Kako izbrati dobre vitamine za majhne otroke

Izbira najboljših vitaminov za otroke ni tako enostavna, kot se sliši. Tisti, ki kupujejo vitamine za dojenčke, se pogosto sprašujejo: vitamini za otroke 7 let, kar je bolje? Enake težave soočajo tudi tisti, ki jih izbirajo za dojenčke od enega do treh do pet let. V starosti od enega do petih let, pa tudi od pet do sedem let, se otroško telo intenzivno razvija, zato je izbira dobrih multivitaminov zelo pomembna.

Seznam dobrih otroških multivitaminov najdete na internetu. Priporočamo tudi dobro različico zdravila za otroke od enega leta do tri-pet let in za starejše otroke od pet do sedem let staro pediatrično pomoč. Vitamini za otroke so zelo pomembni za dobro počutje dojenčka od enega leta dalje. Pravi razvoj otrokovega organizma je odvisen od njih.

Vitamini za otroke od 1 leta in več: glavne značilnosti

Ko je otrok star manj kot leto dni, dobi vse snovi, ki so potrebne za rast in razvoj, od materinega materinega mleka ali iz umetne mlečne formule. Potem dojenček raste, njegova prehrana se znatno spremeni. Delež mleka in mešanice v otroški prehrani se zmanjša, njegova prehrana pa je odvisna od tega, kaj bodo hranili starši ali negovalci v vrtcu. Pogosto domačo hrano in tudi hrana v vrtcu je precej enolična, v zimskem času prejme nekaj sadja in zelenjave, trgovino sadje in zelenjavo, ki se kultivira umetno, ne vsebuje skoraj nobenih hranil.

Tudi v monotoniji prehrane je včasih kriv otrok: številne majhne vrste raje samo eno vrsto hrane (na primer samo testenine s klobasami) in zavrnejo drugo hrano (npr. Juha, kaša, sveža zelenjava). V zvezi s tem otrokovemu telesu primanjkuje uporabnih snovi: minerali, mikro in makro elementi. Potem pridejo dodatki na reševanje.

Pediater določi dodatke za otroke od leta v naslednjih primerih:

• Ko trpijo zaradi anemije;
• Ko je otrok pogosto bolan, pa tudi v času prilagajanja vrtcu;
• Pozimi in zgodaj spomladi, ko je tveganje avitaminoze veliko;
• Kadar testi in drugi laboratorijski testi kažejo, da dojenček v telesu ni dovolj uporabnih snovi.

Vitamini za otroke iz leta: koristi

Dobri otroški vitaminski kompleksi za otroke, stare enega leta in več, otroku ščitijo pred okužbami, krepijo otrokovo imuniteto in spodbujajo normalen razvoj otroških kosti in mišic. Dober kompleks vitamina nikoli ne bo prizadel. V zadnjem času mnogi starši kupujejo mikrohranila za svoje predšolske otroke, ker:

• Zaradi vnosa vitaminskih kompleksov je manj verjetno, da bodo otroci zboleli, zlasti v pozni jeseni in zgodnji pomladi, na višini epidemije akutnih dihalnih virusnih okužb;
• Uživanje drog prispeva k hitremu telesnemu in duševnemu razvoju otrok;
• Mikroelementi krepijo imuniteto in mobilizirajo obrambo telesa za boj proti agresivnim zunanjim vplivom;
• Pozitiven učinek na kožo, lase, nohte in zobe.

Zato lekarne uporabljajo tako veliko povpraševanje po različnih vitaminskih kompleksih, namenjenih otrokom predšolske vzgoje, mladinski šoli, mladostništvu. Vitamini se proizvajajo v različnih oblikah: drage, tablete, pastile, celo žvečilno marmelado v obliki večbarvnih živali. Otroci praviloma sprejmejo mikrohranila in jih nikoli ne zavrnejo. Večina zdravil, ki so na voljo za brezplačno prodajo v zasebnih in javnih lekarnah, imajo prijeten okus in vonj.

Zakaj uporabljati vitamine

Redna uporaba vitaminskih kompleksov spodbuja fizični in duševni razvoj drobtin, pomaga pri uspešno obvladovanju ustrezne starosti fizičnega in duševnega stresa, izboljša učinkovitost šolskih otrok, povečuje odpornost telesa. Pomagajo otrokom, da so zdravi, opozorilni, radovedni in veseli. Vendar, če ni mogoče kupiti vitaminov kemikov, ni potrebe po paniki. Zdrav življenjski slog in pravilna prehrana bodo imeli enak učinek kot vitamini proizvodnje farmacije.

Otroci, ki redno uživajo vitamine, izgledajo bolj zdravi, močnejši in močnejši od svojih vrstnikov. To ugotavljajo učitelji in pediatri. Tisti, ki redno pijejo, praktično ne prenašajo šole ali vrtca zaradi bolezni, redke bolezni pa zelo hitro minejo, praktično brez zapletov. Zato v nobenem primeru starši ne bi smeli podcenjevati vloge vitaminov pri ohranjanju zdravja otroka.

