Vse o dojenju: prednosti, miti

Starejša generacija se ujeli, medtem ko v procesu krmljenje drobtin aktivno posegel zdravniki, tujci. Sistem hranjenje, medtem ko je moč, ki jo je ura, črpanje noč in dan, obvezno pranje prsi s pred vsakim hranjenjem milom in vodo, in bradavičke podrgnil zelyonkoj za preprečevanje mikrobe in razpok. Večina teh nasvetov ni podprla znanstvena dejstva ali rezultati raziskav. Vse to je zelo nenaravno, dopolnitev otroka, če le enote, ki lahko do enega leta.

Medicina in znanost ne stojita mirno. Vsako leto se izvajajo različne študije, ki dokazujejo korist materinega mleka.

Z rojstvom otroka pred materjo se pojavlja veliko vprašanj, od katerih je prvi dojenček. Kako uporabljati, kako dolgo je treba krmo, kakšna je uporaba materinega mleka. Majhno mleko je skladišče vitaminov in mikroelementov, ki otroku vsekakor zagotavljajo vse, kar je potrebno. Vsaka mati sama mora odločiti, kaj je z njo pomembno in kakšno hrano se bo odločila za svojega otroka.

Prednosti dojenja

Za začetek, razumeti, kaj materino mleko. Majhno mleko je hranilna tekočina, ki jo proizvajajo mlečne žleze. Proizvaja se iz limfe in krvi. S svojo sestavo, ob popolnem upoštevanju zahtev otrok v tem trenutku, deluje tudi kot obramba drobtin iz imunskega sistema.

Sestavine materinega mleka

Sestavine materinega mleka so: beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, makro- in mikroelemente in druge snovi.

Vsebnost beljakovin v materinem mleku je približno 1%.

Majhno mleko ustvari v želodcu skoraj brez vidnih kosmičev, kar pa olajša prebavo otroka. To daje odlično priložnost pogosto uporabljati drobtine dojke brez strahu zaradi prebavnih motenj ali preobremenitve prebavnega trakta.

Vsebnost ogljikovih hidratov v človeškem mleku je približno 5-7%. Glavna sestavina ogljikovih hidratov človeškega mleka je laktoza, v nasprotnem primeru se imenuje mlečni sladkor.

Laktoza je disaharid, ki jo razkroza encim laktaza tvori glukozo. Glukoza je vir energije v našem telesu.

Vsebnost maščob v materinem mleku se giblje od 2% do 4-5%. Razlika je v tem, da je vsebnost maščobe v zadnjem mleku večja kot v predhodnem mleku. Kot mnogi ljudje mislijo, prednje mleko je pijača za otroka, hrbet pa hrana. Med hranjenjem sam otrok uravnava svojo energijsko nasičenost. Toda kako - mehanizem še ni bil pojasnjen.

Makro- in mikroelementi v materinem mleku se hranijo v enostavni obliki, kar otroku omogoča popolno absorbcijo.

Vsebnost vitaminov v materinem mleku je v celoti odvisna od uravnotežene prehrane matere, dojenčkovih potreb in obdobja laktacije.

Prednosti materinega mleka in dojenja

Kot vemo, materino mleko je zdravilo za vse bolezni. Z materinim mlekom se otroku ne prenašajo le vitamini, temveč tudi protitelesa, ki jo ščitijo pred boleznimi.

Za organizem, ki je pravkar rodil ženo, je dojenje še posebej koristno. Mati se začne hitreje sklepati do njegove prvotne velikosti, čustvena povezava se oblikuje med drobtino in materjo.

Prvih urah po porodu je ženska kolostrum v majhnih količinah in se takoj bojijo mlade mame, ali je to dovolj za novorojenčka? Seveda, dovolj! V prvih urah in dnevih življenja ima otrok majhen želodec glede velikosti orehov in zato otroku ne potrebuje veliko. Če se laktacija aktivno stimulira, bo mleko hitro prišlo.

Postopoma, z odraščanjem otroka, se lahko proizvodnja mleka zmanjša, to je tako imenovano laktacijska kriza. To se zgodi vsake tretjine ženske, najpogosteje pa se zgodi v drugem, tretjem in petem mesecu hranjenja. Te številke se lahko razlikujejo, ker je telo vsake ženske individualno. Vzrok laktacijske krize lahko služi kot stres, hormonske spremembe v telesu, nedosyp. Da bi to obdobje lahko trajalo hitreje, mora mlada mati počivati ​​še bolj, bolj pogosto, da bi novorojenca dala na prsni koš, s tem pa spodbudila laktacijo in tudi več spanja. To je mogoče storiti, če spat z otrokom za dnevni spanec, potem pa lahko pozabite na pomanjkanje spanja.

Če otroka klopi, potem aktivno stimulira dojenje tudi ni potrebno. Konec koncev, otrok ne more jesti več kot pravega, mlada mati pa bo trpela in občutila neugodje zaradi prekomernega mleka. Morda je treba dekantiranje. Tudi najbolj neprijeten trenutek je laktostaza.

