Splošna masaža za dojenčke v prvih mesecih življenja

Masaža je odličen način izražanja starševske ljubezni in skrbi za otroka v prvih mesecih življenja. On lahko pomiri otroka in mu pomaga, da bolje spi.

Masaža ima veliko dodatne ugodnosti za dojenčka, vključno s pridobivanjem telesne mase, pomaga pri prebavi, izboljšanju krvnega obtoka, olajšanju začetne bolečine iz kolike. Masaža je odličen način za starše, da se približajo novorojenčku.

Kaj je otroška masaža?

Otroška masaža je nežna, ritmična poteza otroškega telesa z rokami. Lahko uporabite olja ali vlažilno kremo, tako da lahko roke vaših staršev zdrsnejo čez otroško kožo. Postopek za otroka lahko spreminjate, nežno masirajte otroške gležnje, zapestja in prste. V tem primeru je bolje, da nežno govorite, da humate ali poješ otroku, medtem ko ga masirate.

Pomirjujoči premiki roke spodbujajo proizvodnjo hormonskega oksitocina pri starših in otroku. Oksitocin je hormon, ki daje toplo in ljubeč občutek, ko zadržijo otroka, pokrijejo z odejo ali dojijo.

Kakšne so prednosti masaže za otroke?

Obstaja veliko načinov, da otroška masaža ne bo koristila samo novorojenčku, ampak celotni družini. Postopki lahko pomagajo otroku:

• Razviti družbeno in fizično.
• Bodite sproščeni in ne bodite razburjeni.
• Smirite se, kričite manj.
• Bolje je spati dlje.

Ena študija je zaključila, da lahko masaža v zgodnjih letih pomaga novorojencu hitreje okrevati od zlatenice.

S postopki masaže v prvih mesecih otroka staršem vzbuja tudi svoje razpoloženje, med mladimi starši obstaja zavedanje o veliki odgovornosti pred novorojenčka. Čas, ki je namenjen za masažo, je lahko pomemben trenutek življenja za vso družino, krepiti odnose. Ker mati masira svojega otroka, to poveča čas očesnega stika z otrokom, kar vpliva na vzpostavitev komunikacije med materinstvom z novorojenčkom. In tudi to je razlog, zakaj postopki lahko pomagajo matere s postpartalno depresijo ali ki so v nevarnosti depresije za interakcijo z njihovimi otroki.

Otroška masaža je lahko koristna tudi za očete. Nekateri očeti lahko zamudijo večino skrbi za svoje otroke, še posebej, če delajo. Redna masaža z očetom je lahko koristna izkušnja, ki pomaga otroku in očetu skupaj. Lahka obleka dojenčka se lahko po napornem delovnem dnevu razbremeni od očeta.

Masaža je lahko v prvih dneh meseca potrebna za prezgodnje dojenčke, ki potrebujejo posebno nego. Ima zdravilne in restavrativne akcije:

• Izboljšana telesna masa, še posebej, če se uporabljajo olja.
• Masaža spodbuja kljucni živec, imenovan vagusni živec, ki povezuje možgane s pomembnimi deli telesa, tudi z želodcem. Stimulacija tega živca lahko izboljša prebavo in izločanje ter pomaga otroku pridobiti težo.
• Stabilnejši srčni utrip. Masaža izboljša del živčnega sistema, ki regulira organe. Tako lahko masaža pomagajo vzdrževati srčni utrip prezgodnji dojenček v normalnem stanju.
• Mirnejša reakcija na stres in bolečino.
• Stabilnejša aktivnost možganov. Masirani prezgodnji dojenčki imajo tendenco močnejše možganske aktivnosti, ki se razvija na normalni ravni.

Kateri je najboljši čas za otroško masažo?

Poskusite izbrati čas, ko bo dojenček med naslednjim hranjenjem. Potem ne bo preveč lačen, ne pa s polnim trebuhom. In tudi bolje je začeti masirati tik pred spanjem. Dober čas za masažo dojenčka je budnost. Če je miren, pozoren in zainteresiran za različne domače predmete, to pomeni, da bo pripravljen sodelovati s staršem.

