Boleče noge in pete: kaj storiti, če boli hoditi

Oseba, ki počuti bolečino, se počuti zelo neprijetno. Karkoli počne, vsako gibanje postane zelo boleče zanj. Še posebej neprijeten za njega je hoja, ki prinaša peklensko agonijo. S takšnimi simptomi se srečuje večina ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v stopalih, falanga prstov.

Zakaj so noge bolne?

Pokličite strokovnjake dve glavni bolezni, ki pojasnjuje, zakaj je močno rezanje, šivanje bolečine v peti stopala.

• Funicularna mieloza.
• Boleča oblika polinevropije.

Nekdaj je obstajala hipoteza, da je glavni vzrok za vzporedno mielozo pomanjkanje vitamina B12. Iz tega lahko sklepamo, da ljudje, ki sledijo svoji prehrani, ne smejo biti ogroženi.

Toda kako se zgodi, da bolniki, ki svoje telo zagotovijo dovolj potrebnim količinam vitaminov, se še vedno počutijo neudobno zaradi akutne bolečine, ki jo povzroča mieloza? Poleg vsega v postopku pregleda lahko odkrijejo želodčne bolezni. Kršitev trakta dela prebavil vodi do malabsorpcije vitamina B12, in to povzroča vzpenjače myelosis. Prav to je povezano z bolečinami, ki nastanejo v stopalih, tudi če telo prejme dovolj vitaminov.

Druga hipoteza je, da lahko pride do bolečine v peti zaradi bolečine v obliki polineuropatije. Najbolj ranljivi ljudje s sladkorno boleznijo. Drug vzrok, ki lahko povzroči to bolezen, je alkoholizem. Povedati je treba, da se s pojavom bolečine v nogi lahko reče, da se sladkorna bolezen začne razvijati, čeprav morda ne obstajajo znaki osebe. Bolečine v stopalih povzročajo razvoj plantarnega fasciitisa, ki pa lahko ustvari plodno tla za pojav pete. Najbolj dovzetni za to bolezen so ljudje s prekomerno telesno težo, ravnimi nogami in artritisom.

Drug vzrok bolečine v nogo je Morton neuroma. Do sedaj znanstveniki niso mogli ugotoviti, kakšen dejavnik povzroča njegov videz, vendar je po eni izmed predpostavk ugoden dejavnik kronična razdraženost živcev. Zato moramo biti pozorni na tiste ljudi, ki redno nosijo čevlje z zelo visokimi petami.

Neoplazme na nogi

Večina ljudi ima bolečino v peti zaradi prisotnosti novih rasti na njih - stožci, nageljni, koruza, kot tudi znake deformacije in otekline. Po večini se pojavijo zaradi uporabe neprijetnih čevljev ali slabe higiene za nogo. Obstajajo primeri, ko nastanejo bolečine zaradi poškodb zaradi neprepustnosti nog. Vendar pa se v večini primerov pojavijo edemi in stožci zaradi bolj zapletenih razlogov.

Če morate opazovati tako neprivlačne znake, ki povzročajo bolečine, potem lahko na podlagi tega zaključimo prekinil delo enega od notranjih organov. Tako, občutek bolečine v predelu stopal, morate upoštevati vse napake, ki jih imate na spodnjih okončinah.

• Prisotnost stožca na dnu palca bi vas morala opozoriti - ali trebušna slinavka deluje pravilno.
• Če ste ugotovili grobe sledi v stopalnem območju stopala, potem je mogoče, da imate težave z ledvicami.
• Ne zanemarjajte in keratinizirajte mejo na peti, ker ta znak kaže, da ste začeli razvijati bolezni medeničnega organa.
• Če opazite deformacijo na območju poleg malega prsta in tudi kaluse, se lahko domneva, da ste motili genitourinarski sistem.
• Prisotnost koruz zraven četrtega prsta omogoča presojo, da vaše črevesje niso v redu.
• Ob opazovanju grobnice kože pod tretjim prstom začnite skrbeti za jetra in žolčnik.
• Če se bolečina moti na območju tretjih prstov, potem morate biti tudi na svojem stražarju. Pojav takšnega neugodja je pogosto lahko znak o zvitju žolčnika.
• Če imate težave z oteklino pod palcem, potem najverjetneje imate motnjo ščitnice. Na podlagi kalusov na blazinicah vseh prstov lahko presodite, da imate živčno izčrpanost.

