Meni otroka v 6 mesecih: katere izdelke je mogoče drobiti

Ko otrok obrne 6 mesecev, je v vsaki družini ta datum izpolnjen na poseben način, ker je to nekakšen mejnik pri razvoju otroka. Otrok preide na novo stopnjo razvoja. Zdaj ne gleda samo naokrog, temveč tudi aktivno sodeluje v življenju družine. Prepozna ljudi okoli njega, lahko kaže različne čustva - od radosti do strahu.

Neprijetnost ležanja ali sedenja nenehno pripelje do dejstva, da se otrok postopoma uši in stoji blizu podpore. Povečana motorična aktivnost otroka zahteva spremembe v prehrani. Samo za mleko ali mleko, ki pokriva porabo energije, ni dovolj za polni razvoj. Zato, če mamica otroka še ni bila uvedena, je šest mesecev, da to storite, preprosto potrebno.

Ali se lahko obrok otrok razlikuje po 6 mesecih?

Odgovor na to vprašanje je nedvoumno: da, lahko. Vse je odvisno od naslednjih dejavnikov:

• ali je bila vaba že vnesena v to starost;
• kako dolgo otroku ponujamo odraslo hrano;
• ali ima alergične reakcije na določen izdelek.

Otroci, ki dojijo, začne pri 6 mesecih. To ni priporočljivo storiti pred določeno starostjo. A Otroci, ki se prehranjujejo z mešanicami, lahko že 4 mesece prejmejo dodatek k prehrani v obliki dopolnilnih živil. To je razlog za razlike v prehrani šestmesečnih dojenčkov.

Katere izdelke je mogoče dati otroku v šestih mesecih?

Seznam dovoljenih izdelkov za šestmesečnega otroka je precej obsežen in vključuje precej različnih izdelkov:

• Zelenjava: bučke, cvetača, brokoli, krompir, korenje, čebula, buče, da meni otrok je zelo raznolika;
• Sadje: jabolka, hruške, marelice, slive, breskve, banane v obliki pire krompirja bodo dodali okus otroške prehrane;
• Žita: koruza, riž, ajda, ovsena kaša;
• Meso: puranje meso, goveje meso, piščančje meso, kunčje meso;
• Hrana za dojenčka se lahko napolni z zelenjavo (sončnico ali olivno olje) ali maslom.

Pomembno je razumeti, da je uporaba nekaterih izdelkov odvisna od tega, kdaj je bila uvedena prva vaba.

Zelenjava

Mnogi pediatri priporočajo začimbo z zelenjavo. Oni izboljšajo delo črevesja, so polne vitaminov in imajo nevtralen okus, za razliko od sadja, ki otrokom praviloma prinesejo več zelenjave. Če začnete vleči s sadjem, potem je verjetno, da bo otrok zavrnil druge izdelke.

Če se drobtina začne začeti poskusiti s hrano za odrasle, jo je treba začeti hraniti hipoalergena zelenjava, kot so cvetača, brokoli in bučke.

Prvi pire naj bi bil monokomponenten, torej sestavljen iz samo enega izdelka. Ta zahteva je posledica dejstva, da mora mati spremljati, ali kateri koli proizvod povzroči alergijsko reakcijo v drobtinah. In če je v pireju krompirja več sestavin hkrati, potem ne bo mogoče ugotoviti, s kom komponento se je rodila alergija. Mešanje več zelenjave je dovoljeno le, če so bili ti izdelki že na voljo otroku in na njih ni imel reakcije. Za uvedbo vsakega novega izdelka v prehrani je treba postopoma začeti z 1 čajno žličko. Količina uporabljenega izdelka mora rasti vsak dan, dokler ne doseže potrebne norme. Pri starosti 6 mesecev mora biti obrok zelenjadnic približno 150 ml.

Po zelenjave, kot so brokoli, cvetača, squash in postopoma uvedeni in dovoljenih drugih izdelkov: krompir, korenje, čebulo, buče.

Vrat se lahko krmili kot pripravljen nakupni krompir ali pripravljen samostojno.

