Metoda za raziskovanje samospoštovanja Dembo-Rubinstein

Ljudje pogosto neprestano ocenjujejo svoje vedenje in svoja dejanja. Takšna analiza je potrebna za razvoj osebnosti in ustvarjanje harmoničnih odnosov z okoliškimi ljudmi.

Samozavest - zmožnost osebe, da bi dobili idejo o svojih dejanj na sebe, svoje osebnostne lastnosti, sposobnosti, prednosti in slabosti.

Začne se samoevalvacija v otroštvu približno tri leta. V tem obdobju se otrok začne manifestirati kot oseba, identificirati z določenim spolom, uresničiti svojo avtonomijo od matere. Ko postanete starejši, se lahko ocenjujete na osnovni ravni, da analizirate odnos do sebe. Torej so rojeni občutki samospoštovanja, ki se oblikujejo dlje časa, ostanejo celo življenje v dinamiki.

Vrste samoevalvacije

V psihologiji, glede na to, kako pravilno se oseba oceni samega sebe, je mogoče razlikovati dve glavni vrsti samoocene: primerno, neustrezno.

Ustrezno se šteje za mnenje osebe o sebi, ki sovpada z resničnostjo. V nasprotnem primeru, ko se samospoštovanje močno ne strinja z mnenjem drugih - je neustrezno. V tem primeru je predsodek lahko precenjen ali podcenjen.

S podcenjevanjem se razvija samopomoč, ki se kaže v vseh dejavnostih osebe.

Nasprotno je precenjena samospoštovanje. V tem primeru se oseba smatra kot idealna ali blizu nje.

Drugo merilo - stabilnost samospoštovanja. Lahko je stabilen ali pa ga lahko vplivajo zunanji dejavniki (plavajoči). V prvem primeru mnenje osebe o sebi v nobenem primeru ostane nespremenjeno. S plavajočo oceno sebe se spreminja glede na uspehe in napake, na mnenja drugih, in sicer na odobritev ali obsodbo.

Kako se oblikuje samozavest?

Vsaka oseba se nagiba k temu, da se primerja z določenim idejnim načinom. To bi ravno tisto, kar bi si želel videti sam. In tukaj je zelo pomembno, da želeno sovpada s pravim imenom samega sebe. Če opazimo zelo velike razlike, se razvija podcenjevanje samega sebe.

Veliki vpliv na oblikovanje mnenja o samih stvareh odnos okolja do posameznika, zlasti bližnji ljudje: starši, prijatelji, sorodniki.

Pomembno je tudi, da imajo resnične dosežke na vseh področjih dejavnosti. To močno krepi samospoštovanje.

Študija samoocenjevanja

Imajo ustrezno samozavest je zelo pomembna za posameznika, saj v nasprotnem primeru pride do težav v svojih poklicnih dejavnostih, komunikacijske, družinske vezi, in tako naprej. N. Da bi se izognili napakam in zlahka prilagodi v družbi potrebujejo čas, naj bodo pozorne na samopodobo posameznika.

Vprašanja ustreznosti samozavesti so bila vedno zanimiva za psihologe, od časa do časa pa so se poskušali razviti učinkovito metodologijo. Eden od najbolj znanih je diagnoza Dembo-Rubinstein. Ime je v čast ustvarjalcev Tamara Dembo in Susanna Rubinstein.

Zunaj, precej preprosta tehnika vam omogoča, da določite odnos do sebe s preizkusom, katerega rezultate interpretira psiholog.

Za to Kandidat vabljeni omeniti navpične črte na stopnji razvoja osebnih lastnosti in ravni terjatev: Kakšna je stopnja razvoja teh lastnosti bi bilo popolnoma zadovoljen človek.

Za analizo je subjekt dobil obliko s sedmimi vrsticami na njem. Linije imajo navodila zgornji, spodnji in srednji točki. V tem primeru je povprečje izrazito komaj opazno.

Postopek se izvaja individualno ali s celo skupino. Delovna fronta - pomembno je preveriti, ali je vsak udeleženec pravilno uporabil predlagane ikone in odgovarjal na vprašanja. Polnjenje lestvice je dodeljeno 10-12 minut, vključno s časom branja navodil.

Navodila za raziskave

Pri spremembi študije Dembo-Rubinstein je 7 lestvic:

• zdravje;
• znak;
• um in sposobnost;
• prisotnost oblasti med vrstniki;
• videz;
• samozavest;
• zmožnost, da naredite nekaj samega.