Laktostaza - stagnacija mleka v mlečnih žlezah dojiljke.

Najbolj neprijeten vzroki laktostaze:

1. Spuščanje kanala spodnjega perila. Karkoli že je, nosite mehko in udobno spodnje perilo
2. Redka sprememba položaja med hranjenjem. Da bi se temu izognili, med vsako spremembo krme posodo med spanjem poskusite najprej zaspeti na desni strani in nato na levi.
3. Nepravilna črpanja. Ni vsaka mlada mama ve, kako pravilno izraziti, morda preveč pritiska na prsnem košu, nepravilne premike, ki jih črpajo. Če želite to narediti, lahko kupite črpalko za dojenčke, če res potrebujete dekantiranje. Po črpanju - dodatna spodbuda za proizvodnjo mleka.

Preprečevanje laktoze

Kaj se je treba spomniti, da bi se izognili takemu neprijetnemu pojavu kot laktostazi? Konec koncev, če začne laktostaza, z drugimi besedami, stoječe mleko, se bo razvila v mastitis.

• Popolnoma praznjenje prsi bo pomagalo pravilno uporabo otroka. Otrok mora pravilno vzeti blazinico, da bo proces čimbolj mehak in udoben, brez bolečin, kar bo pripomoglo k stagnaciji;
• Spremenite položaj vsakega hranjenja, potem bodo mlečni lobuli popolnoma izpraznjeni, možnost prenosa mlečnih kanalov se zmanjša;
• Upoštevati je treba tudi, da neblagovito praznjenje prsnega koša vodi v stoječe fenomene v prsih, zato je bolje Nahranite otroka na zahtevo, in ne po uri, se prsni koš izprazni, kot je bilo pričakovano, brez laktostaze.

Kako pravilno namestiti otroka v prsni koš

Tehnika pritrditve

• Otroba otroka naj bo čim bolj odprte, kot da zehanje. To stanje je mogoče doseči, če rahlo povrnete glavo otroka nazaj;
• Glavna stvar je v tem, da je otrok pri miru miren, ne čakajte, da otrok joče, da zaprosi za hranjenje, v takšni situaciji je težje pravilno pripeti otroka do prsi;
• Otrok, pripravljen, da se hranijo obrne glavo v iskanju prsih in odpre usta, jezik pada nižje Desenko, če se to ne zgodi, potem lahko preživijo na ustnicah dnu kolobarja;
• Držite otroka tako, da bo osnova njegove glave ležala na dlani svoje matere;
• Fant odpre usta in glavo rahlo nazaj in vrže v tem trenutku je moja mama potisnil prsi v usta, naj se otroka v celoti zajame bradavico, mati ne bi smel doživeti bolečine in nelagodje.

Ko otrok pravilno zajeti prsih, njegova lica napihnjena v ne navznoter sestavljen, razporejenih spužve in spodnje ustnice popolnoma obrnil prsi ne pokriva nos in omogoča globoko dihati.

Miti o dojenju

Mit # 1 Krmljenje pokvari prsni koš

Dejstvo: prsne spremembe med nosečnostjo. Takrat postane težje, nabrekne in raste v velikosti, lahko se pojavijo tudi strije. Po dojenju se prsi ne izboljšajo. Dojitev po hranjenju postane mehkejša, vendar je katastrofa? Največja sreča je hranjen otrok, ker če razumete, je za to ženska potrebuje dojko.

Mit # 2 Dojenje pokvaril sliko

Dejstvo: večina kilogramov, ki jih ženska vzame med nosečnostjo. Ampak, če primerjate težo ploda, amnijske tekočine, povečanega volumna krvi, nato pa povprečno 10 kg. Takoj po rojstvu lahko ženska pusti v bolnišnici.

Če med dojenjem jedo za dve, potem, naravno, bo ženska pridobila prekomerno težo. Če se mlada mama drži pravilne prehrane in če teža raste, lahko to kaže na hormonsko neravnovesje, s tem pa morate videti zdravnika. Takoj po rojstvu dojenje izboljša le obliko! Konec koncev se maternica začne aktivno zatira, s čimer se zmanjša na prvotno velikost in tako postane stomak na mestu.

Mit # 3 Prsni koš mora biti pripravljen za hranjenje

Dejstvo: vam ni treba pripraviti prsi, vse je urejeno po naravi in ​​po rojstvu je prsa popolnoma pripravljena za hranjenje. Utrjevanje prsi s trdimi umivalniki, stimulacija bradavic ne bo prinesla prijetnih rezultatov, vendar so verjetne posledice.

Mit št. 4 Medtem ko mleko ne pride, morate dopayivat vodo

Dejstvo: v prvih urah in dnevih življenja ženska razvije kolostrum, njegova količina je dovolj za otroka, z aktivnim dojenjem pa bo kmalu začela dojenje. Zakaj hiteti in zamenjati?

