Kako povečati imuniteto otrok do ljudskih pravnih sredstev

Mnogi ljudje verjamejo, da je imuniteta sistem s skrivnostnim načelom delovanja. O tem zdravniki redno govorijo, ampak kako izboljšati obrambo telesa, samo eden ve. Obstajajo otroci, ki hitro opomorejo z mrazom in se ozdravijo za kratek čas. In ostali se redno zbolijo, ne prenašajo niti najmanjše hipotermije. V tem primeru morajo starši poskrbeti za krepitev imunitete otroka.

Vzroki in manifestacije oslabljene imunosti

Imuniteta pomeni urojeno sposobnost telesa, da se bori z različnimi negativnimi dejavniki. Ti vključujejo viruse, patogene, okužbe. Povečanju imunitete vpliva več pomembnih dejavnikov. To je lahko potek nosečnosti, genetskega dejavnika in predispozicije, zdravstvenega stanja mame in očeta.

Ko ima otrok šibko imuniteto, ga je nujno treba povečati in okrepiti. Spodaj so najpogostejši vzroki, ki vplivajo na stopnjo naravne obrambe organizma:

• med nosečnostjo je ženska v drugem trimesečju imela težave;
• nezadostno količino vitaminov, ki jih otrok prejme;
• podhranjenost;
• travma med porodom;
• hranjenje otroka z umetno mešanico;
• kronične bolezni notranjih organov;
• genetska nagnjenost k šibki imunosti;
• črvi;
• okužbe kronične oblike: otitis in tonzilitis.

Najpogostejši simptomi oslabljene imunosti so:

• dolgoročno okrevanje organizma po prenosu bolezni;
• virusne bolezni se diagnosticirajo pogosteje kot 3-4 krat na leto;
• alergijska reakcija na zdravila in hrano;
• otroci hitro postanejo utrujeni, pogosto začnejo biti kapricični brez razloga;
• redno stanje dremavosti;
• slaba peristaliza v črevesju, pogosto zaprtje ali driska.

Pravilna krepitev imunitete

Ženske, ki imajo otroka, morajo poskrbeti za njegovo imuniteto tudi med nosečnostjo. V dnevnem meniju morate vključiti živila, ki so bogata z elementi v sledovih, vitamini in minerali. Razen tega, po rojstvu otroka je pomembno na zahtevo zagotovite popolno dojenje.

Pediatri se strinjajo, da je dojenčka dojenčka potrebno do leta in pol. Majhno mleko, ki spodbuja nastanek imunosti, telo prejme potrebno količino hranil. Obstaja več učinkovitih metod, ki bodo pomagale povečati imuniteto:

• zagotavljanje racionalne in uravnotežene prehrane;
• otrok od zgodnjega otroštva (razumno zalivanje, kontrastno prho);
• sprejemanje imunostimulacijskih sredstev;
• ustvarjanje podpornega ozračja v družini;
• preprečevanje črvov (zlasti za otroke, ki gredo v vrtec);
• dnevna in temeljita higiena ust;
• vitaminsko zdravljenje v zimskih in jesenski sezoni;
• spoštovanje splošne higiene (odrasli morajo opustiti škodljive in škodljive navade).

Te metode, ki bodo pomagale povečati imuniteto za otroka, se bo zbolel manj pogosto. Lahko pa se tudi posvetujete s pediaterom, ki bo priporočal učinkovite imunostimulacije in predpisal režim za njihovo uporabo.

Še večje imunitete

Da bi imel otrok močno imuniteto, je treba poskrbeti za odpravo neugodnih dejavnikov, ki prispevajo k zmanjšanju zaščitnih sil telesa. Psihološko udobje mora vladati v družini. Pomembno je, da mame svojim otrokom nudijo ustrezno prehrano, ki je obogatena z minerali, vitamini in mikroelementi.

Pomembno je, da skrbimo za oblikovanje pravilnega režima. Najbolj učinkovite in učinkovite metode so imunostimuliranje zdravil in tradicionalne medicine. Dr. Komarovsky redno svetuje staršem, da okrepijo imuniteto svojega otroka, tako da bo odraščal zdrav in močan. Naredite to od zgodnjega otroštva. Pediater priporoča naslednja pravila:

• preprečite pregrevanje pozimi in poleti;
• Zraven radiatorjev ni mogoče namestiti otroške posteljice;
• Raven vlažnosti v prostoru ne sme presegati ali biti pod oznako 50%;
• Ne morete zaviti otroka (njegovo telo mora dihati);
• redno mokro čiščenje v hiši;
• vzdrževanje otroka med napredovanjem bolezni;
• otrok naj pije samo vodo brez plina, rahlo sladkega čaja ali kompote;
• pogoste sprehode na svežem zraku;
• priporočamo, da se izogibate krajem, kjer je velika množica ljudi.

