Koliko otroka jesti v 3 mesecih

Otrok raste in razvija, v povezavi s tem, njegova prehrana se spreminja. Koliko bi morali dati otroku hrano, vodo? Razumeli bomo ta članek. Ne bodite hitri za izvajanje vsakega nasveta, ne pozabite na individualnost hranjenja vašega otroka.

Zato lahko vsa priporočila, ki jih lahko prevzamete z orožjem, in nekako lasti samo, da razširite svoja obzorja.

Vaš otrok je že dosegel 3 mesece in skrbi za njegovo prehrano? Ne skrbite, ta publikacija vsebuje priporočila, ki vam bodo pomagala ugotoviti, koliko otroka naj bi po 3 mesece.

Količina hranjenja 3-mesečnega dojenčka

Torej, vaš otrok je odraščal in že je imel določen biološki ritem, to je, ko se približno istočasno zbudi, aktiven in jedo. Glavna jed v prehrani otroka je mleko. Če ste zaskrbljeni, da vaš otrok ne prejema dovolj vitaminov iz vseh vrst obarvanega sadja / zelenjave, je zaman. V tem primeru bi bila najboljša možnost njena mati je uporabljala pravilno različne vitamine, ki skupaj z mlekom poje otrok.

Povprečni statistični izračuni kažejo, da za eno hranjenje otroka pojesti od 130 ml do 150 ml, lahko skupno 6-10 hranjenih na dan. Zato se izkaže, da 3-mesečni otrok poje po približno 900 ml - 1050 ml mleka na dan. Pomembno je vedeti, da so razmiki med obroki 3 ure. Če je 3-mesečni otrok na umetnem hranjenju, potem je odmik 3,5 ure, ker se mešanice prebavljajo počasneje.

Režim hranjenja

Pomembno je tudi ostalo dejstvo o posamezni prehrani, se zgodi, da je mleko mati za hujšanje visoko kalorično, potem pa je odmik 6 do 7 ur. Sodobne mame prav tako izvajajo "na zahtevo" hranjenje. Zato se odločite za prehrano ali se osredotočite na potrebe otroka, čeprav včasih lahko kombinirate te vrste hranjenja. Glavna stvar je, da ne pretiravamo.

Želim biti pozoren na to vrsto hrane, kot mešano. Tukaj je nekaj težav pri določanju količine hrane. Koliko otrok jemlje v 3 mesecih na to vrsto hrane? Če želite presoditi, ali je vaš 3-mesečni dojenček hranjen ali ne, lahko le z vedenjem.

Takoj povabljeni, da sesajo materino prsnico, in oba, in že, ko je jedo koristno materino mleko, se priporoča jesti iz steklenice. Da bi jedli materino mleko, naj bi otrok poskušal sesati trdo, in hrano iz steklenice postane preprosto in enostavno. Otroci se lahko hitro naučijo in se navadijo na stekleničko, zato morajo matere popolnoma spremeniti vrsto hrane in popolnoma preiti na umetno.

Ponavadi je po hranjenju otrokova reakcija bodisi močan spanec bodisi popolna nasproti radostna komunikacija. Eno hranjenje traja od 15 do 35 minut. Spanje otroka v tej starosti je manj, kar pomeni, da prehrana tudi spreminja. Za udobje nekateri mame zapisujejo, kdaj in kako dolgo je hranjenje trajalo, da bi kasneje spremljali spremembe v prehrani ali ga prilagodili.

• 1. hranjenje - 9:00 - 9:30
• 2. hranjenje - od 11.20 do 12:00
• 3. hranjenje - 15:20 - 16:00
• 4. hranjenje - od 19.00 do 19:40

Lahko pride do popravka iz razloga, ko je otrok dolgo popoldan zjutraj, ali pa se je hrana izkazala za visoko kalorično. Tudi ponoči ni treba prebuditi otroka za hranjenje in ga navaditi v režim, bolje je, če se zbudi in prosi za to.

Rada bi tudi upoštevala zelo razširjeno napako, ki jo lahko naredijo mame. Torej, če je otrok poreden, slabo zaspi in se pogosto zbudi, potem bodo zagotovo mnogi mislili: "Mogoče je otrok nekaj manjka? Mogoče je vredno povečati delež mleka?" Ali je to res tako? Tu je morda proces prenajedanja, zaradi katerega bo prišlo do določene težnosti, ki bi morda lahko vplivala na otroka.

