Orehi za dojenje

Ali je mogoče dojenje dojiti? Nobenega nedvoumnega odgovora na to vprašanje ni. Vsak specialist ima svoje mnenje o tem rezultatu. Za novorojenčka ni nič bolj uporabnega in okusnejšega od materinega materinega mleka. In stik, ki se pojavi z GW, je združitev materine duše z otrokom.

Matično mleko je prvi obrok novorojenčka Je skladišče hranil in vitaminov ter vir makro- in mikroelementov. Seveda lahko za krmljenje novorojenčka uporabljajo tudi umetne mešanice. Toda upoštevajte dejstvo, da nobena kaša, tudi najdražja, otroku ne bo dala sestavin, potrebnih za njegov razvoj in rast.

Kakovost materinega mleka

Otrok reagira zelo hitro na kakovost materinega mleka pri materah. Če ste že od jutra pijani čaj z citrusi, potem lahko zvečer opazite pojav alergijske reakcije v drobtinah do tega izdelka. Če ste jedli za kosilo, potem bo iz želodčne kolike otroka mrši večer.

Zato mora zdravstvena nega spremljati prehrano. Moral bi biti "varčen" za otroka, a hkrati raznolik. Pediatri pravijo, da v prehrani doječe ženske ne smejo biti živila, ki bi lahko povzročila alergijsko reakcijo pri otroku. Ženska mora zagotovo jesti živila, ki spodbujajo proizvodnjo materinega mleka. Kaj pa o orehih, ki so tako varne in uporabne, so lahko? Kje je črta med dovoljenim in nevarnim?

Matice s HB (dojenje): kakšna je uporaba

Matice z dojenjem so nujne in zelo pomembne. Toda kakšna je njihova uporaba za drobtine in mumije?

Jedro vsebuje veliko makro- in mikroelementov, mineralov in vitaminov. Če začnemo s svojo bogato naravno sestavo materiala, so oreščki jedi prva komponenta za pripravo zdravil, ki povečujejo imunost. In so glavna sestavina za zdravilne mazila in tinkture.

Nutra sam po sebi vsebuje takšne snovi:

1. Veliko količino vitamina C, katerega pomen in vloga za otrokovo telo je preprosto neopisljivo. V oreščkih je vitamin C večji kot v ribezu ali limoni. Jedro je mlajše, bolj vsebuje vitamin C.
2. Eterično olje.
3. Karotenoidi.
4. Železo, ki ga otrok zlahka absorbira. V jedru oreške je dovolj.
5. Vitamini: prednost je skupina B, pa tudi PP, E, A.
6. Makro in elementi v sledovih: cink, kalij, magnezij in jod.
7. Tanini.
8. Yuglon je zelo pomembna antibakterijska spojina, ki ščiti otroka in mame pred virusi in prehladi.
9. Polinenasičene maščobe.
10. Rastlinski proteini, ki so sestavljeni iz dvajset vitalnih in esencialnih aminokislin.

Nut je zelo uporaben izdelek, hkrati pa tudi visoko kalorično. Tretjina kilokalorij je tvorjena iz maščob. V njej praktično ni ogljikovih hidratov. Zaradi tega ne smete skrbeti za stanje vaše figure. Oreščki z dojenjem so potrebni v prehrani ženske. Njihova glavna prednost je obogatitev mlečnih sestavin beljakovinske narave, ki je pomembna za razvoj in rast amino kislin, koristnih maščobnih nenasičenih karboksilnih kislin.

Toda poleg vsega tega obstajajo še drugi razlogi, zakaj ne bi smeli zavrniti jesti oreškov:

1. Matice se aktivno bori proti mastopatiji.
2. Izboljšajte funkcijo spomina in možganov.
3. Preprečite depresivno stanje in olajšajte utrujenost.
4. Obogatite telo s kisikom. Za ženo s postnatalno anemijo so oreški vedno potrebni v prehrani.
5. Odstranijo žlindre.
6. Imajte diuretični učinek. Če po porodu ne izgubite otekline, potem jejte oreščke. Zagotovo bodo prišli do vašega reševanja.
7. Zaščitite pred učinki na telo negativnih dejavnikov (sevanja in drugih).
8. Okrepiti imuniteto.
9. Izboljšajte delovanje srčnih mišic.
10. Imajo sedativni učinek. Umirite živčni sistem otroka in ugodno vplivajte na spanec.

Iz vsega naštetega lahko sklepamo, da so oreški v menijih negovalnih žensk zelo pomemben izdelek. In z laktacijo, morajo samo jesti.

Obstaja taka legenda, iz katere izhaja, da oreščki povečajo dojenje. Toda to dejstvo ni bilo znanstveno potrjeno. Dojenje z uporabo tega zdravila se ne poveča, vendar se vsebnost maščob v materino mleku povečuje. To je dokazala znanost.

Splošne kontraindikacije za uporabo oreškov med dojenjem

Ta izdelek ima kljub vsem uporabnim lastnostim številne omejitve uporabe med dojenjem novorojenčka.

Nut je močan alergen, ki je v razvrstitvi alergenih izdelkov na tretjem mestu. Alergijske reakcije, ki se pojavijo na telesu drobovine, niso odvisne od posamezne nagnjenosti ženske k temu izdelku. Matice ne morejo nositi nobene nevarnosti za mamo, vendar se izkaže za nevarno za drobtine.

