Sestavine materinega mleka in kolostruma

Za novorojenčka je materino mleko nepogrešljiv proizvod. To sploh ne izgleda kot krava ali koza in jo danes popolnoma nadomestiti znanstveniki niso uspeli

Dejstvo je, da je materino mleko blizu krvi. Aktivne snovi so nenehno v procesu razvoja in njihova sestava se spreminja z odraščanjem otroka. To pomeni, da ima mleko v prvih tednih eno sestavo, v treh mesecih pa se že razlikuje. V sami naravi je določen razvoj tega "menija".

Njegov videz je posledica hormona prolaktina. Takoj, ko se pojavi, ta hormon aktivira in pripravi telo.

Po dostavi je zelo zaželeno otroku takoj pritrdite na prsni koš. Po prvem minutnem prejemu kolostruma se otrok ne umirja le po rojstvu, temveč tudi spodbuja njegov želodec do čiščenja. Psihologi verjamejo, da je taktilen stik z materjo takoj določen.

Dojenje je enako pomembno za ženske. Tako je v maternici pretok krvi in ​​se zmanjša. Zakaj je tako pomembno, da medicinsko sestro.

Z naravno hranjenjem je mišljeno dojenje in uporaba dopolnilnih živil ne prej kot tri mesece po rojstvu. Mleko je tako zagotavlja otroško telo vse potrebne snovi, ki jih v prvih mesecih ne potrebuje.

Sestava človeškega materinega mleka

Žensko mleko ima sladek okus in belo barvo. Sčasoma postane bolj pregleden in do konca laktacijskega obdobja postane vodna tekočina. Vsebuje naslednje komponente:

• Predvsem je voda v njej. To je več kot osemdeset odstotkov celotne tekočine.
• Ogljikovi hidrati vsebujejo približno deset odstotkov. Dobro se absorbirajo in hranijo otroka.
• Približno tri odstotke v materinem mleku so beljakovine. Odgovorni so za rast in razvoj otroka.
• Vitamini, mikroelementi, protitelesa in hormoni so tudi sestavni del materinega mleka.

V roku šestih mesecev lahko popolnoma zadovoljiti otrokovo potrebo po hrani, potem se njegove prehranske lastnosti spremenijo in odrasel otrok že potrebuje hranjenje.

Menijo, da je optimalno obdobje dojenja dve leti. In če se do enega leta lahko žensko mleko šteje za najpomembnejši izdelek, potem pa je zaželeno, vendar ni potrebno. Sestava in kakovost materinega mleka se lahko spreminjajo in to olajšujejo številni dejavniki. Na primer, če ženska vzame katerokoli zdravilo, lahko vpliva na mleko. Oslabljena imuniteta za spremembe v okusu. Na žalost, zdravila se lahko spremenijo okus in vonj, da bo otrok zavrnil piti materino mleko.

Odvisno od kakovosti in sestave mleka in časa dneva. Torej, v dan, ko je bolj raztresen in bolj nasičen, in ponoči je tekoč in voden. Med poletno toploto postane zelo tekoča.

Če otrok aktivno sesne dojke, se obnovi in ​​postane bolj debel in debel. Nikotin in alkohol negativno vplivata na mleko, spreminjajo njegov okus.

Za stalno mleko se otrok pogosto uporablja za prsni koš. Takoj, ko krma postane redka, se njegova količina opazno zmanjša. Hrana je običajno po vsaki zahtevi otroka.

Kako se mleko skozi čas spreminja:

• V prvih petih dneh po dobavi mater ostvari matične prsi debela, rahlo lepljiva tekočina, imenovani kolostrum. Njegova barva je rumenkasta zaradi velike količine beljakovin in njegova sestava je blizu krvi novorojenčka. Ima tudi levkocite, imunoglobulin in množico elementov v sledovih. Mimogrede, ko se rodi prezgodnji otrok, ima mati dolgo časa ohranjanje kolostruma. Tako je naravno potekalo obdobje razvoja, ki ga ni opravil v maternici maternice.
• Mleko, ki teče v prvih dvajsetih dneh se imenuje prehodno. Beljakovina v njej vsebuje veliko manj kot v kolostrumu, vendar dodaja več hranil.
• Od drugega meseca po dobavi materino mleko postane vodo in maščobo. V mleku so maščobne kisline, odgovorne za delo možganov. Zrelo mleko se odlikuje po zadnjem in sprednjem delu. V prvih minutah, ko se otrok nanaša na prsni koš, začne teči tekoče mleko z modro barvo, imenovan spredaj. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov in soli. Po nekaj minutah se sestava spremeni in že izstopa iz gostega, hranljivega in rumenkastega tona.

Nazaj mleko je glavna hrana otrok, medtem ko je prednje mleko namenjeno za gašenje žeje. V treh mesecih, med intenzivnim dojenjem, dojenčka ne daje vode. Mleko je hrana in pijača za novorojenčka.

