Strije po porodu in kako se jih znebiti

Za večino mladih mater zelo pomemben problem ni samo izobraževanje dojenčkov, ampak tudi, kako se znebiti strij po porodu in prinese svoje telo nazaj v normalno stanje.

Danes bomo ugotovili, zakaj se na stenah pojavijo strij in kako na različne načine odstraniti strije po porodu.

Kaj se razteza

Skupaj s prekomerno težo, strije po porodu - zelo pogost pojav. Mnogi ljudje vedo, kako hitro odstraniti prekomerno težo. Vendar pa je manj znano, kako odstraniti strije na trebuhu po porodu. To je mogoče storiti z različnimi kozmetičnimi postopki ali ljudskimi metodami.

Torej, kakšni so strije po porodu? Ta kožna okvara kože se pojavi zaradi poškodbe kožne plasti med raztezanjem, ki je bila opažena med nosečnostjo. Strije so burgundne (sveže) ali bledo (stari) odtenki, izgledajo kot pasovi različnih širin. Po rojstvu se lahko strije pojavijo ne le na trebuhu, temveč tudi:

• na prsih;
• na zadnjici;
• na bokih.

Zakaj po dostavi pride do strij?

Vzroki za pojav strij na trebuhu in na drugih površinah kože so:

• povečanje proizvodnje hormonskega kortizola med nosečnostjo - ta hormon ima možnost zmehčati sintetični sfinkter, da se olajša porod. Vendar ima tudi negativen učinek na kožo, kar zmanjša proizvodnjo elastina in kolagena. Koža postane manj elastična in se pojavijo strije;
• naravno preobremenjevanje kože na ozadju nosečnosti - hitro raztezanje vodi do dejstva, da s slabo elastičnostjo v globokem sloju kože pride do odmikov. Kot rezultat se pojavijo strije, najprej so bordo, nato pa, ko poraščajo s veznim tkivom, pridobijo bledo roza odtenek.

Preventivni postopki proti strijam

Seveda je veliko lažje, da se ne pojavi pojav strij, teden dni pozneje, da se jih znebite. Preventivni ukrepi je treba izvajati že od samega začetka nosečnosti. Med njimi so:

• Pravilna prehrana - koža je normalna, bi morali jesti samo tiste hrane, ki vsebujejo koristne za njene sestavine, na primer, sir, citrusi, mastnih rib, žit, oreščkov in polnozrnatega kruha;
• telesna aktivnost - vadba lahko prinese kožo in mišice v ton. Da bi se izognili stresom na trebuhu, je priporočljivo, da se zanihate s stiskalnicami, delate telovadbo zjutraj in pojdite v plavanje. O časih izvajanja določenih dejavnosti med nosečnostjo se posvetujte s svojim zdravnikom. Če zaradi zdravstvenih razlogov niso dovoljene lahko za krepitev kože, se je enostavno dihalne vaje - vdihovati za 3-5 sekund, zajela želodec, in nato izdihnite, in štrlela svoje trebušne stene, preveč, za 5 sekund;
• Masaža - najbolj dobra oljna masaža, ki ne bo samo zvišala tona kože, temveč tudi svojo prehrano. Ko je nosečnost bolje, da jemljejo otroško olje, in po porodu - katero koli drugo. Masaža v krožnih svetlobnih gibih za preprečevanje prezgodnjega krčenja maternice;
• nosijo poseben nedrček in povoj - posebno spodnje perilo za nosečnice ne bo le omogočilo zarodek, da je v pravilnem položaju, zmanjšanje obremenitev hrbtenice, ampak tudi za krepitev steno v trebuhu. Nosil povoj je priporočljivo, da 20 tednov po porodu so posebna porodu povoj, ki prikazuje do 6 tednov po porodu. Lahko nosite tudi pasne hlače;
• uporaba hranilnih krem ​​- obstajajo posebne kreme proti strijam, ki podpirajo elastičnost kože in vključujejo potrebne sestavine za tonus, še posebej aminokisline, vitamin E, elastin in kolagen;
• uporaba kontrastnih obloge - s pomočjo temperaturne razlike lahko povečate ton kože. Terry brisačo priporočamo, da namakate v vroči vodi, nato stisnite in ga polnite v želodcu za pol minute. Postopek ponovite pozneje, vendar tokrat potegnite brisačo v hladni vodi. Ponovite menjave 5-6 krat.

Da bi se izognili pojavu strij na trebuhu, je priporočljivo uporabiti vse navedene metode. Najbolj učinkovit med njimi - to nosi povoj, saj abdominalna podpora preprečuje mehansko raztezanje kože.

Kako odstraniti strije po porodu?

Če pa so naštete preventivne metode ne vam odvzeli videz strij na trebuhu, potem ne skrbite, saj obstaja veliko število preizkušenih načinov, kako jih je mogoče odstraniti. Prvič, poskusite se znebiti strij sami z uporabo folk in kozmetičnih izdelkov, če to ne pomaga, potem potrebujete strojno medicino.

