Kako kuhati sok pese doma

Vsi vedo, da obstaja takšna korenina - sladkorna pesa. Ampak vsi ne vedo, kako koristno je. Njegove koristi so odkrili tudi v starodavni Kitajski, ko so zdravilci opazili, da se je s sokom pacient hitro hitro ozdravil z določenimi boleznimi. Od takrat se je veliko spremenilo, pojavile so se številne recepte, kako narediti sok pese, za to je zelo malo časa, njegove uporabne lastnosti pa so še bolj znane. Če želite okrepiti svoje zdravje - to je tisto, kar potrebujete.

Koristne lastnosti

Rdeča pesa pomaga ne le z obolenimi motnjami mrzlice in sečil: ima precej široko paleto dejavnosti in ni kontraindikacij za porabo. Seveda, če nimate posamezne nestrpnosti do tega korena.

Torej, koristne lastnosti:

• Pesa vsebuje klor. To pomaga, da jasno vene (zlasti krčnih), izhodi iz peska in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, odstranjuje strupe in preprečuje razvoj raka.
• Zahvaljujoč pektinu se ugotavlja delo gastrointestinalnega trakta. Zdravi tudi težke kovine in preprečuje penetracijo sevanja v telo.
• Mikronutrienti (na primer železo, mangan, cink) ugodno vplivajo na reproduktivni sistem moških, povečujejo moč.
• Presežki soli, sečnine in tekočin so izpeljani zaradi vsebnosti aminokislin in beljakovin. Sodelujejo tudi pri nastanku mišičnega tkiva, kosti in shranjevanju sklepov arterioskleroze.
• Sok pese ima ugoden učinek na spomino in vizualno percepcijo, aktivno sodeluje pri razvoju rdečih krvnih celic, krepi celične membrane. Zaradi čiščenja krvi je priporočljiva uporaba kadilcev.
• Pigment, zahvaljujoč kateremu koren nasičen barva, krepi stene telesa človeškega krvnih žil in kapilar, posodobitve tkivnih celic, odstranjuje vazospazmi in znižuje krvni tlak.
• Če piješ kozarec pijače eno uro pred spanjem, prihrani nespečnost, razbremeni napetost in tesnobo.
• Rdeča pesa je odgovorna za proizvodnjo insulina, zato je zelo koristna za diabetike.

Za preprečevanje bolezni in zdravljenje sokov brez primesi drugih sestavin morate piti najmanj dva tedna.

Pravila uporabe

Čeprav ima rdeča pesa veliko uporabnih lastnosti, Uporaba dneva več kot 250 ml ni priporočljiva. Zaželeno je tudi, da se ta volumen deli na več načinov.

Vendar se z nekaterimi boleznimi spreminjajo pravila uporabe:

• Za normalizacijo delovanja gastrointestinalnega trakta in preprečevanje razvoja razjed, razredčite 50 ml čistega soka s 450 ml vode, pijte v 6 dneh, ne več kot 150 ml.
• Za okrepitev srčne mišice je koristen sok z medom. Potrebujete trikrat na dan, da pijete 50 ml pijače s 5 g medu. To je koristno tudi za tiste, ki so utrpeli srčni napad ali nespečnost.
• Za krepitev imunitete je možno sok iz sladkorne pese, korenje in jabolka. Najprej ga morate piti na 60 ml na dan in postopoma povečevati na 160 ml.
• Pri hipertenzivnih bolnikih ali pri ljudeh, ki doživljajo pritisk, je pijača iz pese in korenja najprimernejša. To je potrebno razredčiti z vodo v razmerju 1: 1 in piti 2-krat na dan 100 ml za pol ure pred obroki.
• Isti napitek je treba uporabiti za odstranjevanje težkih kovin iz jeter. Pijte 180 ml čebulega in sok iz korenja na dan, razbijte odmerek na 3 sprejema.
• Da bi preprečili pojav peska in kamnov v ledvicah, dodajte sveže iztisnjeni limonin sok k rdeči pesmi. Potrebujete nekaj kapljic v 50-mililitrski pijači, pijete ga 2-krat na dan, preden jedo mesec dni.

Načini priprave

Pripravite pekovski sok doma ni težko, samo uporabite enega od receptov. Za pijačo je priporočljivo vzeti podolgovato pesto svetle rdeče barve brez belih impregnacij. Rastlina se ne uporablja, je odrezana skupaj z delom vrha sadja.

Sveže iztisnjeni sok

Seveda je najpreprostejši način priprave soka, če imate sokovnik. V tem primeru je dovolj, da si opereš sadje, jo lupite z lupine in ga položite v napravo. Če sokovnik ni, lahko brez nje: primeren je mešalnik ali navadni rezalnik.

Grundirajte korenovke in sok iz pire s sterilno gazo zložite v več plasti. Nalijte jo v stekleno posodo in jo pustite 2 uri na hladnem, občasno odstranite peno, ki se pojavi na površini. To je potrebno, da pijača stoji in iz nje izhlapi encime, ki lahko povzročijo škodo. Dve uri pozneje ga lahko varno pijete. Priporočljivo je, da začnete čisti sok s 50 ml na dan, postopoma povečate na 100.

Od kuhane pese

Za ta recept boste morali kuhati nekuhano sladkorno peso. Kuhajte ali pečite v pečici in ga ovijte s folijo. Nato odstranite korenovke iz lupine in iz njega iztisnite sok, s sokovnikom ali večjem.

Tekočina mora stati 20 minut. Nato ga razredčite s čisto vodo v razmerju 1: 1 in začnite piti. Priporočljivo je, da začnete z 80 ml na dan, kasneje pa lahko dosežete 160.

S korenčkom in jabolkami

Potrebovali boste veliko jabolk. Bolje je, če je sladko in kislo - ta okus je bolj primeren za korenje in pese. Očistite sadje s sredine in pustite lupino - ima veliko koristnih snovi. Korenje in pesa sta srednje velika, čista, odstranite vrhove.

Morate stiskati sokove vseh plodov in jih povezati. Lahko dodate drgnjeni ingver.

Po mešanju odstranite posodo za sok v hladilniku dve uri, Ne pokrivajte pokrova: to bo omogočilo izparevanje škodljivih spojin.

Da bi preprečili bolezni in okrepili srčno-žilni sistem, pijte pijačo četrtino uro po tem, ko se zbudiš dva meseca.

Jabolko iz tega recepta je mogoče izključiti. Sok korenčka pire priporoča, da pije dvakrat na dan 100 ml pred obroki. Lahko jo razredčite z vodo.