Postpartalna depresija - simptomi in zdravljenje, znaki

Pojav novega človeka v družini je vedno radostna čustva staršev in sorodnikov, sladkost majhnih nog in peresa, veselje pomembnih gibov in prvi nasmeh. Toda zelo pogosto obstajajo ženske, za katere življenje kot mlada mati postane breme. Ženska je popolnoma izčrpan moralno in fizično: ona jede v vzvratih, ne spi veliko in, razen skrbi za drobtine, poskuša življenje vseh članov gospodinjstva narediti udobno.

Pogosteje so živčni napadi, ki kršijo družinske odnose. Da se ne bi skrivala v sebi in ne pokazala čezmernih čustev zunaj, bi morala vsaka mlada mati vedeti, kako se izogniti poslabšanju depresije in kako se spopasti z njo. Navsezadnje so taki manifesti v obnašanju mame znaki manifestacije depresije po porodu.

Postpartalna depresija - vzroki za nastanek

Nosečnost in rojstvo ženskega telesa sta stresna. Čeprav je nosenje in rojstvo otroka po naravi, je treba prepoznati dejstvo, da sodobne ženske niso pripravljene samostojno obvladovati te naloge.

Postpartalna depresija je patološko stanje ženske, ki je pred kratkim rodila, povezano s spremembo hormonskega ozadja, monotonija življenja, gospodinjskih opravil in povečane odgovornosti.

Pojavlja se kot celota simptomov: histerična, nenadzorovana izbruha jeza, nenadna sprememba razpoloženja in krivde za svoja dejanja.

Za sodobno medicino je to stanje velik problem. In vse zaradi tega, ker je slabo razumljena, simptomi pa so podobni drugim psihozam in depresiji.

Statistika bere, da pri ženskah postpartalno depresijo opazimo v približno 10 do 15% primerov, toda za pomoč specialista velja le 4%.

Poleg vzrokov za fiziološke (bolečine, utrujenost, hormonske spremembe itd.) Je postpartalni pogoj ženske določen s čustveno-psihološkimi razlogi:

1. Neskladje med dejansko in želeno (rojstva je bilo težko in pričakuje pomoč od partnerja was- ne čaka na svojega sina, in njegova hči se je rodil, in takšne razmere).
2. Strah pred spremembami v telesu (ne zadnja je povečanje telesne mase).
3. Zavedanje o novi vlogi v družbi, ki se imenuje starša, želja po sprejemanju in razumevanju dejanj svojih staršev, ki se v spomin na ženo neprostovoljno pojavijo.
4. Poslabšanje dojemanja sveta, povečana stopnja odgovornosti.

Simptomi manifestacije postpartalne depresije

Obstajajo znanstveniki, ki ne pokažejo depresije po porodu in verjamejo, da je to le neke vrste depresija, ki potrebuje zdravljenje. Toda manifestacija te bolezni je resnično podobna psihozi, depresiji.

Takšno diagnozo je treba razlikovati in običajni stres, kar je razloženo s težavami v komuniciranju s sorodniki, spreminjanjem načina življenja in življenja.

Običajno je stres, ki se je zgodil po porodu, potekal čez 14 do 21 dni. V tem obdobju se je mlada mama vsakdanje stvari se izboljšujejo, strah otroka izgine, in strah izgine mu škodovalo njegovemu brezskrben gibanje.

V tem obdobju se novi roditelji prilagodijo novemu življenjskemu slogu (to so lahko intimne, finančne in druge vrste težav). Vse se postopno spusti in stres se umakne.

Na vprašanje ni nobenega odgovora: "Kako dolgo lahko depresija traja po dostavi".

V tem stanju je lahko 20% žensk tudi takrat, ko je otrok že enoleten, nekateri ljudje pa ne hodijo pred odhodom na delo.

Simptomi depresije po porodu vplivajo ne le na čustveno stanje žensk, ampak tudi na fiziološke:

1. Spreminjanje odnosa do otroka: poudarjeno ravnodušnost ali prekomerna skrb za njega.
2. Strah ne more prenesti odgovornosti za drobtine. Ta simptom pogosto še poslabša pritisk okoliških ljudi.
3. Motnje spanja. Ženska ne more zaspati, tudi če ve, da je otrok pod nadzorom bližnjih in dragih ljudi.
4. Izguba zanimanja za življenje: prijatelji so pozabljeni, hobiji so opuščeni.
5. Izguba apetita.
6. Zmanjšana imuniteta.
7. Spremembe v delovanju vseh sistemov in organov: pogoste prehlade, zasoplost, hitro srčni utrip.
8. Nagnjenje histeričnih manifestacij, zavračanje stika z ljubljenim, nepripravljenost, da bi sprejeli pomoč drugih.
9. Povečana anksioznost.
10. Depresivno stanje.
11. Pogoste spremembe razpoloženja.
12. Razdražljivost.