Proces laktacije je zapleten in vključuje psihološko stanje ženske. Zato pogosto poudarjajo in globoki šoki lahko vplivajo na proizvodnjo mleka in včasih popolnoma prekinijo laktacijo. Na število mleka in trajanje laktacije vplivajo ti dejavniki:

• Skrb za mlečne žleze in bradavičke. Ko se pojavijo razpoke na bradavicah, se bo otrok počutil nelagodje, kar pa bo vplivalo na njegovo željo po sesanju.
• Dekantacija mora biti popolna. Če dojenček ne more piti celotnega mleka, je treba ostanke odstraniti.
• Obstajajo pogosto primeri, ko otrok zaradi nekega razloga ne sesuje prsi ali hitro izpljuje. Ne hitite, da bi ga prevedli v bradavico. Za to obnašanje je lahko veliko razlogov, zato se obrnite na pediatra in pomagal rešiti težavo.

Kolostrum

V bistvu ni mleko samo, temveč njegov predhodnik. Prvič je mogoče videti iz bradavic v zadnjih treh mesecih nosečnosti. Približno pet gramov lepljivo rumenkaste tekočine v obliki kapljic se pojavi na bradavicah v prvih treh dneh po dobavi. Zaradi tega, da kolostrum je zelo hranljiv, majhen želodec dojenčka prejme največ kalorij po ceni. Kaj je vključeno v kolostrum:

• Več kot deset odstotkov kolostruma so proteini imunskih celic. To je potreben material, ki ga ni mogoče odpustiti v prvih dneh po rojstvu. Nato se bo odstotek beljakovin v mleku postopno zmanjševal.
• Proteinski imunoglobulin, Namenjen je zaščiti zidov želodca od bakterij in parazitov. Ne prebavi, temveč tvori zaščitno folijo. Še več, če otrok začne uvesti zgodnje privabljanje, je zaščitni film tanjši in sčasoma lahko izgine.
• Vsakdo, ki je kdaj okusil okus kolostruma, je presenečen nad njegovim slanim okusom. Za razliko od sladkega mleka je kolostrum res slan. Razlog je v sestavi natrijeve in kalijeve soli.
• V kolostrumu je veliko antioksidantov, vitaminov E in A, elementov v sledeh, kot so selen in cink. Vsi so zasnovani tako, da tvorijo močan živčni sistem, mišice in imuniteto. Antioksidanti oskrbujejo celice s kisikom in jih zaščitijo.
• Leukociti, makrofagi in interferon so vsi dejavniki imunske zaščite. Njihova naloga je zaščititi želodec, če jo okuži škodljiva mikroflora. Z eno besedo zagotavljajo pasivno imuniteto za občutljiv organizem otroka, zato jih pogosto primerjamo s prvim cepivom.
• V kolostrumu je tudi veliko maščobe, vendar telo ne absorbira vsega.
• Majhna količina vode v kolostrumu, v primerjavi z mlekom, je namenjena sproščanju presežne tekočine iz otrokovega telesa v prvih dneh življenja. Dejstvo je, da je takoj po rojstvu otroka preprosto napolnjena z veliko odvečno tekočino in da se ga znebite, bo trajalo dva dni.
• In tudi kolostrum vsebuje hormone, ki zagotavljajo hiter razvoj otroka.

Sestavine materinega mleka

Glavne sestavine ženskega mleka so: maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati in minerali. In tudi glavna sestavina je voda. Vse je v uravnoteženem stanju, lahko rečemo, da v sestavi ženskega mleka ni nič odveč.

Beljakovine

Za razliko od kolostruma je njegova vsebnost v človeškem mleku izredno majhna in je približno en odstotek. Tako se žensko telo prilagodi potrebam otroka. Konec koncev, en odstotek za vsak kilogram teže je dovolj za njega, in presežek beljakovin lahko škoduje zdravju. Skupaj obstajata dve vrsti beljakovin: imunoglobulin, ki je namenjen za zaščito telesa in laktoferina - naravni antibiotik za boj proti hujšim boleznim in parazitom. Mleko lahko samostojno spremeni svojo sestavo, določajo s slino, ki jo otrok potrebuje.

Voda

V mleku okoli devetdeset odstotkov - voda. Zato je za otroka pijača in hrana. In njegova temperatura je optimalna, kot je potrebno za dobro asimilacijo tekočine. Tako materino mleko dokazuje še eno prednost pred umetnimi mešanicami: njeno ni treba segrevati ali ohladiti v primeru pregrevanja. Bodite prepričani, da pustite vaš otrok prsi na prvi poziv, morda je samo želi piti, in dehidracija je zelo nevarno za hitro rastočega organizma, saj krši delovanje številnih organov.

