Anti-celulitna vakuumska masaža telesa

Učinkovitost postopka

Za izvedbo najpreprostejše različice postopka boste potrebovali navadne medicinske banke, ki so se uporabljale pri zdravljenju bronhialnih in pljučnih bolezni. Ampak sodobnejša metoda vključuje uporabo posebnih instrumentov in opreme.

Med masažo na obdelani površini kože zaradi aspiracije in vbrizgavanja zraka nastane gradient tlaka. Hkrati je naval krvi, izboljšuje postopek oskrbe in mikrocirkulacije, povečano stopnjo presnove celic, tako da maščoba se porablja in odstranimo njihovih potomcev. Ta metoda lahko ima precej globok učinek, ki vpliva ne samo na kožo in podkožno maščobo, temveč tudi na mišično tkivo.

Vakuumska masaža proti celulitu ima naslednje lastnosti:

• Izboljša limfni tok in kroženje.
• Odpravlja stagnantne pojave.
• Poveča količino oskrbe s kisikom v tkivih.
• Krepi vezivno tkivo.
• Sprošča mišično tkivo, olajša njihovo hitro okrevanje po vadbi in intenzivnim športom.
• Pomaga pri odstranjevanju toksinov, žlindre in presežne tekočine iz podkožnih maščob.

Po poteku masaže se površina kože gladi, drevo izgine, ton kože postane bolj napeto, postane bolj napeto, elastično in elastično. Glavna prednost postopka je v tem, da lahko vpliva le na določena problemska področja, tako da lahko modelirate in prilagodite konture vaše slike v skladu z željami.

Posebno učinkovita vakuumska masaža telesa za zdravljenje celulita in preprečevanje je v zgodnjih fazah problema, vendar tudi v zanemarjeni situaciji ta postopek pomaga znatno izboljšati zunanjo stanje kože. Masaža se uporablja skupaj z drugimi metodami v kompleksnih programih izgube teže, ko se morate znebiti velikega števila podkožnih maščob.

Da bi se čim prej znebili prekomerne teže, priporočamo kombinacijo vakuumske masaže z dieto, vadbo in drugimi kozmetičnimi postopki.

Sorte vakuumske masaže

Najpogosteje se celulit skorja oblikovana na ženske v stegnih in zadnjici, včasih je mogoče najti na trebuhu. Masaža, ki se izvaja v teh območjih, je lahko dinamična ali statična. S statičnim postopkom so posebna naprava, s šobo ali pločevinke dajo na problematičnih področjih, za nekaj časa, nato pa nežno odstrani, in med dinamičnim masaži se premikajo po telesu v določeno smer.

Razlikujejo se naslednje vrste masaž:

• Lahko. Izvaja se s pomočjo masažnih kozarcev, ki se razlikujejo po velikosti, materialu (na primer steklu, silikonu, gumi ali plastiki) in sili vpliva.
• Strojna ali vibrovacuum masaža. Postopek se izvaja s pomočjo posebne naprave, katere princip je sestavljen iz določene izmenjave nizkega in visokega tlaka. Ta metoda vam omogoča, da med postopkom spremenite in regulirate moč učinka na kožo.
• Vakuumski valj. Izvaja se s pomočjo opreme, opremljene z valji in več vrstami pločevink različnih velikosti. Postopek se lahko izvede v načinu s konstantnim vakuumom ali v samodejnem načinu, ko je vakuum dobavljen, ki ustreza izbranemu programu. Valji na opremi zagotavljajo učinkovito prekrivanje podkožnih maščobnih slojev in enakomerno absorpcijo kože, ki med postopkom preprečuje nastanek bolečin.
• Laserski vakuum. Ta metoda je sestavljena iz kompleksnega učinka na kožo problematičnih področij s celulitnim laserskim sevanjem in vakuumom. Laser vpliva na samo področje telesa, ki je omejeno na skledo, torej v kateri se ustvari vakuum. Posledično se okrepijo zdravilne lastnosti, močan učinek pa se izvaja na tkivih in posodah pod kožo. Stimulacija trofičnega tkiva in aktivne limfne drenaže zmanjša izpuščenost in hitro izzove izrazit anti-celulitni učinek.

Pravila za vodenje

Med izvajanjem masaže, še posebej, če se postopek izvaja neodvisno doma, je zelo pomembno upoštevati določen red dejanj in pravil. Zaradi tega se je mogoče izogniti nekaterim neugodnim posledicam za kožo, na primer modrice, modrice, razpoke krvnih žil in druge poškodbe.

Načela vakuumske masaže so:

1. Masaža celulita z uporabo vakuumskih šob je treba izvesti na očiščeni koži. Zato je pred postopkom potrebno toplo prho, potem pa kožo očistite s pilingom.
2. Pred začetkom masaže potrebujejo masažne premike za roke (npr. drgnjenje, mucenje ali mravljinčenje), segrejete površino kože, ki bo kasneje izpostavljena vakuumu. To storite, dokler telo v tretiranem območju ne postane rdeče.
3. Masaža v teku Šele po nanosu na posebno posebno olje za olajšanje drsenja.
4. Čas obdelave enega območja ne sme presegati 10 minut.
5. premiki masaža se izvaja izključno v smeri limfnega pretoka: nog - od spodaj navzgor, ravne in krožne - v zadnjico, na trebuhu - v smeri urinega kazalca.
6. Da bi okrepili učinek po zaključku postopka, se na obdelana področja nanaša krema za hujšanje, maska ​​z anticelulitnim učinkom ali sestavki za zavijanje.

