Zakaj roke med spanjem rastejo

Obstaja taka stvar, kot parestezija, za katero je značilen otrplost rok med nočnim spanjem. Istočasno se po tem, ko se zbudi, v prstih ali v dlani dlani boleče bolečine in mravljinčenje. Ta občutek preprečuje, da bi ljudje ponovno spali ali delali potrebne stvari.

Vzrok uhajanja je kratka motnja v obtoku, lahko pa se zgodi, da bodo razlogi za to resnejši. Pogosto zdravniki diagnosticirajo osteohondrozo, stiskanje medianega živca ali nevritisa. Nekateri bolniki pa se imenujejo nevrolog in kardiolog.

Dejavniki vpliva

Zakaj neumne roke? Vzroki so:

• Neprijeten položaj.
• Vzglavnik je pretežek in trden.
• Ozka nočna srajca ali pižame.
• Sanje v okraski.
• Navade, ki so škodljive za zdravje.

Pogost vzrok za odrevenelost zgornjih okončin med nočnim spanjem je sanje z rokami pod blazino ali z roko navzgor.

Pomembno je razumeti, da kardiovaskularni sistem ponoči deluje v počasnem načinu, zaradi česar je krvi težko vstopiti v upognjene prste in komolce, kar neposredno vpliva na pretok roka.

Tam je priporočilo ni dal spat na njeni strani, ki imajo telo v zgornje okončine, ne dati roko pod njeno glavo, ki leži poleg zakonca, zlasti v globok spanec, kar povzroči odrevenelost v rokah.

Pomembno vlogo pri otekanju rok ima vzglavnik. Torej, če je neprijetno in ima velike dimenzije, to povzroči pokončanje vseh vratnih segmentov hrbtenica. Hkrati se krvni obtok živčnih konic negativno spremeni, dlani in prsti postanejo otrplosti, zbledijo in izgubijo svojo obcutljivost.

Zato morate blazino spremeniti na nizko in mehko, zato je najbolje priti do ortopedske blazine, ki zagotavlja pravilen anatomski položaj in preprečuje odrevenelost.

Upoštevati je treba tudi oblačila, ki se nosijo za spanje. Če je prekratek, ozke grobe ruffles in šivi, potem se ga ne sme nositi in uporabljati samo pižamo in spalne srajce iz mehkega tkiva, prosti rez.

Stalno nošenje zapestnic, ure in obročkov lahko vpliva tudi na otrplost rok, povzroča edem in bolečino. Zato je smiselno, da jih streljajo ponoči, kar daje možnost, da kri doseže vse živčne korenine in krvne žile, ne da bi pri tem povzročal otrplost zgornjih okončin.

Navade, ki povzročajo škodo za zdravje, kot so kava pred spanjem, akutna hrana in alkohol, postanejo eden od vzrokov za otopelost v rokah sanj. Poleg tega, lahko pojavi oteklost. Prav tako je pomembno, da noč ne jedo slanih ali maščobnih obrokov, ne da bi pogosto zaspali v stanju zastrupitve in preprečili otrplost rok.

Odsotnost rok kot simptom

Če oseba položi roko, povzroča otrplost in ta pojav je redek, ni razloga za paniko.

Ampak v pogojih pogostega pretakanja roke med spanjem vsak večer in to posega v spanec, kar povzroča tesnobo, je vredno ogledati zdravnika in iti skozi vse predpisane preglede.

Zdravnik nastavi diagnoza glede na manifestacije:

• Roke utrujene noč in dan.
• Kratkotrajna in dolgotrajna odrevenelost.
• Umirjanje obeh rok.
• Odsotnost desne roke.
• Voskanje leve roke.
• Nenadna otrplost rok, z duševno in vidno okvaro.

Pomembni so odgovori na vprašanja, ki jih je postavil zdravnik, saj se od njih nadaljuje domnevni vzrok nezadostne oskrbe krvi do okončin, ki mu sledi otrplost.

