Knjiga Bubnov `osteohondroza ni stavek` - koristno je, da se glasi vsem

Bubnovsky Sergej Mihajlovič je avtor Kineziterapija sistema, zdravnik, zdraviti z nepremičnost po prometni nesreči na sami s pomočjo motornih vaj. Trenutno obstaja veliko klinike na tej metodi, centrih za zdravljenje v Rusiji in v tujini. Mnenja strokovnjakov na področju nevrologije, kirurgije in pediatrije deljena, saj so mnogi bolniki zdraviti z degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic z uporabo Kineziterapija, vendar pa je določen odstotek negativnih mnenj.

To je mogoče z zaupanjem, da je nezadovoljstvo bolnikov, povezano samo z pomanjkljivosti metode Bubnovskaya. Negativni rezultati se lahko pojavi zaradi neustreznega medicinske predstavlja metodo v centru Bubnovskaya ali napačnega pristopa k izvajanju vaj bolnikov. Pred uporabo metod pri zdravljenju degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, nevroloških motenj in bolezni gibalnega sistema, mora biti posvetujte se s strokovnjakom.

Zdravljenje Bubnovskega

Bubnovskaya tehnika je v tem, da je od prvega poučevanja resnice svoji knjigi "The osteohondroza - ni stavek" naredi krivdo za razvoj same bolezni, in ne glede na okoliščine ali stopnjo razvoja medicine. Priporočamo mobilni način obstoja, izključitev lenobe, izkazovanje resnične skrbi za svoje zdravje. bolečine v križu, kot tudi druge bolezni mišično-skeletnega sistema, se ne šteje za bolezensko stanje, ki je videti kot kazen za napačen odnos do svojega telesa.

Kompleksnost zdravljenja

Zdravnik Bubnovsky je prepričan, da težava ni na poti zdravljenja, temveč v v psihologiji pacienta v odnosu do svojega telesa. Skoraj vsi bolniki, s katerimi je moral živeti v skladu z resnico "Nisem kriv za svoje bolezni". Večina ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtenici, kolku, menijo, da so bili pod vplivom škodljivih zunanje dejavnike, ki so sprožili bolezen in zdravljenje, da bi moral biti zdravnik. In skoraj vsi zdravniki se strinjajo s to teorijo.

Ko začnete brati knjigo, ste prepričani, da se dr. Bubnovsky strinja z odvisnostjo od okoliščin, če se oseba dejansko zna zdeti v takšnem okviru, na primer pride v okuženo okolje virusni miokarditis, nalezljiv hepatitis, mu v telesu neizogibno dobijo zastrupljene izdelke. Če govorimo o osteohondrozi hrbtenice ali motenj pri delovanju mišično-skeletnega sistema, taka oseba neodvisno povzroči takšne bolezni, kar vodi v nepravilni način življenja.

Mnenje I.P. Pavlova v tem delu sovpada s položajem Bubnovskega, ki uči, da je človeško telo kot samo-zdravilni in samoregulacijski stroj. Vsak mehanizem zahteva skrb, izvajanje preventivnih ukrepov. Če ne skrbite za svoje telo, boste potrebovali popravila, najprej majhna, vendar če zamudite rok, izterjava kapitala ni daleč, to pa mora opraviti dobro obiskani zdravnik.

Škodljivost tradicionalnega pristopa k zdravljenju

Telo je uravnotežen sistem s svojimi podsektorji, ki pomenijo srce, pljuča, možgane, jetra, hrbtenico, vaskulaturo, medenice. Vsi podsistemi so avtonomni, vendar se predpostavlja enotna interakcija vseh organov, kar vodi k dolgoročnemu obstoju celega organizma.

Vsak zdravnik posebne specializacije postavlja diagnozo in imenuje ustrezno zdravljenje. Nevrologi, Okulisti, kirurgi, gastroenerologi in proktologija poskušajo zdraviti spremembe v telesu, ki je povezana z njihovo strokovno področje, ampak na splošno, bolnikovo stanje pogosto poslabša, kar kaže na nezdružljivost sprejetih zdravil. Zdravnik Bubnovsky je prepričan, da je za zdravljenje treba odločiti o enem samem organu, ki tvori sistem in ga prisili, da deluje pravilno, je mogoče izboljšati interakcijo in vzpostaviti zdrav obstoj celega telesa.

Zmeda pri zdravljenju in diagnozi

Vsakdo je vsaj enkrat imeli boleče občutke na hrbtnem predelu, o njem je bilo napisano celotno knjigo, ki je absolutno neuporabna za branje, ker splošnega resničnega znanja o tem rezultatu ni. Tradicionalna medicina bolečine v hrbtu zaradi naslednjih razlogov:

• kršitev živčnih končičev;
• hlajenje celotnega telesa ali njegovih posameznih delov, osnutkov;
• poškodb ali težkih bremen;
• okužb in virusov;
• dedno genetiko.

