Ali imajo odrasli odličen sindrom in kako ga zdraviti?

Ali je dobro biti v vsem, kar je prvo, idealno in popolno, da bi vse poslovanje začelo do popolnosti? Za osebo z odličnim človekovim sindromom je to glavni cilj, moto življenja. Ne more preusmeriti pozornosti na drugo okupacijo in se umiriti, dokler ne naredi vse na vzoren način. Želja po doseganju tega za vsako ceno ne prinaša vedno sreče. Pogosto se oseba počuti razburjena, ki izčrpa tako fizično kot moralno. Kaj lahko povzroči razvoj sindroma in kako se znebiti tega? Ali je mogoče pomagati otroku s sindromom častnega učenca?

Kako se pojavi sindrom?

Seveda se vsi problemi segajo od otroštva. Od staršev je odrasel lastnik tega sindroma, ki je otrok stroga navodila in za najmanjšo kršitev je bilo kaznovano. Takšen otrok, ki prihaja v šolo, zagotovo ve, da je pet najboljša ocena, tri ali štiri pa sploh niso ocene. Če nimam pet, nisem dobil nič, nič.

Starši tega otroka, ki motivirajo otroka za odlično akademsko uspešnost, tvegajo, da raste perfekcionist. Otrok raste z razumevanjem, kaj bo sramotilo za starše, če ne bo popolno.

Za krivdo samo starši v trenutni situaciji nima smisla. Samo ponovijo vzorec, po katerem so bili vzgojeni.

Nadalje se razmere razvijajo kot scenarij. Skoraj nemogoče je učiti le pet. Konec koncev, ne more biti nagnjenosti za vse predmete? Otrok mora premagati svoje osebne želje, poskušati odrasle odrasle, obtičati nekaj, kar ni povsem zanimivo ali nerazumljivo zanj. Nastavitev "biti najboljša" ne ponuja priložnosti za razumevanje lastnih nastavitev.

Otrok raste z razumevanjem, da je ljubil, ko vse naredi odlično. Če je postavljen štiri, potem je razočaranje in občutek, da je izguba. Dom ne želijo iti, obstajajo nezadovoljni starši, le pomagajo, da se uveljavijo v vlogi zaostajanja. Postopoma, ta odnos do življenja vodi do nevroze in pojav sindroma odličnega učenca pri otroku.

Razvoj sindroma pri odraslih

Otrok z visoko napredovalno kompleksnostjo postane odrasel z veliko težavami in različnimi patologijami. Konec koncev, po diplomi To se ne zgodi nujno za srečno prilagoditev življenja v odraslem svetu.

Vendar obstajajo težave z zdravjem, ker stalna delovna obremenitev ustvarja sindrom kronične utrujenosti. Ni časa za počitek: različni krogi, športni oddelki, mentorji, stalne očitke staršev povzročajo stres, kar otrok sploh ne zaveda, ker poskuša odrasle odrasle.

S starostjo, potrebo po najboljših in storiti vse, kar je odlično, ne gre nikamor. In odrasla oseba nadaljuje z življenjem z življenjem z namestitvijo: "bodisi prvi ali pa nič!".

Nenehno doživljajo težave pri komuniciranju z navadnimi ljudmi, ne morejo najti prijateljev ali jih zadržati. Osebno življenje se ne ujema, ker partner potrebuje tudi ideal, ki ustreza najvišjim zahtevam.

Življenje kot izpit

Deklica, ki je odrasla z odličnim učenčevim sindromom, si bo prizadevala postati:

• popolna žena
• odlična hostesa
• najboljša mama
• strokovnjak, ki najbolje opravlja svoje delo
• strokovnjak za vse zadeve

Vse nadaljnje življenje bo zgrajeno na podlagi namestitve, prejete v otroštvu. Postati šef bo neusmiljen in zelo zahteven. Delo 24 ur in brez dni, zahtevala tudi od drugih.

Po poroki, bo bodite pozorni na družino na podlagi pretiranih zahtev za samega sebe in za družinske člane. Samodejno opravlja vse naloge, ne bo zadovoljna in ne bo mogla dati sreče partnerju.

Če otroku v otroštvu ni razloženo, da je ljubil, le za to, kar je, potem ko bo odraščal, bo imel podcenjeno samozavest.

Zelo pogosto preživijo svoje življenje na dirki za prvo mesto, ljudje, ki trpijo zaradi sindroma častnega učenca, ostanejo sami.

