Kot koristen česen za moške - uporabne lastnosti in recepti

Česen iz dolgega časa je bil vključen v sestavo posod za okrepitev okusa in povzročitelja apetita. Za medicinske namene se pogosto uporablja za preprečevanje in zdravljenje prehladov in številnih drugih bolezni. Med koristnimi lastnostmi pikantne zelenjave je pozitiven učinek na moč moških. Zdravilne lastnosti česna so nedvomno dokazane z njeno uporabo že več tisočletij in med številnimi znanstvenimi raziskavami.

Koristne lastnosti česna za moške

Ta zelenjava vsebuje veliko dragocenih snovi za telo:

• vitamini PP, C, skupina B in holin;
• ogljikovi hidrati;
• encimi;
• makro- in mikroelementi v obliki selena, cinka, železa, fosforja, magnezija, kalcija, natrija, kalija in drugih.

Vsi zgoraj navedeni elementi so zelo koristni za telo. Med njimi znanstveniki razlikujejo selen, kar ima največjo korist za moške.

Koristne lastnosti selena

V korist tega elementa so dietetiki že pred kratkim odkrili. V naravi se pojavlja v zelo majhnih količinah.

Glavna naloga selena za moške je biosinteza testosterona, ki je moški hormon. Zaradi tega se ohranja normalno delovanje spolnih organov. Element pomaga izboljšati kakovost sperme, zato je vključen v sestavo zdravil za zdravljenje neplodnosti pri moških. S pomanjkanjem selena v telesu spermatozoidi izgubijo svojo aktivnost in reproduktivna funkcija se zmanjša.

Ker se selen pogosto izloča skupaj s spermo, je treba njeno količino v telesu nenehno dopolnjevati. To je še posebej pomembno za moške, ki imajo aktivno spolno življenje.

Poleg vzdrževanja spolnih in reproduktivnih funkcij, selen ima veliko več lastnosti:

• je močno imunostimulacijsko sredstvo;
• deluje kot antioksidant;
• povečuje splošni ton telesa;
• spodbuja normalno delovanje kardiovaskularnega sistema;
• izboljša prehrano celic;
• sodeluje pri nastanku krvavega tkiva.

Eden od glavnih moških elementov - selena - ne proizvaja telo, zato ga je treba jemati s hrano (česnom) ali biološko aktivnimi aditivi.

Prednosti česna za moško telo

V sestavi pikantnih zelenjadnic imajo različni vitamini in elementi pozitiven učinek ne samo na spolno delovanje, ampak tudi na celotno moško telo kot celoto.

Krepitev krvnih žil in srca. Česen je bogat z močnim antioksidantnim alicinom, kar prinaša zdravje moških v smislu zaščite pred boleznijo srca in ožilja. Ta organska snov zmanjša raven slabega holesterola in zmanjša viskoznost krvi.

Allicin zavira agregacijo trombocitov in ščiti krvne žile iz plaket holesterola. Sprošča napete stene arterij, kar preprečuje nastanek hipertenzije.

Za preprečevanje vaskularnih patologij, ki lahko povzroči možgansko kap in srčni infarkt, Priporočljivo je, da moške mlade starosti vključujejo začinjeni česen iz zelenjave.

Krepitev duševnega in telesnega zdravja. Sestavina česna vključuje celoten niz mineralov in vitaminov, pri katerih je konstantna uporaba katerih moški ne bo imel le dobre vzdržljivosti in zmožnosti za delo, temveč bo imel vedno enakomerno in odlično razpoloženje.

Ohranjanje funkcije prebave. Stalna uporaba pikantne zelenjave spodbuja proizvodnjo živilskih encimov, ki pri izpostavljenosti mišicam črevesja prispevajo k normalnemu delovanju. Česen bo zaščitil telo pred boleznimi, kot so kolitis, pankreatitis, čir, hemoroide.

Krepitev imunitete. Začinjena zelenjava ima pomembne lastnosti za imuniteto telesa:

• protiglivični;
• anti-virus;
• antibakterijski.

Preprečuje širjenje gliv, bakterij in virusov v telesu, zato imajo ljubitelji česna dobra imuniteta in skoraj nikoli ne trpijo zaradi mrzlih in virusnih bolezni.

Krepitev živčnega sistema. Vitamin B6, vsebovan v česnu, pozitivno vpliva na psiho in pomaga pri odločanju na podlagi informacij. Vitamin B1 izboljša koncentracijo pozornosti, duševne sposobnosti, izboljša spomin.

Vendar pa se takšne pozitivne lastnosti zelenjave kažejo, če se vzame dan ne več kot tričke česna. Ob uporabi za dan lahko celotna glava povzroči škodo v obliki razpršene pozornosti in glavobola.

Zgradite mišično maso. Za črpanje mišic veliko ljudi obišče telovadnico večkrat na teden. Pri pretiranih bremenih nadledvična skorja sprošča hormon, ki se imenuje kortizol, kar povzroča razgradnjo mišičnih celic in izčrpanost zalog energije.

Česen blokira destruktivne lastnosti kortizola in poveča sintezo testosterona, kar poveča mišično maso. Zato je pred vadbo moškim priporočamo, da jedo dva stroka z začinjeno zelenjavo.