Če otrok spi in se pogosto hrani, se lahko sprašuje, kdaj izbrati čas za masažo? Tukaj morate eksperimentirati sčasoma. Postopek lahko delate v času spanja dojenčkov, lahko masirate po kopeli in pred spanjem. Postopki masaže pred spanjem bodo otroku pomirili od dneva, ki ga preživimo, in postanemo mirni in pripravljeni na posteljo.

Kaj starši potrebujejo za masažo v prvih mesecih

Pomembno je najti dober prostor v hiši, kjer bodo starši in otroci bolj udobni in brezplačni. Zagotoviti morate, da je soba topla približno 24 stopinj Celzija. Daj otroka na brisačo ali zloženo plenico. Lahko se odločite, da nosite ohlapen telovnik otroka v primeru, da se bo rahlo ohladil doma. Bolje je, da otroka pustite popolnoma goli za postopke v topli sobi.

Ker je masažni čas bližnji faktor za mater in otroka, morate poskrbeti, da v sobi ni nobenih motenj. Če je hišni ljubljenček, ga postavite v drugo sobo in izklopite mobilni telefon. Dodate lahko tudi sproščujoče glasbe, ne preveč glasno za otroka, da sliši glasove.

Tukaj je kratek seznam tega, kar morate imeti pred masažo:

• Masažno olje ali smetana.
• Brisače ali gazo za brisanje, če se nekaj razlije.
• Oblačila za obleko otroka takoj po masiranju.
• Plenice in bombaž za higieno po postopkih.

Uporaba olja bo olajšala roke, da zdrsnejo čez otroško kožo in imajo v prvem mesecu življenja večji sprostitveni učinek za otroka. Posledično se starši odločijo, ali naj uporabljajo otroško vlažilno kremo ali, če ima otrok suho kožo ali ekcem, medicinsko obarvano, rastlinsko olje ali otroško mineralno olje.

Rastlinska olja, ki vsebujejo linolno kislino smo povečali, kot olje barvnega rumenika, bolj nežno na kožo otroka kot olja s povečano oleinska kislina, kot je olivno olje. Odgovore in mnenja svetovalcev o učinkih posebnih blagovnih znamk otrok za otroke lahko preberete in se odločite za njihovo uporabo. Na vsako olje otrok možna alergijska reakcija, zato je najbolje, da najprej uporabite malo za otroško kožo. Potem morate po olju preveriti reakcijo otroške kože. Preverjanje je potrebno za dan, ko je treba otroku začeti masirati.

Olja, ki so definitivno bolje, da ne uporabljate za otroka

• Gorčično olje, ker ima strupeni učinek na površino kože in povzroča draženje.
• Nerafinirano arašidovo maslo, ker vsebuje beljakovine, lahko otroka povzroči alergijsko reakcijo na arašide ali povzroči srbenje na koži otroka.
• Vodno olje, ki vsebuje natrijev sulfat, ki lahko draži kožo in poškoduje površino kože.
• Če je ekcem, je bolje uporabiti olja, ki jih priporoča zdravnik med masažo.

Splošna krepitev masaže za dojenčke 2 meseca

Splošna masaža za dojenčke je namenjena vsakemu delu telesa otrok.

Noge in stopala. Potrebno je vzeti peto otroka v eni roki. Z drugo roko počasi začnite z vrha stegna, da popolnoma potegnete do gležnja, nežno stisnite nogo, ki jo držite. Potem morate spremeniti smer gibanja in iti od gležnja do stegna, rahlo povečati pritisk z roko.

Noge in gležnjejte z palčkami z malo truda, nato pa potegnite prste.

Roke. Izvajate analogijo na svojih rokah, lahko naredite podobna dejanja na rokah in dlani otroka.

Vzemi oba otroška zapestja, tako da otroški prsti pokrivajo palce, otroka je potrebno dvigniti iz mize nekaj centimetrov. Če je otrok oslabljen, ga moramo takoj izpustiti.

