Peta boli - boleče je napada zjutraj po sanjah

Bolečine v peti zjutraj so ena najpogostejših bolečih stanj, s katerimi se morajo soočiti mnogi ljudje. Najpogostejši vzroki, ki privedejo do tega neugodja, strokovnjaki kličejo večje fizične napore, poškodbe in druge resne bolezni.

Če se že nekaj tednov počutite neprijetne bolečine, potem ne smete več potegniti. Če želite razumeti, kaj je povzročil njihov videz, se morate zdravniku čim prej posvetovati in se tudi zdraviti, tako da vam ne bo več motilo bolečine po spanju.

Zakaj je človek zaskrbljen zaradi bolečine v peti zjutraj?

Peta človeka sestavljajo kalcan in maščobni vmesni sloj, na kateri je dodeljena funkcija aromatizacije. To pomaga pri izogibanju nelagodja med hojo in tekom ter obvladovanju velikih obremenitev.

Vzroki

Najpogosteje oseba čuti bolečino v peti zaradi naslednjih razlogov:

• Povečana telesna aktivnost;
• Uporaba novih ozkih čevljev z visokimi petami;
• Veliko ur hoje ali proizvodne dejavnosti.
• Bolezen nalezljive narave;
• Kronične bolezni mišično-skeletnega sistema so vnetne.

Ponavadi, če so strokovnjaki prijavljeni kot glavni vzrok bolečine v petah kateri koli od prvih treh dejavnikov, navedenih zgoraj, pogosto označuje bolezen, kot je fasciitis. Z nadaljnjim napredovanjem bolezni obstaja možnost odlaganja soli v petah, kar vodi v nastanek kostnega tkiva in tok bolezni v kronično obliko.

V skupini boleznih, ki lahko povzročijo bolečine v petah, je običajno vključiti naslednje:

• Vnetja drugačne narave;
• Pete, katerih videz lahko povzroči ravne noge;
• Trauma kite;
• Plantarni fasciitis;
• Normalen in revmatoidni artritis;
• Osteoporoza.

Če ste dolgo časa bolečine v petah, še posebej v jutranjih urah, potem vam ni treba odlagati in čim prej je videti zdravnika. Na podlagi rezultatov ankete bo lahko ugotovil vzrok bolezni in izbral tudi pravo in učinkovito zdravljenje za vas.

Tradicionalna medicina in bolečina v peti

V takih primerih, ko bolečine v hojo hoje povzročajo poškodbe kite, Pacientu je prikazan strog počitek v postelji najmanj dva tedna. Za zmanjšanje bolečine predpisujejo protivnetna zdravila. Odličen učinek proti bolečinam ima ibuprofen, diklofenak, indometacin.

Metode zdravljenja

Terapija te bolezni lahko vključujejo lasersko terapijo, transverzalno masažo v kombinaciji z mazili, kot tudi metodo udarnega valovanja. Če bolečina postane zelo akutna, se zateče k postopku za vstop kortikosteroidov - hidrokortizona ali Kenaloga.

Ampak ne vedno vedno zgoraj omenjene metode zdravljenja pripomorejo k odstranitvi bolečine pri hoji. V tem primeru mora bolnik opraviti rentgensko terapijo.

V primerih, kjer vzrok videz bolečine v petah hoje so nalezljive bolezni, zdravljenje mora biti usmerjeno v odpravo osnovne okužbe. Za to je pacientu predpisan antibiotik, obloge, mazila in protivnetna zdravila. V nekaterih primerih, za določitev vzroka bolečine v peti, boste morda morali opraviti krvni test. Prisotnost vnetja v krvi je močan znak, da bolečina v peti pri sprehodu povzroča Bekterevova bolezen. Značilen simptom protina je povečanje koncentracije sečne kisline v krvi. V vsakem od teh primerov je treba najprej obravnavati zdravljenje osnovne bolezni, kar bo pomagalo pri lajšanju bolečine pri hoji.

