Glavobol med nosečnostjo

Glavoboli skrbijo skoraj 20% nosečnic. To je običajen pojav, ki v večini primerov ne predstavlja nobene nevarnosti. Večina pričakovanih mater, da ne škoduje otroku, da zavrnejo droge in trpijo zaradi bolečin.

Zakaj med nosečnostjo obstaja huda glavobol?

Na zdravstveno stanje nosečnice lahko vplivajo mikroklimo v družini, dnevna rutina, vreme zunaj okna in temperatura zraka v hiši ali stanovanju.

Zdravniki ugotovijo naslednje vzroke glavobola med nosečnostjo:

Bolezni in fiziološke spremembe v telesu ženske

Medtem ko je nošenje otroka v nosečnica opraviti hormonske spremembe, ti procesi, po drugi strani vpliva na stanje krvnih žil. Zelo pogosto se v prvem trimesečju pri ženskah pojavljajo šibke in Izginila glavobole, ta proces je normalno in naravno, kot zmanjšanega krvnega tlaka v prvih mesecih nosečnosti. Prosimo, upoštevajte, da je to slabo počutje lahko spremljajo splošno šibkost in omotica. Vsi ti simptomi so prvi znaki toksičnosti.

V drugem in tretjem trimesečju lahko bolečino povzroči zvišanje krvnega tlaka. Na tej stopnji lahko nosečnost grozi materi in dojenčku, saj lahko pride do nepravilnosti pri delu ledvic.

Vzrok glavobola med nosečnostjo je lahko poslabšanje kroničnih bolezni, na primer vegetovaskularna distonija ali osteohondroza. Vzrok je lahko tudi pretres možganov, virusna okužba ali bolezen oči. Najpogostejši vzroki so tumorji možganov, meningitis in intrakranialni hematomi.

Vpliv zunanjih dejavnikov na stanje bodoče matere

Med nosečnostjo žensko telo postane zelo občutljivo na različne spremembe. Celo običajna sprememba temperature zraka lahko povzroči močno bolečino.

Pogosto na položaj žensk negativno vplivajo naslednji dejavniki:

• hrup;
• vonj tobačnega dima;
• svetla ali temna svetloba;
• ostri vonj.

Da bi zmanjšali slabšanje tveganj v prihodnje matere bi jo ponudili najbolj udobnih pogojih in se prepričajte, da v hiši ni bil zatohel, in je dovolj kisika.

Poleg zgornjih dveh razlogov so naslednje:

• uporaba nezadostne količine tekočine v vročem vremenu;
• podhranjenost;
• nenadno prenehanje kofeina;
• pomanjkanje spanca;
• prekomerna eksergija oči;
• pogost stres;
• dolg spanec.

Glavni nasveti za zdravljenje bolečine pri nosečnicah

Bodite pozorni na to, da nosečnice strogo prepovedano predpisovati zdravila za sebe, saj lahko večina zdravil škoduje plodu. Če boli glava, zdravniki pogosto predpisujejo naslednja zdravila:

• Paracetamol uporabljajo za migrene;
• Panadol - učinkovito pomaga pri glavobolih in je varen za plod.

Če ima ženska glavobol med nosečnostjo, poskusite, da ga najbolj mirno okolje za sprostitev. Pomembno je, da pazite na pravilno način dan in piti veliko vode - vsaj 1,5 litra na dan. Če je pritisk prenizek, potem lahko pijete organsko kavo, vendar ne več kot 2 skodelici na dan, saj lahko pretirane količine kofeina povzročajo glavobole. Pri povišanem tlaku, zdravniki priporočajo pitje sokov in sadnih pijač.

Kljub dejstvu, da se v prvem trimesečju ženska lahko sooči s toksikozo, je treba čim bolj uravnotežiti, hkrati pa se izogibati nenaravnim izdelkom.

Če želite odstraniti bolečine v glavi, lahko za nosečnice uporabite masažo vrat ali gimnastiko, pomagajo se sprostiti in razbremeniti napetosti. S hudimi glavoboli lahko na vašo glavo naredite hladne ali tople oblike.

Kakšna zdravila so dovoljena za nosečnice?

