Turška kopel hamam - kaj je to?

V mnogih državah je priljubljena ne samo ruska, ampak tudi turška kopel hamam. Dejstvo je, da je to resnično edinstvena struktura za sprejemanje vodnih postopkov, ki se odlikuje ne le s kurativnim učinkom, temveč tudi z ritualom, ob upoštevanju katerih vodnih postopkov se sprejmejo. Kako lahko razložite, da ima hammam kopel toliko oboževalcev po vsem svetu?

Značilnosti kopeli hamam

Hamam je tradicionalna turška kopel, ki zagotavlja popolnoma drugačen pristop k vodnemu postopku. Če poskušate primerjati hammam z rusko kopeljo, potem režim nizke temperature privlači pozornost najprej. V razmerah 100% vlage je temperatura v kopalnici ne dvigne nad 50 ° С. Zaradi tega je tradicionalna turška kopel priljubljena pri ljudeh, ki zaradi svojega zdravstvenega stanja ne morejo prenašati toplote. Zdravilni učinek ima visoko vlažnost, ki ne povzroča preobremenitve telesa.

Kot rezultat ustvarjanja teh pogojev turško kopel in temperatura vode je bolj nežno očisti kožo, pri čemer podpira popolnoma odprt, in nasičen z vlago. Ko obiščete hammam, ne le izboljša stanje kože, ampak samo telo začne delovati kot ura. Ni časa in energije porabiti za pripravo in pari metle. Obisk kopalnega hamama brez posebnih dodatkov vam že omogoča, da doživite neprimeren občutek blaženosti.

Izvor antične tradicije

Prve kopeli v Turčiji so začele graditi več v začetku 17. stoletja. Če se obrnemo k anale, prve izkušnje pri vzdrževanju osebne higiene Turks sposodil od Arabcev, in so dobili svoje skrivnosti iz starih Rimljanov. Mnogi zgodovinarji zagotavljajo precej prepričljive dokaze v prid dejstvu, da je hamam postal nekakšna nacionalna različica rimskega izraza.

Interes za skupnost hamam se je začel povečevati v času, ko je Islam prišel v vzhodne države. Kopališča so postala tako priljubljena, da so včasih celo zanje remodali starodavne templje drugih religij. Potrebno je bilo opraviti precej naporno delo pri ponovni opremi prostorov, da bi izpolnili zahteve večstopenjskega postopka. Spremenili so se v tolikšno stopnjo, da so izrazi v vsakem od njegovih podrobnosti točno ustreza turškemu slogu.

Nadaljujoč, da se seznanimo z zgodovino izvora hamam, lahko ugotovite, da prvi vzorci teh kopališč niso imeli pomembnih prednosti. Toda skozi leta so se postopoma oblikovale tradicije obiska turških kopeli. Jasna potrditev tega je bila parna soba, ki se je spremenila v masažo. To je postalo inovacija za hammam - v rimskih pogojih takega ni bilo. Potrebne spremembe so bile izvedene v prostoru suhe pare, zaradi česar se je spremenilo v "znojenje".

Danes je v naši državi mogoče najti turški hamam, toda tako kot pri drugih vrstah kopeli so to le kloni, ki niso mogli zagotoviti potrebnega učinka. Zato, če želite občutiti blaženost obiskati pravi hammam, potem morate pojdite v Istanbul ali Bukhara, kjer je še vedno ohranjen klasični hamam. V teh mestih še vedno delujejo večletne stavbe, sledijo pa lastniki in ne razmišljajo niti o spremembah.

Klasični postopki kopeli

Če sledite tradicijam gradnje kopališč v slogu hammam, so turške kopeli izdelane v obliki velike stavbe, ki vključuje številne prostore in pomožne prostore. Kot enojni grelnik se uporablja velik kotel z vodo, ki se lahko vgradi v steno ali vgrajen v podzemni prostor.

Ena od značilnosti hammam - prisotnost posebnih lukenj v stenah parne sobe na višini približno 1,5 m. skozi njih vstopajo vroči zrak. Za zagotovitev posebnega vzdušja v parni sobi je mogoče zaradi dobavljene segreene pare, ki pride skozi cevi pod tlemi od kotla. Zato, da hodite bos na tleh, morate nositi posebne čevlje.