Zdravljenje plantarnega fasciitisa

V večini primerov v jutranjih urah bolečine v petah Skrbi, če ima oseba plodni fasciitis, ki se najpogosteje pojavi zaradi prenesene mikrotraume ali vnetja mišičnega tkiva. Sčasoma se bolečina začne čutiti ne na omejenem območju, ampak na celotnem območju stopala.

Mikrotrauma v stiku tkiv s kostmi povzroči vnetje tkiv, ki posledično povzroči nastanek bolečine. V nočnih urah ima škoda čas za kopičenje, zaradi česar se skrajša fascija. Ko se je zjutraj prebudila, pride oseba v nogo, kar povzroči drugo poškodbo fascije, na katero telo reagira z novim sindromom bolečine.

Terapija plodnega fasciitisa vključuje naslednja priporočila:

• Omejevanje telesne dejavnosti;
• Izvajanje medicinske gimnastike;
• Uporaba čevljev s posebnimi ortopedskimi vložki s podstavki;
• Stopalo je nujno treba pritrditi v enem položaju, s čimer se omogoći, da se rastlina ustrezno raste;
• Pred spanjem se na stopalu uporabljajo opornice;
• Kot način vplivanja na bolezen se lahko uporablja navijanje;
• Za odpravo akutne bolečine v peti injiciramo hidrokortizon;
• Terapija z valovitimi valovi velja za učinkovito metodo zdravljenja;
• V nekaj primerih se lahko zdravnik odloči za izvedbo operacije.

Tapping ni takšen skupna metoda zdravljenja takšnega stanja, in njeno bistvo je lepljenje noge s posebnim trakom ali lepilom. In je treba trak raztegniti tako, da delno prevzame funkcije posadke, obenem pa zmanjša obremenitev tkanine.

Za zmanjšanje bolečina v peti pri hoji se lahko uporabijo zavore, ki se tudi pozitivno dokazujejo. Terapevtski učinek je zagotovljen z dejstvom, da je bolečina v jutranjih urah povezana z drugim zlomom taljenega fascije s skrajšanjem. To je posledica dejstva, da oseba med spanjem potegne nogavice. S pomočjo zaponk lahko damo obrazu, da tkiva ostanejo nenehno raztegnjena. Po nekaj časa po uporabi brace, lahko vidite, kako zjutraj bolečina začne oslabiti in nekega dne lahko popolnoma izginejo.

Če je potrebno Lahko se zavrtite sami. Potrebovali bodo dolg golf, ki mora biti vezan na trak in pritrjen na območju mišic mišic. Tudi prtičke lahko zamenjamo s čevlji iz pravega kakovostnega videza. Imajo togo obliko, zato vam ni treba skrbeti, da bi noga med spanjem raztegnili.

Čeprav posnemanje stopal povzroča nekaj nelagodja za osebo, pa ima koristi, da pomaga pri pravilnem varovanju poškodovane fascije in odstranitvi bolečih občutkov v jutranjih urah v pete.

Tradicionalna medicina v boju proti bolečini v peti

Učinkovito metoda pete za bolečino so tudi ljudska zdravila, vendar jih je treba uporabljati šele po prejemu odobritve od zdravnika, ki se jih je udeležil. Od trenutka, ko se je oseba prvič naučila o tej bolezni, je ljudska medicina uspela kopičiti številne učinkovite metode zdravljenja.

Najboljši učinek pri zdravljenju te bolezni daje alternativno izpostavljenost toploti in mrazu. Če želite to narediti, potrebujete dve bazeni: ena teče topla voda, druga pa hladna. Bistvo postopka je, da izmenično pade nožnico v vodo različnih temperatur.

