Kako okrepiti imuniteto otroka?

Imuniteta je pomemben sistem človeškega telesa, ki ga ščiti pred različnimi okužbami, bakterijami in negativnimi vplivi. Na žalost se lahko pod vplivom nekaterih negativnih dejavnikov zmanjša imuniteta. Najpogosteje se to zgodi pri otrocih prvih let življenja. Imunski sistem otroka ni v celoti razvit in različni virusi in bakterije še povečujejo razmere. Zato je treba natančno vedeti, kako okrepiti imuniteto otroka, da bi jo zaščitili pred večino bolezni, ki poslabšajo zdravje in kakovost življenja.

Kakšna je imuniteta?

Imuniteta je poseben sistem - naravno obrambo telesa, ki jo ščiti pred različnimi vrstami okužb. Obstajajo dve vrsti imunitete:

1. Posebno. Posameznik za vsako osebo. Nastane so po prenesenih boleznih in tudi pri cepljenju;
2. Nespecifična. Je širok spekter ukrepov, to je, da človeško telo ščiti pred velikim številom različnih nalezljivih bolezni.

Kako okrepiti imuniteto dojenčkov?

Za popolno razvijanje imunskega sistema potrebuje čas, zato je novorojenski imunski sistem še vedno šibek. Če dojenček dojijo skupaj z mlekom, imunske celice mame prodrejo v telo, ki varujejo otroka pred različnimi težavami. Če je dojenček hranjen z umetno mešanico, ni obrambe govora. Takšni otroci so najbolj nagnjeni k pogostim okužbam.

Ampak, tudi če je dojenček dojil in je zaščiten z imunskimi celicami matere, po določenem času se ta zaščita izgubi. Zato je treba okrepiti imuniteto otrok skoraj takoj po rojstvu.

Najprej je treba poskušati vzpostaviti in vzdrževati dojenje čim dlje (v idealnem primeru - dokler otrok ne doseže enoletne starosti). Baby, dojila, prejme ne samo imunske celice matere, ampak tudi bolj intimen stik z materjo, in zato bolj mirno in udobno čustveno stanje. In to je tudi pomembno.

Ko dojite, se morate prilagoditi in obrok matere za nego. Ženska naj bi jedla hrano, ki ne povzroča alergij, težo v želodcu in druge neprijetne pojave. To pomeni, da je vredno opustiti visoko alergene izdelke (npr. Agrumi, svetla zelenjava in sadje), hitro prehrano, maščobno hrano.

Ko otrok doseže starost šestih mesecev, je treba uvesti dopolnilna živila. To naredite z veliko pozornostjo, saj izberete le tiste izdelke, ki so priporočljivi za to starost. Najbolje je, da začnete vaba z enokomponentnimi rastlinskimi pireji in sadnimi sokovi. Malo kasneje uvajajo kašo, nato sadje, meso, ribje pireje. Otrok ne morete ponujati več kot en nov izdelek na teden. Če je otrok bolan, je bolje odložiti uvedbo dopolnilnih živil.

Pomembno je, da se otroka pravilno obremenjuje. Za to priporočamo otroka, da vzame zračne kopeli. Nekajkrat dnevno se priporoča, da se drobtinka ostane gola za nekaj minut. Potrebno je, kolikor je mogoče, biti z otrokom na svežem zraku. Oblačila je treba izbrati glede na vreme. Obenem ne smemo prezreti otroka, ker se lahko otrok znoji, v prisotnosti celo rahle osnutke pa pride do hipotermije in se poveča tveganje za razvoj bolezni.

Ustrezna higienska skrb za otroka - ni manj pomembna sestavina krepitve otroške imunitete. Potrebno je spremljati čistočo kože dojenčka (kopanje enkrat dnevno in po vsakem deformacijskem pranju - sperite ga).