Bolne noge: diagnoza

Če imate nekaj tednov skrbi za bolečino v peti, potem v nobenem primeru Ne sami zdraviti, jemljejo očesne analgetike. Za začetek morate obiskati usposobljenega zdravnika in opraviti diagnozo, da bo lahko določil natančen vzrok akutne bolečine v stopalih. Če želite to narediti, boste morali opraviti preizkus in opraviti določene teste. Te informacije bodo specialistu omogočile ugotoviti vir bolečine in predpisati učinkovito zdravljenje.

Na primer, če obstaja sum vzburljivega mieloze ali boleče oblike polinevropatije, boste najprej morali pridobiti podatke o koncentraciji vitamin B12, glikohemoglobin, insulin v pacientovi krvi. Vedoč, da je bolečina v podplatih pogosto opozarjajo na kršitve jeter, debelega črevesa, ščitnice, in je lahko povezana s živčni izčrpanosti, se soočajo z nelagodjem, bi morali videti gastroenterolog, nevrologa, Nefrolog in endokrinolog.

Zdravljenje bolečin v stopalih

Pri predpisovanju zdravljenja za odpravo bolečine v peti je treba upoštevati vzroke, ki so povzročili nelagodje. Na primer, če ste zaskrbljeni zaradi bolečine v folikularni mielozi, bo zdravljenje trajalo 7-10 dni. Če je vzrok neprijetnega občutka polinevropatija, potem bo v tem primeru operacija trajala več časa.

Če ste diagnosticirani plantar fasciitis, mora program zdravljenja nujno vključevati masaže v kombinaciji z blatnimi aplikacijami. V nekaterih primerih je imenovanje laserske, ultrazvočne in rentgenske terapije. Koristno je, da jemljete kortikosteroide in druge farmacevtske izdelke. Če je bil vzrok nelagodja Morton neuroma, boste morali narediti kortikosteroidne blokade in spremeniti čevlje v ortopedijo.

Da bi odpravili bolečine v peti, povezani z motnjami jeter, ščitnice ali ledvic, si morate prizadevati za zdravljenje osnovne bolezni, kar je povzročilo bolečine v nogah. Običajno je dovolj, da se odpravi glavna bolezen, kmalu pa bo prišlo do pomoči.

Za boj proti bolečini v peti in za odpravo deformacije, ki se je pojavila, posebni vložki s podnožjem. Zaradi nenehnega obrabe lahko zmanjša obremenitev stopala in olajša bolečine v nogah. Poleg tega lahko uporabite tudi ustrezno ortotiko.

Zdravljenje psihoemotionalne motnje

Če je bolečina v predelu stopal povezana s kršenjem psihoemotičnega stanja, bo bolnik moral opraviti telesno usmerjeno terapijo. Malo ljudi ve o bistvu tega zdravljenja, ki je namenjeno normalizaciji delovanja mišično-skeletnega sistema. Vendar je pomembno izbrati pravega strokovnjaka, ki mora biti dobro obveščen o psiholoških tehnikah.

Zdravnik se mora zavedati, koliko psihološko stanje vpliva na telesno zdravje. Običajni zdravniki, ki uporabljajo tradicionalne sheme zdravljenja, ne morejo vzpostaviti povezave med stopalom in izkušnjami, čustveno izčrpanostjo osebe.

Imejte v mislih, da če bolečine stopala je povezan z resno poškodbo, potem je možno, da bo operacija potrebna za odpravo tega.