Pomembno je omeniti, da je v tem postopku strogo prepovedano, da se dotaknejo poplitealne fosse, notranje strani stegen in dimeljske regije.

Za boj proti pomarančni lupini je priporočljiva seveda, ki vključuje od 10 do 15 masažnih sej. Postopki se izvajajo v intervalu 1-2 dni. Prvi rezultat je razviden šele po petih postopkih. Če obstaja težnja k nastanku celulita, je treba to zdravljenje ponoviti v preventivne namene enkrat na šest mesecev.

Izvajanje postopka doma

Doma se vakuumska masaža izvaja s pločevinkami, ki jih lahko kupite v kateri koli lekarni v obliki masažnega pribora ali ločeno. Najbolje je, da uporabite silikonske kozarce. Štejejo, da so primernejši, saj vam omogočajo, da uravnavate stopnjo razredčenja zraka v notranjosti. V prodaji so tudi plastične in steklene kozarce, ki so opremljene z gumijastimi hruškami ali črpalkami, ki omogočajo regulacijo vakuuma.

Poleg pločevinke lahko uporabite tudi poseben masažni aparat, ki je namenjen samooskrčeni masažni masi doma. Načelo delovanja je podobno bankam, vendar vam omogoča, da natančneje prilagodite moč vakuuma in izvedete več vrst masaže hkrati z različnimi načini in prilogami.

Preden začnete postopek masaže, morate kožo segreti na problematičnih področjih in jo obilno razširiti z oljem. Prav tako je treba upoštevati, da se olje ali mešanica olj med postopkom dobro absorbira in globoko prodre v kožo, zato je najbolje izbrati najprimernejše orodje. Najboljša olja za ta postopek so:

• kokosovo olje;
• oljke;
• mandelj;
• perilo;
• jojoba;
• avokado;
• marelična zrna;
• kosti breskev;
• seme grozdja.

Za masažo ne priporočamo dodajanja eteričnih olj, ingverja, paprike, gorčice ali drugih dražilnih in segretih sestavin na osnovno olje, saj lahko povečajo tveganje za zaplete.

Premer pločevine je treba izbrati v skladu s področjem, v katerem se bo postopek izvajal. Silikonska pločevina je stisnjena v rokah, iztisne zrak, nato pa nanese na kožo. Če je masaža uporablja navaden steklen kozarec, potem morate držite pinceto v alkohol namočeno vato, ga zažgali, nato pa dal v banki za nekaj sekund, nato pa pritrdite posodo za telo. Če se postopki, ki jih je banka, ki je opremljen s črpalko za ustvarjanje vakuuma uporablja, najprej je treba uporabiti na telesu, nato pa evakuirali.

Masaža se izvaja s počasnimi gibi, usmerjenimi po masažnih linijah. Na koncu vsake vrstice je treba posodo skrbno ločiti in odrezati novo črto. Na začetku postopka se prvi masažni premiki izvajajo z ne premočnim vakuumom, tako da se koža vleče v kozarec ne več kot 1 cm. Med ponovljenim prehodom teh mest se sesalna sila postopoma poveča. Banke ne morete hraniti na istem mestu že dolgo, saj lahko to povzroči podplutbe.

Trajanje prvih postopkov ne sme biti daljše od 5 minut. Po tem postopoma, odvisno od občutljivosti kože in občutkov, se interval poveča. Praviloma se na začetku med masažo pojavijo boleče občutke, v nekaj dneh po tem postopku pa lahko pride do nastanka. Ko se telo navadi na masažo, bodo neprijetni občutki z vsakim danom postali manj oprijemljivi.

Nasvet! Pred in po postopku strokovnjaki priporočajo uporabo več tekočine. Olajšuje odstranitev toksinov in drugih škodljivih snovi, ki se nabirajo v maščobnih tkivih, iz človeškega telesa.

Kontraindikacije

Vakuumska masaža, namenjena boju proti celulitu, kljub visoki učinkovitosti v kompleksnem boju proti depozitom odvečnih maščobnih tkiv ima precej impresiven seznam kontraindikacij. Preden začnete postopek, se osebi priporoča, da se posvetuje s strokovnjakom. To mu bo pomagalo preprečiti resne zdravstvene posledice.

Masaže ni mogoče opraviti med menstruacijo, dojenjem in nosečnostjo. Prav tako se je treba izogibati postopku za ženske, ki imajo naslednje zdravstvene težave:

• akutne nalezljive bolezni ali kronične patologije, ki so v fazi poslabšanja;
• krvavitev kardiovaskularnega sistema (ishemična bolezen, hipotenzija, hipertenzija);
• nagnjenost k nastanku krvnih strdkov ali tromboflebitisa;
• tendenca krvavitve ali motenj krvavitve;
• onkološke bolezni;
• krčne žile;
• prisotnost pigmenta in rojstnih znakov velikih velikosti, kršitev celovitosti kože na predvidenem mestu masaže in vnetja na teh območjih.

Poleg tega so kontraindikacije za postopek kršitve mišično-skeletnega sistema, bolezni limfnega sistema in krvi.

Vakuumska masaža je odlična rešitev za tiste, ki nimajo veliko časa in priložnosti, da se udeležijo telovadnice. Če kombinirate ta postopek s hrano, lahko znatno izgubite težo.