Zato strokovnjaki svetujejo začetek uporabe tega izdelka z majhno količino. Da bi razumeli otrokovo reakcijo na ta izdelek, je dovolj dovolj le ena nutrila.

1. Če pri dojenčkih začela alergijo (psihološki strah, zaprtost ali želodčnih krčev ali izpuščaj), ne bi smeli biti v prihodnje za uporabo tega izdelka, dokler se ne hranijo drobtine prsih.
2. Alergijske reakcije se lahko pojavijo čez nekaj časa. To je mogoče, če ženska zlorabi dobro počutje.

Kontraindikacije: medicinski

Nedovoljeno je, da se med laktacijo uporablja orešček v naslednjih primerih:

1. Obstajajo kožne bolezni tipa: kopija druge narave, nevrodermatitis in psoriaza.
2. V možganih obstaja krč krvnih žil.
3. Obstaja posameznik neprilagojenost.

Matice, ki jih je mogoče uživati ​​med laktacijo

Mnoge ženske sprašujejo strokovnjake in ali lahko dojijo vse vrste oreščkov med dojenjem dojenčka. Odgovor je preprost - vse. Glavna stvar je, da to ni tip jedra, ampak porabljena količina.

Lahko jeste matice naslednjih vrst:

1. Mandelj.
2. Lešnik.
3. Indijski.
4. Kikiriki.
5. Cedar.
6. Grki.

Orehi

Oreh ne vpliva na količino mleka, ampak na kakovost. Mleko, ko se porabi, postane bolj raztresen. In vse zaradi tega, ker je jedro obogateno z naravnimi rastlinskimi maščobami. Ko prvič uvedete oreh v vašo prehrano, boste opazili, da je materino mleko postalo debelejše in bolj viskozno. In v zvezi s tem, in kakovost se je povečala: mleko je postalo bolj bogato in hranljivo.

Jedro jedra je potreben izdelek med laktacijo, Potrebno ga je uporabljati s skrajno previdnostjo.

1. Novorojenček samega izdelka ne more potegniti. Zaradi tega zelo pogosto otrok zavrača mleko.
2. Poveča viskoznost materino mleko, in zato povečuje stopnjo njene zastajanja mlečne poti. Kdaj lahko zloraba izgine mleko (v najboljšem primeru) ali bolezni dojk - laktostaza ali mastitisa (v najslabšem primeru).

Zaradi tega strokovnjaki ne priporočajo več kot dveh orehovih jedrc na dan med laktacijo in šele po dveh mesecih razpadanja. Torej je varno in uporabno.

Cedar orehov

Dojenje je zelo priljubljen izdelek. Mit je, da povečujejo laktacijo. Toda dejstvo, da jedrca pinjol poveča vsebnost maščob v materino mleko, je znanstveno potrjeno dejstvo.

Cedrosti so najmočnejši alergeni. Zato jih je treba uporabljati s skrajno previdnostjo.

1. Jedke koruze lahko jedo samo, ko je otrok star 3 mesece.
2. Za vzorec jedite samo eno žličko jedilnih jeder. Če ni nobenih sprememb, lahko izdelek uporabite na 100 gramov na dan.

Pinjole za ženske so potreben izdelek. Je vir vitamina E, ki je odgovoren za mladost in lepoto kože. Če so bradavice zaradi dojenja nastale mikrostrukture, potem iz neugodja pomagajo odpraviti jedro pinjol. Imajo zdravilno lastnost.

Kikiriki in lešniki so najmočnejši alergeni, ki povzročajo anafilaktično reakcijo. Poleg tega, pogosto v arašidi obstajajo patološke glivice, ki povzročajo resno zastrupitev.

Brazilske in druge eksotične sorte niso priporočljive za uporabo negovalke. Kokos je tudi oreh. Uporablja se lahko v omejenem številu mumijev za nego. Vsebuje veliko vitaminov E in A, vlaknin in beljakovin.

Pravila za uporabo oreškov v laktaciji

1. Ne morete uporabljati arašidov in lešnikov za dojenje.
2. Uporabite oreške v suhi ali sveži obliki. Ocvrta hrana se težko prebavi in ​​lahko škoduje materi in otroku.
3. Dnevna mati ne more več kot 30 gramov oreščkov.
4. Takoj morate izključiti dieto, če ima otrok negativen odziv.
5. Če ima mati kamni ali vnetje v žolčniku, potem oreški v svoji prehrani ne bi smeli biti prisotni.
6. Pri velikem tveganju za alergijsko reakcijo ne priporočamo uporabe oreškov. Na primer, če ima eden od staršev alergijo na izdelek, nato pa do otroka, lahko pride z dedovanjem. Samo alergen je lahko drugačen.
7. Hkrati ne morete poskusiti več sort. Če nenadoma pride do alergije, ne boste natančno vedeli, kateri razred.
8. Treba je začeti iz enega jedra in pozorno spremljati reakcijo dojenčka. Če ni nobenih nepravilnosti, lahko pustite oreh v prehrani.
9. Če želite vključiti oreh v prehrani, je mogoče le, če bo otrok star 3 mesece.