Kako se znebiti strij doma

Z domačimi kozmetičnimi izdelki in različnimi nacionalnimi recepti si lahko poskusite znebiti strij.

Na primer, To lahko poskusite s smetano mumije. Pripravljen je tako:

• raztopite 1 gram mumije v čajni žlički vrele vode;
• dobljeni produkt pomešamo s 100 g otroške smetane.

Da bi vzeli smetano, so potrebni otroci, saj v njej obstajajo najmanj snovi, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Pomeni, da se vsak dan po prhanju pokažeta na problematična področja, tako da je koža hkrati dobro pare. Kremo hranite samo v hladilniku.

Naredite lahko tudi vse vrste SPA postopkov, ki bodo pomagali odstraniti strije. Piling doma se lahko opravi z morski bučkami, mandljevim oljem ali olivnim oljem, kar bo kožo nasičilo s snovmi, ki ji bodo omogočile okrepitev. To se naredi tako:

• do izbranega olja, dodajte medu ali mleto kavo, mešajte zmes na svetlo rdečico 10 minut, nato sperite. Piling 2-3 krat tedensko po prhanju;
• zmešajte kozarec sladkorja, soli in pol stekla, med težavami z masažo prhljajte v krogu v težavah, nato sperite in uporabite otroško kremo;
• tako da je koža bolj elastična, nanesti jo na mešanico čajne žličke olja iz pšeničnih kalčkov in nekaj kapljic mandarnovega olja, sivke in nerolija;
• pripraviti masko za lupljenje, vzemite nekaj žlic ovsene kaše in kozmetične gline, žlico kakšnega masla in enega avokada. Vse naokoli v kremplju z mešalnikom ali vilicami in pol ure uporabite na koži. Če ga želite zmešati, ni potrebno, se zmes absorbira, nato pa ostanek ožemite;
• v mešalniku je pripravljena še ena maska: zmešamo 100 gramov škrlatnih in regrskih listov s pol kozarec masla in majhno količino ovsene kaše. Nastala kapljica se nanese 2-krat na dan na problematična področja kože.

Proti strijam doma je dobro in Vroče in hladne obloge na osnovi eteričnih olj in kozmetične gline. Poleg tega prispevajo k izgubi teže, kar je pomembno tudi za mlade matere po porodu.

Pripravimo mešanico glin, dodamo jo toplo mineralno vodo in zmlemo v lupino. Če želite to narediti, potrebujete samo lesene predmete, če ni takšne žlice, potem bo tudi naredil svinčnik. Ko je mešanica pripravljena, ji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja.

Maska se enakomerno nanese na kožo, ki jo prej pripravimo z lupljenjem in ovijemo telo eno uro s hrano. Nato očistite kožo s toplo vodo. Če želite opaziti učinek, potrebujete približno 10-12 postopkov, z odmori 2-3 dni.

Tudi obloge je mogoče storiti z morskimi algami, z uporabo tekočega medu in modre gline, so koristna aroma in ščepec masaža, kot tudi grmišča na osnovi kave, soli ali sladkorja.

Znebiti se strij s kozmetičnimi metodami

Če ljudske metode in postopki doma iz strij ste in se niso znebili, se morate obrniti na kliniko. V kliničnih razmerah se lahko strije odstranijo na način, kot je:

• Mezoterapija - injekcije na osnovi hranil, kot so encimi, kolagen ali aminokisline, se injicirajo pod kožo. Da bi dosegli opazen rezultat, je potrebnih približno 10 postopkov;
• mikrodermaabrazija - olajšanje kože se izravnava z mletjem z drobnimi delci, s čimer se odstrani poškodovano plast;
• odstranitev z lasersko metodo - laserski žarek lahko izhlapi zgornje plasti poškodovane kože, oziroma odstranijo strije. Po postopku se lahko pojavijo skorje, s časom pa padajo;
• terapija ozon - ta tehnika je enako tehniko kot v mezoterapijo, vendar v tem primeru subkutano injiciranega ozon poveča nastajanje kolagena in elastina, ki nima telo;
• strokovni klinični piling - ta postopek se izvaja s kemikalijami (npr. sadnimi kislinami ali glikolno kislino), ki odstranijo zgornji sloj kože z regeneracijo;
• trebušna plošča - ta plastična operacija je namenjena odstranjevanju strij, vendar se uporablja v redkih primerih, ko so druge metode že nemočne.

Mnoge mlade matere pravijo, da ni mogoče odstraniti strij, ampak v resnici ni res. Najpomembnejša stvar je to izbrati najboljše zdravljenje za vas in trpeti vse preizkuse. In potem boste dobili novo in lepo telo, ki bo enako kot pred nosečnostjo.