Psihokorecija - katere metode se uporabljajo pri psihoterapiji

Izraz "psihokorecija" se uporablja za označevanje vrste ukrepov, namenjenih odpravljanju pomanjkljivosti v vedenju ali psihologiji. Metode psihokorecije se pogosto uporabljajo za duševno zdrave ljudi, ki so se srečali s psihološkimi ali vedenjskimi težavami.

Psihoterapija se je pojavila kot delitev medicine (danes - klinična psihoterapija), danes pa se ukvarja s pomočjo ljudem, ki imajo psihološke težave. Psihoterapija se začne, ko je problem, pacient in zdravnik, ki namenoma zdravijo vedenjske motnje z uporabo psihoterapevtskih metod.

Kdaj se uporablja popravek?

Psihokorecijo in psihoterapijo je težko razlikovati. Danes obstajata 2 glavna mnenja:

1. Psihokorecija in psihoterapija sta identični koncepti. Ne upošteva, da se slednja ne uporablja samo za zdravljenje, ampak predvsem za preprečevanje (vključno z vrtovi, šolami). Psiholog lahko psihokorecijo in psihoterapijo - le zdravnik z višjo medicinsko izobrazbo.
2. Psihokorrekcija se najbolje uporablja le v preventivne namene. Takšna tovrstna omejitev ni povsem upravičena. Nekatere somatske bolezni (nevroze) so dinamične. Na kateri stopnji bolnik ni vedno mogoče določiti. Preprečevanje v tem primeru postane celoten del zdravljenja.

Vprašanje razlikovanja med koncepti ostaja odprto. So zelo podobni, oba usmerjena psihološka učinka. Sodobna psihologija vse bolj začela uporabljati zapletene ukrepe: za določitev splošnega razmerja med psihoterapijo in psihokorekcijo je zelo težko zunaj specifičnega primera.

V praksi se izraz "psihokorecija" pogosteje uporablja v Rusiji, v tujini - "psiholoških motenj".

Obstoječe metode

Izbira metode psihokorekcijskega dela, ki so zelo številni, bo odvisna od bolnika. Kakšna je njegova starost, raven izobrazbe, inteligenca, prisotnost duševnih bolezni, družbeni status, pripadnost določeni religiji, odnosi v družini? Glede na vse to specialist določi najprimernejše metode. Na primer, za otroke in mladostnike so se najpogosteje uporabljali:

• igra terapija;
• art terapija;
• Vedenjski;
• socialno;
• nadomestna ontogeneza.

Z odraslimi se običajno uporabljajo klasična psihoanaliza, kognitivno-vedenjske metode in humanistična smer psihoterapije.

Art terapija

Oblika psihokorekcije, ki temelji na umetnosti - najprej grafična, druga ustvarjalna dejavnost. Harmonija osebnosti je dosežena skozi samoizražanje s petjem, plesom, pisanjem zgodb, dramatično umetnostjo. Tako se oseba bolj globoko zaveda sebe, sposobnost zaznavanja povečanja. Kreativnost vam omogoča sprostitev negativnih čustev brez socialnih posledic. Risbe na sejah dajejo psihologu material za diagnozo v psihoterapiji, psiho korekciji.

Različni pristopi k umetniškemu terapijam opravljajo različne naloge. Projektiven daje priložnost, da izrazi občutke, odnose, to vam omogoča boljše razumevanje vzroka svojo državo. Celovit in ustvarjalni pristop daje osebi kreativnost. Skrita sposobnost se prebudi, osebnost se razvija. Aktiven pristop odvrne osebo od patološkega stanja, odstrani pozornost od bolezni. Zdi se, da se razvija zdrav del osebnosti, obzorje raste, pojavljajo se novi interesi.

Koncept A. Adlerja

Klasična psihoterapija, ki temelji na stališčih Z. Freuda, ni vedno edina možnost. A. Adler je ustanovil lastna teorija psihokorekcije. Menil je, da je človek kot integralno bitje, ki se želi razvijati in neodvisno določiti svoje prednostne naloge. To je v veliki meri vnaprej določilo humanistično smer popravljanja.

Adler je upošteval zunanji vpliv na osebo, ki je manj pomembna od subjektivnega dojemanja. Verjel je v to glavni poudarek v psihologiji ne bi bilo treba dati medosebnim, ampak notranjim problemom stranke. Čeprav je pomembna družbena vloga človeka. Po besedah ​​Adlerja oseba ni samozadostna, mora komunicirati z drugimi ljudmi, jim pomagati, biti član družine.

Popravljanje vedenja

Eno od vodilnih smernic, katerega bistvo je zmanjšano na oblikovanje novih vedenjskih veščin namesto prvih, nezaželenih, kar lahko povzroči nastanek odstopanj v obnašanju.

Metoda imitacije je, da je stranka najprej opazila (otroka ali odraslega), nato pa ponovila želene vzorce obnašanja. Lahko se uporablja kot pravi ljudje in imaginarne slike.

