Strahovi otrok - kaj so in kako se z njimi spopasti?

Vsakdo se je nekaj bojal, čutil je zaskrbljenost, zaskrbljen. Strah je varovalni mehanizem našega telesa. Če se ljudje ničesar ne bojijo, niso mogli preživeti. Če ima odrasla fobija, medtem ko se zaveda stanja, se poskuša spopadati z njo - to je normalna reakcija. Če se strah zavzame za osebo, se pojavijo napadi panike, »zamegljena« zavest, potem pa se je treba obrniti na psihologa.

Fobija je občutek tezavnosti se dviga, to je reakcija na resnično ali domišljeno grožnjo.

Res je, da je odrasla oseba lažje obvladati njegov strah. Ima življenjske izkušnje, racionalno razmišljanje in logiko. Otrokom je veliko težje obvladati svoje strahove, še posebej v času aktivnega razvoja domišljije in domišljije. Zdi se, da so njegove igrače oživile in je pod posteljo ali v temni sobi čarovnik, ki ga čaka bandit.

Koncept strahu pri otrocih

Strah je vključen, ko se otrok počuti ogrožen. V korenu katere koli anksioznosti leži osnovni instinkt samozavesti. Obstajata dve glavni grožnji:

• grožnja za življenje in celovitost telesa;
• grožnja vrednotam.

Otroke sproži samo grožnja življenja. In starejši otrok, več vrednosti, ki jih je oblikoval, in sčasoma se boji, da bi izgubil ljubljenega, kršil Boga, odstopil od njegovih načel itd.

Strah pred otroki se oblikuje na podlagi teh informacij, ki jih prejmejo o zunanjem svetu od bližnjih ljudi - staršev, babic in dedkov, učiteljev na vrtu, učiteljev. Pomembno vlogo ima kakovost teh informacij - obilje televizije, računalniških iger, risank z elementi nasilja povečujejo stopnjo anksioznosti pri otrocih.

Glavne vrste strahov otrok

Na področju psihologije, tri vrste otroških fobij:

1. Delirious strahovi - kažejo hude kršitve pri delu otrokovega psihe. Zelo težko je najti osnovni vzrok ali logično razložiti. Na primer, otrok se boji igrače zelene barve, ne nosi oblačil. Ne panirajte takoj, če je strah dojenčka težko razložiti. Morda so nekatere stvari povezane z bolečino ali travmo. Vedno je treba ugotoviti vzrok za alarm.
2. Obsesivno - otrok se v določenih okoliščinah boji kaj. To je lahko strah pred vodo, višino, strah pred zaprtim prostorom itd.
3. Nadzorovani strahovi - izdelek otroške domišljije. Ta vrsta fobije se pojavi v 90% primerov pri psihološkem pregledu otrok. Prvič, taki strahovi so povezani s posebnim življenjskim dogodkom, nato pa močno prevzamejo otrokovim mislim in ne razmišlja ničesar drugega, le o pošasti pod posteljo.

Vzroki za strah pri otrocih

Glavni razlog za strah pred otroki je pretekle travmatske razmere. Na primer, psov ugriz, soseda glasno kričal, travma na igrišču.

Drugi razlog je nadlegovanje otroka z odraslimi. Vsi vedo, "Babai", "Baba Yaga", "Alien teta" travmatizirajo šibko psiho otrok. Na nastanek fobij vpliva povečana anksioznost odraslih, ki ves čas grozijo majhni osebi - "pasti", "krajo", "ne vzpenjaj se - zavijete" itd.

Najpogostejši razlogi za pojav strahu pri predšolskih otrok in mlajših šolarjih:

• Hyperopeka s strani staršev. Velik del sodobnih otrok živi v metropoli. Otroci ves čas slišijo, da so v vsakem kotu ogroženi. Takšni življenjski pogoji otroke straši, skrbijo in so odvisni. Življenje v mestu, tudi brez panike odraslih, je napolnjeno s stresnimi dejavniki - visok hrup, zastoji, slaba ekologija.
• Pomanjkanje telesne dejavnosti. Šibka dejavnost otroka in sedenje doma prav tako povzroča strahove.
• Pomanjkanje starševske pozornosti. Če so pomembni odrasli preveč zaposleni in komunikacija je časovno omejena, se ne počuti varno. On gre tudi "v svoje fantazije", vključno z pošasti in volkodlaki. Ali je malček začenja, da bi pritegnili pozornost odraslih do njega, ki ustvarja "pošasti" v njegovi glavi, ne da bi se tega zavedal.
• Konflikti, spori in bori v družini. Neugodno čustveno vzdušje v družini je vzrok za povečano anksioznost. Živeti otrok v takih razmerah, lahko povzroči ne samo strahove, ampak tudi nevroze, živčne tike, zamudo pri razvoju.
• Mentalne in psihološke motnje. Včasih je strah simptom bolezni - nevroza, oligofrenija, možganski tumor itd. Najpogosteje gre za nenormalno manifestacije boji, da bodisi ne izpolnjujejo starosti ali preveč intenzivno kaže spremljajo fizične manifestacije - povečalo razbijanje srca, panika, strah, otrok začne dušiti, itd
• Agresija in draženje mater glede sina ali hčere. Če mati otroka ima težave z nadzorovanjem čustev, potem lahko povzroči strah pred otroki. Še posebej, če je majhen otrok in skoraj vedno ostane pri materi. Pogosto mati, ki agresivno reagira na otrokovo vedenje, se ne dojema kot odrasla oseba, ki je sposobna ščititi. Otrok se počuti z anksioznostjo in odzivi na instinkt samozavesti.

