Terapevtske lastnosti ingverja in kako ga uporabiti za prehlad

Edinstvene lastnosti ingverja so znane že od nekdaj, prvič pa so ga našli na ozemlju sodobne Indije. Ingver koren vsebuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, nekaj vitaminov, askorbinska in nikotinske kisline, veliko količino mineralnih snovi, kot so magnezij, železo, kalcij, natrij, kalij, cink. Že več kot tri tisočletja se je človeštvo zavedalo začinjene in kurativne lastnosti ingverja, te lastnosti pa se pogosto uporabljajo v Aziji in vzhodu.

Zgodovina ingverja

Neverjetne lastnosti rastline preučevali starodavni zdravniki in farmacevti, imenovala svojo uporabo pri številnih boleznih želodca, prehladov. Na Kitajskem in v vzhodnih državah, je bil ta obrat šteje močan afrodiziak na Japonskem korena je bil uporabljen za zdravljenje ran in slabost. V 10. stoletju so angleški zdravniki uvedli ingverja v medicinski imenik.

Koren Ginger se pogosto uporablja pri kuhanju, se uporablja kot začimba in se doda v jedi iz mesa, zelenjave, piva, pijač, izdelkov iz moke, začimb, omake.

Za izboljšanje terapevtskih lastnosti, ko so pripravljeni ingverji čaj z mrazom, so bila dodana še druga zelišča. Kako pravilno uporabljati, kako kuhati ingver pred prehladi in pozdraviti kašelj Obstaja veliko priljubljenih receptov.

Ginger za mraz in kašelj

Ingverjeve korenine ima zelo bogat nabor koristnih vitaminov, zato je možno, da pripravi podlago za različne pijače za hitro odstranjevanje draženje v grlu in zdravljenje virusnih okužb. Zaradi svoje edinstvene lastnosti, da bi ustvarili antibakterijski učinek in povečali odpornost, je koren ingverja koristen za vsako mraz. Specialisti, ki se ukvarjajo z različnimi zdravilnimi rastlinami, opišejo takšne lastnosti te začimbe kot:

• pričakovalni učinek
• antibakterijske in protivirusne lastnosti
• zmanjšanje sindroma bolečine
• zmanjšanje vnetnih procesov
• izboljšuje delovanje srčnih posod
• razkuževanje lastnosti

Začetni vnos ingverja skoraj v celoti obnavlja pomanjkanje vitaminov v telesu, in preprečuje nastanek prehladov. Še posebej koristen je ingver v hladni sezoni, ko se zmanjša imuniteta telesa in obstaja nevarnost zaračunavanja nalezljivih bolezni. Za lajšanje simptomov prehladov in kašlja je bolje jesti mlade korenine ingverja. Ko ni časa, da bi in se ingver čaj, bo majhen košček ingverja in šele žvečiti, eterična olja bo delovala pozitivno na vašo vneto grlo in pospeši proces zdravljenja.

Lahko gargle pripravljeno raztopino, ki jo pripravimo iz 1 žlice korenine rastline s kozarcem vode, ki vre približno 30 minut. Nekoliko ohladite in uporabite toplo tekočino.

Učinkovito pomaga ingveru z mokrim kašljem, zato dodajte malo sesekljane začimbe v vročem mleku, približno tretjino čajne žličke na steklo, lahko dodate medu in tvoja najljubša začimba. To napravo pijte nekajkrat čez dan, da hitro pozdravite bolne bronhije in se znebite mokrega kašlja. Pred pijačo z ingverjevimi koreninami morate pripraviti potrebne sestavine, očistiti ingver in pripraviti zdravilni napitek v skladu z izbranim receptom.

Recepti pijač z ingverjem

Obstaja veliko receptov za izdelavo čaja z ingverjem, ki ima zdravilne lastnosti, je ta čaj enostavno pripraviti doma. Glavne sestavine pivovarnega čaja iz prehladov so med, limono in začimbe za okus: cimet, klinčki, vanilija, meta, dišeča paprika, janež, melisa in druge začimbe. Ingver za mraz in kašelj ima več tradicionalnih receptov.