Vodja. Treba je nemoteno premikati roke s strani otroške glave, nato pa premakniti roke po telesu od glave do prstov. Na otrokovo glavo lahko narišete pogojne drobne kroge s konico prsta staršev.

Face. S palčkami masirajte čelo od središča do roba glave.

Potem uporabite palec, rahlo potegnite nasmeh zgornje ustnice na otrokov obraz, grižite z ene lice čez zgornjo ustnico do drugega lica. Ponovite te korake na spodnji ustnici.

Prsni koš. Roke morate položiti na prsni koš, nato se premakniti in v okroglem gibanju v nasprotni smeri urinih kazalcev začne masirati prsni koš.

Tummy. Potrebno je masirati trebuh pod otrokovim popkom v krožnem gibanju v smeri urinega kazalca.

Nato premaknite prste nad tele z ene strani otrokovega trebuha do drugega, diagonalno. To gibanje bo podobno običajnemu risanju črke "X" na trebuhu otroka.

Postavite palce pod roke otroka, podpirajte njegov vrat in glavo z drugimi prsti. Otroške noge položite na želodec. Nežno dvignite roke v pokončnem položaju (pritrdite komolce na mizo) in počasi spustite otroka na hrbet. Ponovite 5-6 krat.

Sproščujoča masaža za dojenčke

Dotaknite se oslabitve. V dlani je potrebno dati malo masažnega olja in ga potegniti, da ga ogrejte. Spustite roke na prsni koš in se z njimi nemudoma pogovorite, da razbremenite otroka.

Srce ljubezni. Potrebno je lahkotno milovati od otroške roke do dna prsi. To je kot "risanje srca", miljenje od sredine prsi, preko vrhov prsnega koša in do ramen, nato pa do dna otroških rebrov.

Metulj. Zdaj, z obema rokama, izmenično, morate prstov poškropiti diagonalno od dna reber skozi prsni koš do nasprotne rame in nato nazaj v prvotni položaj.

Ta oblika se razlikuje od splošne masaže dojenčkov v tem:

• Bolje je, da to storite, preden otrok spi.
• To bi moralo biti kratkoročno, do 15 minut.
• Na telo otroka uporabite le lahke gibke gibe, predvsem na predelu prsnega koša.
• To je potrebno storiti, ko otrok uživa v masažo.

Masaža 10 za dojenčke

Zelo pomembna masaža 10 za otroke v prvem letu življenja otroka. To pomeni, da morate opravi 10 sej, po kateri lahko dobite rezultat. Zahvaljujoč desničarski in kompetentni masažni masi je zagotovljen največji pretok krvi v vse notranje organe otroka. Za pravilno in profesionalno masažo se lahko naučite v otroški kliniki, kjer bodo izkušeni masažni terapevti pokazali, kako masirati otroka. Najbolje je, da v tem postopku mirna glasba.

Treba je upoštevati osnovna pravila masaže 10 za dojenčke:

• Masaža 10 je treba opraviti v uro in pol po hranjenju.
• Po masažo aktivni otrok ne sme biti prej kot 30 minut.
• Postopek otroka v prvem mesecu življenja je približno 5-15 minut.
• Če je otrok poreden, je bolje, da se zdaj odklanja od masaže in najprej vzpostavi vzrok za njegovo slabo razpoloženje.
• Začnite masažo z vrha telesa, vratu in ramenskega pasu.
• Premikanje roke je nežno, brez tlaka, okrogle vrtave v smeri urinega kazalca.
• Masaža se izvaja v predhodno prezračevanem prostoru.
• Med masažo mora otrok ležati na ravno, stabilno površino.
• Pred spanjem ne naredite masaž.

Masaža za dojenčke poteka navzgor od nog do stegna in od roke do ramena. Premiki morajo biti gladki in grizeni - brez pretiranega pritiska in nenadnih gibanj. Vsak nov element masaže je treba postopno uporabiti, da se telesu lahko prilagodi. V prvem mesecu življenja je otroka bolje, da ne eksperimentira, ampak se obrne na kvalificiranega strokovnjaka.