Temeljito in pravilno očistite zobe. Kako narediti svoje zobe čiste

Pogosto nekateri ljudje se ponašajo z idealnim belim nasmehom, medtem ko ostali kupci nenehno obiščejo zobozdravnika za beljenje ali zdravljenje zob. Vsakdo med življenjem vsak dan čisti zobe. To se zgodi že več let.

Manj ve, vendar pri čiščenju obstajajo pravila, kako brusiti zobe, pri čemer lahko podaljšate zdravje dlesni. Potrebno je poznati kriterije, s katerimi lahko dosežete belino nasmeha. Po jedi hrane na emajlu se zadržujte delec hrano, nato pa gnilijo in razpadejo.

Če se ostanki hrane ne odstranijo pravočasno, lahko vodijo do kariesa. Tako se v pacientovi ustni votlini z maladjustmentom razvijejo bakterije, ki povzročajo bolezni. Posledica tega je, da se iz usta začne neželeni vonj. Ostanki hrane, ki niso odstranjeni, se pogosto reorganizirajo v ploščo, kar povzroča oksidativne procese.

Zaradi tega je emajl korupcije in oseba ima kariesa. Da bi se izognili podobnim neprijetnim situacijam, je treba zobe pogosto očistiti in očistiti. Pravilno čiščenje zob bo razstavljeno spodaj.

Pravila, kako temeljito očistite zobe

Vsakdo mora preprosto zbrati zobe vsaj 2-krat na dan. Ko se zbudiš, moraš očistiti zobe in jih očistiti, preden greš spat. Postopek čiščenja naj traja vsaj 4 minute. Torej, kako pravilno očistiti zobe?

V določeni količini se pasta stisne na zobno ščetko, ne sme biti več kot majhna žoga. Če otrok ščetka zobe mlajših od 7 let, mora uporabiti okroglo mizo Metoda:

1. Kako očistiti zobe? Ustrezno čiščenje je sledeče: čeljust je zaprta, vse zobe je treba očistiti v krožnem gibanju.
2. Potem morate odpreti usta in jo očistiti od znotraj, z enakimi krožnimi gibi.
3. Čeveljsko ravnino je treba očistiti s premikanjem naprej in nazaj.

Če čiščenje opravi odrasla oseba, potem mora biti bolj temeljito. Kako umila zobe temeljito po naslednji metodi: moraš odpreti usta, nato pa očistite zunanje zobe in gladke navpične premike, ki gre od žvečilni gumi deleža. Premiki morajo biti na vrhu in dnu.

Enake manipulacije je treba storiti z notranji letalo. Na čelnih zobah je treba uporabiti krtačo. Zato je treba sprednje zobe očistiti z gibi od žvečilnega dna do dlesni. Vodoravni gibi morajo očistiti žvečilno ravnino zob.

1. Zunanja zobna ščetka je praviloma lahko valovita.
2. To se naredi za čiščenje jezika.
3. Ampak, če ni valovite površine, je priporočljivo, da čistite jezik s čopičem z vili.
4. V korenu jezika, ne pritiskajte več, sicer lahko povzroči ponavljajoč refleks.

Zadnji korak, kako pravilno očistite zobe, postane masaža dlesni, to je treba narediti s krožnimi mehkimi gibi. V tem primeru mora biti čeljust zaprta. Zadnja faza je uporaba zobne nitke. Z njeno pomočjo je potrebno očistiti odprtine iz zagozdenih kosov hrane.

Otroci morajo imeti zobno nitko po devetih letih. Če otrok lahko doseže težko dostopna mesta, potem je zelo dober. Zobni nogi se spopada z odstranjevanjem ostankov hrane veliko boljši od zobne ščetke. Otroci naj uporabljajo zobne nitke pod nadzorom odraslih.

Kako uporabljati zobne nitke

Kako pravilno očistite zobe, tako da je čiščenje čim bolj udobno, je treba konce navojev naviti na srednjih prstih. Z indeksnim prstom in palčko morate prilagoditi nit in jo voditi med zobmi. Zubovoy nit Uporabljati je treba zelo previdno, da ne poškoduje dlesni.

Na koncu čiščenja morate uporabiti posebno raztopino za ustje. Če ni posebne rešitve, se zobna pasta lahko opere z navadno vodo. Toda, če je na voljo ustna voda, jo je treba uporabiti v količini 15-25 ml.