Oseba mora na progi označiti kraj, ki, po njegovem mnenju, ustreza trenutni ravni s črto (-).

Krog (približno) raven kakovosti, ki jo želimo biti predmet, in križ (x) - kraj, kjer bi lahko bil, objektivno oceniti svoje zmožnosti.

Analiza rezultatov

Analiza rezultatov se ne upošteva v prvi lestvici (zdravje), ker ni osebna značilnost

Odgovori so izraženi v točkah. Na podlagi velikosti lestvice 100 mm oseba prejme kvantitativno značilnost (na primer 62 mm = 62 točk).

1. Za vsako od šestih vrstic se analizira naslednje:

1. a) stopnjo aspiracije. Določeno je z razdalje od dna lestvice do znaka "x";
2. b) višina samospoštovanja. Vrednost je od "o" do "x";
3. c) neskladje med stopnjo samospoštovanja in terjatvami. Ta vrednost se lahko izrazi kot negativno število.

Raven zahtevkov

Na normalni realistični ravni zahtevkov označuje rezultat, ki je enak 60-89 točkam. V tem primeru je optimalno Rezultat je 75 točk. Potrjuje resnično idejo o lastnih sposobnostih, ki je pomembno za osebno rast. Če subjekt pridobi od 90 do 100 točk, to kaže nerealen odnos do njegovih sposobnosti. Manj kot 60 točk - podcenjena stopnja zahtevkov. To je kazalnik neugodnega osebnega razvoja.

Samoevalvacija

Ustrezno samozavest se kaže v prisotnosti klicane števila točk od 45 do 74. Če je rezultat še več - je previsoka, kar kaže, da je sprememba pri oblikovanju osebnosti. To lahko potrdi neobčutljivost na svoje napake, oceno drugih, nezmožnost pravilno oceniti rezultat svojih dejavnosti.

Če raziskovalec pridobi manj kot 45 točk - se podcenjuje. Ljudje z nizko samozavestjo predstavljajo "tvegano skupino". Hkrati so razdeljeni v dva različna osebnostna psihotipa. V prvem primeru je to resnično samoumevno, v drugem - "zaščitno". Človek, ki se izkaže za svojo nezmožnost in pomanjkanje sposobnosti, "ščiti" sebe in omogoča, da ne ukrepa.

Razmerje med parametri samozavesti

Znaki »x« so med simboli (-) in (o). Razdalja med "x" in "o" označuje interval nedosegljivega, a želenega. Analiza tega kazalnika daje idejo o optimizmu subjekta. Čim daljši je interval, bolj optimističen je nastavljen.

Krogi morajo biti pod zgornjim polom. Če oseba položi oznako na pol, ima nezrelega odnosa do vrednot. Previsoka samopodoba je znak nerealnosti.

Če so rezultati različnih lestvic zelo različni, to kaže na čustveno nestabilnost.

Sanjska raven osebe simbolizira idealna samospoštovanje - "o". Ljudje potrebujejo sanje, a kdaj sanje se uresničijo, novo. Da bi se uresničili, mora postati cilj sanje. Simbol "x" označuje raven realnih možnosti, cilje. Ko pridete do mesta sanja, ki je postala sanje, potrebuje še eno sanje in kot "o" prej kot "x".

Dodatne tehnike za metodologijo

Pri izvajanju posamezne študije po metodologiji poteka pogovor, ki se izzove eksperimentalno. Oseba je vabljena, da pojasni, kakšne ljudi se mu zdi nesrečna, in kaj so srečni. Glede na oznako, da se bo subjekt postavil na lestvico, se postavlja vprašanje, zakaj je to lokacija, ki jo izbere, kaj preprečuje, da bi bil srečen? Tudi sam koncept sreče je predmet razprave. Podobne so tudi druge lestvice.

Med študijo se dodatno analizira človeško vedenje med poskusom. To zagotavlja uporabne informacije za razlago rezultatov.

Velika razburjenje, želja, da postavljajo vprašanja, ki niso pomembni za zadevo in da bi pritegnili pozornost, zelo hitro izvajanje nalog, ki kaže na tesnobo, ki se kaže pri ljudeh v trčenju močne želje, da cenijo in se razume, da izrazijo svoj strah pred neustreznosti.

Precej počasno izvajanje dela kaže, da je naloga zelo pomembna za zadevo. Veliko število popravkov in presledkov kaže na nestabilnost samospoštovanja, na svojo negotovost.