Tudi za zdravljenje bolečine v petah lahko uporabite naslednje ljudsko zdravilo:

• Treba je vzeti celo jajce, dodati ji 100 ml kis in isto količino masla. To mešanico je treba pustiti 21 dni v hladilniku. Občasno se masa premeša. Ko je izdelek pripravljen, je potrebno dobro zalepiti nogo in nato nanesti medicino, po kateri je potrebno dati nogavice. V primeru požara takoj nanesite nogo v hladno vodo;
• Za pripravo tega zdravila vzemite 75 ml amoniaka in 25 g rastlinskega olja. V tej mešanici se morate zmočiti z vatirano palčko, nato pa ga položejo na bolni nogi;
• Potrebno je vzeti 3 glave zelja, jih mleto narejeno in nato dodati v vrelo vodo in jih infuzirati 30 minut. Po določenem času se zmes prelije s toplo vodo, tako da postane udobna temperatura, po kateri se noge potopijo v to kopalnico in zadržijo najmanj 20 minut;
• Za zdravljenje bolečine v peti lahko uporabite tinkturo propolisa, ki se nanese na stopalko in prevleče z zavojem;
• Potrebno je vzeti 1 liter čiste vode, dati v njem 3-4 orehe. Ta mešanica je dva tedna poslana na sončno mesto. Zdravilo se uporablja za izdelavo obkladkov, ki se izvajajo zvečer. Ponavadi je en tečaj dovolj, da peta popolnoma izgine;
• Treba je vzeti 40 ml kisa, dodati 1 kozarec terpentina in dve jajci. Po temeljitem mešanju vseh sestavin dobite zdravilno mešanico, ki jo trikrat na dan uporabljate štiri ure.
• Za lajšanje bolečine v peti lahko uporabite cerkveno olje iz čudežnih ikon ali olja iz soborozirovaniya. Zdravljenje se nanaša na uporabo proizvoda na križanje na prizadeto območje;
• Lahko poskusite zdraviti bolečino z listi koprive, ki je nameščena na bolne pete, zaradi česar jih stisne. Trajanje enega zdravljenja je 1 mesec;
• Še en način lahko pripravimo iz česna: ga je treba temeljito zdrobiti in uporabiti kot obloge, ki delajo celo noč. Zjutraj se očistijo in opravijo masažo;
• Za pripravo naslednjega zdravila se cvetovi jarke in vodke odvzamejo v razmerju 1:10. Ta mešanica naj stoji 10 dni, po kateri se zdravi s peto bolečino ali se lahko uporabi za izdelavo obkladkov. Potek zdravljenja traja 1 mesec.

Prav tako lahko ponudite nekaj več receptov za sredstva, ki učinkovito odpravlja bolečine v petah hoje:

• Da bi zmanjšali obremenitev stopal in se izognili obračanju obrabnih čevljev, lahko uporabite potisni ležaj. Ti izdelki so zelo raznoliki in imajo drugačno obliko in teksturo, tako da izberete najprimernejši model, ki ga potrebujete za nasvet zdravnika;
• Za odpravo simptomov kalcanijeve ovojnice lahko uporabite vložke, ki so vstavljeni v čevlje. Takšni izdelki zagotavljajo enakomerno obremenitev na peti, s čimer odstranjujejo bolečine med premikanjem;
• Če se bolečine v predelu noge čutijo nenehno, potem morate spremeniti običajni čevlji v ortopedijo;
• Praviloma je treba redno izvajati masažo za bolne pete.

Zaključek

Bolečine v petah, ki se pojavijo zjutraj, so neprijetne za sebe, in posebno nelagodje, ki ga zagotavljajo, če skrbi za hojo dovolj dolgo. Že na podlagi tega je vredno upoštevati, da v telesu obstajajo nekatere kršitve in da je treba videti zdravnika.

Poskusi Samopomoč pri tej patologiji ni vreden, ker jo lahko povzročijo različni razlogi. In ker ni lahek za laika, da najde pravo zdravilo in metode, ki vplivajo na bolezen. Ko je postavljena diagnoza, lahko skupaj z izvajanjem zdravnikovih priporočil uporabite tudi druge metode, vključno z ljudskimi pravili. Takšen celovit pristop k zdravljenju bo pomagal rešiti bolečino pri hoji in ozdravitvi bolezni.