1. Če uporabljate ustno vodo, svež udarec traja dlje.
2. Praviloma so sestavine s terapevtskim in profilaktičnim učinkom vključene v sredstvo za izpiranje.
3. Če uporabite ustno vodo, ne smete jesti ali piti pol ure po čiščenju zob.

Če je ne ustrezajo to pravilo, potem ne bo nobenega terapevtskega učinka. Če želite sklenino ostati dlje zdravo, je treba uporabiti dobro, preverjeno zobno pasto, zobno ščetko in nit, da jo očistite doma. Vsi predmeti za osebno higieno so izbrani v skladu s posameznimi značilnostmi osebe.

Kako izbrati pravo zobno ščetko

Prvo pravilo, ki ga je treba upoštevati pri izbiri zobne ščetke, mora biti pozoren na trdoto ščetin. Praviloma so zelo plastične ščetine namenjene majhnim otrokom. Za otroke po 6 letih so potrebne mehke ščetine, pa tudi za bolnike, ki imajo občutljive dlesni.

Na primer, mehke ščetine na zobni ščetki so prikazane ljudem, ki trpijo zaradi periodontitisa. Po starosti dvajsetih je priporočljivo uporabiti zobno ščetko s srednje trdo ščetino.

Tiste ščetine na zobni ščetki niso priporočljive veljajo brez posebnih navodil zobozdravnika. Če ima zobna ščetka trdno ščetko, lahko zlahka poškoduje sklenino ali gumi. Čopič je treba zamenjati enkrat v 3 mesecih.

Če ima zobna ščetka mehke vile, jo je treba zamenjati vsak mesec. Zdaj v trgovinah najdete električne in ultrazvočne ščetke. Te se razlikujejo od običajnih zobnih ščetk. Električne ščetke so boljše kot običajno.

Njihovo udobje je, da se sami vrtijo. Tako človeku ni treba narediti nepotrebnih gibanj in rak je bolje odstranjen. Ko uporabljate električno krtačo, ga je treba počasi premikati po površini. Več od osebe ni treba ničesar.

Glavna pomanjkljivost je njena napačna uporabo, kar ima za posledico travmatično emajl in dlesni. Električna zobna ščetka, glede na zobozdravnike, se v sedmih dneh ne sme uporabljati več kot trikrat.

Ultrazvočna krtača ima veliko prednosti. Ko uporabljate ultrazvočno krtačo, človeku ni treba pritisniti čeljusti čeljusti. Tako tkiva dlesni in emajla niso poškodovana. Če oseba trpi zaradi različnih zobnih bolezni, zdravniki priporočajo uporabo ultrazvočne krtače.

Katere vrste zobne paste uporabite pri čiščenju zob?

Drugo orodje za čiščenje je zobna testenine:

1. Čiščenje z pasto je veliko bolj učinkovito, ker vsebuje abrazivne in peneče snovi.
2. Veliko pasti vsebuje dodatne snovi, ki imajo terapevtski in preventivni učinek na dlesni in emajl.
3. Pri izbiri zobne paste morate pretehtati, ali so vanj vključene zdravilne komponente ali ne.

Ko je potrebno izbiri zobne paste, da preuči naslednje točke: Če je oseba preveč občutljive zobe, nato pa zato, zobno pasto je treba odpraviti neželeno občutljivost. Terapevtske sestavine zobne paste lahko prepreči nastanek zobnega kamna, lahko okrepi sklenino in preprečevanje zobne gnilobe.

Testenine lahko vsebujejo beljenje komponente, ki so pomembne za kadilce. Kakšno pasto, ki jo je treba izbrati, mora kupec rešiti.

Po preučitvi sestave paste, morate paziti na njegovo skladnost in videz. Če ima pasto sestavo helija, potem je kurativno. Praviloma se geli uporabljajo ponoči. Gel vsebuje posebne medicinske komponente, ki tvorijo folijo na površini sklenine.

Pomaga zadrži koristne sestavine znotraj emajla. Če je videz paste kremasta, bela, potem vsebuje kalcij. Take paste imajo čiščenje učinek. Morajo jih uporabljati zjutraj. Pomembno:

1. Da preprečimo, da bi preventivni elementi zapomnili zobno emajl, je treba pasto spremeniti enkrat na mesec.
2. V nasprotnem primeru postanejo neke vrste testenine odvisne.
3. Trenutno obstajajo ljudje, ki še naprej uporabljajo zobni prah.
4. To je nesprejemljivo, saj se s podaljšano uporabo praška eramel izbriše.

