Kaj je depresija: vzroki, simptomi, simptomi in zdravljenje

Depresija je bolezen, depresivno razpoloženje oseba, ko gre za konstantno hrepenenje, žalost, strah, apatija, izguba zanimanja za dnevne aktivnosti, razdražljivost in občutek, da so izgubili.

Bolezen se pojavlja pri ženskah dvakrat pogosteje in je praviloma epizodna. Za razliko od običajne žalosti ali žalosti, se številni znaki depresije nadaljujejo v tednih, mesecih in včasih celo v letih.

Vrste depresije

Mnogi ljudje z depresijo imajo blago kronično obliko bolezni, ki se imenuje distonija. Manj število ljudi trpi zaradi manično-depresivne psihoze, ko se simptomi depresije spreminjajo z obdobji nadmorske višine.

Obstaja več vrst depresivnih motenj: apatični, melanholični, zaskrbljeni, ob upoštevanju razloga, ki prevladuje pri bolezni. Hkrati se lahko depresijo prikrijejo za različne bolezni, ki jih spremljajo boleče občutke za prsnico, v trebuhu in drugih delih telesa.

V tem primeru oseba vselej obišče zdravnike, skuša najti v sebi najrazličnejše manifestacije bolezni, zahteva zdravljenje. Vzroki za depresijo so različni. Te vključujejo večje zahteve drugih, stres, psiho-čustveni stres, spremembe v uveljavljenem načinu življenja in življenjskih navadah.

Poklica, ki se pojavi po travmatičnem dogodku, na primer smrt ljubljene osebe, se imenuje reaktivna depresija. Pri mnogih ljudeh se začasna depresivna država pojavi kot odziv na določene počitnice ali pomembne datume, npr. Obletnico smrti osebe.

Depresivno stanje brez očitnega vzroka se imenuje endogena depresija. Vendar te razlike niso zelo pomembne, saj so simptomi in metode zdravljenja teh razmer podobni.

Vzroki za depresijo

Do danes vzroki depresije niso popolnoma razumljivi. Pojav tega stanja postane bolj verjeten, ko na nekoga vplivajo določeni dejavniki.

Ti vključujejo neželene učinke nekaterih zdravil, škodljivo dedovanje, čustveno travmatični dogodki, zlasti smrt ljubljenih, prirojene značilnosti (na primer, introvert - osredotočenje človeka na samega sebe). In tudi depresija se lahko poslabša ali manifestira brez očitnega razloga.

Ženske dvakrat pogosteje trpijo zaradi depresije, za razliko od moških, čeprav razlogi za to stanje niso popolnoma razumljivi. Psihološki testi kažejo, da se ženske bolj pogosto odzivajo na travmatično situacijo, krivijo sebe in se umaknejo vase.

Nasprotno, moški ponavadi moti nekaj aktivnosti in zanikanje travmatične situacije. Od bioloških predpostavk, glavno vlogo najpogosteje igrajo hormoni.

Spremembe v količini hormonov, ki prispevajo k spremembam razpoloženja pred menstruacijo cikla (predmenstrualni sindrom), kot tudi po rojstvu, v nekaterih primerih, igrajo pomembno vlogo pri pojavu simptomov depresije pri ženskah (npr, poporodna depresija).

Te hormonske spremembe pri ženskah se lahko kažejo tudi zaradi sprejem peroralnih kontraceptivov (kontracepcijska sredstva). Motnja ščitnice, ki je zelo pogosta pri ženskah, je pogosto vzrok za depresivno stanje.

Bolezni - vzrok za depresivne bolezni

In tudi depresivno stanje se pojavlja z nekaterimi somatskimi boleznimi. Takšne bolezni lahko povzročijo depresijo (na primer, če bolezen ščitnice spremlja sprememba števila hormonov, ki prispevajo k razvoju te države).

In tudi depresija se lahko pojavi, na primer, kdaj funkcionalne motnje in bolečine, Pojav revmatoidnega artritisa vodi v depresivno stanje.

