Mlečna kaša za prvo hrano

Kashi je najpomembnejši izdelek v otroški hrani. Velika večina strokovnjaki menijo, da je prva vaba mora biti kaša, saj blagodejno vpliva na prebavni sistem, kot tudi bogato paleto uporabnih elementov, ki so tako bistvenega pomena za otroka. Take izdelke, ki jih lahko kupite v trgovini, in se pripravite. Starši morajo vedeti, kdaj naj začnejo hranjenje in kako to storiti.

Kaša za prvi dopolnilni obrok

Začnite hraniti otroka s kašo od trenutka, ko doseže starost šestih mesecev. Istim otrokom, ki so bili umetno obremenjeni, lahko začnete dati hrano od petih mesecev starosti.

Ljudje, ki razumejo otrokovo dopolnilno hrano, pravijo, da jih potrebujejo upoštevati individualno fiziologijo otroka, hitrost njenega razvoja, stanje zdravja, njene alergijske reakcije. To pomeni, da v primeru hitrega pridobivanja telesne teže začnete z otroškimi stroški vaba z pirejem krompirja iz zelenjave, če pa je teža težka, potem je vredno začeti z različnimi žitami.

Seveda, pred uvedbo otrokovih vab, starši potrebujejo nasvet od strokovnjaka. Lahko bo uporabil koristne nasvete o tem, kakšno vrsto žit je najbolje začeti uporabljati, kakšen mora biti njegov obseg in kakšne posebne značilnosti otrok bi moral biti pozoren.

Kako uvesti kašo

Vključevanje novih prehrambenih izdelkov v otroški meni je zelo pomemben trenutek za starše, saj lahko vsak odstop od pogojev dopolnilne prehrane in različnih pravil škoduje otroku. Zelo pomembno je, da sledite določenim sklopom pravil, tako da vabilo otroka nima negativnega vpliva na njegov prebavni sistem. To so pravila:

1. Najboljša so žita brez mleka.
2. Veliko število dojenčkov dobro prenaša ajde in riž. In šele po tem, ko otroke obvlada te izdelke, je mogoče prenesti na kašice pšenice in koruze.
3. Začetni vab je najboljši pri izdelkih, ki so posebej zasnovani za to, se prodajajo v trgovinah v posebnih pakiranjih. Ta odločitev je utemeljil z dejstvom, da so sestava teh žit za hranjenje zelo dobro uravnotežen, in so namenjeni za uporabo v določeni starosti, enostaven za pripravo in so hipoalergeni.
4. Če je vaš otrok naučil mlečne izdelke in nekaj tednov kasneje je pokazala nobenih alergijskih reakcij, je že mogoče, da začnete vnašati v prehrani mlečno kaša brez glutena, saj je njihova hranilna vrednost veliko večja.
5. Uporabiti je treba petodstotne izdelke, npr. pet gramov žit na sto mililitrov vode. Vse to, da dosežemo najbolj optimalno doslednost.
6. Nahranite otroka s čajno žličko. Za ta namen so najprimernejši gumijasti žlici.
7. Zajtrk - to je najprimernejši čas za hranjenje otroka.
8. Začeti bi morali s polovico ali celo čajno žličko ajdove kaše ali riža. Drugi dan mu lahko že dodate nekaj čajnih žličkov izdelka, v tretji - tri žlice in tako naprej, dokler delež ne doseže sto petdeset gramov.
9. Proizvod mora biti po svoji doslednosti podoben pire krompirju.
10. Zelo pomembno je, da v tem izdelku ni nobenih grudic.
11. Po uporabi dodatnega živila je treba otroku ponujati formulo za dojke ali mleko.
12. Stopnja dnevno hranjenje med sedmega / osmega meseca je 160-170 g, iz osmega / devetega meseca - sto sedemdeset ali sto osemdeset. Po enem letu doseže delež gramov.
13. Ne smemo pozabiti, da vsak otrok reagira različno z nekaterimi živili z volumnom, ki ga lahko absorbira hkrati.
14. Za sedem / deset dni je treba količino izdelka, ki ga porabi otrok, postopoma doseči sto petdeset gramov.
15. Za dva tedna je treba otroku dati samo eno vrsto.
16. Časovno usklajenost je treba doseči na deset odstotkov, tj. deset gramov žit na 100 mililitrov vode.
17. V hrano lahko uvažate druga živila le, če otrok ne opazi nobenih negativnih učinkov ali alergijskih reakcij.