V tradicionalni različici se hammam izvaja v obliki človeške roke. Ni potrebno, da bi spremenili velikost kopalnic, saj so optimalni in premišljeni pred mnogimi stoletji.

Centralna soba je parna soba, okoli katere je pet ločenih prostorov, ki simbolizirajo število prstov.

Vhod je garderobna soba, ki je pomeni roko. V tej sobi se temperatura ne dvigne nad 35 ° C. Garderoba se uporablja za ogrevanje in pripravo telesa za sveto ritual. V hammam je parna soba vedno izdelana v obliki prostorne sobe, v sredini katere je ležalnik iz marmorja - "chebek-tashi". Če poskusite preimenovati ime, potem dobite "blatu za trebuh". Zato je treba počitek na sončni postelji nazaj. Obstajajo legende, da je marmor poseben material z edinstvenimi lastnostmi, zaradi česar lahko iz telesa izginejo svetlobne bolezni, predvsem iz črevesnega trakta.

Od parne sobe odpira pot do petih koridorjev, skozi katere lahko pridete v druge prostore, kjer je vsak ohranja se druga temperatura. Ko oseba nadomesti eno sobo z drugo, je telo izpostavljeno določeni obremenitvi, ki omogoča čiščenje telesa toksinov. Če hodite po hodnikih, se zdi, da je na vsakem mestu postavljen električni sistem ogrevanja. Vendar je to zavajajoča. Edinstven učinek je zagotovljen z ustrezno nameščenim grelnim kotlom.

Obstaja starodavna napoved, da če greste skozi vse sobe, lahko popolnoma znebite telesa vseh zločinov. Na koncu cikla morate znova iti v parno sobo in uživati ​​v tradicionalni masaži, ki jo vodijo orientalski obrtniki. Tisti, ki naj bi svoje telo najprej postavili v ta postopek, najprej primerjamo s mučenjem. Vendar pa je prvi vtis prevaranten, po zaključku postopka pa postane jasno, da je "žrtev" užival tako preganjanje. Za razlago tega je lahko resnično kurativni učinek te turške masaže, ki je sposobni lajšati utrujenosti, razjasnite um in navijte celotno telo.

Po masažah bodo obiskovalci morali izmenično iti v bazene z različnimi temperaturami in jih oprati s trdim krpo. Ta postopek je posledica zadolževanja iz rimskega obdobja, ki je ostal v izvirni obliki in v turški kopeli.

Sodoben pogled na turško kopel

Hamam v moderni izvedbi ponuja daleč od postopkov, ki so bili izvedeni pred mnogimi stoletji. Tudi turistična mesta ne morejo impresionirati poznavalcev. Dejstvo je, da se ustvari potreben temperaturni režim uporabljajo se parni generatorji za kopel, ki so skrbno prikriti s pomočjo lepe notranje opreme.

To stanje je posledica dejstva, da danes v arabskih državah le malo ljudi kaže tako veliko zanimanje za tradicionalne opore. Ni treba posebej izbrati turistov, ki se strinjajo s tovrstno kopeljo. In načeloma sodobni hamam so več kot le majhne savne. In vse, ker je graditi na majhni ploskvi, je tako resna gradnja kot turški hamam neverjetno težka.

Toda pred kratkim v naši državi so bile pozitivne spremembe. Vedno pogosteje ne morete srečati tistih hammam, ki jih je mogoče najti v skoraj vseh večjih mestih. Sedaj se lahko kopaš v turški slogu v različnih sanatorijah in zdravstvenih centrih.

Moderna para soba v orientalskem slogu

Nov pristop k izgradnji turškega hamamu je omogočil popolnoma nove kopeli. Zdaj vključuje le tri sobe. To rešitev so predlagali inženirji, da bi poenostavili gradbena dela in rešili vprašanje izbire gradiva. V antičnih časih je bil hamam zgrajen v celoti iz kamna. Zdaj kot moderna alternativa uporabljajo standardno opeko z originalno notranjo konča v orientalskem slogu.