Pogosto je posledica depresije fizična bolezen, ima neposredne in neposredne vzroke. AIDS lahko na primer povzroči depresivno stanje neposredno, ko virus humane imunske pomanjkljivosti (HIV) napada možgane.

Tako AIDS, lahko in je posreden prispevajo k manifestaciji depresije, če oseba razume resnost njegovega stanja, neugodno napoved poteka bolezni in spremembe v odnosu z drugimi ljudmi.

Razna zdravila, zlasti tiste, ki so sprejeti za zdravljenje visokega krvnega tlaka lahko vzrok za depresijo. Simptomi depresije države, iz neznanih razlogov, pogosto povzročajo kortikosteroidi (hormoni), če so posledica bolezni, kot je Cushingov sindrom, se proizvajajo v velikih količinah.

Toda ti hormoni izboljšajo razpoloženje, če se uporabljajo kot zdravilo. V depresivno stanje predsodki nekaj duševne motnje, vključno z alkoholizmom, nekaterimi nevrozo, večino oblik zlorabe substanc, zgodnjo fazo demence, shizofrenijo itd.

Simptomi depresije

Depresija - to je precej pogosta mentalna motnja v našem času, temelji na sindromu, ki je v klasični verziji značilna triada simptomov. Psihološki znaki:

• občutja nemoči in brezupnosti;
• občutek žalosti ali stalno slabo razpoloženje;
• tearfulness;
• nizka samozavest;
• nestrpnost in razdražljivost do drugih;
• stalni občutek krivde;
• težave pri odločanju;
• pomanjkanje zanimanja ali motivacija za vse stvari - apatija;
• prisotnost misli o samopoškodovanju telesne poškodbe ali samomorilskih misli;
• občutek tesnobe ali nemira;
• pomanjkanje užitka iz življenja.

Fizični znaki:

1. Spremembe v teži (običajno zmanjšanje, v nekaterih primerih povečanje) ali apetit.
2. Zaviranje govora in gibanja - v nasprotju z običajnim tempom.
3. Nepojasnjene boleče občutke.
4. Motnje spanja (npr. Zgodnje zbujanje zjutraj ali ponoči noči);
5. Zaprtje.
6. Spremenite mesečni cikel.
7. Pomanjkanje zanimanja za spolnost ali spolno energijo (zmanjšan libido).

Družbeni znaki:

• Želja, da se izognemo komunikaciji z najbližjimi, redko udeležbo v družabnih dogodkih.
• Zmanjšana učinkovitost.
• Težave v družinskem življenju in doma.
• Zanemarjanje interesov in hobijev.

Oblike in vrste motenj

Do danes psihiatrija razlikuje take glavne vrste depresije. Nevrotična bolezen. Ta pogoj je, značilne za nekatere kategorije ljudi, ki so pri odločanju v nekaterih primerih je značilna neodločnosti, brezkompromisno, v kombinaciji z enostavno in negotovosti.

Motnja se začne s pojavom napačnih idej v zvezi z osebo, podcenjen, s strani družine, vodstvo, drugi, z večjim jokavost, razpoloženje upad. Za to depresijo so simptomi:

• težko zaspati;
• splošna šibkost;
• zaprtje;
• zlomljeno razpoloženje;
• zaskrbljen zbujam se;
• glavoboli zjutraj;
• pomanjkanje spolne želje;
• nizek krvni tlak.

Psihogena motnja

Psihogena motnja je neločljivo povezana z ljudmi, ki so zanje izgubili življenjske vrednote. To je lahko odpuščanje z dela, smrt, razvezo itd. Za stanje tega bolnika je značilno prekomerno občutljivost in nihanje razpoloženja.

Bolezen se hitro razvija v kratkem časovnem obdobju. V tem obdobju pojav alarma, jasna določitev izgube, povečanje notranje napetosti, tesnoba za življenje bližnjih ali za svojo usodo.

Pacienti opozarjajo dreariness, v memoarjih iz preteklosti kažejo na pesimistična dejstva, govorijo o svoji nepomembnosti, negativno ocenjujejo možnosti v življenju.

