Osteoporoza: kako zdraviti bolezen in kaj je

V sodobnem obdobju ljudje trpijo zaradi različnih neinfekcijskih bolezni, med katerimi je pogosto tudi diagnosticirana bolezen kot osteoporoza. Statistične podatke Svetovne zdravstvene organizacije izkazujejo razočaranje podatkov: osteoporoza se uvršča na 4. mesto po bolezni srca in ožilja, onkologije in sladkorne bolezni.

Osteoporoza hrbtenice je skoraj enako prizadeta moškim in ženskam: če je ena od treh žensk diagnosticirana s to boleznijo, je med moškimi eden od petih po starosti 50 let ta bolezen ugotovljena.

Toda, tudi če ste diagnosticirani s tem, ne skrbite preveč o tem. Sodobna medicina ponuja številne učinkovite metode preprečevanja in zdravljenja, katerih pravilna uporaba vam bo znatno okrepila vaše kosti.

Osteoporoza: kaj je to?

Če se sklicujemo na etimologijo izraza "osteoporoza kosti", jo lahko prevedemo kot "porozne kosti". Starejša oseba postane, bolj pogosto kostno tkivo je predmet degenerativnih procesov, postane bolj občutljivo in krhko.

To ne poteka brez sledi za osebo in vse bolj začne prejemati različne poškodbe. Najpogosteje se to zgodi pri vretencih, kosteh vratu podlakti in stegna. In ko starate, se tveganje zloma poveča.

Osteoporoza pri otrocih

Včasih je diagnoza osteoporoze namenjena otrokom. Ponavadi jo povzročajo kronične bolezni notranjih organov. Največje tveganje za nastanek osteoporoze je pri diabetesu, boleznih ščitnice, ledvicah.

Še en ugoden dejavnik za razvoj te bolezni je dedno nagnjenje. Da bi preprečili osteoporozo, morate začeti pozornost na zdravje že od zgodnjega otroštva. Posebno pomembno vlogo v tej zadevi je namenjena prehrani otrok.

Starši bi morali biti pozorni na to v času, ko se v zgodnjem otroštvu in adolescenci aktivno raste kost in gradi masa. Vendar pa je največje povečanje kostnega tkiva opaziti v obdobju od 18 do 25 let.

Posebna značilnost osteoporoze je, da v času svojega poteka, zmanjšanje gostote kosti, in to posledično vodi k zmanjšanju njihove moči.

In za preprečevanje tega degeneriranega procesa je možno, če zagotoviti otroško telo nekatere mineralne snovi - kalcij, fosfor, posebni hormoni. Vendar mora človeško telo prejemati v zadostnih količinah vitamina D, brez katerega ni mogoče pravilno prebaviti mineralov in proizvesti hormone.

Vrste osteoporoze in klasifikacija

1. Starejša osteoporoza. Postopek naravnega staranja organizma povzroča razvoj te vrste bolezni in se pojavi, ko starost doseže 65 let. Degenerativni proces se kaže v zmanjšanju jakosti okostja in celotne telesne mase.
2. Postmenopavzna ali postmenopavzna osteoporoza. Podobna diagnoza je narejena za ženske z zmanjšanjem proizvodnje ženskih spolnih hormonov.
3. Kortikosteroidna osteoporoza. Razlog za razvoj te vrste bolezni je dolgotrajno zaužitje hormona glukokortikoida.
4. Sekundarna osteoporoza. Prispeva k razvoju te bolezni že obstoječe kronične bolezni. Takšno velja za sladkorno bolezen, odpoved ledvic, hepatitis, bekterevo bolezen in druge. Myeloma je navadno diagnosticirana z difuzno osteoporozo.

Osteoporozo je mogoče razvrstiti v več podvrst, odvisno od lokacije mesta.

Osteoporoza hrbtenice

Med razvojem bolezni so opazne bolečine v vretenčnem sistemu, najbolj se močno manifestirajo v ledvenem in sakralnem predelu. Pri nekaterih bolnikih se lahko razširijo v kolko ali v prsni koš.