Na splošno je vsak razlog pogojen, zato je zelo težko predpisati pravilno zdravljenje osteohondroze, saj nemogoče je izbrati pravo diagnozo iz več razlogov. Zato imena bolezni obstaja več kot vzrokov: hiperostoza, spondilartritis, prehodno vretenc, klinast vretenc, geamangioma, različna širina hrbtnega kanala, rahlo asimetrija polovicah lokov, spondilitis, artritis, osteoartritis, psoriatični artritis, artroza, in veliko več predmetov. Vse te kršitve zazna s pregledom X-ray.

Druge spremembe v skeletni sistem in razvoj osteoartritis zdravnikov, se štejejo kot nenormalno razvoj vezivnega periartikularne tkiva. Na rentgenskega ne vidim take kršitve, in imena bolezni so: revmatična mialgija, mišični revmatizem, miozitis, fasciitisom, fibrospatichesky sindrom fibromiofastsit, tendioz, tendinitis in več.

Število ljudskih receptov za bolečine se povečuje, raznolikost razbremenilcev bolečin se množi, medtem ko mnogi bolniki in zdravniki verjamejo se znebite bolečine - pomeni zdraviti osteohondrozo. In tudi če pride do stalnih recidivov, morajo bolniki pogosto nositi steznik za življenje in omejiti motorno aktivnost, potem je ta pristop najprej primeren za bolnike. Ampak, če preberete knjigo Bubnovsky, postane jasno, da se lahko znebite teh bolečin za vedno.

Videti zdravje

Mnogi bolniki, ki pridejo k zdravniku, menijo, da so relativno zdravi, in bolečine so le nevšečnost, ki bo minila po jemanju čudežne tablete:

• razlaga je, da je nenadoma naredil napačno potezo, in če ne za to, potem se ni nič zgodilo;
• nekateri zvočniki na praznični mizi dvigajo kozarec alkohola in pijače za zdravje, namesto da bi ga vsakodnevno prilagajali v telovadnici;
• Večina televizijskih programov tout čudežno zdravilo za degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, ki so pogosto prenese odstranili v ambulantah in bolnišnicah, en bolnik ne govori o zdravju, govori o bolezni bolnišnic niso zdravi ljudje, so zapisani navidezno pozdravi in ​​preživelih;
• skoraj vsi voditelji menijo, da je zdravje naroda prebivalstva odvisen od zdravstvenih zmogljivosti, vendar ne iz usposabljanja športni zdravo generacije, kot navdušeno oddaja na tribuni, pozablja na dejstvo, da je v vsakem institucije obvezna, da bi tečaj na desni in zdrav način življenje.

Po branju resnice v knjigi Bubnovskaya veliko vprašati, "In kaj počne bolečine v križu?" Zdravnik prej odgovori na vsa vprašanja, s trditvijo, da osteohondroza je način življenja Vsaka oseba, ki sam izbere pot, naj se z blaznostjo ali samostojno zdravi tako, da obnovi svoj organizem tako, da opusti vsa zdravila in tablete.

Anatomija bolezni

Hrbat sestavljajo ne samo vretenci, ampak tudi disk, ligamenti, mišice, živci in krvne žile. Centralni živčni sistem je v hrbtenici predstavljen s hrbtenico, ki s pomočjo mišic nadzira gibanje hrbtenice. V anatomski strukturi je približno sedemsto nebolečih (brez obzir na obraznih) mišicah. Oseba medtem ko vožnja uporablja okoli 40%, ostali se uporabljajo za nadzor notranjih organov telesa, kosti, sklepov.

Če mišice atrofijo in postanejo neaktivne, se prekine povezava okončin in oboda telesa s središčem nevronskih povezav. Tablete postanejo vodilne vezi telesa, nadomestijo zavest in ubijajo zdrave duhove. Glavne sodobne metode uničevanja mišic so:

• nehormonska protivnetna zdravila;
• fizioterapija v obliki ultrazvokov, frekvenc udarnih valov, elektroforeza;
• terapija blato, Charcot`s tuš, radonske kopeli, karipazim itd .;
• hrbtenjače;
• akupunktura, masaža, mokrenje, hirudoterapija;
• omejujejo obremenitve in nosijo steze.

Športne vaje in osteohondroza

Pogosto v poklicnih športih poteka izkoriščanje lastnega telesa, medtem ko so obremenitve nesorazmerne s sposobnostmi človeškega telesa in preprečevanje okrevanja je napačen in nepravilen. Pri usposabljanju se prizadevanja osredotočajo le na doseganje določenih zmagovitih rezultatov. Trener se pri izbiri programa usposabljanja ne posvetujejo z zdravnikom, in zdravnik, po drugi strani, usmerja športnika na travme bolnišnici, le začetna pomoč je na mestu.