• Čaj za mraz z ingverjem in limono ima preprost recept, se lahko uporablja tudi za majhne otroke. Čaj je treba jemati v vroči obliki v količini dveh ali treh kozarcev na dan. Za kuhanje uporabljajte svežo rastlino. Toda včasih, če nimate svežega, lahko iz posušenega posušite, potem pa ima čaj nekoliko grenak okus.

  Vzemi malo ingverja in nož ali ga reši. Dodajte v vrelo vodo in kuhajte še deset minut. Med kuhanjem Vmešajte nekaj sladkega mletim poprom, nato odstranite z ognja, seva skozi cedilo in, po želji, dodamo malo sladkorja, da vam je všeč, in sok limete ali limone. Ta čaj je zelo prijeten po okusu in precej dišeč. To je zelo učinkovita pijača v boju proti katarnim boleznim, v kateri lahko po okusu dodate cimet, meto ali vanilijo.

• Čaj z ingverjem za prehladi se bo izkazal za zelo okusen, če ga kuhamo kot mulled vino in pijemo vroče. Ta pijača pomaga pri znakih bronhitisa in lajša kašelj in mišično bolečino. Za pripravo kuhanega vina in ingverja korenine je treba narediti malo zelenega čaja v primerno posodo, ga na počasno ogenj, in pred začetkom vre, dodamo petdeset gramov naribanega ingverja korenine, in nato nalijemo v kozarec suhega rdečega vina. Čaj na počasnem ognju začutite približno trideset minut, nato jo razredčite s kuhano vodo v enakem razmerju in jo vzemite vroče.
• Je zelo učinkovit za hladno sadno pijačo z ingverjem. Vzemite limoninega ali pomarančnega soka, sladkorja ali medu po svojem okusu, žlico zdrobljenega ingverja, premešajte, dodajte vrelo vodo, vztrajate pet minut in pijete zdravo in prijetno pijačo.
• Lahko naredite ingverji čaj in dodate cedreve matice, ki odlično okrepijo imuniteto telesa in imajo dobro kombinacijo okusov z ingverjem pri pripravi zdravega čaja proti nalezljivim boleznim. Za kuhanje vzemite v enakih razmerah nariban ingver in med, vlijete vrelo vodo, premešajte in položite žličko pinjol.
• Črni čaj z jaškom izboljša imuniteto. Da bi naredili takšno pijačo, postavite ingverja v ponev, jo prelijte s hladno vodo in počasi ogenj. Ko se zmes zruši, jo napolnite v čajnik in tam tam položite rahlo zdrobljene granate. Pustite, da stoji pet minut, po okusu dodajte med in limone.
• Pijača z ingverjem s semeni komorčka močno pomaga pri kašljanju, z dodatkom komarčka pijača postane bolj blaga po okusu. Ena čajna žlička koruznega korena gingerja prelijemo kozarec vroče vode in pustimo približno 5 minut. Po dodajanju semen kombineža in damo medu in limone po vaših željah.
• Če je kašelj suh, nato pa pospešite postopek izsesavanja in čiščenje bronhijev pripravite ingverji čaj z anjasom. Če želite to narediti, položite žlico odtrganega korena v termo, vlijete vrelo vodo in pustite stati. Postavite čajno žličko janeževega semena, kot tudi cimeta in malo limone. Pustite še petnajst minut in jemljite čaj.

Kontraindikacije

Pomembno je vedeti, da so vsi ljudje v zdravljenju prehlada dobro, če jih uporabljate spretno in vedo, kako narediti ingver za prehlade. Kakršna koli zdravilna zelišča in korenine, ne glede na to, kako koristni so, lahko in škoduje telesu. Če ima oseba takšne bolezni, kot je odprta želodčna razjeda ali celo draženje želodčne sluznice, pa tudi težave z arterijskim tlakom, potem je ingver za prehlad strogo kontraindiciran.

Ljudje s takšnimi boleznimi bi morali po posvetovanju z zdravnikom uporabljati ingver za mraz in kašelj. Če želite uporabiti to zdravilo za preprečevanje gripe med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom. Včasih je priporočljiv ingverji čaj v zgodnji nosečnosti, saj odpravlja toksičnost napadov, ampak na poznejši datum ingverjevega čaja za hladno in kašelj je najbolje pod nadzorom zdravnika.