Zato je vprašanje, zakaj otopele in desne in leve roke ponoči, je logično odgovor, da se ta proces zaradi težav v centralnega ali perifernega živčnega sistema.

V primerih, ko je le ena leva roka ponorejena ponoči, to govori o problemih kardiovaskularnega sistema in zahteva takojšnjo pritožbo kardiologu. In če se okončajo in popoldne, potem je lahko vzrok resna srčna bolezen, po možnosti mikro kap ali status kapi.

Če je otrplost pritrjena le v desno roko, je vzrok pogosto kršitev v karpalnem tunelu, osteohondroza cervikalne regije ali artroza. To lahko označuje kap.

Pregled bolnikov

Simptomi, seveda, govorijo o veliko, vendar popolne informacije bo dala temeljito diagnozo.

Vključuje:

1. Splošni test krvi.
2. Preverite, ali so refleksi.
3. Elektrokardiogram.
4. Splošna analiza urina.
5. Tomografija.
6. Roentgen hrbtenice.
7. Raziskave ravni glukoze v krvi.

Zaradi seznama diagnostike zdravniki določijo pravilno diagnozo, po kateri se predpisuje ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje otrplosti v rokah

Kateri glavni vzrok odrevenelosti v rokah med nočnim spanjem, zdravniki praviloma predpisujejo isti seznam korakov, da se popolnoma znebite tega simptoma.

Vključuje:

• Zdravljenje povzročene bolezni.
• Zavrnitev navad, ki škodujejo zdravju.
• Pravilna prehrana, z uporabo uporabnih izdelkov.
• Zmerni športi.
• Fizioterapija.
• Magnetno-vakuumska akupunkturna metoda zdravljenja.
• Fonoforesija - uvajanje zdravil z ultrazvokom.
• Terapevtska masaža.
• Akupunktura.

Odvisno od stanja bolnika ali resnosti diagnoze se zdravnik lahko po lastni presoji poveže z zdravljenjem drugih dejavnosti ali prekliče že uporabljene.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Poleg konvencionalne medicine, ljudje pogosto se obrnite na alternativne načine zdravljenja, vključno:

• Maslochear masaža.
• Pitna voda.
• Stisnite na podlagi medu.
• Tinktura česna.
• Tinktura iz rožmarina za brušenje.

Za pripravo mešanice pinjenca potrebujete ½ skodelice masla in enako količino sladkorja, ki jih mešate skupaj. Nato se ta zmes nanaša z masažnimi spiralnimi gibi na problemskem mestu (ščetke ali dlani).

Nato razredčite 1 žlico jedilne soli v 1 litru tople vode in pospravljeno roko potopite v nastalo raztopino 45 minut.

Dnevni vnos 1 skodelice tople vode na prazen želodec krepi oslabljene stene krvnih žil.

Zdravljenje z losjoni iz medu je tako, da je čimbolj tanko mogoče uporabiti na motečih mestih, nato pa ga ovijte čez noč. Postopke je treba izvajati 7 do 10 nočitev.

Kot proizvod zdravljenja lahko uporabite tinkturo česna, za pripravo katere potrebujete kapaciteto 0,5 ml, napolnjene z 1/3 nasekljanega česna, ki ga je treba napolniti z vodo in infundirati 2 tedna. Med infundiranjem 1-krat na dan je pomembno, da pripravimo pripravek. In po času infundiranja vzemite 5 kapljic, razredčenih v čajna žlička kuhane vode.

Tinktura iz močvirnega krompirja je narejen iz 5 žličkov baze, napolnjena z 1 kozarcem jabolčnega kisu z infundiranjem na teden. Po tem se rubini naredijo v osi otopelosti.

Zbirka anamneze, diagnoze in ustrezno izbrana zdravljenja bo v času nočnega počitka popolnoma odzvali odrevenelost roke.