Mit # 5 Mleko je obrok, otroku je treba dati pijačo

Dejstvo: materino mleko je za otroka in hrano ter za vodo. Ker ima sprednje in zadnje mleko. Spredaj na splošno velja kot vodi do otroka njim, poteši svojo žejo, zadnji gostejša in ima večjo vsebnost maščob, drobtine, da poje, in ker otrok ne potrebuje nobenih dodatnih pijače.

Mit # 6 Medtem ko ni mleka, je treba otroku dopolniti z mešanico, ker je lačen

Dejstvo: kot je omenjeno zgoraj, kolostrum v prvih dneh življenja je dovolj za otroka, otrok ne izgubi teže od lakote, je fiziološka lastnost in to se zgodi pri skoraj vsakem novorojenčku. Če začnete dopolnjevati mešanico, potem lahko pride do tako imenovanega zmede bradavic in posledično bo otrok preprosto prenehal s prsmi, toda zakaj je to potrebno?

Mit # 7 Po vsakem hranjenju se morate dekantirati, tako da se količina mleka ne zmanjša

Dejstvo: če se laktacija prilagodi, dodatna stimulacija ni potrebna, ker bo prišlo do presežka proizvedenega mleka, po tem - stagnacije. Če otrok poje po uri, se bo dejansko proizvodnja mleka začela zmanjševati, da bi se izognili temu, hranite otroka v skladu z zahtevami.

Mit # 8 Za eno hranjenje otrok mora sesati dve prsi

Dejstvo: zakaj? Otrok za eno hranjenje mora popolnoma izprazniti eno dojko, s čimer nasiči prednje in zadnje mleko. Če mu je dano obe prsi, bo jedel samo prednje mleko, ki ni tako maščobno in hranljivo kot zadnje.

Mit # 9 Če otrok pogosto zaprosi za dojko, potem je lačen

Dejstvo: ni res. Tako otrok preprosto išče in vzpostavlja povezavo s svojo mamo. Otrok išče intimnost z materjo. Ali ugasnite žejo. Ne zavračajte drobtin.

Mit # 10 Če je prsa mehka, potem ni mleka

Dejstvo: to ni res. Če je prsa mehka, je otrok miren in ni lačen, potem ima mati dojenje. Mleko se proizvaja med sesanjem, to je stimulacijo dojke, in ne samo, kadar hoče.

Mit # 11 Od živcev lahko mleko izgine

Dejstvo: Mleko se proizvaja pod vplivom prolaktina hormona in nič drugega ne vpliva na to.

Mit # 12 Mleko pri prehranjevanju vpliva mamina prehrana

Dejstvo: napačno. Mamina prehrana vpliva na vitaminsko-mineralna sestava mleka, nikakor pa na vsebnost maščob ali hranilno vrednost. Konec koncev se mleko proizvaja iz limfe in krvi, ne iz materine hrane. Veliko žensk, ki uresničujejo in gledajo vaše prehrane, ne jeste prehrana čaj z zgoščeno mleko, visoko kakovostne krme otrok do leto ali dve, in tiste, v zameno, ne izgubijo težo, dobro razvit in ne pomanjkanje hranil.

Mit # 13 Če igraš šport, bo mleko zgorelo

Dejstvo: ni res. Mnoge mlade matere po rojstvu začnejo prevzeti v prvotno obliko in se odpeljati v telovadnico, mnogi med njimi uspešno napajajo otroke več kot eno leto s svojimi prsi. Za nekoga je ta mit le izgovor, s katerim se ne ukvarjamo.

Mit # 14 V mleku po letu ni hranil

Dejstvo: po enem letu mleko ne izgubi svojih uporabnih lastnosti, sestava mleka se lahko razlikuje od otroka v različnih starostnih obdobjih, vendar ne postane "prazna" in neuporabna.

Optimalna starost za hranjenje

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča hranjenje otroka pred starostjo dveh let.

V prvih šestih mesecih otrok naj prejme izključno materino mleko, brez dopaivaniya in mamil. Majhno mleko je idealna hrana za novorojenčke.

Po šestih mesecih lahko otrok vstopi v vabo. Hrano je treba postopoma uvesti, po reakciji in varno kuhati.

Vsaka mama pozna svojega otroka bolje in se počuti bolje, v kakšni starosti je bolje, da je hranila svojega otroka.

Zaključek

Nič ni bolj koristno kot materinega mleka, poleg dejstva, da vsebuje zadostno količino vitaminov, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, je tudi odlično orodje immunnostimuliruyuschee, ker je materino mleko otroku prenese na razvijejo protitelesa, ki ščitijo drobtine iz različnih bolezni.

Med dojenjem je vzpostavljena psihoemotska in fizična povezava matere in otroka, kaj je lahko lepše? Ko mati objame svojega otroka, ji daje vso toploto, ljubezen in nego. Otrok v bližini dojke se hitro umirja, ker se počuti, koliko je ljubil.