Kaj lahko dam 3 mesece?

V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije je treba prvo vabilo uvesti ne prej kot v šestih mesecih starosti. Vendar pa obstajajo tudi v izjemnih primerih, kadar je otrok, ki je na umetni prehrani potrebuje vitamine in nekaterih hranilnih snovi v starosti treh mesecev. Vse, kar prihaja na roko, seveda, ni mogoče dati drobtini. Potrebno je razumno razmisliti o situaciji in točno vedeti, kaj lahko jeste takega otroka, in kaj ne. Ta članek tudi ni aksiom in vodnik za ukrepanje za vsakogar. Seveda, najprej se morate posvetovati s svojim pediaterom.

Drobtin ima neverjetno občutljiv prebavni sistem, ki se lahko odzove tudi na najmanjše spremembe. Konec koncev je otrok jedel samo mešanico ali materino mleko, ki je v svoji doslednosti homogena, topla in tekoča, zdaj pa mu ponujamo popolnoma neznano hrano. Mamico je treba uvesti zelo postopoma, začenši z polno čajno žličko. V tem primeru mora mati natančno spremljati reakcije otrokovega telesa na nove izdelke.

Kaj ni mogoče dati po 3 mesecih?

Najprej so alergeni izdelki izključeni iz prehrane drobtin. Odločno jim je prepovedano dati otroka tudi v majhnem obsegu. Dejansko je seznam izdelkov, dovoljenih v tej starosti, precej majhen.

V treh mesecih je prepovedano dati otrok:

• kakšna kaša, zlasti zdrob;
• zelje, česen, čebula, stročnice;
• paradižnik, korenje, buča;
• svetlo sadje in zelenjava;
• jajca, ribe, skuto, meso;
• sol;
• sladkor.

Vsa živila, navedena za majhno telo, so pretežka. Otrokovi prebavni sistem še ni pripravljen absorbirati teh živil. Zaradi nezrelosti prebavnega trakta otrok preprosto nima dovolj encimov za prebavo in asimilacijo določenih izdelkov.

Poleg tega lahko vsi ti izdelki povzročijo plin in fermentacijo ter razburjajo otroški stol. Eksperimenti s hrano lahko povzročijo celo vnetje želodca.

Še posebej ne solite hrane ali dodajte še sladkor.

Kaj lahko dam otroku po treh mesecih?

Prvo vabo je praviloma vedno zelenjava, saj je zelo enostavno prebavljiva in zato zelo redko povzroča negativne posledice v obliki kolike ali alergijskih manifestacij. Mnogi dojenčki jedo z užitkom krompirja z zelenjavnim pirejem, saj so gladke in homogene v njihovi doslednosti.

Če mati dvomi in razmišlja o tem, kje začeti vabljati in katero zelenjavo naj dajo najprej, je priporočljivo, da prvič dajo otroško pito iz bučke ali pire krompirja. Ti izdelki, čeprav različni v sestavi, vendar njihovi otroci zelo dobro prenašajo.

Uporabite lahko konzervirane pire krompir iz trgovine ali pa ga kuhajte sami. To je zelo preprosto, samo vrenite squash v vodi za približno petnajst minut in ga obrišite z mešalnikom. S krompirjem je malo bolj zapleteno: Treba je namakamo pol ure v hladno vodo, da pridejo ven iz nje odvečno škroba in nato kuhamo in pretlačimo.

Če se pire krompir zdi preveč debel, lahko dodate vodo, v kateri je bila zelenjava kuhana ali razredčena z materinim mlekom / zmesjo.

Pire krompir, ohlajen na sobno temperaturo, lahko damo otroku, morate začeti s polno čajna žlička. Hkrati je prvič priporočljivo dati izdelek na začetku dneva prvič, tako da mati temne skrbno spremlja reakcije organizma iz drobtin. Če ni reakcij, lahko naslednji dan dajte eno čajno žličko pireja in tako, vsak dan, da dvakrat povečate obseg serviranja. Mamico vedno dajejo lačnemu otroku, to je, najprej, pire, nato dojke ali prilagojene mlečne formule.

Ko otrok preizkusi eno komponento rastlinskega pire krompirja in nobenih reakcij ne bo razkrila, otroku je mogoče ponuditi večkomponentno zelenjavno pito ali juho. Juha se napolni na enak način., pa tudi pire krompir, toda ko je mletje v mešalniku potrebno narediti malo manj pogosto. Juha je lahko sestavljena iz takega nabora zelenjave:

• bučke,
• krompir,
• brokoli,
• cvetača.

Kaj lahko dam otroku za pijačo v 3 mesecih?

Pri uvedbi dopolnilne hrane pediatri priporočajo uvedbo čiste pitne vode v prehrano. Ni odvisno od načina hranjenja otroka. To velja zlasti v vročem poletju, saj je tveganje za dehidracijo odlično.

Poleg običajne pitne vode se lahko otroku ponudi nesladkan kompot sušenega sadja, čaplja čaja ali kopra, kar ugodno vpliva na prebavni sistem. Dodatna pijača ne sme biti večja od 100 mililitrov na dan.

Možne težave z električno energijo

Pri mnogih otrocih v treh mesecih se apetit znatno zmanjša in je verjetno povezana z zgodnjim vnosom komplementarne hrane. Ne hranite hrane na otroka. Če se na kakršenkoli način izkaže, da ne želi jesti (on zapira ustnice, potiska hrano s svojim jezikom, pljunkom, jokom), potem v nobenem primeru ne vztraja. Bolje je ponuditi hrano po nekaj časa. Morda nova hrana ali določen izdelek nekako vpliva na njegovo telo in je vredno pregledati prehrano.

Mnoge matere se mučijo z vprašanjem: "Kaj naj dam otroku, če ima po žlici novega izdelka diatezo?" V tem primeru se najprej posvetujte s strokovnjakom. Možno je, da telo drobcev signalizira njeno nepripravljenost za krmo, kajti zdravniki sveta po vsem svetu verjamejo, da ni dopolnilne hrane, dokler dojenček ne doseže šestih mesecev starosti.