Dr. Komarovsky močno priporoča, da se upoštevajo ta priporočila, da bi otroku med boleznijo zagotovili ugodne pogoje in okrepili njegovo imuniteto. In prav tako svetuje, da antibiotikov ne dajejo običajnim prehladom, ker se mora otroški organizem neodvisno boriti proti okužbi. Podpreti otroka lahko dobimo protivirusno in antipiretično sredstvo. Ni nujno, da je treba zdraviti z antibiotiki, kar bo samo zmanjšalo naravno zaščito otrokovega telesa.

Živila

V večini primerov nizka imuniteta povzroča podhranjenost. Od prehrane otroka je potrebno odstraniti ali zmanjšati količino sladkih proizvodov hrane in moke, da izključite ostro in preveč maščobo.

Ogromno število izdelkov je namenjenih boju proti neželenim dejavnikom, ki lahko vplivajo na imuniteto. Pravilna prehrana mora vključevati naslednja živila:

• mlekarna - ta pripravek za jogurt, skuto in jogurt;
• piščančje meso;
• oljčno in laneno olje;
• sadje: hruška, jabolka, breskve, marelice, melon;
• Med, Perga in cvetni prah;
• Oreščki (boljši orehi, otroci ne smejo dobiti arašidov);
• suhe marelice, datume, suhe slive;
• sveže ali zamrznjene maline, ribez, borovnice (otroci starejši od enega leta brez alergij);
• čaj, decokcije bokov, kompoti;
• pšenična in koruzna kaša, rženi kruh.

Zdravila

V lekarnah je širok in raznolik izbor zdravil, ki lahko povečajo imuniteto. Imunostimulatorji vključujejo preparate rastlinskega, sintetičnega in živalskega izvora. Na voljo so v obliki tablet in kapljic. Predpisani so le majhnim bolnikom, ki dolgo časa trpijo zaradi kroničnih okužb.

Upoštevajo se najbolj priljubljene in učinkovite:

• Homeopatski preparati. Izdelane so na podlagi ehinacee, eleutherococcus, ginseng, kitajske magnolijeve vinske trte.
• Sredstva, ki temeljijo na interferonu. Vključujejo Grippferon, Viferon, Arbidol, Kagocel in druge.
• Bakterijski pripravki. Njihovo delovanje je usmerjeno v uničenje patogenih bakterij v telesu. Najbolj učinkoviti so imudon, ribomunil, likopid.
• Sredstva z nukleinsko kislino. To sta Derinat in Ridostin.

Pomembno je, da se spomnite, da teh priprav ni mogoče kupiti brez zdravniškega recepta. Imajo neželene učinke, zato je preden je pomembno, da se posvetujete s pediaterom.

Masaža in terapevtska gimnastika

Pomanjkanje gibanja lahko negativno vpliva na imuniteto otroka. Starši morajo skrbeti za popolno vadbo, vendar ne preobremenite otrokovega telesa. Masaža in terapevtske vaje lahko okrepijo tudi imuniteto. Spodaj so učinkovite vaje, ki jih otroci zlahka zaznajo, zato jih lahko naredi tudi novorojenček.

1. Vsako jutro morate z otrokom stati pred ogledalom in poskušati doseči brado s svojim jezikom. Ta položaj drži 10 sekund. To je preprosta vaja, ki izboljša pretok krvi, čisti nosne poti in grlo iz mirovanja stožčaste sluznice.
2. Vsak dan, po možnosti po bujenju, vrtite glavo v različnih smereh. Vaja je namenjena krepitvi limfnih BTE žlez in zaščiti pred penetracijo okužbe.
3. Med masažo morate blago umiti otroško kožo. Starejši otroci morajo preganjati svoje prsi z izdihom in izgovoriti samoglasnike. Zaradi te masaže sta bronhi in pljuča zaščiteni.

Pediater lahko predlaga tudi učinkovite vaje gimnastike ali gibanja za krepitev masaže.

Tradicionalna medicina

Otrokom je nemogoče prakticirati vsa sredstva tradicionalne medicine, ker obstaja velika verjetnost razvoja alergijske reakcije. Otroku je dovoljeno dati pijače iz jagod in čajev na osnovi zelišč. Dobro krepi imuniteto Morse od brusnice, viburnuma ali limone. Ti izdelki vsebujejo vitamin C, kar je nepogrešljivo za otrokovo telo.

Dobro orodje je čaj iz bokov. Da bi ga vzeli, vzemite litre vrele vode in pivite v termosu 30-40 sušenih jagod. Lahko kuhate čaj iz kemične kamilice, ki ima sedativni učinek in pozitivno vpliva na imunski sistem.

Imunski sistem je v celoti nastal v času pubertete. Zato je starim do 14-15 let pomembno povečati imuniteto za otroke in jo okrepiti. Praktično utrjevanje in jemanje imunomodulatorjev je treba opraviti s previdno previdnostjo, da ne bi prišlo do poškodbe telesa. Vse ukrepe za sprejem zdravilnih zelišč in druge metode je treba uskladiti s pediaterom.

Otrok je bil vedno zdrav, dobro je spal. Vendar pa moramo tudi izključiti situacije, v katerih je lahko otrok živčen. Ne pozabite na telesne vaje, masažo in hrano, ki bodo pripomogle k izboljšanju naravne obrambe telesa.