Vrste žit za otroška komplementarna živila

Mlečna kaša za otroška komplementarna živila so najprimernejša možnost, ker ne vsebujejo sladkorja, škroba, glutena, mleka in drugih aditivov. Poleg tega je sestava izdelkov brez mleka odlična za otrok še ni v celoti oblikovan prebavni sistem, ki ni dovolj močan za prebavo trdne hrane.

Ajda. Vsebuje magnezij, železo, beljakovine, vitamine B1 in B2 ter je dragoceno za otrokovo telo in mora biti prisoten v meniju otroka.

Riž, ki je bogata z uporabnimi vlakni. Mnogi ljudje mislijo, da lahko riž izdelek povzroči zaprtje pri otroku. Na srečo to ni tako, riževa moka, ki se uporablja pri pripravi otroške hrane, ne vsebuje zdrobljenega riža in ne more povzročiti zaprtja.

Kaša iz koruze presega riž v količini hranil, bogata je tudi z beljakovinami, železom in vlakninami.

Ovseno kašo je precej uporaben zaradi vsebnosti rastlinskih beljakovin, skupaj z mineralnimi substancami, kot so: vitamini B2, B1, PP, magnezij, kalcij, železo. Vlakna in maščobe, vsebovani v ovseni kaši, so večkrat višji kot pri drugih izdelkih.

Strokovnjaki svetujejo uvedbo teh izdelkov v prehrani v naslednjem vrstnem redu:

1. Riž
2. Ajda
3. Koruza
4. Pšenica
5. Ovseno kašo

Kako kuhati kašo za prvi obrok

Pri vseh teh vrstah morate ohraniti nastavljen način vnosa. To je dva tedna, šele potem, ko se prepričate, da otrok običajno prenaša eno vrsto kaše, lahko preidete v drugo.

Mnogi starši v teh dneh so posebne izdelke za otroka, ki se napaja iz trgovine, ker je priročen in hiter, ampak tudi zato, ker so proizvajalci hrane ponujajo izdelke za otroke, ki je bil preizkušen za kakovost, ti izdelki so uravnotežen in v celoti usklajen z otrokovo telo. Poleg tega obstaja izbira izdelkov brez glutena, mleka, hipoalergenih žit. Ta izbira močno zmanjša tveganje, da bi otrok doživel negativne reakcije na zdravilo, zmanjšalo pa se je tudi tveganje za alergijske reakcije.

Vendar pa mnogi starši tudi raje izdelke, ki so se pripravili sami.

Ko ste izbrali način samostojne priprave žit za dopolnilna živila, morate vedeti, kako jih pripraviti in upravljati. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov:

• Če želite kuhati kašo za otroška komplementarna živila, morate uporabljati samo vodo.
• Preden začnete postopek kuhanja kaše, morate grundirati grmičevje v mešalniku.
• Izračun žit za prvo hranjenje je treba opraviti, kakor sledi: pet / deset gramov na 100 mililitrov vode.
• Želeno konsistenco lahko dosežemo po kuhanju, dodamo mešanico mleka ali materinega mleka.
• Ne dodajte sladkorja in soli.

Na oknih z otroško hrano v supermarketih je ogromno število izdelkov. Kot rezultat, starši v taki izbiri znesku, so izgubljeni in ne vedo, katero podjetje jih bo najbolj ustrezajo. Zgoraj pregledi vam bodo pomagali razumeti, kaj potrebujete.

Brskanje po izdelkih iz trgovin

Danes iz tovarn, ki proizvajajo prehrambene izdelke, prihaja toliko različnih otroških komplementarnih živil, da navadni starši težko razumejo, kaj je potrebno za njihovega otroka. Poglejmo si bolj podrobno s sestavo najbolj priljubljenih izdelkov za komplementarna živila.

