AmriFla.com

Škodljivi in ​​uporabni proizvodi za trebušno slinavko

Medicinski opis trebušne slinavke v človeškem telesuPankreasa je večnamenski organ. Prvič, proizvaja encime za razgradnjo hrane (tripsina, lipaze, amilaze in drugih), drugič, proizvaja hormone (insulin, glukagon in tako naprej).

Vsako od teh dejanj je pomembno samo po sebi, zato je potrebno, da je telo vedno v redu.

Bolezni trebušne slinavke

Opis možnih pankreatičnih bolezniPogosto se ljudje pogosto pojavljajo v težavah s trebušno slinavko. Trdo delajo, preobremenjeni, ne jejte redno in prejedite ponoči.

Prej ali slej se bo pred temi "ustrahovanjem" pankreasa predala in začela naslednje resne težave:

  1. Pankreatitis je vnetni proces v trebušni slinavki. Ta bolezen je ena izmed najpogostejših, vendar olajšuje. Obstaja akutna in kronična oblika. Ob hudi bolečini in bruhanju.
  2. Izobraževanje kamnov. Ta bolezen se precej manj pogosto kaže. Glavni vzrok je metabolna motnja. Nastali kamni povzročajo bolečino, vnetje, temperaturo in bruhanje.
  3. Diabetes. Presnovo motnja izhaja iz nezadostne formulacije inzulina žleze, preneha povzroča glukoza predela v glikogen. Diabetes lahko povzroči resno nevarnost za človeško življenje.

Ne pozabite, da je potrebno pokažite zdravniku, če imate naslednje simptome:

  • abdominalna nežnost v zgornjem delu trebuha;
  • napadi navzee in bruhanja;
  • zmanjšanje apetita, zavračanje navadnega prehranjevanja.

Toda za preprečevanje pankreatične bolezni je veliko lažje kot zdravilo. Torej, razumemo, kaj je škodljivo za trebušno slinavko.

Seznam škodljivih izdelkov

Seznam škodljivih izdelkov za trebušno slinavkoRazumeti, kaj je škodljivo in kaj je koristno, vsakdo bi moral, da ne bi naredil nepopravljivih napak. Na žalost je kar nekaj izdelkov, ki lahko poškodujejo železo.

Če že imate težave, potem je veliko izdelkov popolnoma zavrzite. Ampak, če hočeš skrbeti za tako pomembno telo, potem omejite njihovo število.

Torej, trebušna slinavka ti izdelki niso všeč:

  1. Alkoholne in alkoholne pijače. Pankreasa ne ve, kako razcepiti alkohol, in močno trpi zaradi njegovih učinkov. Ni dvoma, da je zloraba toplih napitkov škodljiva.
  2. Mastna hrana. Priljubljena večerja - kos mesa na žaru z okrasom. Ampak, žal, je to zelo škodljivo. Pankreasa trpi zaradi maščob mesa, iz prekajenih živil in ocvrte hrane.
  3. Veliko število začimb. V zmernih količinah so zelo koristne začimbe, a zelo ostri, pepperji in česna jedi škodujejo trebušni slinavki.
  4. Močne bučke. Od otroštva so nam povedali, da je v primerih bolezni treba piti juho, v resnici pa je škodljiv izdelek. Še posebej, če ga zavarite na kosteh, z majhno količino mesa.
  5. Sladice. Na žalost je to tudi škodljivo. Še posebej žalostite ljubitelje maščobnega sladoleda in smetane. Pankreasa je zelo prizadeta s temi izdelki.
  6. Sol. Vsakdo razume, da lahko zelo majhen odstotek ljudi popolnoma izloči sol iz prehrane. Toda nihče ne potrebuje takšnih žrtev. Preprosto bistveno zmanjšanje vnosa soli, tudi taka "polmerna mera" bo odličen rezultat.
  7. Soda. Še posebej to zadeva sladko soda s konzervansi in barvili. Zaželeno je, da to pijačo izključite iz prehrane, saj za telo ni nobenega organa, za katerega bi bilo koristno.
  8. Kava. To poživljajočo pijačo lahko porabimo samo v majhnih količinah, in če obstajajo težave s trebušno slinavko, je bolje izključiti v celoti.



Koristni izdelki

Seznam in opis uporabnih izdelkov za trebušno slinavkoObstaja toliko izdelkov, za katere vam bo zahvalil trebušna slinavka. Od teh, lahko zbrati različne možnosti dnevnega menija, brez kakršnega koli neugodja zaradi zgornjih omejitev.

Ne pozabite, kaj je koristno za vašo trebušno slinavko:

  • Rastlinske juhe. Lahka tekoča hrana je dobro zaznana v telesu.
  • Zamrznjena zelenjava. To je načeloma zelo uporabna možnost za predelavo zelenjave. Slinavka hvaležno zaznava brstični ohrovt, natakarjene bučke in bučo, s čokolado narezane čebule.
  • Kashi. Proga, ajda in ovsena kaša sta glavna asistentka trebušne slinavke. Ne pozabi na to.
  • Nizko vsebnost maščob. Očistiti ga je treba, kuhati ali pariti. Zaželjeno je, da je bil zajec, purana ali piščančja prsa. Koristen seznam vključuje kroglice in mehke kroglice.
  • Ribje jedi. Spet se spomnimo, da je koristno kuhati paro ali kuhano ribe. Najbolje je, da kupite trsko, smetano, ostriž, morski bas ali ščuka. Seafood še vedno lahko dodamo k lignji.
  • Kisli mlečni izdelki. Presenetljivo poslovanje je mleko v čisti obliki za trebušno slinavko škodljivo, vendar je kefir, ayran ali fermentirano praženo mleko koristno.
  • Jajčni belci. Za trebušno slinavko so koristne proteinske parne omele in mehka kuhan jajca. Žganje s tem ni zaželeno.
  • Pečena jabolka so najbolj uporabna sladica. Poleg tega pankreas dobro zaznava sveže jabolka in suho sadje od njih.
  • Orehi. Pet ali šest kosov na dan bo pomagala normalizirati trebušno slinavko.
  • Rastlinska olja. Je o oljčnem ali koruznem olju, vendar pa ima običajen sončnični list tudi dober učinek na karoserijo. Glavna stvar je imeti malo olja in ga ne uporabljajte za cvrtje.
  • Pijače, ki so koristne za uporabo, v nobenem primeru ne bi smele biti gazirane. Mineralna voda brez plina, razredčenih sokov, ohlapnega čaja in suhega biča rose - nekaj, za kar bo vaše telo hvaležno.

Priporočila zdravnikov

Svet zdravnikov in strokovnjakov za prehrano, kako preprečiti bolezen trebušne slinavkeSposobnost pravilnega sklepanja prejetih informacij je zelo koristna. Določite, katere koristi in kaj škodi, s katerimi se lahko ukvarjate preprečevanje bolezni trebušne slinavke in se ne bojite težav.

In poleg uporabe pravih izdelkov potrebujete še več nastavite pravilen način. Najbolje je, da si vzamete naslednjo rutino: štiri obroke dnevno z majhnimi porcijami.

Največji interval med obroki je 5 ur. In ne kuhajte za večerjo so močno prebavljive. Ne uporabljajte encimskega sistema za nadure.

In tudi s hrano ne moreš pohiti. Če jeste del najbolj uporabne hrane na begu, potem ne bo nič dobrega. Hrana bi morala biti temeljito žvečiti, Samo v tej obliki ne preobremenjuje trebušne slinavke. To pravilo je treba upoštevati ironično.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

© 2011—2022 AmriFla.com