Znaki depresivnega stanja pri ženskah po porodu niso enaki. Njihova stopnja in število manifestacij sta odvisna od individualnega odnosa mlade matere do nastale težave, kot tudi vzpodbudne dejavnike.

Kaj poveča tveganje za depresivno motnjo

Strokovnjaki ugotavljajo številne socialne in življenjske razmere, pri kateri se začne depresija:

1. Konflikt s starši v adolescenci ali odraslosti.
2. Nezadostno znanje o rojstvu, o zagotavljanju življenja otroka v prvih 12 mesecih življenja.
3. Pomanjkanje pomoči okoli hiše ali skrb za otroka s strani drugih.
4. Zasvojenost z alkoholom ali druge slabe navade.
5. Depresija po videzu otroka je prišla od sestre, mame ali babice mlade mame.
6. Stanje depresije, ki je bila nedavno (vendar niso povezana z nosečnostjo in videzom otroka).
7. Nizek življenjski standard.

Profilaksa depresije po porodu

Ne glede na obdobje, v katerem depresija traja po porodu (več dni ali več), je nujno, in kar je najpomembneje, je mogoče preprečiti njeno pojavljanje.

Dejavnosti ginekologa, mora babica v porodnišnici in zdravnik in so usmerjeni k stabilizaciji psihološkega stanja mladih mama, uspešen razvoj nove vloge v družbi, dobro opravljanje svojih starševskih odgovornosti, da ne bo naredil škode za vsako nosečnico ali njenih družinskih razmerij.

V vseh oddelkih klinike vodijo delavnice ženskih, v katerem je podrobno razloženo, kako se prihodki od nosečnosti in procesa porod priprava za nastanek novega moškega v svojem življenju, kaj bo prišlo do sprememb v slabotnih telesu ženske.

Nekaj ​​ur na takšnih predavanjih so posvečeni postpartalni depresiji: boju z njim, kako spremeniti način življenja, tako da bo njena manifestacija olajšala in stabilizirala njihovo čustveno stanje.

V preprečevanje vključuje razpravo s partnerjem novih družbenih vlog - mati in očeta, opredelitev področij odgovornosti. Na primer, lahko oče otroka kopanje ponoči za njega vstati, da bi za krmljenje matere hoja z vozičkom: ta poklic manj zapleteno, ampak tako Mami bo čas za sebe in gospodinjskih opravil.

Priporočljivo je razpravljati o teh pomembnih situacijah pred rojstvom otroka. Lahko naredite mizo, v kateri bodo predpisane naloge matere in očeta.

Depresija po porodu, katere vzroki so lahko drugačni, se lahko umakne, če je prezgodaj, da bi se izognili vsem dejavnikom, ki ga povzročajo. Na primer, ne načrtujte otrokovega spola, predhodno ne pripravite otroške sobe v modro ali roza barvo.

To bo veliko bolje, če se zakonca naučijo nadzirati svoja čustva, zaznavajo spremembe življenja kot pozitivne, bodite pripravljeni na različne dogodke v življenju.

Ženska mora biti pripravljena na dejstvo, da proces rojstva ni preprost, temveč usklajene akcije babic, zdravnikov, mater in dojenčkov. Ob rojstvu otroka je bolečina fiziološka, ​​nelagodje in veliko različnih čustev - od vznemirjenja do sramu.

Za preventivne namene je priporočljivo, da se z mamo pogovorite o tem, kako je potekalo njeno porod, in tudi rešiti in izraziti vsaj nekatere od otroških težav, strahov in pričakovanj.

Kako zdraviti depresijo po porodu

Ker je postpartalna depresija običajno stanje ženskega telesa, ne zahteva zdravljenja v bolnišnici. Če se ženska ne more sama spoprijeti in pomoč sorodnikov le poslabša njeno stanje, je najbolje, da se obrne na specialista.

Dober specialist bo upošteval razloge pojava patološkega stanja, bo po potrebi izvedla diferencialno diagnostiko in pravilno izbrala zdravilo za to bolezen.

