Tavrin: kaj je to, navodila in funkcije aplikacije, cena

Telo ne more reproducirati nekaterih potrebnih elementov, jih dobavlja s hrano. Taurin proizvaja telo, vendar v omejenih količinah in samopopolnitev traja dolgo časa.

Aminokislina sodeluje pri zaščiti živčnega sistema, organov vida, posod. Normalna vsebnost snovi v telesu je pomembna za njegovo zdravje.

Kaj je Taurine

Taurin je aminokislina, ki je bila odkrita leta 1827 in spada v skupino sulfoamino kislin. V človeškem telesu, zadevo proizvedeno iz cisteina, ki je vključena v proces tvorbe tkiva in odstranjevanje toksinov.

Tavrin se proizvaja v nezadostnih količinah, s čimer telo napolni svoje zaloge iz drugih virov. Snov se uporablja v športni prehrani in zdravilih. Dodajanje aminokisline do zdravil ima več namenov:

• Okrepiti regeneracijo in pospešiti postopek okrevanja.
• Preprečevanje očesnih bolezni.
• Toni učinek na telo.

Snov uporablja tudi v energetskih pijačah, sokovi, otroška hrana.

Taurin: navodila za uporabo

Snov se proizvaja v tabletah kot prehransko dopolnilo. Pravilen odmerek je predpisal zdravnik po pregledu bolnika. Tavrin je vzet 3-krat na dan, pred obroki. Pri boleznih jeter, diabetes mellitusu in srčnem popuščanju se uporablja isti odmerek, le trajanje tečaja se razlikuje.

Okenske kapljice, ki vsebujejo Taurin, predpiše očividec, odvisno od bolezni. Pri zdravljenju katarakte je sestava pokopana 1 kapljico 4-krat na dan. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od treh mesecev, drugi tečaj pa se lahko zaključi po 30 dneh.

Taurin v energetiki in športni prehrani

Ta aminokislina se doda večini energijskih napitkov. V enem delu lahko vsebuje do 1 tisoč mg. Človeško telo lahko asimilira do 400 mg na dan.

Preveliko odmerjanje Taurin je nemogoč, celice vzamejo toliko, kolikor je potrebno, in ostalo je izhod. Toda to ne pomeni popolne neškodljivosti snovi, delitev z alkoholom ima razburljiv učinek. Športniki porabijo veliko energije in sredstev. Uporaba Taurina jim daje takšne prednosti:

1. Aminokislina zagotavlja dodatno hitenje krvi in ​​dobavlja koristne snovi mišicam med počitkom. To bo povečalo težo pri izvajanju vaj.
2. Tavrin zmanjša utrujenost po telesni vadbi.
3. Snov preprečuje konvulzije pri delu z maso.
4. Taurin pospešuje dovajanje glukoze v mišice in tako olajša zgodnje okrevanje.
5. Aminokislina izboljšuje delovanje mišičnih encimov, ki so odgovorni za proizvodnjo energije in oksidacije maščob.

Čas, potreben za uporabo snovi, vpliva na učinek:

• uporaba Taurina pred razredi povečuje koncentracijo;
• Da bi zmanjšali utrujenost, povečali vzdržljivost, jo je treba vzeti med usposabljanjem;
• Da bi se znebili utrujenosti, je treba zdravilo uporabiti za razrede.

Tavrin v hrani

Aminokisline lahko kupite kot aditiv za živila v lekarni. Toda nekaj količine snovi je mogoče najti v običajnih živilih. Praviloma gre za hrano živalskega izvora. Tavrin najdemo v naslednjih izdelkih:

• Kuharski sir.
• Ribe.
• Jajca.
• Govedina.
• Dagnje.
• Rakovice.
• Škampi.
• Zajec.
• Svinjina.

Prednosti in slabosti Taurina

Aminokisline, kot vsaka snov, imajo pozitivne in negativne učinke. Prednosti Taurina:

1. Snov vstopi v kemično reakcijo z žolčnimi kislinami v črevesju. To olajša predelavo maščob za prehranske sestavine in njihovo absorpcijo v krvi. Ta učinek pomaga pri izgorevanju prekomerne telesne teže in normalizaciji metabolizma.
2. Taurin deluje kot nevrotransmiter za možgane in optimizira delovanje telesa.

Premajhna količina snovi lahko povzroči kardiomiopatijo, degeneracijo mrežnice, zmanjšano aktivnost možganov. V zdravem organizmu se amino kislina sintetizira neodvisno, če pa se to ne zgodi, potem predpiše zdravila, ki jih vsebujejo.

Te spojine se aktivno uporabljajo za preprečevanje sladkorne bolezni, katarakte, srčnega popuščanja, očesnih bolezni. Klinične raziskave niso pokazale nobene škode iz te aminokisline. Toda pri nekaterih ljudeh lahko povzroči snov zmanjšanje pritiska, preobremenitev srca, proizvodnja žolča.

Kontraindikacije za uporabo zdravila Taurine

Taurin ni dodeljen pod naslednjimi pogoji:

• S holelitiozo in jetrnimi patologijami.
• S kroničnim gastritisom in dvanajstnikom dvanajstnika.
• Ljudje z patologijo srca in nizkim krvnim tlakom.
• Noseče ženske in otroci ne smejo jemati formule brez predpisovanja zdravnika.

Prekomerna vsebnost snovi v krvi negativno vpliva na odpornost na stres in koncentracijo. Uporaba aminokislin skupaj s kofeinom in alkoholom daje oster poživljajoč učinek, vendar negativno vpliva na obtočni sistem.

Cena pripravka

Taurin je precej pogosta substanca, ki jo najdemo v različnih živilih. Sestava je prosto dostopna v lekarni, vendar se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. To bo pripomoglo k zmanjšanju možnosti neželenih učinkov.

Približni stroški:

• Tablinske tablete - 280 rubljev 60 tablet po 500 mg;
• kapljice za oči - 23 rubljev na 10 ml;
• zobna pasta - 210 rubljev;
• športni dodatki - 150 rubljev na 100 g.

Tavrin je pomembna aminokislina, ki ga proizvaja telo v majhnih količinah. Pomaga pri obvladovanju prekomerne teže, presežku insulina, ščiti krvne žile in srčne celice. Ta droga je zelo pomembna za udobno življenje osebe.

Mnenja uporabnikov