Kako jemati vitamin A za odraslega in otroka

Vitamin A je potreben za normalno delovanje človeškega telesa s snovjo. Nanaša se na skupino antioksidantov in antihipoksantov. Zdravilna učinkovina vitamina A je retinol palmitat ali retinol acetat.

Ukrepanje na človeškem telesu

Zadosten vnos retinola s hrano je potreben za normalno delovanje mrežne lupine očesa, saj Retinol je vključen v sintezo rodopsinske purpure - snov, potrebna za vizualno prilagajanje temi. Dolgotrajna pomanjkljivost retinola vpliva predvsem na vid in lahko povzroči hudo okvaro vida.

Retinol uravnava imunost, saj izboljša sintezo imunoglobulinov vseh razredov. Ima antioksidativni učinek na telo. S sprejemom se izboljša stanje las, dlesni in zob. Sodeluje pri proizvodnji steroidnih hormonov.

V zadnjem času se vitamini A pogosto uporabljajo pri reproductologih pri zdravljenju neplodnosti. Pri odraslih ta vitamin izboljša reproduktivni sistem, zaradi česar je lažje zasnovati in roditi zdravega otroka. In ker ta snov pomaga izboljšati razvoj različnih organov in tkiv, je priporočljivo, da se otroku da normalno razviti.

Oblike sproščanja

Vitamin A ima veliko različnih oblik sproščanja. Izdaja se v obliki:

• tablete
• tablete
• kapsule
• raztopina za zunanjo uporabo in za oralno uporabo
• naoljen za oralno uporabo
• raztopina za intramuskularno injiciranje

Vsaka oseba sama izbere primeren način sprostitve za sprejem.

Retinol se nahaja v hrani. Vsebuje: goveja jetra, jeter trske olje, mlečni izdelki (predvsem maslo, različne vrste trdega sira, rumenjak in rastlinskih proizvodov: .. bolgarski rdeča paprika, buče, marelice, korenje, paradižnik, rose sort, peteršilj retinol v oblike karotenoidov iz vse izdelke barva svetlo oranžna. Ko je sadje ali pobarvane v oranžni barvi, kar pomeni, da je bogata z vitaminom A.

Kakšne so bolezni retinola?

Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči navadni "hladne" bolezni, infekcijskih, v vol. h. in kronična podhranjenost, kajenje, alkoholizem, ter v primerih, ko je oseba v stanju daljšem stresa, siljenjem lahko sprožijo pomanjkanja vitamina A.

Za dobro rastjo otroka in njegovega razvoja je pomemben retinol. Če ima otrok slabi apetit, anemijo, slab vid, pogoste prehlade, je morda pomanjkanje vitamina.

Še posebej pomembno je retinol med obdobjem pubertete vašega otroka, tako deklic kot dečkov. Pri deklih uravnava menstrualni ciklus, pri otrocih pa vitamin A vpliva na nastanek erekcije in razvoj testisov. Za izboljšanje delovanja otrokovega organizma je treba retinol dati v preventivnih odmerkih. Pri jemanju zdravila je treba kratko in občasno ponoviti.

Katere so kontraindikacije?

Kontraindikacija za uporabo vitamina A je hipervitaminoza, preobčutljivost na zdravila, predpisan previdno pri bolnikih z alergijo za ribolov, bolnikov z alkoholizem, ciroze jeter, pri bolnikih s virusni hepatitis, ljudi v starosti.

Kaj se je treba bati, ko jemljete vitamin A?

Vitamin A je v maščobo topen vitamin, se kopiči v telesu in se počasi izloča, zato se morate zavedati razvoja hipervitaminoze. Otrok se je izkazal za hipervitaminozo izguba apetita, izcedek iz fontana, povečan pritisk cerebrospinalne tekočine. Pri odraslih je to piling kože, krvavitev iz dlesni, glavobol, oralni ulkusi, bruhanje, diareja, psevdo-žolčnika. Neželeni učinki kapsule te snovi so možni le z nenadzorovanim in dolgotrajnim zaužitjem.

Vitamin A - navodila za uporabo in odmerjanje

Uporaba vitamina A priporočena navodila oseba na različnih starosti vzeli različne količine retinola in prepreči razvoj hipervitaminoza ne sme preseči priporočene odmerke. Dnevna zahteva za retinol:

• odrasla oseba 900-3000 mikrogramov
• Novorojenčki in otroci, mlajši od 3 let, od 300 do 600 mikrogramov.
• otroci od 4 do 8 let od 400 do 900 mikrogramov
• Otrok od 9 do 13 let mora imeti od 600 do 1700 mikrogramov.

Vitamin A se uporablja za medicinske in preventivne namene.

Menimo, da je najprimernejša oblika sproščanja ob dajanju peroralno to so želatinske kapsule. Mehke kapsule so na voljo v majhnih pomarančnih pločevinkah po 25 kapsul in 50 kapsul. Še vedno lahko najdete kapsule v škatli iz ravne celice iz aluminijaste folije in PVC folije za 10 kapsul v paketu. Piti jih je treba med ali takoj po obroku, zato jih bolje absorbira.

Toda ta oblika ni primerna za majhne otroke. Vitamin A za otroke, mlajše od 6 let, je primernejši za dajanje v kapljicah.

V primerih krvavitve absorpcije iz prebavnega trakta priporočene raztopine za injiciranje. Pred uporabo injekcijske raztopine ogreti na telesno temperaturo. Za zdravljenje kožnih bolezni zahtevajo visoke odmerke droge, da bi se izognili toksičnih učinkov hipervitaminoza in razvoja, se priporoča uporaba tekočih oblikah vitamina retinol za zdravljenje človeških bolezni kože.

Med nosečnostjo je dnevna norma retinola 1500-4000 μg. To je zelo pomembno za ženske v položaju. Ker je to uporabno snov uravnava presnovo, sintezo proteinov, redoks procese, pomaga pri razvoju dihal, obtočil, živčevja, tvorba oči, srca in ledvic. Te kapsule bodo pomagale obnoviti žensko po porodu. Vendar se moramo zavedati, da lahko presežni retinol povzroči toksične učinke, lahko povzroči fizično in duševno zaostajanje pri razvoju otroka.

Posebna navodila

To bi rad omenil Vitamin A se v kozmetologiji pogosto uporablja. Če jemljete drogo v kapsulah, pomaga obnoviti izgubljen sijaj in elastičnost las, zaščititi jih pred škodljivimi vplivi okolja, preprečiti plešavost, podpreti delo lojnic v normalnem stanju. Kapsulo s snovjo lahko potegnete v korenine las in neposredno na kožo ali uporabite samo orodje za konice las. To bo pomagalo obnoviti njihovo strukturo.

kapsule in Vitamin A preprečuje prezgodnje staranje kože, spreminja polt na bolje, da pomaga v boju proti vnetjem kože, vlaži suho in občutljivo kožo ter jo ščiti pred škodljivimi, negativnega vpliva na okolje. Doma, lahko uporabite kreme z retinola ali uporabo kapsul v notranjosti.