Dnevni režim otroka po 4 mesecih: urnik

Vsi starši, ki skrbijo, morajo vedeti, da se režim otroka po 4 mesecih bistveno razlikuje od ostalih. Ko mladi otrok prijavi štiri mesece, postane močnejši, odrasel in usposobljen v različnih stvareh. Še en mesec življenja je za rameni drobtin, kar pomeni, da morajo njegovi starši pozornost nameniti številnim novim potrebam in prilagoditvam, vključno s spremenjeno dnevno rutino.

In čeprav, kot že prej, vključuje več hranil, obdobja spanja in počitka, razvoj iger, fizičnih vaj in različnih higienskih postopkov, se mora njihova intenzivnost spremeniti. V nasprotnem primeru bo rast in razvoj drobtin neustrezna.

Poleg tega lahko neuravnotežen režim otroškega dne po 4 mesecih povzroči slabo zdravje otroka in nekatere težave z njegovim zdravjem. Zato, če je za vas pomembno, da je stanje vašega otroka pozitivno, upoštevajte vse lastnosti pri pripravi urnika.

Približna dnevna rutina za 4-mesečnega otroka

Otrok od 6 do 8 ure prebudi, prvi obrok in številne postopke za pranje in spreminjanje plenice, z uporabo zračnih kopel in zjutraj. Od 8 do 10 ure v večini primerov otrok spi. Drugi obrok in aktivno preživljanje prostega časa v obliki telesne dejavnosti, lahkih masaž in razvijajočih se iger se prične ob 10.00 in se končata ob 12.00. Od 12.00 do 14.00 z drobtinim moraš hoditi zunaj. Tudi sprehode so združene s počitkom. Obdobje od 14:00 do 16:00 se šteje čas tretjega obroka, podrobna študija o stanovanju, aktivne igre in razvojne vaje.

Od 16. do 18. ure veliko mater preživi večerni sprehod, uvaja drobtine v zunanji svet in jih spi. Četrti obrok poteka ob 18:00. Nadalje, do 21. ure nadaljujemo z različnimi igrami, seznanjenostjo s preostalo družino in kopanjem. Od 21. do 22.30 se prične priprava na spanec. Potem pa še en nočni obrok. Ob 23:00 je otrok zaspal.

Pomembno pa je razumeti, da je vsakodnevna rutina predlaganega štirimesečnega otroka le približna, zato ni potrebe po korenitih ukrepih, ki bi jih bilo treba skladno z ustaljeno. Vsak otrok ima več posameznih značilnosti, zato se ne more izogniti spremembam režima njegovega dne. V vsakem primeru, če boste izvedli nekaj prilagoditev, upoštevajte številne ključne značilnosti:

1. čas med obroki ne sme biti krajši od 4 ur;
2. vse faze dnevnega spanca naj bi trajale približno 6 ur. Strokovnjaki svetujejo, da jih razdelijo v tri enotne segmente;

Značilnosti prehrane

Če govorimo o režimu otroškega dne v 4 mesecih, potem mora vključevati 5 obrokov na dan. Na primer, v zgodnjih letih, na primer, pred enim mesecem, je bil obrok porabljen šestkrat. Mnoge sodobne matere hranijo svoje otroke na tri načine: z dojenjem, umetnimi in mešanimi načini;

• Če hranite štirimesečno drobtino z materinim mlekom, potem lahko zavrnete uporabo dodatnih virov. Dejstvo je, da hranilne lastnosti naravnega proizvoda zadostujejo za zapolnitev manjkajočih elementov. Kar zadeva zmanjšanje števila obrokov, je za to primerno utemeljitev: odrasel otrok lahko izsuši veliko več mleka kot prej, zato vam je petkrat dovolj obroka, da vas obdržite;
• Za normalni razvoj otroka potrebuje od 900 do 1000 mililitrov osnovnega izdelka na dan. Na podlagi tega mora biti prostornina ene službe približno 200 ml. Ta indikator bi moral biti znan tiste matere, ki umetno hranijo svoje otroke;

Če želite to obliko hranjenja, potem je od četrtega meseca potrebno uporabiti prve vabe. Kar se tiče sestave teh izdelkov, se mnenja pediatrov bistveno razlikujejo. Nekdo je prepričan, da je najbolje izrazijo sami brez mleka in mlečnih izdelkov brez glutena žita, nekdo raje otroško skuto in jogurt, in nekdo izbere rastlinskih pireja, ki temelji na majhno količino zelenjave ali sadnega soka.