• Prva soba je garderoba (jamekian). Namenjen je ne samo za ogrevanje telesa, temveč tudi za prhanje.
• Za njo je parna soba. Mesto, ki se po ritualu uporablja za sprejem vročih kopeli. Po zadostnem bivanju v parni sobi se pojavi učinek srednje temperature in visoke vlažnosti, začnejo se pojavljati pore kože. Na tej točki lahko začnete postopek ablacije, z uporabo grobe gobice iz kozjih dlačic. Telo občasno podrgnemo in nato speremo s toplo vodo v režah.
• Nato so obiskovalci povabljeni, da odidejo v tretjo sobo (soguklyuk). V njej je zaradi nižjih temperaturnih režimov možno ohladiti telo in obnoviti zdravje po prenesenih obremenitvah.

Čeprav sodobne turške kopeli niso preveč podobne tradicionalnemu turškemu hamamu, so sobe še vedno imajo običajno konfiguracijo, in za njihovo končno uporabo, značilno za materiale v turškem slogu. Kopeli so iz notranjosti prostora izdelani samo z naravnim kamnom. Drevo ni mogoče najti v pravem hamamu.

Značilnost turških kopeli je orientalski slog, v katerem je okrašena notranjost prostorov. In tu so možne različice - oblikovanje je lahko grobo ali svetlo strogo. Ni zadnji pomen osvetlitev v kopeli. Pri izbiri svetilk, morate posvetiti pozornost arhitekturi stavbe, ne da bi pozabili na varnost.

Vsak, ki je obiskal hammam, opozarja na strop v parni sobi. To je prava arhitekturna mojstrovina. V skladu z gradbenimi predpisi mora izpolnjevati določene zahteve:

• Imajo kupolo obliko;
• Višina naj bi dosegla vsaj 3 m.

Toda te zahteve niso le priporočilo, ampak praktična potreba. Okrogle stene Ne dovolite, da kondenzat vstopi v tla, vlaga takoj pride v kanalizacijski sistem.

Koristite in škodujte ob obisku hammama

Karkoli ljudje pravijo, hammam, tako kot druge kopeli, lahko prinese korist in škodo posamezniku. Zato, preden kdo ve o koristnih in škodljivih učinkih te kopeli.

Kaj je Hamam koristen?

Ne glede na to, kje so kopeli, njen obisk nujno koristi telesu. Turški hamam ni izjema. Zdravilni učinek v njem zagotavljajo vlažni, mehki hlapi, ki izboljšujejo delovanje živčnega sistema, spanje, preprečiti nastanek glavobola, imajo pomirjujoč učinek. Po obisku hammama se poveča vitalnost osebe in metabolizem. Pozitivne spremembe se pojavijo s kožo, ki postane bolj mladostna po videzu.

Kontraindikacije

Ne glede na to, kako koristno je hammam, ne moreš vsi obiskati. Toda za razliko od drugih kopeli ima manj kontraindikacij, kar je povezano z blago mokro paro. Če torej ne morete uživati ​​v vodnih postopkih v ruski kopeli ali finski savni, kjer prevladuje dovolj visok temperaturni režim, lahko zaradi svojega zdravstvenega stanja zlahka privoščite, da gremo na hammam. Če podrobneje govorite o kontraindikacijah, jih je mogoče upoštevati naslednje bolezni:

• vnetni procesi notranjih organov (na aktivni stopnji);
• onkologija;
• kardiovaskularne bolezni.

Zgornji seznam kontraindikacij jasno kaže, da omejitve za obisk atoma niso tako pomembne v primerjavi z drugimi vrstami kopeli. Hkrati obisk turške kopeli prinaša pomembne koristi telesu, kar potrjujejo številne študije strokovnjakov.

Zaključek

Vedre so vedno cenili strokovnjaki na dobrem počitku. Zato ima turška kopel hammam tudi oboževalcev tudi v naši državi. Na žalost se ne more vedno šteti za strukturo, ki se ponosno imenuje hammam. Zato, če resnično želite, da se blažite obiskati klasično turško kopel, potem potrebujete da grem domov - v Turčijo. Tako lahko dobite nove občutke, ampak tudi koristite telesu. Navsezadnje je dodaten razlog za obisk kopaln je priložnost za izboljšanje telesa.