Kajenje med dojenjem: škoda in posledice

Tobačno kajenje je nadloga sodobne družbe. Zelo žalostno je gledati mlade šolarke, ki se skrivajo za vogalom, uničujejo svoje mlade organizme. Še bolj grozno je gledati mlado mamo, v čigar vozičku ima novorojenčka. Danes bomo v tem članku govorili o dojenju in kajenju, katere posledice lahko pripeljejo do takšnega nebogljenega odnosa ne le do telesa, ampak tudi do telesa novorojenčka, ki še ni nastala.

Kajenje med dojenjem: škoda

Kajenje je vztrajna odvisnost od psihološke ravni, ki jo je mogoče zelo enostavno rešiti sami, vendar lahko zmanjšate obseg njegove uporabe. Doječe matere se morajo nujno zavedati škode, ki jo naredijo za zdravje njihovega otroka zaradi namišljenega užitka. Če se ne morete popolnoma znebiti zasvojenosti z nikotinom, se morate držati preprostih predpisov o kajenju za doječe matere.

Do sedaj se je za boj proti kajenju razvilo veliko sistemov, vključno s psihološkimi. Morda se boš spravil v razstave forumov mladih mater, tudi vi lahko uspešno premagate odvisnost od nikotina.

Največja škoda pri kajenju med laktacijo nosi nikotin. Ta segment je strupena snov, ki ogroža življenje in zdravje ljudi.

Vsakdo se spozna na nevarnosti kajenja med sedenjem na mizi. In vendar, glede na rezultate socialnih raziskav, je število nosečnic, ki niso pripravljene deliti z zasvojenostjo zaradi zdravja svojega otroka, več in več. Možno je, da se ne zavedajo, da ena cigareta vsebuje več kot 400 komponent, ki povzročajo nepopravljivo škodo za zdravje ljudi. Približno 70 od njih prispeva k razvoju raka.

Ne pozabite, da med kajenjem trpi ne le telo kadilca, temveč tudi ljudje okoli njega. V medicini takšni ljudje spadajo v kategorijo pasivnih kadilcev, to je vdihavanje "cigaretnega oblaka", ki je nastal med procesom kajenja aktivnega kadilca. Kajenje noseče ali že dojite mame ne more vplivati ​​na zdravje vašega otroka, ker v maternični materi plod prejme strupene snovi na popkovnični vrvi in ​​se po rojstvu prek materinega mleka.

Kajenje med dojenjem: posledice

Med dojenjem in krajšim časom kaditi mama ne pozabite, da nikotina absorbira krv osebe v prvih 30 minutah, nato pa škodljive snovi prodrejo v materino mleko. Laboratorijske študije so pokazale, da se kemična sestava kajenja mleka razlikuje od mleka nekadilske ženske. Toda kakšne so razlike?

1. Prvič, kakovost materinega mleka se bistveno poslabša, vsebuje majhno koncentracijo zaščitnih protiteles, hormonov, koristnih encimov in vitaminov.
2. Drugič, skupaj s kakovostjo mleka se narašča tudi obseg proizvodnje. To je zato, ker so škodljivi učinki, ki so posledica koncentracije smolne prolaktina (hormona) zmanjša, ne omogoča mleka, proizvedenega v količini, potrebni za otroka.

Treba je opozoriti, da pasivno kajenje novorojenčkov nima manj škodljivega vpliva na telo kot poraba zastrupljenega materinega mleka. V večini primerov otroci kadilcev postanejo aktivni kadilci že v začetni fazi pubertete. Ne pozabite, da je ta škodljiva navada prenesena iz generacije v generacijo.

Tobačni dim za otroka lahko povzroči nastanek bolezni dihal, številne vaskularne krče, alergične reakcije in slabost. Morda najbolj očiten primer škodljivih učinkov tobaka je, da je namesto čistega zraka otroško telo nasičeno z ogljikovim monoksidom, s čimer ga zastruplja in nasičuje s strupenimi snovmi.

Kajenje s HB za mamo

Vsaka odrasla ženska jasno razume, koliko energije in zdravja potrebuje od nosečnosti in poroda. Vsi potrebni viri energije za celoten razvoj zarodka, vzetih iz matičnih virov, tako da po devetih mesecih, je ženska ponavadi pride v bolnišnico izčrpana. Začeti aktivno popraviti svoje zdravje mora biti po rojstvu drobtine.

Spoštovanje dneva in prehrane, bo zdrava in hranljiva prehrana pomaga obnoviti izgubljeno moč in nadomestiti pomanjkanja bistvenih vitaminov, makro in mikroelementov, kot tudi drugih kemičnih elementov. V primeru ženske, ki kadi, so stvari nekoliko drugačne: nikotin je vztrajno poplavljal vsa tkiva, zaradi česar koristne snovi preprosto nimajo dovolj prostora.

Upoštevati je treba dejstvo, da kajenje negativno vpliva na čustveno komponento ne le matere, temveč tudi otroka. Stalne muhe in razdražljivost otroka lahko prinesejo mamico v zelo žalostno stanje.

Kajenje med dojenjem: škoduje otroku

Kaditi, nikotin delno prodre v materino mleko, skozi katere telo doseže novorojenčka. Posledično se v nezrelem majhnem telesu začnejo uničevalni procesi, ki lahko povzročijo nepopravljivo škodo otrokovemu zdravju.

Prvič, trpi kardiovaskularni sistem, ker nikotin vodi do srčne disfunkcije. Če bo dojila mati med celotnim dojenjem, lahko otrok na tej tleh razvije srčno popuščanje. Dnevni škodljivi učinki nikotina motijo ​​srčni ritem, proti kateremu se razvijejo tahikardija in aritmija. Za otroško telo - to je zelo resna nevarnost, ki lahko povzroči smrt.