Edini izhod iz te situacije je samo samomor. Ljudje z izrazitimi značilnostmi histeričnega tipa so nagnjeni k muha in povečana razdražljivost. Poskusi samomora za njih so posledica samo demonstracijske manifestacije.

Poročna motnja

Poročna motnja je značilna za mlada dekleta. Pojavi se po dveh tednih po nosečnosti. Rojstvo otroka je kritičen čas v življenju vsake ženske, zato je materinski organ zelo ranljiv.

Vzroki za te depresivne razmere so posebnosti psihe mlade mame (depresija depresije pred porodom poveča verjetnost ponovitve) in pomembno hormonske spremembe zaradi večje odgovornosti za dojenčka. Simptomi:

1. Visoka utrujenost.
2. Čustvena nestabilnost.
3. Občutek zavrnitve otroka.
4. Povečana anksioznost.
5. Motnje spanja.

Somatogena motnja. Somatogenih stanje povzroča telesne patologije, npr maternice, golšavost, možganski tumor in podobno. D. V teh primerih je motnja sekundarni indikacija in poteka po zdravljenju osnovne bolezni.

Cirkulacijska motnja. Za krožno motnjo je značilna sezonska dnevna sprememba razpoloženja. Bolniki gledajo na življenje, kot da skozi steklo, opisujejo okoliško realnost kot "dolgočasno" in nezanimivo.

Za te ljudi, označen z zbujam prej in potem nezmožnost za spanje, razmišljanje o jalovosti življenja in njegovega ničvrednosti veljati za dolgo časa, ki leži v postelji, "zmleti" jim.

Kako premagati depresivno stanje

Razumeti morate, da so občutki obupa, nesmiselnosti in uničenja simptomi bolezni, ki ne ustrezajo sedanjemu stanju. Tudi ko se zdi nesmiselno in zelo težko, poskusite narediti naslednje:

• Odprite kino, pojdite na sprehod, se sestanite z družino ali prijatelji ali počnite drugim, kar ste uživali prej.
• Postavite si resnične cilje in se približajte njihovemu izvajanju.
• Ko je pred vami težek in velik izziv, nato pa ga razdelite na vrsto malih, ki se nanaša prijatelje in sorodnike, da izvede določene dele vaše prijave. Naredi toliko, kolikor lahko in kar lahko.
• Dajte priložnost okoliškim ljudem, da vam pomagajo. Zaupajte svojim prijateljem in sorodnikom, nam povejte o svojih skrbeh in skrbih. Ne zaprite se, poskusite izogniti podaljšani samoti.
• Odločite se resno, dokler ne izboljšate svoje blaginje: ne odločite se za spreminjanje delovnih mest, razveze ali poroke itd.
• Vprašajte mnenja in nasvete ljudi, ki vas dobro poznajo, kdo so bolj realistični glede situacije.
• Ne opustite zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik. Sledite vsem njegovim nasvetom.

V ozadju zdravljenja depresije bodo znaki na koncu minili. Najpogosteje pred tem izboljša apetit in spanje. Ne pričakujte hitrega izboljšanja stanja in vam ni treba prenehati z zdravljenjem.

Zdravljenje depresivne države

Kljub splošnemu mnenju se lahko uspešno zdravijo celo zelo resni simptomi depresije. Najpomembnejše je razumeti prisotnost bolezni in se obrnite na zdravnika. Zdravljenje depresivne motnje vključuje psihoterapijo in sprejem posebnega zdravila - antidepresivi.

Pomoč pri zdravljenju, morda samopomoč, kot tudi sodelovanje bližnjih in dragih ljudi. Psihoterapijo lahko uporabimo kot edino metodo zdravljenja (pri lahkih stopnjah bolezni) in v kombinaciji z zdravili.

Pri zdravljenju depresije, dve glavni vrsti psihoterapije: medosebni in kognitivno-vedenjski. Slednji je bil ustvarjen posebej za zdravljenje depresivne bolezni in je učinkovit za kakršnokoli motnjo in skoraj vsako starost.