Vadba na treningu združuje mehko konfrontacijo, desenzibilizacijo (zmanjšanje anksioznosti), pozitivne povratne informacije psihologa. Ta tehnika se uspešno uporablja in v skupinah. Razmere, ki povzročajo strah, se igrajo v varnih razmerah, lahko pacient deluje v različnih vlogah. Najpogosteje igra sam, vendar je lahko opazovalec. Pogled od zunaj vam omogoča, da bolje razumete problem, si oglejte možne možnosti za razvoj dogodkov.

Prav tako se pogosto uporablja sistematična desenzitizacija. Tehnika pomaga učinkovito obvladati strahove, fobije:

• strah pred letenjem;
• strah pred psi;
• otroški nočni strahovi;
• potovanje v prometu;
• strah pred javnim govorjem.

Če je veliko fobij, se študija začne s tistim, ki najbolj skrbi.

Metode psiho-korekcije v otroštvu

Psihoterapija je pomemben pogoj za uspešno korekcijo zgodnje diagnoze abnormalnosti. Organizacija izobraževanja delati s starši, celovita podpora za otroke z razvojnimi težavami bi morala biti na voljo od prvih mesecev življenja. Navsezadnje vsaka kršitev (fizična ali duševna) negativno vpliva na zmožnost razmišljanja, govora in gradnje komunikacije.

Igra za otroka je naravna država, ki jo uporablja za izražanje svojih občutkov, da se odzove na svet okoli sebe. Pri psiho-korekciji uporabljajo se igralne metode že skoraj stoletje. Ta trend se je pojavil, ko so psihologi spoznali, da otroci z besedami ne morejo pojasniti, kaj jih moti. Otroci niso zainteresirani za svojo preteklost, ne morejo delovati z abstraktnimi koncepti. Zato se je psihoterapija morala prilagoditi dojemanju otroka. Igra oblika pomaga otrokom, da bolje razumejo sebe in druge, daje priložnost, da precenite dogodke, ki so bili travmatični.

Terapijski odziv

Metodo je razvil D. Levy, delo je izdelano iz več faz. Najprej se otrok spozna s psihologom, se navadi na novo situacijo, igra. Potem, s pomočjo igrač zdravnik simulira situacijo, ki spominja na travmatičen dogodek. Le v tem primeru ima otrok aktivno vlogo, ne pa pasivno. Otrok še naprej igra pod nadzorom in vodenjem odraslega. Načrt vloge igra se pripravi vnaprej, pri čemer se upoštevajo posamezne značilnosti udeležencev.

Široko znana metoda nadomestne ontogeneze (MLO), ki temelji na delih L. Tsvetkova in A. Luria. Ta sistem je sestavljen iz treh nivojev, vsak ima specifičen cilj in vpliva na različne dele možganov. Indikacije za nevrokorrekcijo pri otrocih:

• Stresno stanje.
• Labilnost, impulzivno vedenje.
• Konflikt, pomanjkanje, občutek osamljenosti.
• Anksioznost, fobije, strahovi.
• Nizka samozavest.
• Težave pri čustvenem razvoju.

Velik arzenal metod je treba uporabljati v skladu s starostjo, posameznimi značilnostmi vsakega otroka. Za izbiro potrebnih vaj mora strokovnjak najprej opraviti diagnozo. Na njenih rezultatih se gradi strategija psiho-korekcije.

Skupina oblika dela

V psihologiji se interakcija učiteljev s skupinami šteje za učinkovitejšo kot za celoten razred. Tesnejši čustveni stik močno poveča zanimanje za študije.

Največje število otrok v skupini je 2-5 oseb. Če je več udeležencev, se učinkovitost dela zmanjša. Izvoljen je starejši, komu učitelj opravlja naloge, daje navodila vodstvu. Vsak udeleženec po opravljeni nalogi pove starševemu odgovoru. Prehod na naslednjo nalogo se zgodi le, če vsi odgovarjajo pravilno. Če ne, se začne analiza napak. Položaj starejših v času prehaja iz enega člana v drugo. Vsi morajo biti v vlogi vodje, da se izognejo želji pobegniti s službe.

Ta pristop oblikuje zmožnost poslušanja in ovrednotiti stališče drugih. Psihologija je dokazala, da je v taki aktivni obliki, da otroci najbolje spoznajo znanje. Skupinske seje se priporočajo, da se držijo dvakrat na teden 40 minut.

Individualne lekcije

Ta oblika psihokorekcije je prikazana, ko otrok jasno izraža težave s komunikacijo, študijem. Omogoča vam, da sledite izobraževalnemu procesu. Posebna stopnja dela daje možnost otrokom, ki imajo kršitve, možnost razvoja. Bolje je dati naloge in jih reševati v obliki dialoga, da bi dali priložnost govoriti o vseh rešitvah. Priporočljivo je, da pogosteje uporabite primere, kar otroku olajša učenje informacij, da najde pravi odgovor.

Psihologija je znana tudi po nekaterih negativnih vidikih posameznega dela. Mocking sošolci (greš na razrede eno - potem, najbolj neumno) lahko povzroči negativna čustva. Potem se lahko otrok skuša izogniti razredom. Skupina oblika dela za mnoge je bolj učinkovita, saj otroci običajno sledijo svojim vrstnikom.

Usmerjen vpliv metode psiho-korekcije pomaga posamezniku, da se pravilno razvije, zaradi česar se psihića obnese, oseba pride v stanje duševnega udobja.