Izbira pravilne prehrane morate upoštevati eno lastnost: hrana mora biti primerna za dojenčka in bi jo moral jesti z veliko veselja. Za začetek je dovolj, da otroka hranite z eno žličko hrane, kar povečuje odmerek za eno žlico vsak dan. Po 1,5 tednih naj bo odmerek najmanj 150 mililitrov. Ko dosežete ta indikator, se lahko odreče enodnevnemu obroku in pustite štiri dojenja.

Spanje otroka v 4 mesecih

Kot v primeru manjših drobtin potrebuje štirimesečni otrok veliko spanja. Za popoln razvoj mora spati vsaj 16 ur dnevno, nekatere prilagoditve glede dnevne budnosti pa morajo vplivati ​​na režim spanja. V idealnem primeru je potrebno, da dojenček spi od 10 ur ponoči, in približno šest dni čez dan. Štiridnevna obdobja se najbolje nadomestijo s tremi.

Toda, seveda, tak režim ne ustreza vašemu otroku, tk. vse je odvisno od njegovih posameznih značilnosti. Na primer, nekdo zadostuje štirikrat spati popoldne, in nekdo lahko zapolni izgubljene sile in za eno fazo dnevnega spanca. In če nekateri otroci mirno spijo celo noč, se drugi zbudijo vsake tri ure in prosijo za jesti. Mimogrede, v starosti 4 mesecev je mogoče ugotoviti, kdo bo drobtin - "hlače" ali "suvenk".

Na podlagi posebnega primera morajo skrbni starši v štirih mesecih prevzeti odgovornost za pripravo otrokovega dnevnega režima. To bo zagotovilo udobne razmere za nadaljnjo rast in razvoj. Doseči uspeh pri sestavljanju Vsaka mama lahko naroči. Glavna stvar je uravnotežiti obdobja spanja in aktivnosti. Če dojenček ne dobi dovolj spanca, je zelo verjetno, da bo ves dan vesel in da bo staršem prinesel veliko težav, v obliki zavračanja iger in prehranjevanja. Zato je izbira zlate vrednosti med spanjem in budnim zelo pomembna.

Premišljen pristop k režimu dan 4-mesečnega otroka z vami, da sprejme vse individualne razlike drobtine in ga naučiti, kako se pravilno odzvati na nov režim. Če je dojenček spal pri starosti 4 mesecev revnih, otrok ne omogočajo staršem, da spijo ponoči ne spi čez dan, morate uporabiti nekaj iznajdljivost, ki izvaja različne zabavne igre z drobtinami. Številni postopki mu bodo omogočili, da ga bo pravočasno postavil in spal bo do jutra.

Hoja

Pri pripravi otroškega dnevnega režima na 4 mesece je pomembno, da se pozornost posvetimo intenzivnosti sprehajališč. Tukaj je vse ostalo na isti ravni kot v prejšnjih mesecih: seveda, če ustreza vremenskim razmeram, vzamemo drobtine na svež zrak vsaj 2-krat na dan. Trajanje sprehoda je od 1,5 do 2 ure.

Prav tako je pomembno upoštevati dejstvo, da je pri sprehodu potrebno preučiti svet okoli otroka in mu povedati o vsem, kar je mogoče videti na poti. Pokažite drobtine živali, dreves, ljudi, prevoza in vse, kar pride v oči. Preostanek hoje je primeren za spanje v vozičku. Zaradi vpliva svežega zraka, ki nasitje doječih možganskih celic s hranilnim kisikom, bo spanje prišlo zelo hitro in njegova koristnost bo veliko višja kot pri normalnem spanju v prostoru.

Organiziranje sprehodov z otrokom - zelo pomembna stopnja njenega razvoja, zato ne prezrite obveznosti, da pravilno pripravimo rutino za dan.

Razvoj dejavnosti, igre

Znano je, da obdobje budnosti otroka v štirih mesecih traja do osem ur na dan. To pomeni, da bi morala izbira razvijanja iger zaslužiti vredno mesto pri oblikovanju režima.

