Lahko grem v savno in savno za nosečnice?

V antičnih časih, v vasi in vaseh, je bila kopališče kraj, kjer si lahko opereš. Zato ženske nikoli niso razmišljale o škodi ruske kopeli. Toda danes je ženska veliko slišala o posledicah bivanja v savni ali savni.

Posebej razmislite o priporočljivosti obiska teh krajev žensk v položaju: ali je mogoče ostati v parni sobi in koliko časa. Ni vsak organizem sposoben vzdržati biti v sobi z visoko temperaturo tudi v navadnem stanju.

Obisk savne med nosečnostjo

Znano je, da za človeško telo ni nobene temeljne razlike glede kje je treba pare in koše: v savni ali savni. Na voljo so tudi omejitve za bivanje v savni, vendar jih ni veliko.

Očitno je, da z normalnim tokom nosečnosti v kopeli je lahko. Bodite previdni, da obiščete njene bodoče matere, ki jim grozi spontani splav ali prezgodnji porod. Tisti, ki imajo normalno nosečnost, morate najprej govoriti z zdravnikom. Po potrebi bo govoril o morebitnih posledicah v določenem primeru.

Prednosti Bath

Tudi v antičnih časih je bilo verjetno, da "kopel lebdi, pravila, določa vse." V tej sobi se je porodilo, zdravilo. Že dolgo časa so ljudje zgradili kopalnice, ne samo, da se umijejo, temveč tudi, da se sprostijo in očistijo telo. Parna soba velja za odlično sredstvo za prehlad. Ker zaradi temperaturnih sprememb savna spodbuja krepitev imunosti.

Vendar je treba upoštevati, da lahko med nosečnostjo v majhnih pogojih taka značilnost parne sobe postane preveč nevarno. Znano je, da kopalni obisk pomaga nosečnicam, ki so zvišali maternični ton.

V kopalnici se lahko z otroki zlahka znebite:

• srbenje;
• dermotoksikoza;
• urtikarija.

Poleg tega se trdi, da so nosečnice, ki so redno obiskovale prostore, lažje rodile.

Ko obiščete savno, se poveča elastičnost ligamentne naprave, in mišična napetost se zmanjša. Bivanje v parni sobi ima odličen učinek na stanje nosečnic in na njihovem avtonomnem živčnem sistemu. Poleg tega imajo ženske redko trombozo. Para vpliva na mehanizme strjevanja krvi.

Pravila in previdnostni ukrepi

Mnogi se ne zanima samo v vprašanju, ali je mogoče obiskati parno sobo med nosečnostjo, pa tudi kako pravilno delati. Savna med čakanjem otroka lahko obiščejo nosečnice z dobrim zdravjem. Ampak v parni sobi ženske ne smejo biti več kot pet minut. Pri najmanjšem znaku slabosti je priporočljivo iti naravnost v čakalno sobo. Tam lahko sedite za počitek. Toda v primerjavi s savno bolje je izbrati rusko kopel. Ima dobro vlažnost zraka in temperaturo do 85 stopinj. Vse to prispeva k dobrem potenju. V savni lahko dosežemo podoben učinek ruske kopeli pri zmanjševanju temperature ali vlivanja kamnov z vodo.

V savni obstaja majhno tveganje za okužbo. Da bi se temu izognili, je priporočljivo uporabljati preizkušene izdelke za intimno higieno. Uporabiti jih je treba za kožo in genitalije.

Tak previdnostni ukrep bo pripomogel k povečanju imunitete in zaščiti pred penetracijo bakterij in gliv. V parni sobi lahko varno hodite do rojstva. Vendar pa je po porodu treba ponovno obiskati podobne ustanove najpozneje dva meseca kasneje.

Pred rokom lahko hodite do kopalne kadi. Toda po rojstvu otroka naj ženska, ki rodi, počaka dva meseca in se nato samo ogreje. Pojdite v parno sobo, ne pozabite na varnostne ukrepe. Bolje je, da vnaprej pripravite čutno pokrovček na glavi. S potapljanjem pitne vode, zeliščnega čaja ali bujne divje vrtnice.

Zaželeno je, da se v kopeli pijete čim bolj, ker se na ta način odstranijo dodatne soli in žlindre. Za ohlajevanje telesa po parni sobi lahko preprosto plavate v bazenu ali pa potegnete glavo navzgor. Toda ne morete dolgo ostati v kopeli. Bolje je, da nekaj obiskov.

Lahko obiščete savno z nosečnico s posebnimi skupinami za ženske v položaju. Vedno je noseča učiteljica. Če ne želite iti s tujci, lahko vzamete moža ali prijatelja, sestro, prijatelja. Tam lahko greste samo v gumijaste copate. Na polici priporočamo, da položite brisačo. Z vami lahko vzamete antispazmodiko.

Savna v zgodnji nosečnosti

Morali bi vedeti, da je ob zgodnji nosečnosti obisk vroče kopeli ali savne nezaželen. Do dvanajstih tednov zdravnikom svetujemo, da se vzdržijo tega. Navsezadnje se v tem pomembnem obdobju oblikujejo posteljica in otroški organi.

Še posebej je priporočljivo, da se pohod v savno odpove, če ima ženska kontraindikacije za zdravje - nevarnost spontanega splava ali huda toksičnost. Tudi za nosečnice prvič ne priporočamo.

Z drugimi besedami, savna ali savna v prvih treh mesecih ni združljiva z nosečnostjo. V drugem in tretjem trimesečju ob odsotnosti grožnje spontanih splavov lahko obiskate nosečnico. Poleg tega ne smete zanikati užitka ženske, ki redno obišče kopel pred nosečnostjo. Ta dogodek bo koristil ženski.

Kontraindikacije za obisk

Ne pozabite, da obstajajo kontraindikacije, v katerih niste v parni sobi nosečnicam in navadnim ljudem.

Kontraindikacije:

• visoka temperatura;
• vnetje;
• onkološke bolezni;
• srčna in žilna bolezen;
• epilepsija;
• astma.

Znano je, da bodoče matere prostovoljno obiščejo kopel. Toda to počnejo v drugi polovici nosečnosti. Čas, porabljen v parnici, je precej omejen.

Zato obstaja tveganje za izgubo otroka med nosečnostjo po obisku savne, vendar le pri tistih ženskah, ki imajo placento previa ali grozijo zaradi splava zaradi drugih razlogov.