Koliko naj novorojenček spi v prvem mesecu življenja

Takoj po rojstvu otroka nenehno spi. Za mamo pride obdobje, ko se lahko počiva po porodu in se ozdravi. V prihodnosti se pojavi naravno vprašanje: koliko naj novorojenček spi? Mladi, neizkušeni starši imajo dolgotrajno spanje otroka in včasih skrbi.

Koliko naj novorojenček spi

Vsak otrok je drugačen. Oseba pride na ta svet z lastnim karakterjem in temperamentom. Eden dojenček lahko mirno spi skozi ves dan, zbudi se samo za jesti. Druga zahteva komunikacijo in lahko ostane budna za dolgo časa.

Če vzamemo splošna statistika Indikatorji govorijo o dvajsetih urah spanca otroka v prvem mesecu življenja. To pomeni, da samo štiri ure dnevno preživi hrano in komunikacijo s starši. Večina otrok to počne. Vendar to ne pomeni, da so dojenčki, ki spijo manj, bolni ali imajo nenormalnosti pri razvoju.

Če ima normalno blato, dober apetit in brez kožnega izpuščaja, starši nimajo razloga za skrb. Torej, otrok je zelo aktiven in potrebuje veliko manj časa za spanje. Normo v takih primerih lahko štejemo za šestnajst ur na dan.

Naslednjič za budnost se bo povečal in že enoletni otrok lahko spi enkrat na dan, kot odrasla oseba. Če se otrok prebudi v noč več kot eno leto, po 12 mesecih izgine potreba po tem. Izjema je lahko lačen otrok, če iz neznanega razloga ni več jedel zvečer.

Koliko novorojenčkov spi

Otrok je spal toliko, kolikor hoče. Zdravniki kategorično ne priporočam ga zbudite za hranjenje. Čas, ko je bil otrokov režim prilagojen materi, ki prepoveduje nočno krmljenje, se je že zdavnaj končal. Da bi ohranila duševno zdravje otroka, ga mora mati hraniti na zahtevo, ne glede na čas dneva. Podobno vam ni treba prebuditi novorojenčka, vendar je bolje, da ga spustite in počakajte, da bo lačen.

Praviloma spi traja od šestnajst do dvajset ur. Kako se trajanje spanja spremeni, ko odrasteš?

Od prvega do treh mesecev

Pogostost spanja se zmanjša. Prekinitve budnosti postajajo vse bolj in bolj dolgotrajne. Otrok ima individualni urnik, preučuje svet okoli njega in on manj želi spati. Ponoči se otroka zbudi hranjenje, vendar interval ni krajši od petih ur, starši pa lahko dovolj spijo.

Do šest mesecev

Otroku se do šestih mesecev postopoma premika tri obroke na dan spanje: pred kosilom, po večerji in ponoči. Nahranite svojega otroka pri tej starosti petkrat na dan.

Od šest do devet mesecev

Nočno hranjenje je stvar preteklosti, vendar se lahko zgodi povpraševanje sesajte med nočnim bradavico. Poskusite ga omejiti iz te navade. V tej starosti se ugriz oblikuje in nožnica lahko povzroči napačen razvoj.

Koliko enoletnih spi?

Otrok se popolnoma preklopi na dvakratni spanec: med kosilom in ponoči. Potreba v tretjem sinu izgine, če pa otrok hoče spati - mu ne moti. Pogosto naravno okolje vpliva na naraven red dneva. V eni družini lahko otrok spi trikrat dnevno, drugi pa enkrat.

Zdravniki kličejo več osnovnih razlogov, zaradi česar lahko moti otrokov spanec. Te vključujejo:

• otrok se lahko zgodi, da se utrujen, ker ga mati napačno uporablja za prsni koš in mu je težko izločiti mleko. Praviloma do konca hranjenja zaspi s prsmi v ustih;
• če je bilo težkih rojstev, in ženi so dajali različna zdravila. Zdravila pogosto povzročijo daljši spanec pri otroku;
• konkavna bradavica tudi preprečuje normalno dojenje, utrujen otrok pa hitro zaspi in ne jedo pravilno.

Starši ne smejo skrbeti, da se otrok pogosto zbudi. Sodobno izobraževanje je takšno, da starši poskušajo čim prej pokazati otroku svetu. Vznemirjeni otroci ne želijo dolgo časa spati in se pogosto zbudijo.