Toda korekcija z zdravili v večini primerov ni potrebna. Treba je samo spremeniti način življenja.

Da bi ugotovili, kako priti ven iz depresije po porodu, je treba natančno določiti vzrok, kaj natančno ga je izzvalo, katere so najbolj znane simptome in kaj skrbi najbolj ženska. Na primer, če ženska misli, da je samo za otroka odgovorna, morajo drugi družinski člani postopno začeti prenos pravic.

Otrok je lahko oče in babica, mati pa bo v tem trenutku skrbela za sebe, govorila bo s telefonom s prijateljem, spoštuje ljubljeno revijo, se bo kopal. Z vozičkom lahko hodi in babica, in moja mama v tem času bo šla v nakupovanje in si prinesla novo stvar.

Ta problem ne bi smel živeti samostojno in se vprašajte, kako se znebiti postpartalne depresije. Ne bodite sramežljivi, ker prosite za pomoč od sorodnikov. Dokazano je, da je razprava o obstoječem problemu in priznanju, ki jo dejansko obstaja, polovica svoje rešitve.

V tem obdobju je zelo pomembno slediti zdravemu življenjskemu slogu:

1. Dovolj je, da počiva in spi čez dan, če sanje ni dovolj ponoči in prekinjeno. Potrebno je najti nekaj ur dnevnega spanja skupaj z drobtino.
2. Ne pozabite vzeti časa, da skrbite zase. Konec koncev, kot pravi pregovor: "Zdrav duh v zdravem telesu".
3. Ne zanemarjajte se, da bi preživeli čas na naravi, iti pohodništvo in šport.
4. Moramo jesti uravnoteženo in ob istem času približno 6-krat na dan.

Če taki ukrepi ne vodijo do želenega rezultata, se lahko specialist odloča o imenovanju vitaminov, antidepresivov in sedativov.

Tu le zdravljenje odvisnosti od drog omejuje izbiro zdravil, ker so pri dojenju nekatera zdravila kontraindicirana. Učinek zelišč na žensko telo ni bil dovolj raziskan.

Strokovnjaki trdijo, da se kriza pri ženskah, ki se rodita, pogosto pojavi med 3 in 9 mesecev dojenčkovega življenja in se lahko pojavi kadar koli.

Zaradi nosečnosti traja 40 tednov ali 9 mesecev, ženska potrebuje približno enako količino časa za uresničitev svoje nove vloge.

Postpartalna depresija - običajno psihološko in fiziološko stanje ženske po videzu otroka, s pomočjo sorodnikov ali zdravnika, poteka brez sledu in se ne pojavi pri nadaljnjih porodih.

Če obstaja sum tega stanja, vprašajte strokovnjaka, kako se spoprijeti s problemom. Da bi se izognili zdravljenju z zdravili, svetuje, da spremeni odnos in način življenja.

Toda najbolj učinkovito sredstvo za različne depresije je zdrav način življenja, ljubezen do svoje družine, pozitiven odnos in dobro razpoloženje.

Vrste postpartalne depresije

Psihologi razlikujejo tri glavne vrste te bolezni:

1. Postpartalna psihoza je najresnejša duševna bolezen, ki jo diagnosticirajo mlade matere. Bolezen se spontano in hitro razvija. Sprva ženska preneha razumeti, kje je pravi svet, in kje je izumil. Obstajajo zvoke halucinacije. Drugi simptomi manifestacije vključujejo: jezo v okoliškem svetu, stalno živčno stanje in nespečnost. Takoj, ko se pojavijo prvi znaki te bolezni, se nemudoma posvetujte s strokovnjakom. Obstaja tveganje za škodo sebi in vašem otroku.
2. Postpartalna depresija. Simptomi se začnejo pojavljati po določenem času po videzu otroka: tesnoba, razdražljivost, obup, žalost. V tem času se ženska ne more spoprijeti s svojimi dolžnostmi. Takoj, ko se pojavijo znaki bolezni, poiščite pomoč od psihologa.
3. Poročna vranica. Ta država je znana vsaki novi materi. To je normalna reakcija na spremembe v življenju. Ženska pogosto spreminja svoje razpoloženje dramatično. Postane vznemirjena, nestrpna in razdražljiva. Lahko traja od nekaj ur do nekaj tednov. Pri zdravljenju tega stanja ne potrebuje in ne mine sam.