Včasih se takšen postopek uporablja, kako prešteti kalorije, Zlasti je pomembno, da so otroci na umetnem krmljenju. Shema je naslednja: približno 3-mesečni otrok porabi 115 kcal na 1 kg, običajno se izračuna na podlagi parametrov teže, vsebnosti kalorij v mešanici, dnevnih zahtev za kcal.

Prvič, to pomeni dnevno zahtevo za kcal, pomnožimo težo otroka za 115 kcal. Drugič, upoštevamo, koliko otroka mora v 3 mesecih jesti mešanico v formuli, vzamemo dnevno zahtevo za kalorije, pomnožene s 1000 ml, in rezultat se razdeli z vsebnostjo kalorij v sami mešanici (ki je navedena na embalaži). Za večje zaupanje, da vaš otrok jedo, je vredno gledati na pridobivanje telesne mase. Za tretji mesec v masi bi morali dodati 800 g-900g, če štejete, da teden v masi dodaja 200g - 250g.

Če starši otroka hranijo iz steklenice, potem koliko je poje, je mogoče videti, tako da lahko prilagodite interval med obroki. Če dojite, je težko ugotoviti, koliko je otrok enkrat pojedel, v tem primeru nekatere matere uporabljajo črpalke za dojenčke, potem lahko zagotovo sledite jedo.

Ali je vredno vključiti v otroško prehransko vodo?

Eno od vprašanj "Koliko in kdaj je treba otrokom dati vodo?" Konec koncev, voda, kot vsi vemo, je ena od glavnih snovi metabolizma v našem telesu. Po pregledu po priporočilih pediatrov mnogi med njimi pravijo, da se voda načeloma ne sme dajati do 6 mesecev z običajnim, stabilnim dojenjem. Za otroke na umetnem hranjenju svetujemo, da vstopijo v potrebno tekočino, katere odmerek se giblje od 60 ml do 100 ml.

Seveda ne pozabite, da morate upoštevati podnebne razmere, kot tudi spremljati kožo otroka (morda je postala suha) in število uriniranja. Voda je treba filtrirati, kuhati in nujno pri sobni temperaturi ali kupiti tudi ustekleničeno vodo s posebno oznako "0+". Bolje bo, če se med obroki daje voda, ne pa pred samim obrokom, saj bo zavzela prostor v želodcu in lahko tudi nekoliko zmanjša apetit otroka.

Mamica otroka v starosti 3 mesecev

Mnoge matere in babice so spet zaskrbljene zaradi pomanjkanja vitaminov, mikroelementov v otrokovem telesu. Dejstvo, da se otrok v 3 mesecih napaja z enim mlekom, ni nič groznega. Lure, včasih je predstavil, ampak v bistvu se ne zgodi pred 3,5 - 4 mesece, in tudi imenuje Skušnjava sama pediatra v nekaterih primerih: zaostajanje v telesnem razvoju, ne pridobivanje teže, pogosto bolne ali je na umetnem hranjenju.

Razmišljanje v tej smeri lahko prvi vabo sestavljajo jabolčni pire, kefir ali jabolčni sok (tri jabolka na rdeči in iz te pire krompirja iztisnemo 2 kapljice). Vse to je navedeno v minimalnih odmerkih, da bi ugotovili, ali se bo pojavila alergična reakcija ali ne. Če se sčasoma vse dobro razvije, lahko povečate sprejem teh izdelkov na 1 do 2 čajna žlička.

V primeru izpuščajev je bolje počakati na alergične reakcije z laktacijo. Če načrt z mamico otroka sam ni uspel, potem obstaja pot! Treba je poskrbeti za prehrano mater ali s preprosto revidiranjem. V prehrani matere ne sme biti:

• vse vrste eksotičnih izdelkov (pomaranče, ananas);
• karminativni proizvodi (grah, zelje)
• izdelki, ki vsebujejo konzervanse.

Za uporabo za mamo je obvezno: pusto meso, ribe, zelenjavo in sadje, skuto, zeliščni čaji, sokovi. Torej, v tem članku smo opisali smernice, koliko otroka poje po 3 mesecih, vendar ne pozabite, da vsak otrok pojede posamezno, poleg tega pa ne bo odveč, če se je treba posvetovati s pediaterom. In na koncu hočem reči, ne pozabite, da polno telo - srečni otrok, postane zdrav!