Kako večkrat povečati količino vaše sperme

Pri mladih moških se redko skrbi za vprašanje, kako vodijo pravi način življenja in koliko sperme se sprošča od njih med spolnim odnosom. Ko gre za ustvarjanje družine in zasnovo otroka, nekateri moški imajo težave s spermo.

Vsi vedo, da je sperma viskozna, motna tekočina, ki se sprošča med ejakulacijo. Sestavljen je iz semenske tekočine in sperme.

Koliko se sperme iz enega človeka sprosti za eno spolno dejanje, je nemogoče napovedati vnaprej, ker na to vplivajo številni dejavniki. Pomembno je vedeti, da je za zasnovo otroka pomembna ne le količina, temveč tudi kakovost sperme, in sicer, koliko semena vsebuje in koliko so mobilni. Dolžina in moč orgazma je odvisna tudi od količine sperme, sproščene med spolnim odnosom.

Da bi povečali količino sperme, je glavna stvar jesti prav, voditi bolj zdrav način življenja, spoštovati režim dneva, da bi se izognili stresu.

Vzroki za majhno količino ejakulata

Nizka količina in kakovost sperma lahko povzroči več razlogov:

• Nalezljive bolezni
• Hormonske motnje
• Droge
• Neprijetno spodnje perilo
• Kajenje in alkohol
• Zastrupitev s kemijo ali sevanjem

Če se posvetujete z zdravnikom, vas bodo preiskovanci pregledali in verjetno boste predpisali hormonsko zdravljenje. Taka obravnava ni vedno učinkovita.

Folk metode

Začnimo s pogledom ljudske metode reševanja problemov.

1. Pijte več vode. Sperm sestoji predvsem iz vode, poleg tega pa voda navlaži poti, skozi katere premika semenska tekočina. Odrasli moški naj pije približno dva ali tri litre vode na dan. Ta metoda lahko deluje, če prej niste skrbeli za vaše vodno ravnovesje. Pomembno je vedeti, da uporaba alkoholnih pijač, nasprotno, vodi do dehidracije, in pijača, kot je pivo, vsebuje v svoji sestavi ženske hormone, ki poslabšajo moške težave. Izjema je le majhna količina naravnega suhega vina.
2. Zaščitite modreke pred dolgotrajno izpostavljenostjo visokim temperaturam. Če se nenehno oblačite zelo toplo in pregrevate spodnji del telesa, to vodi v smrt vaše sperme. Spermatozo umrejo že pri temperaturi nad 37 ° C.
3. Ne imaš seksa več kot enkrat na dva dni. Če imate spolne odnose pogosteje, potem sperma ne bo imela dovolj časa, da se proizvede v zadostnih količinah. Toda tudi trpijo več kot dva dni, ni nobenih razlogov, tretji dan pa spermatozo začenja stagnirati in stari.
4. Ali taoistične vaje moške moči. Menijo, da povečujejo erekcijo, koncentrirajo potrebno energijo v genitalijah.

Med načrtovanjem otrok je nemogoče:

• uporabljajte ogrevane sedeže
• obisk savn in kopeli
• Veliko časa preživite v vročih kadih
• uporabite preveč tesno perilo

Vaja številka 1. Stiskanje

Rahlo tople roke izvajajo masažo mod, s pomočjo lahkih tlačnih gibov. To bo povzročilo povečanje količine semenske tekočine, ki sprošča sproščanje hormonov. Stiskanje mora biti kratko, z rahlim potiskanjem, ne bi smelo prinesti neprijetnih občutkov. V eni masažni seji opravite približno sto krat.

Vaja številka 2. Wiggle

Izvaja se v naslednjem zaporedju. Z eno roko dvignite penis, v drugem pa prosto spodaj vzamite moda. Klepetajte modele v roki od ene do druge, tri do pet minut.

Vaja številka 3. Slapping

Na enak način kot pri prejšnji vadbi dvignite penis in s prosto roko rahlo zapečete moda, tako da ne povzroča neugodja. Naredimo vse, ne da bi pohiteli tri do pet minut. Dotaknite se na križišču mošnje z dnom penisa in v perineumu.

Vaja 4. Masaža

V eni roki vzamemo penis, s palcem druge roke pa naredimo krožne gibe na področju testisov. Ponavljamo 150 - 300 krat v eni masažni seji.

Takšne vaje so primerne za moške vseh starosti in so učinkovite zaradi spodbujanja določenih točk telesa in povečane dobave krvi v spolnih organih.