Druge posledice za dojenčke pred kajenjem mati

• Kršitev časa spanja - otrok je pogosto prekinjen in se obnaša prekomerno.
• Pri kajenju med GW se upočasni rast in razvoj otroka, apetit se zmanjša in otrok hitro izgubi težo.
• V 90% primerih razvije težnjo k alergijskim reakcijam - da uvaja nov proizvod v prehrani sedanjega problema, koža se praviloma reagira z izpuščajem in vnetnimi žarišči.
• Med materinim kajenjem z GV obstajajo tudi napake v delovanju prebavil - pogosto bruhanje, zaprtje, kolik in gazik.
• Vendar pa se v ozadju navadne materine navade otroka razvija pljučna obolenja, saj nikotin zadene pljuča, kar povzroča astmo.
• Kajenje matere vodi k dejstvu, da tudi v prihodnosti njen otrok, ki doseže puberteto, postane tudi kronični kadilec.
• Škodljivi učinki nikotina vplivajo tudi na delovanje osrednjega živčnega sistema novorojenčka, kar lahko povzroči razvojni zaostanek.
• Morda najslabši patologija, ki se razvija v odvisnosti od nikotina matere - te vrste raka, ampak tudi bistveno poveča tveganje za nenadno smrt dojenčka.

Kako zmanjšati kajenje med dojenjem

Če se ne morete spopasti z zasvojenostjo, potem je treba zmanjšati število dimljenih cigaret. Oglejmo si osnovna pravila, ki bodo zmanjšala škodljive učinke cigaretnega dima na materino mleko:

1. Omejite si pet cigaret na dan. Kajenje je priporočljivo samo čez dan, ker se ponoči aktivno proizvaja hormonski prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Nikotina nikoli ne dovolite ovirati takega pomembnega procesa.
2. Kajenje je potrebno takoj, ko je novorojenček jedel, tako da je do naslednjega hranjenja interval časa vsaj dve uri, od trenutka, ko nikotin vstopa v pljuča matere.
3. V isti sobi kot otrok je strogo prepovedano kaditi.
4. Po vsakem kajenju temeljito umijte roke, očistite ustno votlino in spremenite, da se znebite tobačnega dima.
5. Časovni interval med cigaretami mora biti vsaj dve do tri ure.
6. Obogatite svojo prehrano, bogato z minerali, prehranskimi proizvodi, poleg tega pa vzemite tudi mineralno-vitaminski kompleksi.
7. Poskusite piti toliko čiste vode, kolikor je mogoče, saj prispeva k hitremu izločanju nikotina iz človeškega telesa.
8. V svežem zraku je potrebno organizirati redne in dolge sprehode skupaj z novorojenčkom.
9. Postopoma vzemite pobudo v svojih rokah, ne dovolite, da vam nikotinska zasvojenost prevzame. Zmanjšajte odmerek nikotina, ki ga porabite, in ga samozavestno zmanjšajte na nič.

Mlade matere, spomnite se, cigarete so strup. Trava ne zavestno in namerno njene novorojene drobtine, zaradi skrbi za njegovo zdravje - je vaš primarni starš naloga in pravica. Poskusite se znebiti kajenja med načrtovanjem nosečnosti, ki omogoča telesu, da čisti pred spočetjem.

Kako prenehati s kajenjem?

To vprašanje je še posebej aktualno, ko ste mlada mati z majhnim novorojencem v rokah, ki je na GW. Če se odločite, da se boste znebili te negativne navade sami, potem morate naredite seznam pozitivnih dejavnikov, ki jih dobite tako, da prenehate s kajenjem, na primer željo po športu in biti zdrav, postanite primer imitacije za svojega otroka, prihranite družinski proračun. Ne pozabite, da morate služiti kot primer za odraščanje otrok.

V tem članku bomo govorili o načinu opustitve kajenja, ki temelji na samozaposlitvi. Spodaj so pravila, iz katerih bi morali izbrati štiri. Dolgoročno jih je treba poskušati izpolniti, tako da postanejo sestavni del vašega življenjskega sloga. Ko to lahko dosežete, dodajte še dva pravila s seznama. Dosežena je popolna svoboda odvisnosti od nikotina ob upoštevanju vseh spodaj navedenih pravil:

• Ne kadite, na primer čakajte na avtobus, poskušate osvetliti čakalni čas.
• Če so vaše cigarete končane, jih ne smete posoditi ali vprašati svoje znance.
• Upoštevajte pravilo - ne kadite doma ali na delovnem mestu.
• Med nakupovanjem ne kupujte več kot en paket cigaret.
• Poskusite čim bolj odložiti začetek novega paketa cigaret.
• Ne jemljite cigaret kot predstavitev.
• Ne kadite na svežem zraku.
• Če se udeležite močne želje po kajenju, poskusite odvračati sebe in maksimirati čas.
• Nehajte kaditi, če je nekdo "zapyhtel" v bližini.
• Daj prednost tistim znamkam cigaret, ki ti niso všeč.
• Ne pretiravajte.
• Poskusite naenkrat kaditi ne več kot polovico cigarete.
• V prostem času dajte prednost uporabnim in zanimivim prizadevanjem, poskusite se ne osredotočati na zastrupitev svojega telesa.
• Med telefonskim pogovorom ali med potekom časa z računalnikom ne kadite.
• Ne nosite vžigalnika.
• Poskusite kaditi v neudobnem položaju za vas.
• Postopoma se kajenje zamenja s bonboni ali različnimi dobrotami, ki vam je še posebej všeč.
• Ne kadite takoj po obroku.
• Ne kadite več ur pred jedjo.
• Zamenjajte čas, ki ste ga porabili za kajenje, da se z vsemi družinami pijete v svežem zraku ali vadbi.