Kako razumeti, kdaj je bilo prvo rojstvo, da so se borbe začele?

Vsaka nosečnica z vznemirjenjem pričakuje začetek zadnjega trimesečja nosečnosti. Za njo se vse zgodi prvič, zato bo seveda imela veliko različnih vprašanj. Zlasti mlade matere se zanimajo za to, kako se preganjajo med klani, kako izgleda in ali obstaja bolečina.

Ta proces je najbolj neprijeten za nosečnice, ki se jih zelo bojijo. To še posebej velja za ženske, ki bodo morali prvič roditi. V resnici ni razloga za skrb. Bolečina se lahko zdi močna samo, če je ženska sama živčna, čeprav v resnici ni. Potrebno je manj, da kladi na glavo in se ne boji boja. Potem bo ženski lažje prenašati.

Če noseča ženska ne ve, kako razumeti, da se začne boj, ne morejo soočiti z notranjimi občutki, lahko izkoristite posebne tehnike, s katerimi lahko znatno zmanjša bolečine procesa, ki jo spremljajo vse generacije.

Kako razumeti, da se začnejo krči?

Včasih imajo ženske, ki pričakujejo otroka, občutke, ki jih lahko vzamejo zaradi krčenja. Čeprav so v resnici napačni. Prvič se lahko pojavijo že v 20. tednu nosečnosti. Čeprav so ti spopadi le priprava na prihajajoče rojstvo, v vsakem primeru povzročajo nelagodje prihodnji materi. Vendar pa ni treba skrbeti glede tega, ker trajajo kratek čas, imajo nepravilen značaj in so najpogosteje neboleče. Za hitro obnovitev zdravja strokovnjaki priporočajo, da se razbremenijo stres maternice in neprijetnih občutkov, se toplo kopajo ali hodijo po prostoru.

Kjer so resnejši resnični krči, kar kaže na to, da bo zelo kmalu prišlo do poroda. Vedeti morate, da v vsakem primeru se bori kažejo drugače. Vse je odvisno od značilnosti ženskega telesa in položaja ploda v maternici. Na primer, pri nekaterih ženskah se spopadajo s šibkimi bolečinami v trebuhu, ki se pojavijo v ledvenem predelu, ki čez nekaj časa prehajajo v trebuh in medenico.

Druge ženske Kontrakcije lahko spominjajo na nelagodje, ki jih je treba čutiti med menstruacijo. Bolečina, ki se pojavi s časom, se začne povečevati, včasih se lahko počuti, kot da je maternica kamnita.

Opozoriti je treba, da se podobni simptomi pojavijo tudi pri lažnih kontrakcijah maternice. Zaradi tega je za ženske, ki se bodo rodile prvič, težko določiti prave prenatalne bori. Ta proces ima številne skupne simptome, ki lahko nosečnicam to razumejo Kmalu bodo morali roditi:

• sčasoma se bolečina intenzivira;
• z vsakim novim valom se poveča frekvenca bori;
• bori postanejo redni.

Prvi čas krčenja se pojavlja po precej dolgem času, medtem ko so občutki bolečine slabo izraženi. Ampak kasneje se razmiki med krčenjem ves čas zmanjšujejo in bolečina postane močnejša.

Na podlagi skupnih simptomov dela pred porodom strokovnjaki razlikujejo več faz tega naravnega procesa:

• Začetno;
• Aktivno;
• Prehodna.

Začetna faza

Njeno trajanje je povprečno 8 ur. Kontrakcije trajajo največ 45 sekund in interval med njimi je približno 5 minut. V tem obdobju se maternični vrat odpre ne več kot 3 cm.

Aktivna faza

Ima 3-5 ur. Med njo traja ne več kot 60 sekund, njihova frekvenca pa se giblje od 2 do 4 minute. V tem obdobju se maternični vrat odpira pri 3-7 cm.

Prehodna faza

Ima najkrajše trajanje pretoka. V povprečju je to traja od 0,5 do 1,5 ure. Med njunimi bojevanji traja veliko dlje kot v prejšnjih fazah. Njihovo trajanje je 70-90 sekund. Hkrati se zmanjša interval med krčenjem. Po 0,5-1 minutah pričakovana mati začenja občutek krčenja maternice. Na tej stopnji se maternični vrat maternice odpira precej širši - za 7-10 cm.

