Piškotki zrna za otroke in odrasle

Bučke so zelo uporabne in vsebujejo veliko število vitaminov in mikroelementov, ki jih potrebuje človeško telo. To je prehrambni izdelek, primeren za otroško hrano. Ni namerno dati bučke dojenčkom kot prvi obrok. Mnoge mame kupujejo pire krompir v trgovini, nekateri pa razmišljajo, kako narediti pire krompir iz hišne kukavice. Obstaja več načinov za to.

Recepti za otroke

Najprej morate izbrati dobro bučko, ker je to neposredno odvisno od kakovosti pripravljene otroške jedi. Še posebej za otroke morate izbrati samo najboljše in najboljše, ker je telo zelo dovzetno za nove izdelke.

Zelenjavno kuhanje za par

Ta metoda velja za najbolj uporabno, saj z vsemi vitamini. Torej začnimo kuhati:

1. Čistimo bučke iz semen in lupine ter razrežemo na poljubne koščke.
2. Rastlinski parnik za pošiljanje ali uporabo improviziranih sredstev: pojdite spat v svoji sito, ki je dal v lonec z vrelo vodo tako, da mozeg ne dotika vode.
3. Naredimo minimalen požar in počakamo, da so bučke pripravljene. To lahko traja približno 20 minut.
4. Zelenjavo peljemo v pire z vilicami, drobljenjem ali mešalnikom.

Če posodo uporabite kot prvo vabilo za dojenčka do enega leta, sol in sladkor ne priporočata. Za starejše otroke lahko v pire krompir dodate malo soli.

Običajni način

Tako pripravimo kruh krompirja. Zelenjavo počistite v majhni količini vode približno 15 minut in na kakršenkoli način sperite pripravljene bučke, nato pa jo pretvorite v pire krompir. Da bi uravnali gostoto posode, lahko vlijemo vodo, v kateri je bila zelenjava kuhana.

Če je takšna jed pripravljena za otroka, ki je več kot leto in pol, potem v pireju lahko dodate sesekljano jajce, zelenjavo, maslo in celo kislo smetano. Zelo je okusno.

Mimogrede, to jed lahko pripravimo tudi iz zamrznjenih bučk, pripravljenih za zimo. Postopek kuhanja ni nič drugačen. Pripravite bučke na ta način, je zelo enostavno, morate samo čiščenje zelenjave, rezati na rezine, ki so primerne za vas, ga vstavite v plastično vrečo in jo pošljete v zamrzovalnik.

Puree pire z dodatki

Vsaka mama lahko naredi okusno jed iz navadnega pire krompirja, ki ji bo otrok pojedel apetit, in celo zaprosil za dodatke.

Na primer:

1. Kuhamo pire krompir na kakršen koli način, glede na starost otroka.
2. Dodajte ocvrt korenje in čebulo.
3. Potresemo posodo z zelišči.

Mimogrede, otroci všeč jedo bučke z mesom. Pripravite to jed je precej preprosta, potrebujete le:

• bučke ali bučke - 1 kos.
• piščančji file - 70 gramov.
• sol po okusu.

Squash je treba očistiti in rezati na rezine. Nato ga prelijemo s prečiščeno vodo in kuhamo približno 30 minut pri nizki toploti.

V ločeni skledi morate kuhati piščančji file, ki se predhodno očisti iz filma. Meso je lahko malo soli.

Pripravljene zucchini gube v cedilu in pustite, da celoten pretok tekočine dobro. Bučke in meso zmešamo in vse do homogenosti zdrobimo. Če želite, lahko posodo dodate mleko in mešanico mleka ter pire krompir druge zelenjave, na primer korenje.

Skrivnosti komplementarne hrane

Obstaja nekaj majhnih skrivnosti, ki bodo moji mami pomagale pri kuhanju drobtin, ne le uporabne, temveč tudi okusne jedi.

Priporočljivo je, da pripravite zelenjavo za otroško hrano iz svoje kmetije. V redu je, če imajo starši možnost, da svoje hrane hranijo za krmo svojega otroka. To daje zaupanje v kakovost in koristi takega obroka.

Za gredice je bolje izbrati mlado sadje s tanko kožo, ki je zelo enostavno očistiti tudi z nohti.

Če ni doma pridelane priložnosti in morate kupiti zelenjavo v trgovini, potem pa jih po nakupu morate v približno 20 minutah namočiti v čisto vodo.

Vitamin C, ki je del bučk, lahko uniči s podaljšano toplotno obdelavo. Zato je priporočljivo zamrznjeno zelenjavo kuhati le za par ali v pečici. Dušenje v majhni količini vode prav tako ne bo vplivalo na vitaminsko sestavo zelenjave.

Treba je opozoriti, da se vitamini B ne bojijo toplotne obdelave in se med kuhanjem ne razgradijo.

Pediatri po vsem svetu opozarjajo na starše dojenčkov, ki na začetku dopolnilnega hranjenja ne eksperimentirajo s hrano. Ne poskušajte izboljšati okusa izdelka. Prvi vab se mora začeti samo z monokomponentnimi izdelki.

Dejstvo je, da dojenčki živijo na instinktih, in katera koli druga hrana se jim bo zdela nekaj nevarnega. Otrok bo preprosto pljunil izdelek in organiziral pravilno prehrano, ne bo delovala.

Po odprtju kozarec s pire krompirjem ali kuhanjem s svojo roko, morate dodati majhen mleko ali mleko zmesi na izdelek. Torej bodo bučnice poznale otrokov okus.