Pravila prvega dopolnilnega krmljenja z dojenjem v 6 mesecih

Prvi zob, prva beseda, prvi korak in, seveda, prvi žlico - vse te malenkosti prinašajo neslutene sreče starše, ki Doted v svojih drobtin.

Poleg velikega števila veselih trenutkov in ponosa za svojega otroka so vsi ti dogodki tudi velika odgovornost za zdravje in prihodnje življenje še bolj nemočnega otroka.

Kako pravilno vnašati dopolnilna živila v šestih mesecih in se izogibati težavam s prebavo, imuniteto in razvojem otroka, govorimo v tem članku.

Priporočila za starost

Ne glede na to, ali se dojenček dojame ali uporablja prilagojene mešanice, je priporočena starost za hranjenje pol leta. V tej starosti otrok že ne razpolaga dovolj s snovmi, ki jih prejme z materinim mlekom ali s formulo mleka. To lahko pomeni, da je otrok še vedno lačen, praznjenje obe dojki pri obroku ali znižanje intervalih med hranjenjem. Pri umetnih dojenčkih je poleg pogostega hranjenja tudi signal za uvedbo dopolnilnih živil morda potreba po količini več kot 1 liter na dan.

Uvajanje dopolnilnih živil je primer, ko je bolje, da ne poslušate nasvetov izkušenih babic in dedov. V preteklosti so se priporočila zdravnikov glede širjenja prehrane dojenčkov razlikovala od sodobnih: glede na zdravniško mnenje iz prejšnjega stoletja bi bilo treba vabo uvesti že v starosti 4 mesecev.

Nedavne študije so pokazale, da na tej stopnji razvoja prebavnega sistema otroka ni sposobna soočiti z vsemi, razen mleko ali formulo hrano, tako da v najboljšem primeru, tako zgodaj Skušnjava bo preprosto neuporabna, in v najslabšem primeru lahko povzroči prebavne motnje, alergije, dermatitis in druga zdravstveni problemi so drobtine. Zgodnje vaba od štiri do pet mesecev, se lahko prikaže v primeru pomanjkanja teže, prisotnost anemije (nizek hemoglobin), težave pri razvoju otroka, umetno hranjenje. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je odločitev o uvedbi dopolnilnih živil pred priporočeno obdobje, ki temelji le na priporočilo zdravnika in se izvaja pod strogim nadzorom pediatra.

Kako razumeti, da je otrok pripravljen uvesti komplementarna živila?

Razvoj vsakega otroka je zelo individualen. Kaj je dobro za eno morda ne ustreza drugi na vse. V primeru dopolnilnega hranjenja je treba vsakemu otroku pristopiti v skladu s svojimi razvojnimi potrebami. Indikator šestih mesecev je povprečna starost, tako da lahko uvedete komplementarno hranjenje po 6 mesecih s dojenjem svojega otroka, svetujemo, da se posvetujete s pediaterom.

Sami starši lahko pozoren tudi na nekatere znake, da je njihov otrok pripravljen za jesti razen dolgo časa prijatelj mojega materinega mleka, če preden je bil otrok dojijo, ali prilagojeno formulo mleka, če je umetno.