Da pravilno pripravite zelenjavo za svojega otroka, morate vedeti več pravil:

1. Za zelenjavo ni priporočljivo uporabljati zelenjave, saj lahko vsebujejo veliko količino nitratov. Priporočljivo je, da zelenjavo uporabljate z vrta.
2. V jedi za drobtine se v nobenem primeru ne sme dodati sol in sladkor. Okus proizvoda mora biti naravni.
3. Kuhanje je treba opraviti tik pred uporabo. Ponovno segrevanje je za majhne otroke nesprejemljivo.
4. Da bi kar najbolje izkoristili zelenjavo, jih morate kuhati za par, ali pa jih kuhajte v majhni količini vode. Pripravljena na ta način, zelenjava ohranja največ vitaminov.
5. Kuhanih zelenjav se zdrobijo z mešalnikom ali skozi sito.
6. Rastlinsko pito razredčimo do ustrezne konsistence z zelenjavno luknjico.
7. V pire krompirju lahko dodate kapljico rastlinskega olja, po možnosti oljčnega olja.

Kashi

Po vnosu zelenjave v prehrani drobtin je priporočljivo, da se ga začnete seznaniti z žiti. Prve žitarice morajo biti enokomponentne in brez glutena. Zato so prva žita, ki so primerna za hranjenje otroka ajde, koruze in riža. Nekaj ​​kasneje lahko uvažate ovseno kašo. In če je drobtina že dolgo jedla kašo, jih lahko razvejate z dodajanjem zdrobljenih kosov sadja.

Najbolj uporabna kašica je ajda. Če je otrok nagnjen k tekočemu stolu, bo idealna riževa kaša. Nasprotno, če ima otrok pogosto zaprtje, se riževa kaša ne sme dajati. Za prvo krmljenje priporočamo, da krmo napolnite z žitnimi kašicami in pozneje vnesite mleko kot osnovo za kaso. Kašica za otroka lahko kupite že pripravljeno v trgovini ali kuhate sami. Količina žit, ki jo jedo dnevno za drobtine 6 mesecev, mora postopoma doseči približno 150 ml.

Sadje

Plodovi so dani otroku ponavadi zjutraj. Počutite se bolje z jabolki in hruškami. Kasneje so v marelico, sliv, breskev, banana. Potrebno jih je gnetiti z vilicami, dokler ni pire država ali lahko kupite pripravljen pire krompir v kozarcih. Količina sadnih jedi na dan je približno 50-60 ml.

Meso

Meso v prehrani drobtin začne vstopati šele po zelenjavi, sadju in žitih. Zato, če ste šele začeli uvajati hrano svojega otroka, bo poznanek z mesom odložen na poznejši čas. Če je vaba že dolgo uvedena, lahko otroka hranite z mesom po 6 mesecih.

Začetek mesne vabe je najboljše pri takem mesu brez maščobe, Kot zajček, teletina in puranje. Puree iz mesa lahko kupite ali pripravite sami. Njegovo količino v obroku drobtin mora postopoma prinesti na 30 ml.

Jajčni rumenjak

V 6 mesecih lahko otroci-umetniki začnejo dajati jajčni rumenjak. Otrokom, ki se hranijo materinim mlekom, je kokošji rumenjak uveden pozneje, po 7 mesecih.

Ker so jajca sami precej alergeni, jajčni beljakovin otroku ne dajemo do enoletne starosti, rumenjak pa z veliko skrbjo.

Prvi del jajčnega rumenjaka mora biti najmanjši.

Njegova velikost naj bi bila približno od glave tekme. Postopoma se velikost deleža poveča na ½ rumenjaka. Po prvi uporabi rumenjaka je pomembno, da natančno spremljate reakcijo otroka na rumenjak nekaj dni. Trenutno ni priporočljivo, da vnesete druge izdelke, ker se alergija morda ne bo pojavila takoj.

Kaj lahko piješ otroka v 6 mesecih

Če do 6 mesecev, da se otroci, ki so dojijo, ni priporočljivo, pitno vodo, nato pa kot otrok postane aktivna in začne jesti hrano za odrasle, voda in druge pijače, morajo biti prisotni v prehrani otroka.

Poleg vode in mleko (materino mleko ali zmesi), se lahko ponudi otrok ragu boke, kamilica, koromač, sadne sokove od prijateljev, čaj, posebno za otroke. Lahko tudi začnete dati kompote iz suhega sadja. Navaden črni ali zeleni čaj, da bi otroka po 6 mesecih ni priporočljivo zaradi kofeina, vsebovanih v njem, kar negativno vpliva na živčni sistem otroka.

Otroška prehrana v 6 mesecih

Po 6 mesecih otrok poje po petkrat na dan. Najmanj dve hranili (jutro in pred spanjem) morajo biti mleko (dojenje ali mešanica).

Približna prehrana za otroka v tej starosti lahko izgleda tako.