Na začetni stopnji razvoja bolezni je bolečina praviloma kratka. Toda sčasoma se pojavljajo vse več in pridobijo hrupni značaj. Hkrati s tem se pojavi oseba pritožbe zaradi hude bolečine na dotik v hrbtenico. Dorsalne mišice so praviloma v napetem stanju.

Močan signal, ki kaže na prisotnost osteoporoze hrbtenice, je izrazit strmina. Na straneh trebuha lahko vidite nagubane maščobne gube.

Osteoporoza kolka

Ta bolezen je v glavnem diagnosticirana v vratu stegnenice. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja, zanemarjanja medicinskih vaj, spoštovanja običajnega načina življenja in prehrane se dvigne verjetnost smrti.

Ena od neprijetnih posledic tega stanja je zlom kosti in premikanje hrbtenice. Tveganje za take poškodbe je največje pri starejših.

Osteoporoza kolenskega sklepa. Ta vrsta osteoporoze združuje z drugimi vrstami bolezni, da je neizogibna posledica njenega razvoja videz invalidnosti. Spreminjanje položaja ne more niti kolena proteze, lahko upate le za skrbno zdravljenje.

Osteoporoza stopala. Med razvojem te bolezni pacienti razvijejo krče v mišicah telesa ponoči. S pogostim izražanjem takega simptoma lahko rečemo, da je osteoporoza.

Simptomi bolezni

Zaradi dejstva, da se v začetni fazi pojavlja bolezen v latentni obliki, se pogosto imenuje "tiha epidemija". V času, ko telo že prehaja v proces uničenja kostnega tkiva, večina bolnikov sploh ne ve o tem.

Vendar pa še vedno dobili namig, ki jih morate videti specialist za pregled na prisotnost osteoporoze, je mogoče, s poudarkom na nekaterih simptomov:

• Pravice rasti. Oseba postane nižja od 3 cm, v nasprotju s številko, ki jo je posnel pri 25 letih.
• Močan nagib. Glede na ta simptom se lahko domneva, da so bili zlomi vretenc.
• Sindrom bolečine na dnu hrbta. Ta znak kaže, da v tem delu hrbtenjače pride do zlomov vretenc.
• Redni zlomi kosti, ki jih povzroča padec z višine lastne rasti. Med celotnim številom poškodb za približno polovico, so namreč 47% poškodovan vretenca, 20% - na vratu stegnenice in ostalo pade na zapestje kosti.

Določitev začetka procesa uničenja kostnega tkiva v telesu, kot tudi stopnja lahko temelji le na rezultatih posebne diagnoze osteoporoze.

Ta naloga je rešena s pomočjo posebna metoda - denzitometrija, ki vključuje izračun mineralne gostote kosti. Na razpolago medicini obstaja veliko različnih metod za njegovo določitev, vendar se na splošno strokovnjaki zatekajo k metodi zlatega standarda za diagnozo, in sicer rentgenometrično dvo-energijsko denzitometrijo.

Vzroki za bolezen

1. Problemi sinteze spolnih hormonov. Ta problem je najbolj pomemben za šibkejši spol. To pojasnjuje, zakaj ženske bolj pogosto odkrivajo osteoporozo kot moški.
2. Sprejem določene skupine zdravil, predpisanih za zdravljenje kroničnih bolezni, ki povzročajo uničujoči učinek na kostno tkivo. Najprej gre za priprave, ki vsebujejo glukokortikoide in antikonvulzivne droge.
3. Naravno staranje telesa. Od rojstva do smrti se kostno tkivo osebe prenese na več stopenj. Ponavadi vsaka faza traja 10-15 let. Mladi se nadgrajujejo veliko hitreje kot uničenje.

To pojasnjuje nenehno povečanje gostote kosti pri mladih. Najvišji vrh pri razvoju kostnega tkiva se pojavi v starosti 20-30 let. Nadalje je zabeležen obratni proces - izčrpanost kosti, in to pomeni, da se nove celice tvorijo počasneje, kot jih uničijo.

Preprečevanje osteoporoze

Dobro znano pravilo velja za osteoporozo: lažje je preprečiti bolezen kot zdravljenje. Zato, za preprečevanje, bi morali vsi upoštevajte določena pravila zdrav način življenja.