Upošteva se nacionalni način čiščenja sode. Ima abrazivne lastnosti, kar ima za posledico hitro beljenje. Toda beljenje sode ni priporočljivo, saj je istočasno uničeno tudi emajl. Če pogosto očistite s kavo, bo kmalu oseba zaslužila težave z boleznijo dlesni.

Drug priljubljen način čiščenja je kuhanje soli. Zaradi odstranitve venca in plošče. Če želite uporabiti sol za čiščenje, jo je treba zdrobiti, kot bi morala. Pred uporabo takega postopka v praksi doma, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Ali moram očistiti zobe po jedi?

Na to vprašanje ni nobenega nedvoumnega odgovora, ker vsi zobozdravniki dajejo drugačen nasvet o tem. Vendar pa moramo upoštevati naslednje nasvete: če bi bila hrana jesti ogljikovih hidratov ali sladkarije, potem v tem primeru boste morali umila zobe.

Če v danem trenutku ni zobne ščetke pri roki, potem morate žvečiti žvečilni gumi brez sladkorja. Žvečiti ga je treba 15 minut. Če je bilo za hrano uporabljeno sadje, zelenjavo ali trdne sestavine, je treba zobe sprati z navadno vodo.

Popravite čiščenje zob z zavitki

Zaviralci otežujejo čiščenje zob, zato je treba krtačo narediti več skrbno:

1. Če želite očistiti zobe, ki so nosilne naramnice, morate uporabiti čopič s prečnimi ščetinami ali posebnimi ščetkami.
2. Vsak zob je treba očistiti ločeno.
3. Za zavore morate uporabiti posebno krtačo, ki odstranjuje ostanke hrane med ploščami.
4. Poleg tega morate uporabiti posebno nitko.

Zaščita zob se praviloma očisti s pomočjo zobnega irigatorja. Na koncu postopka je treba usta sprati s posebno izpiranjem ali navadno vodo.

Čiščenje protez

Če oseba nosi zob proteza, potem ščetkanje zob je poseben način. Kako očistiti v tem primeru? Če ima oseba implantiran vsadek, ga je treba paziti skrbno. Če se ne držite higienskih pravil, ima vsadek morda suppuration. Posledično se lahko zavrne tuje telo.

Če oseba nosi krone ali zobne mostove, je treba prostor med kronami in dlesnimi temeljito očistiti. Praviloma meja med mostom ali krono in dlesni vsebuje delce hrane.

Kot posledica tega, napad, ki lahko povzroči razpad zoba. V tem primeru je potrebno uporabljati namakalni sistem. Naprava je naprava, ki s pomočjo velike vode očisti težka mesta.

Toda vse zgoraj omenjene procedure niso dovolj, kako pravilno jih očistiti. Če želite, da so zob zdravi, vsakih šest mesecev potrebujete obisk zobozdravnika. Samo on lahko poda trezno oceno država zobje:

1. Če je to potrebno, lahko v zobozdravniškem domu opravite dodatno higiensko čiščenje zob.
2. Zdravnik je lahko imenovan z uporabo medicinske pasto ali gel doma kot zobozdravnik lahko priporočajo uporabo kakršne koli posebne naprave, ki so primerni v posameznem primeru, je bolnik.

Na koncu, kako pravilno očistiti zobe, hočem reči, da je treba zobe stalno spremljati. Zobozdravnik je treba redno obiskati. Treba je uporabiti vse metode preventive za higienske postopke zob. Za zobe je potrebno skrbno paziti, da kariesa ne nastanejo. Ko čistite zobe, morate uporabiti zobno ščetko, ki bo ustrezala individualnim potrebam osebe.

Kako pravilno očistiti: zjutraj morate uporabiti pasto, ki vsebuje kalcij, in zvečer je potrebno očistiti zobe z gelom, ki tvori zaščitno folijo na površini sklenine. Na koncu postopka čiščenja zob se mora uporabiti posebna raztopina za izpiranje, ki vsebuje zdravilne sestavine.