Znaki otroške pripravljenosti na mamico

1. Doseganje 6-mesečnega (v nekaterih primerih starosti 4-5 mesecev) starosti. Upoštevati je treba, da je otroka, če je bil rojen pred časovnim rokom, priporočljivo kasneje injicirati ljubimca točno v obdobju, ko "ni sedel" v materinem trebuhu. Z drugimi besedami, če je bil otrok rojen v dveh tednih pred načrtovanim rokom, je bolje, da ga ne hranite v 6, ampak pri 6,5 mesecih. Mamico od 6 mesecev je priporočljivo za dojenčke s dojenjem, z umetno - s 4-5.
2. Sposobnost otroka, da sedi. Sam po sebi obrok prevzame navpičen položaj. Če je otrok v takem položaju neudoben, lahko opusti novo posodo.
3. Prisotnost zob. Še enkrat, precej povprečen kazalnik. Po statističnih podatkih se pri večini otrok pojavijo prvi zobje v starosti 6 mesecev, kar je znak, da je otrok pripravljen na žvečenje in asimilacijo trdnih živil. Toda, kot kaže praksa, se lahko prvi zob pojavijo v 8, in v devetih mesecih, in še kasneje. Zato se ne smemo popolnoma zanesti na to točko in odložiti uvedbo dopolnilnih živil za tako dolgo obdobje.
4. Prisotnost zanimanja za hrano. Če ima otrok očitno zanimanje za hrano, ki jo odrasli jedo, je to jasen znak, da je čas, da otroka počasi uvajamo na skupno mizo.
5. Nezadostno mleko ali zmes. Kot sem že zgoraj omenil, če je vaš otrok manjka glavno hrano - mleko med dojenjem ali kot zmes umetnih - tako da ima potrebo po dodatnih hranilnih elementov, ki jih je mogoče dobiti z uvajanjem novih izdelkov grudnichka prehrana.
6. Izumrtje refleksa refleksa jezika. Če začnete mamiti, preden je otrok pripravljen na to, vaša prizadevanja verjetno ne bodo uspela. Otroci imajo že v zgodnji dobi tako imenovani refleksni refleks z jezikom, ki ščiti novorojenčka, da bi v usta pridobil tuje predmete. Zato, če začnete mamiti pred izumrtjem tega refleksa, se bo celotna vsebina žlica preprosto izkazala za otroka na bradi.
7. Dvakratna teža. Počakajte, da dojenček postane dvakrat močnejši od trenutka rojstva in lahko varno začnete z uvajanjem dopolnilnih živil. Uvedba dopolnilnega hranjenja v 6 mesecih praviloma v celoti izpolnjuje to zahtevo.

Prav tako se ne bi bilo treba zategniti z vabo. Pomanjkanje bistvenih vitaminov in elementov v sledovih otroške prehrane lahko povzroči težave pri zdravju in razvoju otroka.

Torej, če opazujete znake svojega otroka in mnenje pediatra se ujema z vašim, potem je čas, da se skupaj z novimi okusi.

Otroški meni na šest mesecev

Ko so se odločili za začetek hranjenja otroka, imajo vsi starši, še posebej neizkušeni, naravno vprašanje: kje začeti?

Glede na najnovejša priporočila zdravnikov je najbolje, da začnete hraniti 6 mesecev dojenja z zelenjavo. Če dojenček ne pridobi teže ali zaradi pomanjkanja teže zaradi prezgodnjega poroda, je dovoljeno zamenjati zelenjavo s kašo.

Zelenjava, priporočena za prvo krmljenje v 6 mesecih:

• bučo;
• brokoli;
• cvetača;
• bučo.

Ko se otrok navadi na te zelenjave, mu lahko poskusite krompir in korenje.

Če se iz kakršnih koli razlogov odločite za začetek uvajanja dopolnilnih živil po 6 mesecih od kaše, Bodite pozorni na vsebino v kosu glutena - snov v proteinu številnih žitnih krompirjev. To snov je težko prebaviti in lahko povzroči alergijske reakcije v otrokovem telesu.

Od tega žita, da začnete privabiti

1. Ajda. Najbolj nevtralen krup, ki ne vsebuje glutena. Običajno na noben način ne vpliva na otroški stol.
2. Riž. Prav tako ne vsebuje glutena, če pa je otrok nagnjen k zaprtju, je bolje počakati z uvedbo te kaše.
3. Koruza. Prav tako lahko povzroči zaprtje, vendar gre za depozit železa, kar je nujno za otroke, ki so nagnjeni k anemiji.

Po uvedbi zgoraj omenjenih žit je mogoče ponuditi otroka ovsena kaša, zelo koristna za zdravje, vendar vsebuje gluten.

Seveda je meni vsakega otroka izbran v skladu s svojimi potrebami in sposobnostmi njegovega telesa, vendar je treba pozornost nameniti izdelkom, za katere ni priporočljivo dati polletnega otroka.