Tako imenovani sprehodi-izleti v prostorih niso slabi. Vzemi drobtico v roke in jo nosi po sobah, ki prikazuje vse predmete in stvari, ki se dogajajo ob poti. Pomembno je razumeti, da so vse prejete informacije shranjene v njegovem pomnilniku in po določenem času opazite, da otrok reagira na imenovan predmet, tako da obrne glavo v njegovo smer.

Za učinkovito razvijanje otipnih občutkov priporočamo, da kupite veliko svetle igrače z različno teksturo površine. Strokovnjaki svetujejo, da uporabljajo trdno in mehko, gladko in grobo, knobby in variante aperture. Barva podobnih izdelkov mora biti predstavljena v monofonskih tonih ali v dveh ali treh barvah. Meje prehoda med barvami morajo biti jasne.

4 mesece je idealen čas za uporabo preprog, mobilnih telefonov in različnih zabavnih naprav, ki bodo prispevali k razvoju sluha, vizije, finih motoričnih veščin in senzorike. Posledično bo otrok vedno spodbudil intenzivno telesno dejavnost, kar je zelo pomembno v zgodnjih letih.

Ne pozabite vključiti otrokovo ritmično glasbo in ga prisiliti, da mu ploskve roke. To bo otroku omogočilo razvoj občutka ritma. Prav tako ne izgubite priložnosti, da plešete in se obrnete s svojim ljubljenim moškim v melodično glasbo.

Povejte svojemu otroku zanimive zgodbe in zgodbice, pesmi in branje pesmi. Že v starosti 4 mesecev lahko začnete prikazovati otroške slike in knjige.

Nepogrešljiv za celovit razvoj otroka bodo znane igre z rokami in nogami, zabave v obliki "Forty-vrana", "Ladushki", "Horny Goat" in mnogi drugi. Seznam zabavnih iger, ki bodo prinesli drobtine užitkov, lahko najdete na različnih portalih za mame. Bodite prepričani, da potiskate in masirajte otroške drobne prste, kar bo pozitivno vplivalo na razvoj senzike in aktivirati možganske centre, ki so odgovorni za govor.

Fizikalne dejavnosti, utrjevanje in higienski postopki

Otrok, ki potrebuje odraslo telo, potrebuje več telesne aktivnosti, tako da poleg osnovne gimnastike po jutranji pripravljenosti izbirate tudi vrsto vaj za krepitev in razvoj mišičnega dela telesa skozi ves dan. Priporočljivo je dati prednost petminutnim sejam, ki se izvajajo zgodaj zjutraj, opoldne in zvečer pred spanjem.

• V starosti štirih mesecev se lahko otrok obrne na svoj želodec. Da se mu omogoči opravljanje te akrobatske "trik" bolj hitro in udobno, redno igral z njim v "Bun". Previdno zavrtite otroka od hrbta do trebuha in obratno na veliki postelji. Spremljate gibanje s prijetnimi motivacijskimi komentarji;
• Da bi okrepili stanje hrbtenice in roke, pustite, da se drobtina spusti na kazalcih prstov in jo potegnite proti sebi. Takšne veščine so nepogrešljive pri oblikovanju sposobnosti samostojnega sedenja;
• Ko boste položili otroka na trebuh, položite roko pod peto. Začel bo od tega in se začel učiti neodvisnega plazenja. Ta postopek preprečite, da bi preprečili poskuse, v prostoru, kjer ni spolzkega tal. Najboljša rešitev je preproga, prekrita s tanko odejo;

Poleg tega se veliko skrbnih mater s posebnim zanimanjem sklicuje na postopek za utrjevanje drobtin. Po 4 mesecih je podoben postopek zelo koristen. Če redno opravljate številne osnovne postopke, bo dojenček imel močno imuniteto in prenehati biti bolan z nalezljivimi boleznimi.

Tudi v prvih mesecih razvoja je mogoče začeti utrjevati majhnega otroka. Reden sprejem zračnih kopeli in sprehodov na prostem se nanaša tudi na splošno načelo strjevanja. Kar se tiče zračnih kopeli v prostoru, jih je bolje držati pri temperaturi 22 stopinj deset minut. Bolje je, da izvedete ukrep vsaj dvakrat na dan.

Če želite postati zdrava, inteligenten in močan otrok, se prepričajte, da upoštevate vse lastnosti izdelave pravilnega režima dneva. Bolje, da obravnavate tak primer, večja je verjetnost popolnega razvoja vaših najljubših drobtin.