Otrok v 7 mesecih: približno meni in razvoj

V prvem letu življenja se novorojenček zelo hitro razvija: ne tako dolgo nazaj je na svojih rokah popolnoma nemočen, vendar se je že naučil držati glavo in kmalu za sedenje. V tem članku bomo danes v 7 mesecih govorili o psihomotornem razvoju in približnem meniju otroka.

Otrok, star na 7 mesecev, postane precej neodvisen, vendar ne manj aktiven, temveč nasprotno. Neutrudno se je ukvarjal z "raziskovalnimi dejavnostmi", ki zahtevajo posebno pozornost enega in odraslih, da bi zagotovili varnost otroka. Hitri razvoj in intenzivna rast v ozadju visoke aktivnosti potrebujejo veliko makro-mikroelementov, kot tudi vitamini, ki jih prejšnji standardi hranjenja ne morejo več zagotavljati. Kakšna naj bi bila prehrana otroka v 7 mesecih? In tudi, bomo razmislili o približnem meniju 7-mesečnega otroka za umetno hranjenje.

Psihomotorni razvoj

7-mesečna baba lahko ves čas vznemirja svoje starše, obvlada nove veščine.

• Praviloma v tej starosti otroci ne morejo le sedeti, temveč se tudi vzpenjati s podporo, sedijo na kolenih in se dvignijo in tudi neustavljivo stopijo nad noge.
• Do te starosti je že otrok Vzbudila zanimanje za vse neznane, zato se želi spoznati z vsemi predmeti, ki se nahajajo v njegovem vidnem polju. Novorojenček lahko samozavestno zgrabi igrače velikih velikosti z rokami in jih tudi premakne iz rok v roko.
• Sedemmesečna drobtina se že začne plaziti neodvisno, ne le naprej, temveč tudi nazaj. Ta način gibanja odpira nove možnosti, preden se zrušite: spoznajte prostor prostora in vzemite zanimiv predmet brez pomoči odraslih.
• Raziskovalna dejavnost ni omejena na kontemplacijo in ob prvi priložnosti drobtina bo vse v usta, da bi padel pod roko.
• Drobtina z veliko veselje prinaša odrasle predmete, zavije v svojo smer in posluša svoje ime. Za to starost je značilna posebna naklonjenost z domačini. Kid že pozna vse sorodnike in se veseli vsakega srečanja z njimi, tudi po kratkem spanju. Včasih se čarovnija začne opazovati tujcem.
• Med budnostjo otrok aktivno blesavi, ponavljanje zlogov. Nekateri odrasli napačno prevzamejo te besede za informirani govor.

Otrokovi nezavedni blebetki so prvi poskusi komuniciranja, imitacije odraslega in izražanja čustvenega stanja. Zdaj otrok ni le poslušalec, temveč tudi aktivni sogovornik, ki se prostovoljno trudi reproducirati ne le zloge govorca, temveč tudi njegovo intonacijo.

Hrana za dojenčke v 7 mesecih: lastnosti

Sposobnost otroka, da se drži samozavestno v rokah predmetov, mu omogoča, da se organizira drugačehrano med celotnim časom prebujanja:

• starši bi morali biti vzgled za svojega otroka in osebni primer vedenja za mizo. Ne pozabite, vaše vedenje oblikuje pravila obnašanja vaših drobtin;
• naj otroku omogoči, da se ne seznani z vsebino jedi, čeprav je zelo kognitiven zanj;
• otrok naj pije neodvisno od skodelice ne-razlitja ali predjeda ali samega piti;
• da se prehranjuje izključno z žlico, in da ima otrok tudi svoje spretnosti - dajmo jedilni pribor in v njegove roke;
• hranjenje je treba opraviti samo v sedečem položaju in še bolje, če se za družino vzame častno mesto na družinski mizi na stolu.

Meni otroka v 7 mesecih: kdaj, koliko in kaj?

Prehrana otrok, katerih starost je dosegla sedem mesecev, vključuje pet obrokov čez dan. Značilna lastnost hrane je oblikovanje obrokov, ki bodo ustrezali nadaljnjim zajtrkom, kosilom, popoldanskim prigrizkom in večerjam.