Nezmožnost sproščanja in počitka v času, vodi do živčnega razpada in drugih bolezni živčnega sistema. Kakšno srečno življenje tukaj.

Kako se znebiti sindroma učenca časti

Da bi se znebili sindroma učenca, se odrasla oseba ne bi smela bati stereotipov obnašanja, živeti z užitkom, v nasprotju s starimi navadami in strahovi:

• Nehaj se bati napak in pustiti druge, da jih vidijo;
• Naučite se, da prenesete svoje zadeve, ne bojte se, da zaprosite za pomoč;
• Eksperimentirajte s slogom oblačil, prenehajte nositi poslovne obleke ves čas;
• Naredite to, kar je zanimivo, ne tisto, kar potrebujete;
• Poiščite pomoč od psihologa ali psihiatra, strokovnjak bo pomagal razumeti napake in narediti življenje lažje in srečnejše.

Včasih, samo s prihodom svojega otroka, ženska z odličnim učenčevim sindromom, začne razumeti, da ga tako zelo ljubi in da v nobenem primeru ne bo več ljubljena. Morda, zdaj bo prava vizija položaja minila in strokovna pomoč ne bo potrebna.

Čeprav je možna tudi obratna situacija, bo otroka, ki ga vzgaja mati z odličnim učenčevim sindromom, sprejela svojo življenjsko psihologijo.

Kako se obnašati z otrokom, da ga ne vzgaja s sindromom častnega učenca

• Bodite pozorni na otroka, Objemi ne za dobro obnašanje, ampak ravno tako;
• Poslušaj kar otrok želi povedati, ga umiriti in ga udariti po glavi;
• Povej mu o tvoji ljubezni;
• Bolj pogosto igraj z njim, poskuša dodeliti več prostega časa za komunikacijo z otrokom.

Zelo pomembno je, da otroku razložimo, da je prvi dober, vendar ni treba biti prvi vedno in v vsem. Bolje je narediti, kar je v resnici.

Kako prepoznati človeka v sindromu častnega učenca?

Močan, on ve, kaj hoče, vedno doseže svoj cilj - to je dobro in ni razloga za skrb, vendar se zdi samo na prvi pogled. In nenadoma se je nekaj zgodilo narobe, ni delovalo, reakcija je lahko nepredvidljiva. Draženje, jeza, občutek, da je tla zmanjkalo pod nogami. To je posledica dejstva, da oseba vedno deluje, kot bi morala, pri čemer pozorna na to, kaj kolegi, sosedje in tujci preprosto rečejo, popolnoma pozabijo, kaj resnično želi.

Če človek vedno želi biti prvi, potem postane ranljiv za različne nepredvidene situacije, kar lahko vodi do nesporazuma in osebnih odnosov. Tak poklicni odnos lahko povzroči sindrom izgorelosti.

Kako ravnati s tem?

Poskusite razumeti, koliko čudovitih in čudovitih trenutkov poteka. Kaj v življenju pogrešaš, izgubiš čas, ljubljene?

Naučiti se moramo odločiti za glavno stvar, ne da bi ga motile nadarjenost. Strah, da delaš kaj narobe, neuspeh je treba nadomestiti z dejanjem in se ne bojite rezultata, karkoli je to mogoče. Konec koncev, tudi slaba izkušnja, to je izkušnja, ki se jih naučijo.

Oseba, ki trpi zaradi sindroma učenca, se mora prenehati primerjati z drugimi ljudmi, je treba uresničiti njegovo vrednost in vrednost tistih, ki ga obkrožajo. Prav tako se je treba naučiti, da se veselimo dosežkov ne samo za lastne, temveč tudi za druge, ne pa strogo soditi za napake.

Ne zanikajte svojih čustev, slabih ali dobrih, da zavedaš in ljubiš svoje življenje tako kot je. Treba se sprijazniti z dejstvom, da svet ni popoln, ni brezhibnih ljubezenskih zgodb, razen v filmih. Idealno življenje, žena, otroci, sorodniki - mit, ki ga nalagajo sijajne revije in nizka samozavest.

Ne obračajte življenja svojih ljubljenih v neskončne vrste zahtev, očitkov in zamer. Treba je začeti živeti polno življenje, občutiti vse barve, uživati ​​v počitek, preživeti v krogu ne precej "idealne" družine, ampak za katere včasih stanejo biti prvi in ​​najboljši.

V življenju ni vse enostavno, ne komplicirajte ga sami ali drugih, se spomnite tega, ko si naslednjič postavite cilj, poskušate narediti vse, kar je v redu.