Noge obravnavamo z ljudskimi pravnimi sredstvi

Najpogosteje, ko nelagodje začenja motiti osebo, potem začne iskati načine, ki bi mu pomagali znebiti bolečine doma. Ampak tega ne delajte z nogami. Potrebno je, da se takoj dogovorite z zdravnikom, ker je čas zelo drag. Če zamujaš, lahko prideš v takšno stanje, da bo kasneje za vas obstajala edinstvena odločitev o vašem problemu - operaciji. Poleg tega morate razmisliti, da boste kasneje morali zdraviti ne le bolečine v nogah, ampak tudi hude bolezni notranjih organov, ki so vzrok njihovega pojava.

Vendar pa so naši ljudje ne glede na nastajajočo nevarnost za zdravje še vedno uporabljajo za ljudska pravna sredstva.

• Mnogi bolniki se zatečejo k slani fiziološki raztopini, ki se uporablja na prizadetem območju.
• Po mnogih pregledih je vroč pire krompir dober. Po ohlajanju se uporablja tudi celandin sok, ki poškoduje del stopala.
• Pogosto bolniki uporabljajo solinske solze in številna druga ljudska zdravila.

Preprečevanje bolečine v stopalih

Če se želite izogniti relapsu, morate po okrevanju redno držati masažo stopal. Zelo koristna dejavnost je hojo na bazi peska ali zelene trave. Posebno bodite pozorni na čevlje, ki ne sme biti preozka. Pogosto ne uporabljajte čevljev, sandal in drugih čevljev z visokimi petami. Če se držite aktivnega življenjskega sloga, morate uporabiti posebno obutev, namenjeno takšnim dejavnostim.

Noge lahko masirate ne le z rokami, ampak tudi z uporabo improviziranih sredstev. Na primer, da bi se izognili ali odstranili bolečine v nogah, lahko uporabite teniško kroglico, ki se zvija pod nogico. Mnoge ocene kažejo, da se bolečine v podplatih ne dogajajo tako pogosto, če oseba redno obišče bazen, je navajena, da pride vsak dan na sprehod ali kolesarjenje.

Bolne noge: vaje

Če želite zdraviti poškodovane noge in olajšati bolečino v njej, ki jo povzroča uporaba neudobnih čevljev, je koristen niz posebnih vaj, od katerih je vsak potreben opravi za 12 ponovitev. Vsak dan lahko vzamete razrede.

Vaje s stolom, da spustite prste

Morate pripraviti stol in sedeti na njem. Eno nogo je treba spustiti, drugo pa dvigniti v stol in se upogniti v koleno. Poskrbite, da je peta na sedežu. Prste zgornjih okončin je treba postaviti na prste spodnjih okončin in, kolikor je to mogoče, jih vzeti v upognjen položaj navzdol. Potem izdihnite, ko dvignete prste. Prsti na rokah naj ostanejo na svojem prvotnem mestu, pritiskajo na noge. Z drugimi besedami, prsti na nogah pri dviganju naj bi nasprotovali nastajajočemu odpornosti. V skrajnih položajih, morate ostati 1 sekundo.

Potegne palce

Morate sedeti na stolu in se nasloniti na peto. Nato s prsti zgornjih okončin začnite povleči prste spodnjih okončin. Izhlapevanje je potrebno v trenutku, ko spustite prste, ki morajo premagati odpornost. Vadba se zaključi po dvigu prstov dvanajsti.

Zaključek

Bolečine v nogi so zelo neprijetne, še posebej, če se pojavijo na območju pete. S takšnimi občutki bo vsako gibanje zelo neprijetno. Morali bi vedeti, da ta pogoj kaže določene težave v telesu. Zato se ne sami zdraviti. Najprej je treba določiti vzrok bolečine, pri čemer je treba upoštevati, katero zdravljenje je treba opraviti. Zato brez diagnoze ni mogoče izključiti samo bolečine, ampak tudi osnovne bolezni, ki je povzročila to nelagodje.