To je pomembno zaradi higiene kršitve lahko sprožijo razvoj draženje na kožo in prizadete kože ne more v celoti izvajajo svoje naloge zaščite (kot je znano, koža je naravna pregrada za vdor patogenih mikroorganizmov v telesu).

Potrebno je slediti čiščenju sluznic. To pomeni, da je vsako jutro pomembno, da očistite otrokovo nosno votlino iz sluzi in operite oči (po potrebi se ti postopki izvajajo 2 ali večkrat na dan).

Če je otrok še vedno bolan, ne smete sami zdraviti in nenadzorovano krmo drobiti z različnimi zdravili. Ta shema zdravljenja lahko le še poslabša položaj.

Znano je, da so nekatere okužbe imunske na določena zdravila (na primer zdravljenje bakterijskih okužb je neučinkovito pri uporabi protivirusnih zdravil). Poleg tega lahko patogeni mikroorganizmi pridobijo imuniteto, torej postanejo manj občutljivi na delovanje zdravila. In naslednjič bo zdravljenje težje in dolgotrajno.

Cepljenje - pomembna točka, ki omogoča oblikovanje posebne imunitete za te ali druge bolezni. Do danes je vse večje število staršev zavrnilo rutinsko cepljenje. To je neprevidno, saj cepivo zanesljivo varuje otroka pred mnogimi boleznimi, kar lahko ogrozi življenje in zdravje drobtin.

Sredstva za izboljšanje imunitete dojenčkov

Otrok prvega leta življenja ni priporočljivo uporabljati nobenih zdravil, ki spodbujajo imuniteto (taka zdravila predpisuje zdravnik v nujnih primerih). Zato je treba povečati uporabo naravnih sredstev od imunske odpornosti, kot so:

1. Enokomponentni sadni sok (na primer jabolčni ali korenčni sok). Ko je otrok star 1 mesec, lahko vnesete nov izdelek, vendar v zelo omejenem obsegu (1-2 kapljic na dan). Torej, za 3 mesece. ta znesek se že poveča na 5 kapljic, na 4-5 mesecev. - do 20-40 gr. Hkrati priporočamo naravne sveže iztisnjene sokove (ali pa kupujte izdelke, namenjene predvsem malim otrokom). Konvencionalni industrijski sok ni priporočljiv za uporabo pred 2. letom starosti;
2. Suha pogačica. 300 gr. suhe plodove pour 2 litre vode, kuhamo pol ure, nato nekaj ur, vztrajamo, filtriramo. Otrok naj bi dobil decokcijo v količini 1 tbsp. l. 2-3 krat na dan. Pomembno je, da najprej preverite reakcijo otrokovega telesa na nov izdelek zanj. Da bi to naredili, je otrok na prazen želodec dano majhno količino juhe, po katerem se spremlja za njegovo stanje. Če ni alergije, lahko povečate porabljeno količino lukenj;
3. Farmacevtski zeliščni čaji (na primer, na osnovi kamilice). Izdelek je zasnovan posebej za majhne otroke, ima koristen učinek na prebavni sistem, pomirja otroka;
4. Draga. Če ni alergijske reakcije, lahko otroku daste 0,5 ure. izdelek od 9 mesecev starosti. Med - zelo koristen izdelek, ki prispeva k krepitvi naravne obrambe telesa.

Okrepimo imuniteto v 1-3 letih

Zgoraj navedena sredstva so primerna za otroke, starejše od enega leta. Kljub temu, da bi krepili imuniteto otrok v tej starosti, že lahko uporabite druge, nič manj učinkovite načine. Na primer:

1. Imunomodulatorji (na primer Anaferon). Drog pomaga pri krepitvi imunitete, povečuje zaščitno funkcijo telesa v boju proti patogenom. Izvajati jih je treba po posvetovanju s pediaterom kot profilakso za sezonske bolezni;
2. Če otrok pogosto trpi zaradi bakterijskih bolezni, je treba jemati bakterijske imunostimulante. To so pripravki, v katerih je vsebovan terapevtski odmerek patogena, tako majhen, da mikroorganizem ne more škoditi zdravju otrok. V tem primeru vdor teh patogenov v telo otroka spodbuja delo njegove imunitete, zaradi česar organizem postane manj dovzeten za takšne bolezni;
3. Raznolika prehrana. Pravilna prehrana ne izgubi ustreznosti pri starejši starosti. Starši morajo zagotoviti, da otrok prejme dovolj vitaminov in mineralov za jesti, ki so potrebni za normalno delovanje vseh organov in sistemov, vključno z imunskim sistemom.