Znanstvene metode

Glavna priporočila znanstvenikov in zdravnikov za povečanje količine sperme se zmanjšajo na vnos nekaterih živil in snovi.

Folna kislina in cinkov sulfat

Za povečanje količine in izboljšanje kakovosti semenske tekočine zdravniki običajno predpišejo cink in folno kislino. Skupni sprejem teh dveh komponent prinaša oprijemljiv rezultat v sedeminsedemdeset odstotkov primerov. Stopnja porabe teh snovi na dan - folna kislina 5 mg in cink sulfat 66 mg. Pomembno je, da skupaj uporabljata ta dva zdravila, saj je rezultat skupni sprejem.

Pripombe Volume Volume in zvezek 500

Ta sredstva večkrat povzročajo postopno povečanje količine semenske tekočine. Rezultat se pojavi približno tri tedne po začetku postopka. Takšna zdravila so priljubljena med pornografskimi igralci, ki po svojih dejavnostih potrebujejo veliko količino sperme za streljanje.

Posebna hrana

Glavna stvar, ki jo morate vedeti o pravilni prehrani med načrtovanjem otrok, je, da so proizvodi škodljivi za spermo in so koristni.

Zdravju škodljivo:

• Soda, kot tudi pijače, ki vključujejo koruzni sirup. Zmanjša količino ejakulata za 30% in poleg tega uniči jetra.
• Vsako ocvrto hrano, vključno z opečenim mesom.

Koristno:

• Vsi izdelki, ki vsebujejo beljakovine. Aminokisline, ki so prisotne v proteinu, tvorijo poškodovane spermatozoite. Uporabljate lahko aminokisline iz športne prehrane, kot so L-lizin, L-arginin in L-karnitin.
• Morski sadeži. Jejte sveže morske hrane, bogate z beljakovinami in koristnimi elementi v sledovih. Ne samo, da povečajo proizvodnjo semenske tekočine, temveč tudi dražijo orgazme. Koristne lignje, jastog, kozice, školjke, ostrige, rakovice.
• Sadje in zelenjava. Vsi v otroštvu vedo, da so zelenjava in sadje bogata z vsemi vrstami vitaminov in elementov v sledovih. Sadje vsebujejo veliko antioksidantov, ki povečujejo življenjsko dobo semenčic in s tem možnosti za nosečnost. Zelenjava okrepi imuniteto, izboljša vašo dobro počutje.

Predvsem antioksidanti:

• V beluši
• V suhih slivah
• V brusnici
• V fižolu
• V surovem semenu
• V kupari
• V artičokih
• V jabolkah

Za spremembo kakovosti ejakulata je zelo koristno:

• Sir
• Črni kaviar
• Koruza
• Celery
• Mleko
• Orehi
• Losos
• Jetra

Uporabite ta živila pogosteje, odvisno od tega, kako hitro boste občutili koristne spremembe.

Plevel plevel ali kozji plevel

Ta trava prihaja iz Kitajske. In že več desetletij so ga kitajski moški uspešno izkoristili. Skrivnost koze trave je prisotnost v sestavi določenega encimskega fosfodiesteraze. Isti encim je vsebovan v Viagri, le v velikih odmerkih. Na internetu je enostavno naročiti in kupiti že pripravljene pripravke na osnovi plevelovega kozjega plevela. To orodje na splošno vpliva na erekcijo več kot sam spermo, vendar v posameznih primerih pomaga in poveča količino semenske tekočine.

Življenjski slog

Nasvet št. 1 - Pojdite za šport in okrepite mišice medenice. Lahko se vpišete v telovadnico ali pa začnete z vadbo doma za dr. Kegla za moške. In boljše oboje. Torej, okrepite prostato, povečate pretok krvi v medenico, okrepite proizvodnjo hormona testosterona.

Nasvet št. 2 - Ne kadite. Cigarete zmanjšajo količino semena, zmanjša življenjsko dobo in mobilnost vaše sperme. Poleg tega cigarete povečujejo verjetnost bolezni med nosečnostjo. Marihuana negativno vpliva tudi na kakovost ejakulata.

Nasvet št. 3 - Bori se s stresom, saj blokirajo proizvodnjo testosterona. Poleg tega stres povzroča akne, prhljaj, bolezni srca in nespečnost.

Nasvet št. 4 - Izogibajte se spolnim boleznim. Herpes, gonoreja in klamidija ne samo zmanjšajo kakovost sperme, temveč lahko tudi povzročijo neplodnost. V nezaščiten seks sodelujte le z zdravimi ženskami, s katerimi načrtujete otroke.