Pogosto, za odstranitev glavobol zdravniki predpisujejo naslednja zdravila:

• Paracetamol Je najbolj priljubljena in učinkovita droga. Zahvaljujoč njegovi sestavi je popolnoma varna za bodoče mater in malčke. Največji potek zdravljenja je lahko tri dni.
• Ampak-Shpa - spazmolitično pomaga ne samo za lajšanje glavobola, temveč tudi za normalizacijo krvnega tlaka. To zdravilo je dovoljeno jemati v vseh gestacijskih letih.
• Analgin Je zdravilo, ki pomaga hitro odstraniti glavobol, ne glede na naravo izvora. Vendar pa bodite pozorni na dejstvo, da lahko z napačnim odmerkom zdravilo negativno vpliva na plod.
• Ibuprofen - zdravilo se lahko jemlje le do 30 tednov brejosti.
• Citramon - Ta analgetik vsebuje kofein v svoji sestavi. Prekomerno odmerjanje je lahko zapleteno s težavami pri razvoju ploda.

Če je noseča ženska v tretjem trimesečju nosečnosti, zdravnik predpisuje zdravilo za določene potrebe. Pogosto predpisana zdravila, ki temeljijo na paracetamolu in kofeinu, je ta zahteva posledica dejstva, da takšna zdravila ne morejo povzročiti prezgodnjega rojstva. To so naslednja zdravila:

• Solpadein Forte - Drog je super, ne samo za lajšanje glavobola, temveč tudi za lajšanje stanja nosečnice z vročino in nevralgijo. Upoštevajte, da lahko ta zdravila, če so nepravilno odmerjena, povzročajo težave z dihanjem.
• Panadol - Zdravilo se nanaša na sredstva proti bolečinam in antipiretična zdravila. To je konvencionalno neškodljivo zdravilo.

Katere zdravila so v nosečnosti kontraindicirane?

Nosečnicam je strogo prepovedano jemati naslednja zdravila:

• Motrin - način za povzročanje srčne pomanjkljivosti pri otroku;
• Tryptan - ima teratogeni učinek na otroka;
• Depakot - negativno vpliva na polaganje nevronske cevi.

Kakšni so znaki, ki jih potrebujete za zdravnika?

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če imate glavobole naslednje simptome:

• ostro zmanjšanje vida;
• šibkost;
• govorna okvara;
• kratka sapa;
• bruhanje;
• konvulzije.

Če se v treh trimesečju pojavijo glavobol, dispneja in navzea, je treba nosečnico nemudoma hospitalizirati.

Načela samo-masaže

Samo-masaža odlično pomaga odstraniti šibke bolečine in dolgotrajne hude bolečine. Vendar pa bodite pozorni na dejstvo, da za izvajanje masaže obstajajo kontraindikacije, so naslednji:

• prisotnost hipertenzije;
• gnojne kožne lezije;
• tlak več kot 150/90 mm Hg. Art.

Od masaže je treba zavreči v primeru, da se je med masažo pojavila bolna mamica.

Kako narediti masažo?

Pri masiranju, morate narediti močne gibe, medtem ko je treba prste tesno pritiskati na glavo. Sam postopek ne sme trajati več kot 15 minut. Med masažo je treba kožo okrog območja nadlaketnih lokov zložiti s palcem in kazalcem. Postopek je treba ponoviti do takrat, dokler ne pridete do središča templjev. Z lasem razbijate lice v različnih smereh, masirate lasišče in s tem izboljšate pretok krvi.

Napetost glavobol: zakaj nastane?

Vzrok za takšno bolezen lahko postane utrujenost, pogoste stresne situacije, občutki in negativna čustva. Zaradi zgornjih razlogov se pojavijo krči, ki povzročajo tiste in močne bolečine. Pogosto se pojavi zvečer, ko je ženska najbolj utrujena.

Katere preventivne ukrepe obstajajo?

Da bi preprečili pojav bolečin, je treba sprejeti preventivne ukrepe pravočasno. Strokovnjaki priporočajo naslednja priporočila:

• poskušajte preživeti čim več časa na prostem;
• držite se enake dnevne rutine;
• Jejte uravnoteženo, izključujoč iz prehrane vsa škodljiva živila;
• pogosteje prezračujte sobo;
• Pijte veliko tekočin;
• Poskusite se izogniti stresnim situacijam, stresu in tesnobi;
• Izogibajte se hrupnim in dimnim mestom.

Zato je treba opozoriti, da če nosečnico zelo pogosto skrbi za glavobol, bi morali videti zdravnika. Vsekakor je prepovedano jemati katerokoli zdravilo, saj lahko negativno vplivajo na otroka. Če je bolečina pogosta in huda, obstaja tveganje, da lahko razvijejo resnejši problem, zato sprejmejo preventivne ukrepe.

Nujno je natančno spremljati stanje nosečnice, saj vse negativne spremembe v njenem stanju škodljivo vplivajo na razvoj in rast ploda.