Zato veliko sedanjih in nekdanjih športnikov, ki prihajajo k doktorju Bubnovsky, sprašujejo, zakaj se razvije kronično bolezen hrbtenice - osteohondroza, ker vse mišice na njihov vrstni red. Enako velja za vadbo joge, ne fitnes, maraton, za tiste, ki ne poznajo pravil delovanja organizma.

Metoda kineziterapije, ki jo izvaja dr. Bubnovsky

Metoda predstavlja tehnološko razvit in upravičen sistem zdravljenja bolezni mišično-skeletnega sistema in osteohondroze hrbtenice z izbiro posebnih vaj na simulatorjih, ki omogočajo, da so v delo oslabljene ali prekomerne mišice brez vpliva aksialne obremenitve na greben in sklepe. Poleg tega se bolnikom uči dihapmaticno dihanje, kar zmanjša notranji pritisk v prsnem košu in peritoneju. To je obnova prehoda venske krvi in ​​limfe.

Strokovnjaki, ki se uporabljajo pri zdravljenju z načelom, da je slabo delovanje mišic prtljažnik, ki potekajo skozi vse živca in žilnih poti, zmanjšuje količino krvi in ​​hitrost prevoza velikih in malih obtoku. Vse zgoraj navedene kronične bolezni se pojavijo samo zaradi tega. Težko pri zdravljenju je, da samo bolnik lahko oslabi mišice deluje. Včasih pacient ne ve, kako to storiti, v drugih primerih pa njegovo Prevladuje navadna lenoba, drog je zatiskal njegovo voljo za okrevanje.

Vaje po spanju na postelji

Praksa zdravljenje bolezni, kažejo, da je delo v hrbtenici ni odvisna samo od globokih mišic, ki zagotavljajo napajanje za sistem osteohondralnega, ampak tudi od stopnje obrabljenosti glavnih sklepov. Med njimi so še posebej pomembni spodnji okončini, ki delujejo v okrepljenem načinu.

Ortopedski vložki je smiselno dodeliti bolnikov, ki so prenehali ovirano ali deformirana travme, vendar zdravi ljudje z oslabljenim mišice, ki nosijo blazinice ni priporočljivo za ta namen obstaja poseben fizioterapija. Zato je pri zdravljenju osteohondroze zelo pomembno, ker je njeno oslabitev bolečina v spodnjem delu hrbta in glave.

V postelji po spanju morate stresati gibanje stopala, ki omogoča, da se vse mišice obremenjujejo. V tem primeru morate glasno dihati, da boste slišali celo v naslednji sobi. Mišice trebuha so narisane navznoter, in pri vdihu se spodnji del trebuha pojavi navzven. Po tem, ko se zjutraj zbudimo, je v gležnjevih sklepih opaziti največjo stagnacijo krvi.

Tipične napake pri izvajanju vaj

Vaja zahteva poznavanje določenih pravil, ki bodo učinkovito obnovili velike in majhne mišice:

• je se ni v začetku izvede po vseh vaj, je potrebno upoštevati zdravstveno stanje po vsaki od njih, kot je na drugi dan bo težko premakniti brez bolečin, včasih rahlo povišano temperaturo;
• če je v preteklosti oseba, ki se ukvarja s športom in okrepljeno usposabljanje, danes spada v kategorijo bolnikov in vse, kar se mora spet začeti;
• Ko je bolnik odločila obnoviti telo po metodi kineziterapevtske, mu ni treba posvetovati z zdravnikom, ki je opravil prejšnjo standardno zdravljenje;
• boleče stanje mišic je priredba, in jih ne smejo jemati kot mišice poslabšanja pozabljene, kako se tudi odzvali na majhno obremenitvijo;
• za zmanjšanje bolečine ali krči priporočljivo brisačo drgnjenjem telesa s hladno vodo, ki omogoča hladen občutek lahko traja tuš ali kad, toplota se ne uporablja;
• ne nenadoma odpraviti običajnih sredstev za znižanje tlaka, na dan telesne aktivnosti, njihov odmerek zmanjša in se spremlja impulz;
• V družbi s prijatelji ne potrebujete vaj, čeprav so enako misleči, se čas vadbe izračuna samo za bolnika;
• dobri dnevi se lahko spreminjajo z slabim zdravjem, vendar ne morete prenehati usposabljati, kot zadnja možnost, zmanjšati število ponovitev;
• se pritožite nad svojim zdravjem, ne priporočamo, zato se bolje pohvalite za dosežene rezultate.
• med vadbo ne dovolite, da bi telo čutilo žeječo, med vajami bi morali piti malo vode, dobesedno na grlu.

Na koncu je treba opozoriti, da ne moremo izmeriti življenjske dobe med sprejemanjem tablet ali injekcij, obstaja način sami skrbite za svoje zdravje in poskusite popraviti vse težave, to je kineziterapija, ki jo je razvil zdravnik Bubnovsky SM.