Med drugo delovno silo potekajo tudi tri faze, vendar tukaj trajajo manj kot v prvem rojstvu.

Kako bi se morala ženska ob delovanju obnašati?

Če ženska spozna, da ima kontrakcije, potem prva stvar, ki jo mora storiti - pomiri se. Za to naredite udoben položaj v stolu, na stolu ali postelji, nato pa zapišite intervale med krčenjem in njihovim trajanjem. Vse informacije so zaželene za zapisovanje. Ne bi smeli motiti, kateri proces je bolj boleč - kontrakcije ali porod. Če ste preveč nervozni, se bolečina zdi neznosna za vas.

S kratkimi bori in velikim intervalom med njimi (20-30 minut) lahko rečemo, da se delo kmalu ne bo zgodilo. Zato ima ženska dovolj časa, da zbere stvari in pokliče zdravnika doma. Če čakate na prihod reševalnega vozila, se lahko sprosti toplo prho, da olajša stanje.

Stresi, ki se pojavijo v intervalu 5-7 minut, Pravijo, da je čas, da gremo v bolnišnico.

Čeprav je znano, da traja nekaj ur za dokončanje začetne faze dela, še vedno ni vredno. Lahko se zgodi, da se bo amniotska tekočina oddaljila prej in priporočljivo je, da je v tem času zdravilna mama že pod nadzorom ginekologa porodnice. Ne pozabite, da je ob odhodu iz vode topla ali vroča kopel strogo kontraindicirana. Če kršite to priporočilo, potem lahko povzročite nastanek infekcijskih zapletov, krvavitev, embolija ali placentnega pojava.

Kako povzročiti kontrakcije in porod?

Kot kaže praksa, se za večino žensk začne pri 37-40 tednih nosečnosti. Včasih pa lahko pridejo pozneje 3-6 tednov. Ko se to zgodi, lahko povzroči resno zaskrbljenost med pravičnejšim spolnim odnosom, ker so že dolgo želeli, da bi vašega otroka hitreje. Toda v tem primeru je mogoča žalostnejša situacija, ko v tem obdobju plod umre v materinem maternici, pri čemer ni znakov bori.

Najverjetnejši vzrok smrti v materinem trebuhu se imenuje staranje posteljice. V tem primeru postanejo premajhna hranila in kisik. Zato, ko mati vidi, da nosečnost traja, ne da bi rodila dlje od rokov, se začne zaskrbljujoče in bolj pogosteje razmišlja o tem, ali je možno umetno ustvariti boji in rojstva.

Ta praksa se uporablja, kadar obstaja velika verjetnost pojava negativnih posledic s podaljšano nosečnostjo. Odločitev pa mora opraviti zdravnik. V večini primerov se takšni kardinalni ukrepi za spodbujanje rojstnega procesa ne uporabljajo, če niso ugotovljene nobene nevarne patologije in je amnijska tekočina čista. Ampak, če obstaja resno odstopanje, lahko zdravnik vztraja pri spodbujanju dela in dela. Zato se mora ženska s tem sklepom strinjati.

Vsaka ženska lahko neodvisno povzroči napade. Za to potrebujete:

• več časa, da je v pokončnem položaju;
• pogosteje hoditi in se premikati.

Vseeno pa je treba storiti zmerno, tako da ne povzroča utrujenosti in stresa, saj lahko vse to škoduje samo nosečnosti.

Eden od možnih razlogov, zaradi katerih se lahko začne delovna sila pred porodom, strokovnjaki kličejo seks. Ta rezultat lahko povzroči spermo, ki vsebuje prostaglandine, pripravo materničnega vratu za rojstvo z mehčanjem. Orgazem skupaj s spolnim vzburjenjem ima toničen učinek na žensko telo, s čimer se trup maternice noseče pogosteje krči.