Ugoden učinek na hrbtenico in sklepih. Žveplove spojine, ki jih vsebuje česen, dodajo rastlinam ne le poseben vonj, temveč tudi zelo koristne za gradnjo slepega telesa. Zato moški, ki uživajo česen, praktično ne trpijo zaradi osteohondroze hrbtenice in bolečin v sklepih.

Bori se z beriberi in skorbutom. Prvi pomorščaki so se zavedali koristi česna pri preprečevanju avitaminoze in skorbuta. Zato so to začinjeno zelenjavo na ladji vzeli veliko količino. Kljub dejstvu, da v sodobnem svetu velik izbor multivitaminov, prebivalci severnih regij in polarnih raziskovalcev prostovoljno uporabljajo ta uporaben in dišeč izdelek.

Škodovanje in kontraindikacije

Kljub veliki uporabi česna, njegova uporaba ni koristna za vse. Z določenimi patologijami in pretirano uporabo, on lahko poškoduje telo. Zato ni priporočljivo:

1. Eno začinjeno zelenjavo za ljudi, ki nimajo nestrpnosti za ta izdelek.
2. Uporabite česen za različne kožne bolezni, virusni hepatitis in holelitiozo.
3. Jejte zelenjavo v velikih količinah. To lahko sproži aritmijo, moti normalno delovanje srca, povzroča glavobol, nepazljivost in motnjo zavesti.
4. Dodajte česen hrani za ljudi s hemoroidi.
5. Zelenjava lahko povzroči napad epilepsije, zato ljudje, ki trpijo zaradi te patologije, niso priporočljivi za uporabo.

Zlasti previdno dodajte zeliščno zelenjavo v vašo hrano ali jo celo zavrnite tistim, ki imajo ostro bolezni gastrointestinalnega trakta, ledvic in jeter.

Koristni recepti za povečanje moške moči

Uporaba česna povzroči neprijeten oster vonj iz ust. Zato ga ne more vsak uporabiti, še posebej v delovnih dneh. Če želite odvrniti vonj, lahko žvečite kozarček ali peteršilj. Koristne vodne infuzije in tinkture česna z alkoholom ne povzročajo ostrega vonja.

Tinktura česna na vodi

Koristno zdravilo za moške je pripravljeno iz 1 kg zdrobljene začinjene zelenjave, ki se postavi v tri-litrsko neprozorno posodo in napolni s kuhano hladno vodo. Bolje je uporabiti stekleno posodo s pokrovom, zaradi česar je neprozorna s papirjem ali brisačami. Zmes mora biti pivo za mesec. Občasno ga je treba pretresati. Ko je tinktura pripravljena, se 20 kapljic vzrejajo v toplem mleku in vsak dan porabijo.

Česen z limono

Olupljeni česen in pitana limonina se zdrobijo v kombinaciji ali z mesnim brusilnikom. Mešane sestavine damo v tri litrsko kozarec in jih zlijemo s hladno kuhano vodo. Pet do sedem dni je banka postavljena na temno mesto. Dokončano zdravilo je filtrirano. Vzemite eno in pol mesece trikrat dnevno za 100 ml pred obroki. Če insistence na celotnem poteku zdravljenja ni dovolj, je priporočljivo narediti še en del.

Alkoholna tinktura česna

Če ga želite pripraviti, morate pripraviti 200 ml etilnega alkohola in 300 gramov olupljenih zelenjavnih zob. Sesekljan česen se prelije z alkoholom in za deset dni vztraja na temnem prostoru. Zmogljivost z zmesjo občasno se morate pretresati. Pripravljena tinktura se filtrira in odvzame z mlekom po določeni shemi:

• prvi dan zjutraj se dodaja 1 kapljica, za kosilo - 2 kapljice, zvečer - 3 kapljice;
• naslednji dan zjutraj naj traja 4 kapljice česna, za večerjo - 5, zvečer pa 6 kapljic;
• tako, da vsakič dodate eno kapljico, vzemite tinkturo z mlekom pet dni;
• peti dan zvečer se vzame 15 kapljic, na šesti dan pa se začne odštevanje.

Kot rezultat, na deseti dan zdravljenja, bi se sprejem moral končati zvečer z eno kapljico česna.

Infuzije in tinkture so več preventivni ukrepi. Priporočljivo je, da se jih uporablja za povečanje moške moči in preprečevanje hipertenzije. Z zdravstvenim ciljem so bolj uporabni česna česna.

Za pikantno zelenjavo moškemu ni bilo več koristnih lastnosti, zato je priporočljivo, da ga uporabljate surovo. Če želite to narediti, izberite suhe in trde glave česna, ki jih je treba shraniti v najbolj suhem in dobro prezračenem mestu. Ne sme biti izpostavljena neposredni sončni svetlobi. Če je česen začel kaliti, potem se v surovem stanju ne more več uporabljati.

Moški, ki želijo izboljšati svojo moč, okrepiti imunski in živčni sistem, graditi mišično maso vsak dan priporočamo, da zaužijete enega ali dva česna. V tem primeru pretiravanje z uporabo te zelenjave ni vredno, drugače vam ne more prinesti dobro, ampak škodovati.