Kako okrepiti imuniteto pred vrtom?

Mnogi otroci pogosto zbolijo, ko začnejo obiskovati vrtec. In to ni presenetljivo, ker je otrok v zaprtem kolektivu, v katerem ni težko ujeti okužbe. Poleg tega se otrokov način življenja spremeni, kar neizogibno vodi v stres in posledično na začasno zmanjšanje imunitete.

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj bolezni, je treba vnaprej skrbeti za krepitev imunitete pri otrocih. Če želite to narediti, potrebujete:

1. Redno obremenjujte otroka (zračne kopeli, brisanje);
2. Daj otrokom vitaminski kompleksi, ki jih priporoči zdravnik;
3. Zagotoviti primerno, ustrezno prehrano;
4. Upoštevajte otrokov način življenja (pogoste sprehodi, aktivne igre na prostem, šport, počitek in spanec);
5. V preventivne namene vzemite imunomodulatorje;
6. Če želite otroku preživeti načrtovano cepljenje;
7. Zaščitite svojega otroka pred stresom in skrbjo.

Zdravila za krepitev imunitete

Obstaja veliko različnih zdravil, namenjenih krepitvi in ​​obnavljanju odpornosti in namenjenih posebej otrokom. To so predvsem zeliščni pripravki (infuzije Echinacea, Ginseng, Eleuterococcus), ki imajo splošen učinek krepitve. Vzemite zdravilo potrebno potek (trajanje najmanj 1 meseca.), Točen odmerek izbere zdravnik. Najpogosteje se ta zdravila predpisujejo na predvečer hladne sezone, ko se poveča verjetnost razvoja virusnih bolezni.

Glede na zdravstveno stanje otroka je dodeljen preventivno oskrbo pripravki, kot so:

1. Cikloferon, Grippferon - če je otrok pogosto bolan z virusnimi poškodbami (Anaferon, Arbidol se priporoča za dojenčke);
2. Imudon - s pogostimi bakterijskimi težavami;
3. Skupna obnovitvena sredstva - Immunal, izvleček Echinacea;

Kako obnoviti obrambo telesa po bolezni?

Infekcijske bolezni, ki imajo dolg potek, znatno spodkopavajo imuniteto. Zato je zelo pomembno, da ne le pravilno zdravimo otroka po vseh priporočilih zdravnika, temveč tudi, kako je to mogoče raje obnoviti svoje zaščitne moči otrokovega telesa. Za to je pomembno:

1. Otrokom zagotovite pozitivna čustva, zdrav zdravi spanec;
2. Slediti raznolikemu prehrani otroka. Otrok naj uživa veliko različnih živil, priporočenih za starostno skupino. To so meso in mlečni izdelki, sadje, zelenjava, žitna žita, pusta riba, rženi kruh;
3. Pogosteje hodite z otrokom (če vremenske razmere to dopuščajo);
4. Če je otrok v času bolezni vzel antibakterijska zdravila, mu je treba dati sredstva na osnovi probiotikov, vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki imajo toničen učinek.

Mlajši otrok je najbolj dovzeten za različne bolezni, kar bistveno oslabi že nepopolni imunski sistem otrokovega telesa. Zato je pomembno pravilno in pravočasno okrepiti imuniteto otroka. Poleg tega je to preprosto storiti, je treba le upoštevati določena pravila in upoštevati priporočila otrokovega zdravnika.