• Nestle. Izdelki te družbe vodijo na trgu. Mamice iz te družbe so v povpraševanju med starši, saj je izbor zelo širok in okus teh izdelkov pomaga pri poenostavitvi naloge staršev pri uvajanju teh vab v otroško prehrano. Nestle naredi vabe v obliki mlečnih izdelkov in izdelkov, ki ne vsebujejo mleka. Poleg tega je sam proizvodni postopek, pa tudi proizvodi, iz katerih so pripravljena ta žita, predmet kontrole kakovosti. Obstaja pa, da imajo ti kašlji eno pomanjkljivost - to vsebino v sestavi lecitina, ki lahko še vedno povzroči alergijsko reakcijo v otrokovem telesu (blagoslov, ki se zgodi zelo redko)
• Gerber, ki ga mnogi pediatri priporočajo kot prvo dopolnilno hrano. Izdelki iz te serije postanejo neorganski: Gerber uporablja najboljše surovine za proizvodnjo svojih izdelkov. Prikom tega podjetja ne vsebuje sladkorja, se raztopi izredno in je precej dober za okus. Tudi doslednost je popolna.
• Heinz. Izdelki tega proizvajalca so sestavljeni iz štirih podružnic: mleka in mlečnih izdelkov, ki vsebujejo aromatične dodatke, kašice z nizko alergijo. Kashi iz te družbe ni primeren za vse. Seveda ima ta družba precej dober, bogat izbor, dobro razpadanje žit v vodi in dejansko so precej okusni. Vseeno pa vsebujejo veliko dodatkov, ki niso primerni za vsakega dojenčka.
• Hipp, iz katerega lahko začnete hraniti v petih mesecih. Značilna proizvajalca, da so njihovi izdelki vsebujejo del esence zelišč, ki imajo pomirjujoč učinek na otroka, poleg mlečnih sestavin iz žit iz te blagovne znamke, hypoallergenic. Hipp proizvaja oba otroška brezalkoholna žita in mlečne izdelke, poleg tega pa obstaja serija, imenovana "Good Night". Po osmih mesecih lahko otroško hrano daste s piškoti, sadjem in kakavom. Priprava izdelkov na polno mleko se lahko začne po enem letu.
• Friso na trgu odlikujejo visokokakovostni izdelki in širok izbor izdelkov. Vendar pa ni priporočljivo uporabljati kot prva dopolnilna živila zaradi prisotnosti vanilina in sladkorja v sestavi žit. Po šestih mesecih lahko v prehrambeno prehrambeno prehrano vstopite v to prehrano, najbolj idealna možnost pa je, da vnesete te žita po letu od rojstva otroka.
• Baby. Kashi iz te serije proizvaja Nutricia. Serija je raznolika, vključuje ne-mlečne izdelke, pa tudi izdelke, ki vsebujejo mleko. Izdelki so mono-in multi-ječmen, obstajajo tudi žita z različnimi dodatki. Prednosti je razmeroma majhna cena in velika izbira. Vendar pa je opaziti, da včasih med pripravami obstajajo kepe.
• Črnilo. Njene prednosti so, da obstaja velik izbor izdelkov, pa tudi dostojna kakovost sestavin žit. Od pomanjkljivosti je zabeležena vsebnost sladkorja v sestavi. Iz tega razloga je vredno začeti vleči te izdelke v šestih mesecih, tudi če polja označujejo zgodnejšo starost.

Rezultat

Od šestih mesecev lahko začnete uvajati komplementarna živila v obliki različnih žit za tiste otroke, ki so bili umetno oskrbljeni - od petih mesecev. Kot prva izkušnja odlično za ajdo. Nadalje, otroška prehrana je lahko bolj raznolika. Ne glede na to, ali bodo starši uporabljali končne izdelke iz različnih podjetij ali raje kuhali sami, bo upoštevanje pravil samo koristilo.

Preden daste prednost določenemu izdelku, morate skrbno prebrati sestavine, ki jo sestavljajo. Ker nekatere od proizvodnih podjetij bo dopolnila v obliki arom, mleka v prahu, fruktoza, emulgatorji, sladkor, vanilijo, ali drugih snovi, ki bi lahko škodovale (vsaj v obliki alergije) otroka.

Med drugim morate vedno paziti na dejstvo, kako otrokov organizem reagira na to ali drugo hrano in upoštevajte ta dejavnik v prihodnosti.