Kaj otroka ne sme dati v 6 mesecih

• Sokovi. So neuporabne in včasih škodljive za otroški izdelek. V sokovih praktično ni nobenega uporabnega vlakna (seveda, če ne govorimo o sokovi), vendar proizvajalci pogosto celo dodajajo sladkor v otroške sokove, kar je nesprejemljivo v starosti šestih mesecev.
• Semolina kaša. Zdaj bodo mnogi nasprotovali, da je manga vzgojila več kot eno generacijo in v njem ni nič škodljivega. Toda tudi koristno. Manna kaša - v resnici je tekoči kruh, vsebuje nekaj vitaminov in elementov v sledeh, hkrati pa lahko povzroči prekomerno težo otroka.
• Sladkor in sol. Otroški organizem še ni prilagojen prebavi soli, njegova uporaba lahko povzroči težave z ledvicami. Z sladkorjem je tudi bolje čakati. Čeprav ga mnogi proizvajalci uporabljajo v instant mlečnih kašah, je bolje, da otroka predstavite čim prej.
• Meso in ribe. Ta živila so nesporno izjemno pomembna za človeško telo. Toda pohiteti z njihovim uvodom v otroško prehrano ni vredno. Meso je mogoče dati otroku pri šestih mesecih starosti le po nasvetu zdravnika, pogosto vzrok je anemija. Ribe naj se pojavijo v otroškem meniju ne prej kot 8 mesecev.

Po šestih mesecih je dovoljeno uvesti otroka na maslo in rastlinsko olje, vendar njihova količina ne sme preseči polovice čajne žličke na dan. Začnite tudi, da vstopite v rumenjak v količini 1/8 čajne žličke.

Še eno pomembno vprašanje, ki stoji na poti mladih staršev, kaj izbrati: zelenjavni pireji in žitarice lastnih kuharskih ali konfekcijskih trgovin?

Prednost izdelanih izdelkov za otroke je, da njihova sestava čim natančneje ustreza potrebam otrokovega organizma. Ampak, samo če ste pripravili pire krompir ali kaško samostojno, lahko poznate sestavo jed in se prepričajte o svoji svežini.

Priporočila za uvedbo prvih dopolnilnih živil

Seznanili ste se s proizvodi, ki jih lahko prvič uporabljate za otroka z odraslo hrano. Spodaj boste našli nekaj priporočil, ki se nanašajo na dojenčka in na umetno.

Kaj je treba upoštevati

1. Tudi majhen Sami komplementarnega dela dajo otroku žlico. Na prvem mestu, tako da boste lahko videli, ali je otrok privabiti pripravljen, in drugič, ko se hranijo z žlico, ne bo kršil prebavni proces - za pravilno prebavo "odraslih" hrana, ona mora začeti predelani v ustih s slino.
2. Če otrok zavrne jed, v nobenem primeru ne ne prisilite ga. Pridobite si potrpežljivost in ga otroku ponujate več dni zaporedoma, dokler se navadi na nov okus.
3. Za uvedbo novega proizvoda je potreben prvi ali drugi obrok, vendar zagotovo ne zvečer. To bo pripomoglo k spremljanju vseh možnih alergijskih reakcij otroka in, če bo potrebno, mu pomagal pravočasno.
4. Med uvedbo prvih komplementarnih živil otrok mora biti zdrav, Ne sme rezati zob, ker naj bi zadnje cepljenje opravilo čas. Med vsemi temi procesi je telo otrok oslabljeno, je lahko kaskadno in se odpoveduje novemu meniju.
5. Začnite z uvedbo novega izdelka z ¼ čajne žličke, hraniti otroka z materinim mlekom ali zmesjo, postopoma povečajte količino dopolnilnih živil, pri čemer v enem tednu dosežete 100-150 g.
6. Med uvajanjem novih jedi naj traja približno dva tedna. Otroku je treba dati telo, da se navadi na nov izdelek.
7. Na začetku dopolnilnega hranjenja doslednost pire ali kaše mora biti tekoča, ki na daljavo spominja na doslednost mleka. Med odraščanjem otroške jedi postanejo debelejši.

Tvoj mali je majhen človek, popolnoma odvisen od staršev. Ne pozabite, da njegovo telo ni kraj za poskuse. Upoštevajte priporočila WHO in vašega pediatra.