Multivitamini za otroke: kako uporabljati

Lekarna prodaja veliko različnih vitaminskih kompleksov, namenjenih otrokom iz leta v leto, do mladostnikov. Pobiranje zdravila ni lahka naloga, in preden jih izberete, se morate vseeno posvetovati s svojim zdravnikom. Zdravnik bo dal priporočila glede na starost in zdravje določenega otroka. Če se odrasli odločijo, da bodo sami izbrali vitamine za otroka, obstaja velika verjetnost, da se bo v številnih sodobnih lekarnah preprosto izgubil iz številnih vitaminskih kompleksov. Pri uporabi vitaminov za otroke, starejših od enega leta, je treba upoštevati naslednje:

• Strogo prepovedano je dati otrokom zdravila z iztekom roka uporabnosti. Najpogosteje jih prodajajo na delnicah in na prodaji;
• Vzemite jih redno, po možnosti ob istem času, na primer pred šolo ali vrtcem;
• Hkrati ni priporočljivo, da vzamete dva ali več vitaminskih kompleksov, ker je v vseh multivitaminih sestava približno enaka in verjetno je, da bo prejel prevelik odmerek zdravila;
• Vitamine je treba hraniti v takih krajih, da otroci nimajo prostega dostopa do njih. Prav tako otrokom je treba povedati, da to zdravilo, in ne sladko sladkarije, tako da nima želje, da bi jedli mamljive tablete.

Otroški vitamini so nujno potrebni, ko gre za otroke, bolne, šibke, je pred kratkim doživela hudo bolezen. V tem primeru jih imenuje pediater, da bi pospešili okrevanje v otrokovem telesu. Ni vam treba sam izbirati vitaminov, saj lahko obilo svetlih paketov zamenjuje vsakega kupca.

Pri nakupu vitaminov, ki jih priporoči zdravnik, je treba posvetiti pozornost celovitosti paketa in razpoložljivosti usposobljenega pouka, napisanega brez napak v ruskem jeziku. V zadnjem času so se pojavili primeri ponarejenih priprav znanih blagovnih znamk, na primer "Pikovit" in "Complivit", zato je najbolje, da te izdelke kupite v državnih lekarnah, kjer se zdravila prodajajo neposredno od dobavitelja brez posrednikov. Pravi minerali zagotavljajo dobro počutje dojenčka in visoko stopnjo odpornosti proti stresu.

Vitamini za otroke z dobrim učinkom

Da bi otroški vitamini imeli pozitiven učinek na zdravje drobtin, in tudi spodbujal aktivacijo svoje duševne dejavnosti, morajo biti visoke kakovosti. Toda nekateri vitamini niso dovolj, da bi odraščali zdravo, močno in močno. Poleg tega, da vzamete mikroelemente, morate prilagoditi življenjski slog otroka. Treba je določiti prave prehrane, bogate s sezonsko zelenjavo in sadjem. Tudi otrok naj bi se gibal čim bolj na svežem zraku (poleti in pozimi).

Otroški vitamini niso zdravilo za vse otroške bolezni, vendar so v težkih časih večkrat rešili tiste starše, katerih otroke so se dolgo obnavljali zaradi nalezljive bolezni (rdečke, piščančje poxe, herpes). Zato, če je otrok pogosto bolan, nato pa še dolgo vrača svojo moč, običajno prehrano je treba dopolniti z vitamini. Pomagali bodo otroku, da nevtralizira destruktivni učinek virusov, ki povzročajo bolezni. To je zelo pomembno, saj je otroški organizem zelo dovzeten za različne virusne bolezni, še posebej v času prilagajanja otroka vrtcu ali šoli.

Poleg vitaminov je nujno, da se otrok giblje čim bolj na svežem zraku, še posebej v poletnih in zgodnjih pomladnih mesecih. Pogosto bolne otroke lahko zapišete v športnem klubu ali v oddelku, glavna stvar je, da izbrani šport prinaša otroka veselje in užitek.

Praktična priporočila

Izberite vitamine morajo biti strogo v skladu s starostjo. Na različnih stopnjah razvoja otrok doživlja različne potrebe po različnih vrstah hranil: v vitaminih, mineralih, aminokislinah, mikro in makro elementih. Zato morate pred nakupom vitaminov za otroka natančno preučiti podatke na embalaži in ugotoviti, v kakšni starosti je namenjen.

Vsakič, ko bo sestava kompleksa vitamina imela lastne lastnosti. Vse to je treba upoštevati pri nakupu. Pravilno izbrani vitamini lahko zagotovijo odločilen vpliv na kakovost življenja otrok, zato je treba prevzeti najbolj odgovoren pristop k iskanju ustreznih vitaminov. Ne izberite prve svetle škatle z glasnimi oglaševalskimi besedami.

Pravi vitamini za otroke pomagajo otrokom, da rastejo zdrave, močne in enostavne za prilagajanje na okolje. Nasprotno, ponarejeni vitamini, ki nimajo ustrezne kakovosti, lahko škodujejo zdravju otrok. Če želite izbrati vitamine za otroke predšolske in šolske starosti, morate pozorno poslušati priporočila pediatra. Prav tako je treba upoštevati starost, njegovo zdravje in življenjski slog. Vse to bo pomagalo izbrati pravo različico vitaminov in izboljšati otrokovo počutje. Glavna stvar je, da se izognete ponaredkom.