Maščobe

Maščobe v materinem mleku niso običajne mlečne maščobe. V svoji doslednosti so emulzija zelo finega sestavka. Te maščobe se lahko brez težav prebavi z želodčnim sokom, pri čemer jih telo absorbira 95 odstotkov. Imajo dvakrat več vsebnosti polinenasičenih kislin kot v kravjem mleku in zelo nizko tališče. Pomaga pri razgradnji maščob v želodcu encima lipaze, ki je tudi v mleku.

Mineralne snovi

Njihova sestava je tako optimalna, da ne pomeni pomanjkanja elementov v sledovih ali pomanjkanja. Če na primer mleko krave vsebuje enako količino kalcija in fosforja, potem je razmerje med materjo že 2: 1. In tudi, v primerjavi s kravo, ima ženska povečano vsebino takšnih elementov: cink, baker, kalij in železo.

Ogljikovi hidrati

Ogljikovi hidrati v materinem mleku so laktoza. Ta mlečni sladkor se v strukturi razlikuje od laktoze pri živalih. Za novorojenca igra neprecenljivo vlogo, saj laktoza v črevesju dobiva koristne bifitobakterije v črevesju. Razvijajo, onesnažujejo patogene in zato tiste, katerih dojenčki so dojili, veliko manj verjetno trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema.

Vitamini

Z količino vitamina A, D in E, to trikrat presega kravo. Ti vitamini so v optimalnem stanju za otroka. Na količino vitaminov lahko vpliva mamina prehrana.

Poleg tega so znanstveniki opazili, da med prebavo materino mleko, otrok preživi veliko manj želodčnega soka, kot pri uporabi kravo.

Jejte med laktacijo

Med laktacijo morajo ženske, ki ne želijo poškodovati svojega otroka, upoštevati določena pravila in priporočila. Na primer, zelo pomembno je upoštevati raznolikost hrane dobite vse potrebne vitamine in minerale. Prvo mesto mora biti zelenjava kot surova in pečena. Kot je znano, med peko hranijo vse hranilne snovi v največji možni meri. Na drugem mestu je meso brez maščobe in kuhane ribe. Ti izdelki so dobavitelji živalskih beljakovin. Na tretjem mestu zdravniki dajejo kruh in mlečne izdelke. Popolno pitje mleka ni priporočljivo, vendar je treba skutati skuto v največji možni meri.

Kar zadeva sadje in jagode, bodite previdni z njimi. Mnogi od njih so sposobni povzročiti alergije in veliko število kislin v jagodah škodljivo vpliva na okus.

Kaj ne jesti je začinjena hrana, čokolada in mast. Sladka hrana naj bi bila najmanjša količina. Večina slaščic je narejena z ogromno vsebnostjo margarine, sladkorja in škroba, hrana pa mora biti varna tudi med dojenjem.

Poskusite v tem obdobju izogibajte se vprašljivim izdelkom in čezmorske dobrote, sicer lahko novorojenček povzroči dysbakteriozo, od katere se bo težko znebiti. Neželenim izdelkom je mogoče pripisati: čebulo, česen, prekajene proizvode, gazirano vodo in soljene ribe. Izdelki vključujejo alergene: kozice, paradižnike, agrume in arašide. V tem obdobju je treba izključiti kavo in čaj.

Pijte po najboljši vodi. Preveč tega lahko povzroči mastitis, saj bo mleko proizvedeno veliko. Zdravniki priporočajo porabo približno 1 litra čiste vode, v prvih petih dneh, medtem ko se proizvodnja kolostruma nadaljuje, bo količina tekočine še manj potrebna.

Zakaj je dojenje pomembno?

Če povzamemo, lahko za dojenje navedemo naslednja dejstva:

• Otrok seveda gre ustvarjanje imunskega sistema. Mama skozi mleko deli otroka protitelesa in je odlična ali drugačna inokulacija okužb. V človeškem mleku so matične celice, ki jih seveda ni mogoče najti v nobenem nadomestku.
• Sestava materinega mleka je optimalno uravnotežena s številom in razmerjem maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Tako se absorbirajo maščobe po potrebi to je otrok, medtem ko maščobe iz živalskega mleka tega postopka ne morejo ponoviti.
• Matično mleko je nenehno enaka temperatura.
• Obstaja preprečevanje alergij. Ugotovljeno je bilo, da otroci, ki so odraščali dojenje, niso alergični.
• Švicarski znanstveniki trdijo, da se lahko materino mleko borijo proti rakavim celicam.
• Dojenčki z dojenjem veliko bolje razvijajo svoje duševne sposobnosti. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da ima laktoza neposreden učinek ukrepanje na prehrani možganskih celic.
• Prebavni organi so veliko bolje prilagojeni prvi vabini in posledični prehrambeni raznolikosti. Žvečenje otroka je bolj zdravo in manj dovzetno za različne bolezni.