Pogosto se zbujam ponoči prinese veliko neprijetnosti staršem. Pogosto poskušajo nadzirati spanje otroka, ne da bi razumeli vzrok za to, kar se dogaja. Glavni priložnostih za nočno budjenje je lahko:

• razni kožni izpuščaji, ki otroku prinašajo resnično mučenje. Urtikarija, znojenje, izpuščaj na pljučih in druge težave lahko mu ponoči omahujejo. Poskrbite, da na koži ne bo prišlo do draženja. Otrok pravočasno poravnajte, ga obrišite suho in uporabite smukec;
• najpogostejši vzrok je kolik, manj pogosto - disbakterioza. Colic je začasni pojav, ki ga lahko znebite s pomočjo masaže ali preproste gimnastike. Masirajte stomelj otroku. Prav tako so noge nagnjene v ležečem položaju;
• Baby je preprosto lahko lačen. To se zgodi, ko ima mati z naravnim hranjenjem nezadostno maščobo. V takih primerih je dojenček hranjen, mati pa dobi hrano za dojenje;
• slabega spanca bolnega otroka, še posebej pri visoki temperaturi.

Sanje o novorojenčku je posebno. Včasih matere opazujejo, kako se učenci oko gibljejo pod zaprtimi vekami. Opazite lahko tudi nasmeh med spanjem in trzanje mišic obraza. Ne panirajte, saj so ti pojavi za novorojenčka normalni in naravni. Sanje v tej starosti so plitve in spanje je zelo plitko. Pogosto sanje s površja gre globoko ali pa, nasprotno, vodi do prebujanja.

Poskusi ga ne zbuditi. Sprehodite po prostoru čim bolj tiho in se pogovorite v šepetu. Spanje je v tem obdobju zelo pomemben del časa za otroke.

Kako naj spijo mimo

Za udobno spanje bo zahtevalo naslednje pogoje:

• Ne morete ustvariti dnevnih nočnih pogojev. Otrok mora to razumeti in to vedeti v tem trenutku - ne noč, ampak dan. Ne zaprejte okna z zavesami, otrok bi moral imeti svojo biološko uro, sicer bo zmešal čas dneva;
• je napačno ustvariti popolno molk za njega. Navaden, da utiša, bo zbudil vsak zvok. Otroci popolnoma zaspijo ob običajnih uličnih zvokih, in tudi če TV deluje. Ustvarjate pogoje popolne tišine, si prizadevate za dodatne težave;
• za močno in zdravo spanje v hiši mora biti temperatura vsaj dvaindvajset stopinj toplote. In tudi v prostoru ne sme biti suhega zraka, sicer bo to povzročilo alergijo in astmo;
• Zaradi suhega zraka se sluznica dihalne sluznice posuši in otroku postane težko dihati;
• Verjetno je veliko staršev slišalo za tak sindrom kot nenadno smrt. Vsak otrok zdravnik opozarja na ta pojav. Da bi se izognili tragediji, ne uporabljajte blazine v otroški posteljici do dveh let. Tudi žimnico, na kateri otrok spi, mora biti čim bolj trdna;
• pred spanjem, vedno prezračujte.

Za povečanje vlažnosti v prostoru, razen za prezračevanje, lahko kupite posebno napravo - gospodinjsko vlažilno silo. Prav tako pomaga obilo domače barve. Glavna stvar, ne pozabite preživeti vsakodnevno mokro čiščenje.

Kako povečati otroški spanec

Ni skrivnost, da večina staršev, katerih otroci so dopolnili starost treh mesecev, sanjajo, da bi spali skozi noč, ne da bi vstali na nočno hranjenje. Ali vsaj razviti nočni spanec otroka čim dlje. Kaj morate storiti za to:

• Najboljša metoda je povečati Trajanje budnost pred nočnim spanjem. Otrok moti igre, govori in kopanje. Voda poživlja otroka in nekaj časa ne bo mogla spati. Že pred samim sanjom hranite dobro;
• ustvarite poseben obred pred spanjem, tako da otrok ve in pripravi za posteljo. Lahko je uspavanka ali pravljica za noč. Kadar je nekaj zaporedja dejanj, bo otroka lažje preoblikovati na urnik dneva;
• čas za spanje, narediti vsak dan enako. Najbolje je, da je pol osem. In sam bo trajal vsaj osem ur;
• Zjutraj vedno budite otroka. Več kot deset ur za spanje bo preveč starih 3 mesece.