Nova živila v prehrani vse bolj nadomeščajo dojenje, kar bi moralo biti omejeno na jutranje in nočno hranjenje.

Med hranjenjem intervali naj ne presegajo 4 ure. V skladu s tem razporedom se je mogoče popolnoma prilagajati fiziološkim značilnostim otrokovega organizma, ne da bi pri prebavnih organih povzročil občutek nelagodja.

Do sedaj so otroci prehranjevalci razvili možnosti za dieti meni za sedemmesečnega otroka, pa tudi norme za vnos hrane. Upoštevajte, da je količina hrane porabljena na več načinov odvisno od posameznih značilnosti otroka:

• telesna dejavnost;
• metabolizem;
• ustave.

Približna prehrana je naslednji:

• dojenčke ali dojenje;
• pire iz zelenjave;
• kruh;
• piškoti ali sušenje;
• kefir;
• sveže pripravljeni sadni pireji in sokovi;
• meso pire;
• skuta;
• jajčni rumenjak;
• kašice, kuhane na mleku ali rastlinski juhi.

Povečano povpraševanje po energiji rastoči organizem se mora odražati v razmerju med ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami v razmerju razmerja 4: 1: 1 in dnevno kalorično vrednostjo reda 110 kcal za vsak 1 kg telesne mase.

Klasična zaporedje uvedbe dopolnilnih živil, je bil razvit v meniju sedem mesecev dojenčka: začeti z zelenjavo pirejem v mesecu, lahko vnesete kašo, dva tedna kasneje, lahko poskusite hraniti jajčni rumenjak, maslo, sir in meso. Bližje 8 mesecev, lahko daš otroku jogurt.

Hranjenje otrok pri dojenju: kaj lahko hranite?

Uvedba dopolnilnih živil naj opravlja svoje dva ključna cilja - priprava otroka na sprejem odraslih hrane na redni osnovi, kot tudi nadomestilo za pomanjkanje materinega mleka.

Obstaja mnenje, da z zadostnim mlekom iz matere lahko vabo premaknemo pozneje.

Vendar pa obstaja tudi drugačna perspektiva - v prid obveznega uvajanje dopolnilnih živil:

• otrok ne samo, ampak mora imeti tudi nove izdelke, ki bodo svojemu organu zagotavljali dodatne vire energije, vitaminov in mineralov ter tudi nadomestili stroške povečanja telesne dejavnosti, razvoja in rasti;
• spodbuja pravočasen razvoj sposobnosti žvečenja;
• novi izdelki, kadar jih zaužijete v želodcu, stimulirajo motor in encimsko delovanje prebavnega sistema.

Zdaj pa podrobneje preučimo jedi in hrano, ki niso le možna, ampak jih je treba med dojenjem dati tudi otroku.

Kaša - vir energije za otroke

Priporočeno dajati prednost žitam iz koruze, riža in ajde. V njihova sestava ne vsebuje glutena, le redko povzročajo alergije, pa tudi dobro absorbira v telo, ga bogati z vitamini B in počasnih ogljikovih hidratov. Razmnoževanje precej dolgega časa in, absorbiran iz prebavnega trakta, pušča dolgo občutek sitosti.

Potrebna je "prva" kaša morajo biti enotni po svoji strukturi in tekočini. Šele po uspešnem uvajanju v prehrano, lahko začnete postopoma uvajati nove izdelke. Tako bo lažje prepoznati, kateri od izdelkov ima otrok alergijsko reakcijo. Kashi lahko kuhate neodvisno doma ali kupite prodajne ponudbe.

Za njihovo pripravo se uporabljajo dve glavni metodi: pred začetkom kuhanja je koruz tiran ali s pomočjo mešalnika, že pripravljena kaša je tla. V potrebno konzistenco se vzrejajo z materinim mlekom, rastlinsko juho ali mešanico mleka.

Priporočljivo je uvesti nov izdelek za dojenčke, začenši z žličko. Če izdelek dobro prenaša, se količina poveča, doseže približno 135 gramov do konca drugega tedna in popolnoma nadomesti eno dojenje. Najboljši čas dneva za piemsko kašo je drugi zajtrk, približen čas je 10 ur.