Osnova prehranjevanja bi morala biti le kakovostnih in uporabnih izdelkov. Priporočljivo je dati prednost tistim, ki so bogati s kalcijem. Zato je treba redno jesti mlečne izdelke.

Za dobro absorpcijo kalcija je treba človeškemu telesu zagotoviti dovolj vitaminov. V skladu s tem priporočilom je pomembno, da tabela vedno vsebuje ribe, zelenjavo in sadje.

Vsak odrasel mlajši od 65 let mora opazovati dnevni vnos kalcija v višini 1.000 mg. Po 65 letih je treba vnos tega elementa povečati na 1500 mg. Za paciente z diagnozo osteoporoze je zagotovljena posebna prehrana, ki jo zdravnik opravi po potrditvi diagnoze in določitvi stopnje razvoja bolezni.

Med osteoporozo morajo starejši ljudje redno jemlje zdravila, ki vsebujejo kalcij. Njihov odmerek določi zdravnik, ki se zdravi, na podlagi rezultatov raziskave. V ta namen se opravi analiza osteoporoze in določi se koncentracija kalcija v krvi. Za boljše absorpcijo kalcija je treba jemati v kombinaciji z vitaminom D.

Priporočila zdravnikov

Da bi preprečili nastanek osteoporoze, ki prizadene predvsem ženske v vrhuncu, je treba uporabiti droge, bogate s silicijem. Njihova korist je ustaviti uničenje kostnega tkiva in povečati elastičnost kosti.

Povečanje ravni hranil je mogoče doseči, če vzemi kap fillev, v sestavi katerega silicij je prisoten v lahko asimilirani obliki organizma - orthosilicic acid. Tudi to zdravilo vsebuje L-karnitin, katerega skupni vnos z orthosilicic kislino omogoča, da ostane aktiven dlje časa in se zlahka absorbira v prebavni trakt.

Aktiven življenjski slog in igranje športa. Ljudem po 30 letih ni priporočljivo izpostavljati svojih kosti prekomernim obremenitvam, zato je zelo pomembno, da izberejo vaje za osteoporozo.

Ohraniti zdravje kosti uporaba ortopedskih žimnic in posebni ortopedski čevlji.

Opustitev slabih navad. Zloraba kakršnih koli kemičnih snovi v vsakem primeru ima negativen vpliv na zdravje. Zato mora oseba uresničiti vso svojo nevarnost in jih opustiti.

Za zdravljenje osteoporoze

Glavna naloga, ki naj bi reševala zdravljenje osteoporoze, je upočasnitev uničenja človeškega kostnega tkiva in normalizacija procesa njegove obnove. Za to so priporočeni naslednji preparati za zdravljenje osteoporoze:

• Anti-resorpcijska zdravila. Ti vključujejo biofosfate, estrogene, kalcitonin. Terapevtski učinek zagotavlja sposobnost zmanjšanja procesa uničevanja kosti in pospešitev njihovega okrevanja.
• Anabolična zdravila. Začnejo mehanizem aktivacije sinteze kostnega tkiva.
• Hormonska zdravila in pripravki. V skladu s priporočili zdravnikov morajo iz te skupine zdravil vzeti estrogene, gestagene in androgene.
• Zdravila iz kalcija. Pozitiven učinek teh zdravil je poleg upočasnitve uničenja kostnega tkiva in odpravljanja bolečine, ki kaže na zlom.
• Vitamin D. Priprave s svojo vsebino olajšajo proces absorpcije kalcija.

Osteoporoza hrbtenice lahko zaplete življenje katerekoli osebe, zato te bolezni ne morete prezreti preprosto. Nevarnost, ki jo predstavlja zdravje, je, da lahko povzroči resne zaplete, ki lahko omejujejo telesno aktivnost.

Poleg tega obstajajo tudi takšne vrste osteoporoze, ki lahko celo povzročijo smrt. Na podlagi vsega tega lahko sklepamo, da bi kakršna koli bolečina v hrbtenici postala znak, da pokažite zdravniku.

Po izvedbi diagnoze bo lahko natančno postavil diagnozo in določil stopnjo bolezni, nato pa na podlagi dobljenih rezultatov ponudil najučinkovitejšo zdravljenje bolezni.