Pojav fobij glede na starost

V določenem obdobju razvoja otroci razvijejo strahove. Nekateri zapustijo, drugi ostajajo. Kako se otrok spopada s svojimi "pošastmi" je odvisen od njegove duše in okolja.

Obstaja približna starostna lestvica, ki staršem in psihologom pomaga določiti normo.

• Od rojstva do 6 mesecev - dojenček se boji glasnih zvokov, nenadnih gibanj, pomanjkanja matere, čustvenih manifestacij mater in občutkov lakote;
• 6-12 mesecev - otrok je prestrašen z glasnimi zvoki, novimi ljudmi, preobleko, novim okoljem, vodo, vremenskimi spremembami - močnim dežjem, snegom;
• 1-2 let - boji glasnih ljudi in glasno glasbo, ločitev od ljubljene (predvsem moja mati), nesramno prebujanje, slabe sanje, novih ljudi in potovanja za obisk, pomanjkanje nadzora nad svojimi telesi in čustev. Na primer, prepoved izražanja čustev staršev - "Ne joči," "Boys Do not Cry", "dobre punce ne jokajo", itd Vse igre, kjer se držijo proti svoji volji, se šali, itd.
• 2-2,5 let - strah izgube staršev, ljubezen s "pogojem" od njih - "če delaš kaj, jaz te bom všeč", gospodinjski aparati (hrupni in veliki). V tej starosti se otroci bojijo spreminjanja okolja, nočne more, vremenskih pojavov - močnih vetrov, neviht, neviht itd.
• 3-4 leta - hiter razvoj domišljije in domišljije, otrok pride do pošasti ali jih prenese iz pravljic in risank v resničnost. Obstaja strah pred temo, višino, ljudmi (zlasti s telesnimi motnjami ali tistimi, ki imajo nestandardno podobo).
• 4-5 let - strah pred smrtjo, v tej dobi otroci spoznajo, da se življenje vseh bitij prej ali slej konča. Pogosto jih trpijo nočne more. Otroci se bojijo izmišljenih in resničnih zlobnikov, elementov, nesreč.
• 5-7 let - oblikuje strah pred izgubo ljubljenih. Otroci se še vedno bojijo imaginarnih bitij (čarovnice, vampirji, zombija). Dodal je strah pred osamljenostjo, strah pred konfliktom, socialne strahove (izključitev iz šole ali vrtca, strah pred kaznovanjem učitelja).
• 7-9 let - strah, da bi bili "zguba", zavrnitev in strah pred "ulovom", je grozno izgubiti starše;
• 9-12 let - strah pred negativno vlogo v družbeni skupini (v razredu, v skupini športnikov, itd), strah ljudi (študenti, ki ustrahujejo, strah pred odvisniki, tatovi) se lahko pojavijo obsesivne strahove - strah pred višino, zaprti prostori , voda.

Kako ravnati z otrokovim strahom?

Prepoznajte otroka, katerega strahovi uspevajo, je enostavno. To je tesnoba, ki je težko nadzorovati čustva. Ima bledo kožo, njegovo radovednost in naravni interes na nizki ravni.

Za diagnosticiranje otrokovih strahov in določanje njihovega vzroka je odgovoren otroški psiholog ali psihoterapevt.

Strokovnjaki pri svojem delu uporabljajo različne metode in teste. Opazujejo otroke, se pogovarjajo z njimi, sodelujejo v ustvarjalnosti - pripravijo, plesnijo. Obstaja način iger terapije, ko je otroku ponujeno igrati brezplačno igro. V procesu igranja se pojavijo vse fobije in njihovi vzroki.

Premagati strah pred otroki je mogoče storiti na različne načine.

Prvič, starši naj sodelujejo s psihologom in upoštevajo njegova priporočila. Če psiholog opravi terapijo in se škandali nadaljujejo doma, je amortizacija otroka kruta prepoved čustev - ne bo smisla. Le kompleksni se lahko soočijo s fobijami.

Drugič, upoštevati bi morali vzrok strahu, njeno starostno posebnost. Če se je malo naučil, da je smrten in se je začel paničen strah pred smrtjo pri 4-5 letih - to je normalno. Starši morajo podpirati, "vsebovati" strah, pomagati otroku s tem, da se pripravi in ​​živi.

Umetna terapija dobro deluje z majhnimi otroki. Predstavljena psihološka veja ima več ključnih smeri - peskovna terapija, izo-terapija, terapija pravljic, glino terapija itd. Delo v peskovniku ali risbi pomagajo otrokom "videti" strah, ga vzeti ven in "odpeljati stran". Nekateri otroci "umivajo v stranišče" svojih pošasti ali jim pripravijo novo hišo.

Dobro z otroškimi čustvi deluje glina. Zmehča napetost v telesu, zmanjša otrokovo anksioznost in prikaže fobijo zunaj psihike.

Obvladati strahove pomoč zgodbe in zgodbe. Obstajajo različne možnosti:

• Otrok sam prikaže zgodbo ali pravljico, v kateri opisuje njegov strah, ga osvaja;
• terapevt, skupaj z otrokom, sestavlja pravljico;
• otrok črpa "zgodbo";
• gledališke predstave v mini-gledališču, kjer je "dober junak" premagan s strahom.

Predšolski otrok znebiti strahu bo pomagal nedirektivnaya igra terapijo. Povabljen je v posebej opremljeni sobi in ponuditi igrati. Terapevt gleda igro in se obrne v pravem trenutku, da dobi rezultat.