Eden od načinov, kako lahko vsaka ženska povzroči kontrakcije je masaža bradavic. Takšne manipulacije lahko začnemo s 37. tednom nosečnosti. Ta postopek stimulira izdelavo posebnega hormonskega oksitocina, ki posledično povzroči krčenje materničnih mišic. Masaža ne spodbuja samo na proces rojstva, temveč tudi pripravlja kožno bradavico za dojenje otroka.

Poleg tega pa se ljudje lahko uporabljajo za spodbujanje dela in dela strokovnjaki ne priporočajo, da jih testirate sami. Nekateri zeliščni odjepi in čaji ne samo pomagajo doseči glavni cilj, ampak tudi resno škodujejo zdravju mame in otroka. To je posledica dejstva, da za nosečnice niso koristna vsa zelišča. Nekateri lahko negativno vplivajo na materinstvo in povzročijo splav.

Kako olajšati kontrakcije med porodom?

Če ženska želi, da so kontrakcije in rojstva manj boleče, potem lahko poišče zdravnika, ki ji lahko ponudi posebna zdravila. Vendar pa lahko tak ukrep vodi do negativnih rezultatov, saj med nosečnostjo ni mogoče uporabiti vseh zdravil.

Varneje je, da poskusite zmanjšati bolečino posebne tehnike dihanja. To bo ženskam omogočilo, da se sprostijo in zmanjšajo bolečine.

Če opazite videz bori, se mora ženska čim bolj koncentrirati pri izdihu. Na tej točki je koristno zamisliti, da skupaj z zrakom pride "bolečina" iz telesa. Dober učinek tudi daje, če bodoča mati "pokušita" med delom in porodom. Po kričanju, stokanju in vzdihovanju se veliko žensk začenja počutiti veliko lažje. Vendar pa je treba začeti preučevati tehniko pravilnega dihanja že pred slovesnim dogodkom in redno trenirati. Ne pozabite, da je delo neizogibno spremlja stres, zaradi česar lahko ženska takoj pozabi vse, za kar je tako dolgo delovala.

Dober sproščujoč učinek zagotavlja masaža, kot tudi nežne dotike ljubljene osebe. Kontrakcije - to je prvi signal, ki kaže na bližajoče se porod. Po njihovem pristopu strokovnjaki svetujejo, da začne počasi masirati spodnji del hrbta. Med tem postopkom lahko ženska stoji ali sedi na stolu in se z rokami nasloni na hrbet.

S pomočjo masaže ledvene regije hrbta lahko hitro dosežete sprostitev. Ta učinek je mogoče razložiti z dejstvom, da sakralni živec poveže hrbtenjačo z maternico. Pravilna masaža tega območja omogoča ublažitev bolečine med bori. Zaželeno je tudi, da je bila med rojstvom z bodočo materjo njena najljubša in ji v tem težkem trenutku nudila moralno podporo.

Pomembna vloga pri delu je psihološki odnos. Noseča ženska bi morala razmišljati o dobrem, mora zamisliti, da bo kmalu mogla videti svojega otroka. Vse to bo pripomoglo le k zmanjšanju neugodja bolečin. Da bi ženska pravilno zdravila porod in skrbela manj, mora natančno vedeti, kako se dogaja proces rojstva, in kakšna čustva se pojavijo v njej.

V intervalih med kontrakcijami se ženska ne sme pripraviti na pojav naslednjega krčenja. Uporabiti ga mora bolj produktivno in počivati. Biti nenehno v napetosti, se bo hitro utrudila.

Zaključek

Ob rojstvu otroka - to je eden najbolj zanimivih trenutkov med nosečnostjo. Mnogi ga čaka na strah, ker vedo, da je to zelo neprijetno in boleče. In nekateri so lahko tako živčni, da včasih sprejmejo lažno delo kot pravi rojstva. Vse to negativno vpliva le na njihovo duševno stanje. Zato je v nosečnosti zelo pomembno, da se ustrezno pripravite na prihajajoče rojstvo.

Treba je razumeti, da ni težko prenesti dela in samega generičnega procesa. Samo naučiti se moraš, kako prenašati bolečine in ne obremeniti. Pri tem lahko pomaga pravilno dihanje. Zahvaljujoč tej tehniki lahko dolgo časa preživite boje in prihranite dovolj moči, da zaključite proces rojstva.