Glavna naloga kognitivno-vedenjsko zdravljenje je vrnitev izkrivljenih idej o sebi, prihodnosti in svetu okoli njih. V procesu zdravljenja vam bodo pokazali nove načine zaznavanja resničnosti in mišljenja. Spremembe navad in vedenja lahko pomagajo tudi znebiti depresije. Trajanje zdravljenja je do enega leta.

Medosebna ali medosebna psihoterapija se osredotoča na zapletenost interakcije osebe, ki trpi zaradi depresije in okolice, napak percepcije, obstoječe težave. Ta vrsta psihoterapije je zelo učinkovita pri zdravljenju depresivnih motenj, zlasti pri mladih in mladostnikih.

Zdravila

Antidepresivi se uporabljajo za zdravljenje različnih vrst motenj. Ta zdravila obnovijo normalno delovanje možganov in optimalno ravnotežje aktivnih bioloških snovi, kar vam omogoča spopadanje z depresivno situacijo.

Uspeh zdravljenja z zdravili je zelo odvisen od pacienta. Dokazano je bilo, da ima skoraj vsak antidepresiv odličen učinek in pomaga odpraviti motnjo.

Običajno se razlagajo napake pri zdravljenju pacientovo zadržanost ki ga priporoča specialistični način jemanja zdravil, zavračanje sledenja drogam do zaključka celotnega zdravljenja, prekinitev zdravljenja itd.

Značilnosti zdravljenja depresivnih stanj

Če v enem mesecu po začetku uporabe zdravil ne čutite pozitivne ali če imate neželene učinke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Verjetno vam bo zdravnik vzel drugo zdravilo.

Če ste na podlagi uporabe zdravil opazili izginotje simptomov motnje ali izboljšanje dobrega počutja, vam tega zdravila ni treba dokončati samega. Obrnite se na svojega zdravnika in skupaj razmislite o nadaljnjem načrtu svojih dejanj.

Med zdravljenjem prve epizode depresije je treba uporabiti antidepresiv traja najmanj šest mesecev, z ponavljajočimi se epizodami motnje lahko zdravljenje traja več kot eno leto.

V nekaterih situacijah so metode, kot so:

• joga;
• meditacija;
• Dosedoča hipoksija;
• qigong;
• aromaterapija;
• art terapija;
• balneoterapija;
• Glasbena terapija;
• balneoterapija;
• akupunktura;
• zootherapy.

Kaj preprečuje ljudem, da iščejo zdravniško pomoč za depresijo

Pogosto se ljudje bojijo posvetovanja z zdravnikom o duševnih boleznih zaradi domnevnih negativnih posledic:

• Strah pred negativnim učinkom zdravljenja odvisnosti je v tej temi razširjen, a ne pravilna ideja o nevarnostih psihotropnih zdravil.
• Obsojenost v primeru, da nekdo ugotovi, da nekdo zdravi psihiater.
• Verjetnost socialnih omejitev (prepoved potovanja v tujino, vožnja avtomobila, registracija).

Zelo pogosto ljudje nepravilno določijo naravo svojega stanja in nimajo potrebnih informacij. Ljudem se zdi, da kadar je njihovo stanje povezano s težavami v naravnem življenju, ni depresija, temveč normalna reakcija osebe, ki jo bo mimoidrala.

Pogosto se tudi zgodi, da fiziološke manifestacije depresivne motnje prispevajo k razvoju prepričanja o prisotnosti resnih somatskih bolezni.

Najpomembnejša stvar za osebo, ki trpi zaradi takšne motnje, ni poslušati priporočila, kot so "potegnite skupaj", "zabavajte se" in "vzemite si misel". Za pomoč se obrnite na svojega zdravnika, ne pozabite, v luči, vam nihče ne bo predpisal tabletke in psihoterapija je neustrašna stvar. Nihče ne bo mogel poročati o vaših študijah ali delovati na vaši težavi.