Jajca, vendar samo rumenjak in izjemno kuhana

Jajca se morajo pojaviti v meniju otroka šele po uvedbi vaba kaše.

Bodite pozorni da temeljno razliko med piščancem in prepelice jajca tam. Toda, tako pri uporabi v svoji surovi obliki lahko povzroči okužbo salmoneloze. Vodilni pediatri ves čas vztraja, da je treba vedno spoštovati tehnika njihovo pripravo: lupina umiti pred kuhanjem, da preveri svežino (zastarele izdelke plavajo v vodi ali pa navpični položaj, kuhanje, ko bi morala biti vsaj 10 minut).

Jajčni rumenjak, pa tudi beljakovine, lahko postanejo vzrok alergijske reakcije. Zato je treba ta izdelek predstaviti previdno.

Zaradi vrele rumenjaka bodo sposobni zagotoviti majhen, vendar aktivno rastoče organizem z vitamini A, D, E in B skupine, fosforja in selena. Če otrok v svoji čisti obliki zavrne rumenjak, ga je treba zmešati s kašami ali zelenjavnimi pireji.

Rastlinsko in maslo

Od sedmih mesecev se malim rastlinskim oljam začenja dodati rastlinskim pirejem in kremasto v kaši.

Če telo dobro zazna nov izdelek, potem je treba količino masla povečati na 5 g, in vegetativno na 5 ml (priporočamo uporabo oljke prve ekstrakcije).

Kefir in skuta - predstavniki klasičnih mlečnih izdelkov

Do konca sedmega meseca življenja mora otrokova prehrana vsebovati skuto in jogurt. Uvedba kefirja potrebuje enaka pravila kot drugi novi izdelki - od majhnih količin (1-2 dlake čez dan).

Po uspešnem srečanju drobtin z jogurtom, v meniju je potrebno dodati kmečki sir. 1 tsp. skuto se vzrejajo s kefirjem v stanje homogene mase, ki dnevno povečuje svojo količino natanko dvakrat. Da bi olajšali sledenje reakcije telesa novemu izdelku, se otroku da drugi zajtrk. Če telo dobro prenaša kefir in skuto, se ti izdelki postopoma prenašajo v drugo polovico, ker se potem bolje absorbirajo.

V supermarketu je strogo prepovedano tržiti skuto in kupiti kefir. Popolnoma varni in uporabni izdelki so tisti, ki so bili pridobljeni v kuhinji za mleko ali specializiranih oddelkih za otroke. Med nakupom je vsakič, ko je priporočljivo, da ga zanima ne samo na dan izdelave, temveč tudi v sestavi.

Približen obrok otroka pri umetnem hranjenju

Umetno hranjenje ne more zadovoljiti vseh potreb rastočih organizmov v primerjavi z materinim mlekom. Ne pozabite, da tudi ultra-moderne in optimizirane zmesi otroku ne morejo zagotoviti potrebne količine vitaminov, makrov in mikroelementov. Zato je treba uvedbo dopolnilnih živil izvajati za en mesec in pol pred določenimi roki.

Še vedno neznani izdelki za dojenčke naj bi bili že prisotni v prehrani dojenčka pri umetnem krmljenju - jajčni rumenjak, mesno pire, kaša. Po pričevanju se meso in jetra, kefir in skuto lahko uvedejo prej v meniju.

Puree in mesno juho

Po 7 mesecih na otroškem meniju je treba meso vključiti v obliki pire iz pustega mesa kuncev, piščančjega fileta, purana, teletine in govejega mesa.

V vsaki lekarni lahko izbirate med široko paleto izdelkov domačih in tujih proizvajalcev. Med nakupom bodite pozorni na priporočila glede starosti, ki so navedena na vsaki posodi. Vendar pa kuhati prvovrstno meso pire možno in doma:

• Meso, predrezano na koščke, kuhane dokler ni pripravljeno;
• Dvakrat pretečite z mesarskim mlinom ali mletite v mešalniku;
• Pred hranjenjem s pomočjo končane juhe, pire pripeljemo do potrebne konsistence;
• Če otrok zavrne, dodajte meso pire v kašo ali običajno zelenjavno pire.